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Inconfort et brûlures vaginales à la ménopause

 
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Dernière revue: 04.07.2025
 
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L'inconfort vaginal pendant la ménopause est l'un des nombreux problèmes qui inquiètent les femmes et constitue la principale cause de perturbation de la vie sexuelle. À première vue, ce problème n'en est pas un, mais il entraîne en réalité de nombreuses sensations désagréables. Il est donc essentiel de ne pas tolérer de tels changements et de consulter un médecin pour résoudre ce problème.

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Causes gêne vaginale pendant la ménopause

Les raisons du développement de tout changement au cours de la ménopause sont principalement associées à la perturbation des niveaux hormonaux normaux; quant aux changements au niveau des organes génitaux, ils sont ici principalement associés aux hormones.

Le trophisme cellulaire est principalement dû à une circulation sanguine normale dans les vaisseaux du tissu sous-cutané, qui contribuent à la nutrition de la peau, car celle-ci est dépourvue de vaisseaux. Parallèlement, l'oxygène pénétrant dans la couche basale de la peau active la chaîne respiratoire, synthétisant ainsi de l'énergie, qui est stockée sous forme de réserves d'ATP. De plus, tout processus de division cellulaire nécessite une réserve d'énergie, assurant la divergence des cellules lors de la mitose. C'est ainsi que se produisent la division cellulaire normale et la formation de nouvelles cellules cutanées et de glandes. Avec l'âge, la circulation sanguine dans les vaisseaux périphériques est perturbée sous l'influence d'une pathologie concomitante, par exemple l'hypertension artérielle ou le diabète sucré. Tous ces processus altèrent considérablement la circulation sanguine dans le tissu sous-cutané, et la quantité d'énergie produite en cas de manque d'oxygène est insuffisante pour assurer le processus normal de division cellulaire. Par conséquent, les cellules formées présentent alors une structure imparfaite et le fonctionnement des glandes est insuffisant. De plus, le nombre de cellules diminue, ce qui perturbe l'épaisseur de la couche cutanée. Tous ces changements au niveau du trophisme cellulaire et les modifications cellulaires liées à l'âge contribuent à perturber la fonction cutanée. Ainsi, la principale cause d'inconfort vaginal pendant la ménopause réside dans les modifications liées à l'âge au niveau des cellules cutanées elles-mêmes, tous les autres changements étant secondaires.

L'une des causes secondaires d'inconfort est précisément la perturbation de la fonction hormonale du cycle ovariomenstruel, à l'origine de modifications locales. La pathogénèse de ces modifications est due au fait que, dans des conditions normales, les hormones sexuelles féminines assurent la croissance et la différenciation cellulaire dans tout l'organisme. Sous l'effet d'un déficit en œstrogènes, l'état général de l'organisme est perturbé, les processus de différenciation cellulaire ralentissent et un vieillissement cutané, des rides, des ongles et des cheveux secs et cassants, ainsi qu'une chute de cheveux, apparaissent. Les changements ultérieurs de la ménopause sont des modifications trophiques de l'urètre, qui surviennent dans un contexte de diminution de la différenciation des cellules épithéliales et du tissu conjonctif, contribuant à une sensation de brûlure et à des mictions fréquentes. Une sécheresse cutanée des parties génitales, des démangeaisons et une gêne lors des rapports sexuels sont également observées. Cela contribue au développement fréquent d'infections urogénitales, car la fonction barrière du mucus vaginal est perturbée.

Par conséquent, les principales causes de l'apparition d'une gêne vaginale pendant la ménopause peuvent être considérées comme une altération de la prolifération cellulaire, non seulement de l'épithélium vaginal, mais aussi des glandes, due à une carence en œstrogènes dans le corps féminin, ainsi qu'à des modifications involutives de la circulation sanguine. Cette pathogénèse doit être prise en compte lors du choix du traitement, en utilisant non seulement des méthodes symptomatiques, mais aussi pathogéniques.

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Symptômes gêne vaginale pendant la ménopause

L'apparition du tableau clinique, typique de la ménopause (brûlures et inconfort vaginaux), est progressive, ce qui est dangereux dans ce cas. Cela est dû au fait que les changements trophiques ne se produisent pas immédiatement et que les symptômes ne sont pas aussi prononcés qu'ils peuvent l'être en cas de pathologie d'autres organes pendant la ménopause.

Étant donné qu'une forte baisse hormonale perturbe le fonctionnement de tous les organes internes et affecte le métabolisme, des symptômes peuvent être observés au niveau de tous les organes et systèmes sensibles. Le plus souvent, les premiers symptômes cliniques de la ménopause touchent d'autres organes: il s'agit de modifications vasomotrices et émotionnelles. La femme s'inquiète de l'irritabilité, des sautes d'humeur, de la dépression, de la baisse de la libido, de l'insomnie et de la fatigue. Les manifestations végétatives peuvent également inclure des crises de sueurs, de la fièvre, des maux de tête et des palpitations. Ces symptômes sont prioritaires par rapport aux douleurs vaginales, car ils surviennent en premier; il est donc essentiel de connaître les autres symptômes possibles de cette pathologie afin de corriger la situation à temps.

Les premiers signes d'inconfort vaginal pendant la ménopause peuvent apparaître plusieurs années après les dernières règles, c'est-à-dire en pleine période de ménopause. Dans ce cas, des brûlures vaginales ou des démangeaisons peuvent apparaître, sans écoulement. Des mictions fréquentes et désagréables peuvent également se manifester, associées à une irritation de la fine muqueuse vaginale. Très souvent, les femmes constatent une baisse de la libido, associée non seulement à un déséquilibre hormonal, mais aussi à des sensations désagréables lors des rapports sexuels. Cela est dû au fait que la muqueuse vaginale sécrète moins de sécrétions et s'amincit, ce qui favorise les microtraumatismes et l'apparition de douleurs et de brûlures. Par conséquent, à première vue, un tel problème désagréable peut avoir une incidence importante sur la vie intime d'un couple. Ce symptôme ne doit pas être ignoré, en l'expliquant par le vieillissement du corps féminin, car ce processus peut être régulé par un contact opportun avec un médecin et une confiance totale avec la divulgation de toutes les plaintes et problèmes qui dérangent une femme pendant cette période.

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Complications et conséquences

L'apparition de symptômes de sécheresse, de brûlure et d'inconfort vaginal peut entraîner non seulement une aggravation de la pathologie, mais aussi une inflammation infectieuse de nature ascendante due à un dysfonctionnement de la sécrétion muqueuse vaginale. Cela peut entraîner des complications telles que l'ajout d'autres micro-organismes de la flore urogénitale, notamment une colpite bactérienne et une vaginite. En cas de traitement intempestif, une inflammation des annexes utérines (annexite), ainsi qu'une inflammation du bassinet du rein et de la vessie, avec développement d'une pyélonéphrite et d'une cystite, peuvent se développer.

Une autre complication de la pathologie peut être la kraurose vulvaire, une maladie précancéreuse sous-jacente qui se développe suite à des processus d'involution des organes génitaux féminins. Il est donc essentiel de procéder à un examen complet de la femme avec confirmation histologique du diagnostic.

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Diagnostics gêne vaginale pendant la ménopause

Il est essentiel d'établir un diagnostic précoce et précis de cette pathologie pendant la ménopause et de la traiter rapidement, car les processus involutifs s'intensifient et des processus dystrophiques, ainsi que diverses complications, peuvent se développer. Il est nécessaire de bien différencier la nature des troubles fonctionnels et leur lien avec le début de la ménopause. En effet, pour un traitement complet, il est nécessaire de prendre en compte non seulement les symptômes d'inconfort vaginal, mais aussi la correction des changements climatériques. Souvent, les femmes ne savent pas à quoi attribuer leur état ou n'abordent tout simplement pas ces sujets délicats. Il est donc essentiel d'être attentif à cette question et de n'exclure aucun symptôme comme une manifestation de la période climatérique. Tout d'abord, il est nécessaire de commencer le diagnostic par un recueil approfondi de l'anamnèse. Il est nécessaire de déterminer quand ces symptômes sont apparus et s'ils sont liés à un retard des règles. Il est également nécessaire de déterminer la nature actuelle des symptômes, leur évolution en fonction de la situation et de détailler les plaintes de la patiente. Il est important de faire confiance au médecin et de parler de tout problème, afin que le diagnostic soit plus précis. Le médecin doit poser des questions claires, même si la femme ne se plaint pas, afin de clarifier la présence de tel ou tel symptôme. Concernant la vie sexuelle, il est également nécessaire de s'enquérir de son activité et de la présence de problèmes. Ces troubles ménopausiques peuvent être multiples: des symptômes cardiaques ou d'autres systèmes peuvent apparaître, mais une gêne vaginale peut sembler secondaire. Un recueil approfondi des antécédents médicaux est donc essentiel.

S'il s'agit d'un examen de routine chez le gynécologue, la femme doit être examinée sur fauteuil. Cet examen permet d'identifier des troubles tels qu'une sécheresse de la muqueuse vaginale et des pertes vaginales pathologiques, confirmant ainsi le diagnostic. La présence de sécheresse, de fissures ou de microtraumatismes est visible à l'œil nu, ce qui permet d'évaluer l'ampleur des changements et la présence d'autres maladies inflammatoires, souvent associées à une gêne vaginale et à une diminution de sa fonction protectrice.

Les examens nécessaires au diagnostic sont cliniques et spécifiques. Les examens généraux comprennent des analyses de sang, des analyses biochimiques sanguines avec lipidogramme et indicateurs de la fonction rénale, ainsi que des analyses d'urine. Parmi les examens spécifiques, il est nécessaire de déterminer le taux sanguin des principales hormones féminines. Ceci est nécessaire non seulement pour le traitement ultérieur de la ménopause, mais aussi pour analyser le niveau des changements hormonaux et la durée de la pathologie. Un examen microbiologique d'un frottis du fornix vaginal postérieur est obligatoire. Ce frottis permet de déterminer l'agent pathogène potentiel et le degré de pureté du vagin. Ceci est important pour le diagnostic différentiel de diverses affections. Un examen histologique d'un frottis du canal cervical est également nécessaire. Il permet d'exclure des processus métaplasiques, souvent une complication de la sécheresse vaginale.

Pour un diagnostic plus précis, des méthodes d'examen instrumentales spécifiques sont utilisées. La colposcopie est un examen du col de l'utérus réalisé à l'aide d'un appareil spécial doté d'un grossissement de 2 à 32 fois, selon la puissance. Ce grossissement permet de visualiser toute modification de la couverture épithéliale non décelable lors d'un examen classique avec un miroir. Outre la colposcopie simple, une colposcopie étendue est également réalisée. Dans ce cas, la zone de l'épithélium cervical examiné est colorée à l'acide trichloracétique, à l'iode ou au Lugol, et le degré de coloration est examiné. Les zones d'épithélium altéré seront pâles par rapport à l'épithélium normalement coloré. Ce diagnostic permet d'exclure une érosion, qui se développe souvent dans un contexte de sécheresse vaginale, ainsi qu'une kraurose vulvaire, une autre complication possible. Par conséquent, pour un diagnostic et un traitement corrects, un examen complet de la femme est nécessaire.

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Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel de l'inconfort vaginal pendant la ménopause doit être effectué en tenant compte du symptôme et afin d'exclure une pathologie organique. Il est donc essentiel d'établir un lien avec la ménopause pour un traitement efficace. Si le symptôme principal est une sensation désagréable de brûlure et de démangeaison, il est nécessaire de le différencier du muguet, qui s'accompagne des mêmes sensations subjectives et survient souvent pendant la ménopause. La principale différence diagnostique du muguet réside dans ses pertes blanches, caséeuses et odorantes, immédiatement identifiables à l'examen. Ces pertes peuvent être très abondantes ou, au contraire, peu abondantes. En cas d'inconfort vaginal, il ne devrait pas y avoir de pertes, s'il s'agit uniquement de cette pathologie.

De plus, l'inconfort et les brûlures vaginales pendant la ménopause doivent être différenciés de l'érosion. L'érosion est un défaut de la muqueuse, dont l'aspect est caractéristique à la colposcopie et se distingue facilement d'un simple microtraumatisme associé à une sécheresse vaginale. Il est également important d'effectuer un diagnostic différentiel avec la kraurose vulvaire. Cette pathologie se caractérise par la présence de processus dysplasiques dans des cellules ayant tendance à se développer de manière atypique, souvent la conséquence d'un traitement intempestif de l'inconfort vaginal. Il est donc essentiel de réaliser un examen histologique du frottis pour un diagnostic différentiel précis de ces deux processus.

Des tactiques de diagnostic claires et des diagnostics différentiels minutieux permettent de détecter rapidement tout trouble pendant la ménopause et de différencier cette pathologie des maladies organiques dans le but d'un traitement rapide et d'une amélioration de la qualité de vie de la patiente, car l'essentiel est que les plaintes de la femme disparaissent avec la pathologie.

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Traitement gêne vaginale pendant la ménopause

Le traitement des troubles de la ménopause doit être prophylactique afin de prévenir l'apparition de complications plus graves et l'aggravation des symptômes, avec risque d'infection ascendante des organes génitaux féminins internes. Il existe des traitements médicamenteux et non médicamenteux. Le traitement médicamenteux vise à remplacer le déficit hormonal et, simultanément, à soulager les symptômes et les plaintes de la patiente grâce à un traitement symptomatique local. Le traitement non médicamenteux vise à corriger le déséquilibre hormonal et à assurer un effet prophylactique. Par conséquent, l'utilisation de remèdes populaires est une priorité dans le traitement complexe de la ménopause.

Tout d’abord, dans le traitement de tout trouble pendant la ménopause, la correction du mode de vie joue un rôle énorme, car le fond hormonal dépend des biorythmes quotidiens et affecte fonctionnellement les troubles.

  1. Il est nécessaire d'éviter toute activité sexuelle en cas d'apparition de symptômes d'inconfort dans cette zone. Cela permettra de réduire les lésions de l'épithélium vaginal et, lors du traitement de cette pathologie, de réduire le risque d'infection par divers micro-organismes.
  2. Il est nécessaire d'exclure l'influence des facteurs irritants sur le vagin. Le linge de lit et les sous-vêtements intimes doivent être en matières naturelles; les synthétiques doivent être exclus, car ils provoquent des allergies supplémentaires.
  3. Il est très important de suivre les recommandations d'hygiène, car pendant cette période, les muqueuses sont particulièrement sensibles aux infections par la flore pathogène. Il est conseillé d'effectuer ces soins d'hygiène deux fois par jour: matin et soir, et d'utiliser des produits hydratants pour l'hygiène intime.
  4. La carence en vitamine A contribuant à la sécheresse cutanée, il est nécessaire d'augmenter l'apport alimentaire en ce minéral. Il est donc essentiel d'adapter les techniques de cuisson afin de préserver au maximum les nutriments essentiels. Il est également essentiel d'inclure des fruits, des légumes, des carottes et des myrtilles dans son alimentation.

De telles recommandations de changements de mode de vie régulent l'état général d'une femme, aident à normaliser la microflore vaginale locale, accélèrent le métabolisme au niveau cellulaire et normalisent également les niveaux hormonaux.

L'un des principes pathogéniques du traitement des troubles vaginaux pendant la ménopause est le recours à un traitement hormonal substitutif, qui contribue à augmenter les taux d'œstrogènes et de progestérone, ce qui rétablit la prolifération cellulaire normale et le fonctionnement des glandes génitales. Les groupes de médicaments également utilisés pour cette pathologie préviennent également le développement d'autres manifestations systémiques pendant la ménopause.

  1. Sinfazik est un médicament hormonal substitutif complexe contenant une faible concentration d'œstrogènes, ce qui permet son utilisation dès les premières phases du traitement des changements climatériques. Ce médicament est disponible sous forme de comprimés. La posologie est choisie individuellement. Pendant la ménopause, la posologie varie également; une consultation médicale est donc nécessaire avant de commencer le traitement. Des effets secondaires gastro-intestinaux sont possibles, tels que des troubles des selles, des nausées et une sensation d'amertume en bouche. Une rétention d'eau et des maux de tête sont également possibles; le médicament est donc déconseillé en cas d'hypertension concomitante. Les contre-indications à la prise de ce médicament sont les pathologies de la coagulation sanguine, des vaisseaux coronaires et des veines.
  2. Regulon est un médicament à forte dose contenant de l'estradiol et du gestagène. Son action préventive se manifeste non seulement par la correction des niveaux hormonaux, mais aussi par le développement de complications telles que la kraurose vulvaire. Dans ce cas, le médicament agit sur le déséquilibre hormonal, ce qui atténue l'inconfort vaginal pendant la ménopause. Son effet bénéfique est dû à son action locale sur l'endomètre et les glandes, en augmentant la sécrétion, ce qui contribue non seulement à normaliser la sécheresse vaginale, mais aussi à restaurer les conditions nécessaires au fonctionnement normal des bactéries lactiques. Grâce à cet effet, la sécrétion de mucus vaginal est rétablie. Regulon est disponible sous forme de comprimés contenant 21 comprimés. Il est nécessaire de commencer le traitement dès le premier jour du cycle. Il est possible de commencer le traitement dès le cinquième jour chez les femmes en âge de ménopause. La durée du traitement est d'un comprimé par jour pendant trois semaines, suivi d'une pause de sept jours, puis d'une reprise du traitement. Des effets secondaires gastro-intestinaux sont possibles: troubles des selles, nausées, sensation d'amertume dans la bouche et vomissements. Des réactions asthéno-végétatives, des manifestations du traitement hormonal au niveau de la poitrine, telles qu'une congestion mammaire, des pertes et une augmentation des sécrétions vaginales, peuvent également survenir. Les contre-indications à l'utilisation de ce médicament sont les problèmes de coagulation sanguine, les antécédents d'infarctus du myocarde ou d'accident vasculaire cérébral, les tumeurs malignes, les lésions hépatiques graves, les lésions pancréatiques, le diabète, les maladies systémiques du tissu conjonctif et l'épilepsie.
  3. Les suppositoires d'argousier sont souvent utilisés comme remède local. Leur action locale est efficace dans le traitement des inconforts vaginaux et soulage les symptômes de cette pathologie. L'argousier est une source naturelle de minéraux et de nombreux oligo-éléments, ce qui explique son large effet thérapeutique. Les fruits de l'argousier contiennent des vitamines de différents groupes: A, B, E et C. Cette plante contient également des oligo-éléments: molybdène, potassium, fer, magnésium et cuivre. Ces oligo-éléments constituent une source supplémentaire de nutriments lors des changements climatériques chez la femme. Cette plante contient des substances actives: pectines, flavonoïdes, tanins, phytoncides et acides gras polyinsaturés, qui améliorent les processus métaboliques locaux et stimulent le métabolisme de l'organisme. Les phytoncides sont des substances antibactériennes naturelles qui inhibent la prolifération de la plupart des bactéries. Les flavonoïdes possèdent une forte propriété antioxydante, prévenant le développement de processus malins dans les cellules et les tissus. Les acides gras polyinsaturés inhibent les processus inflammatoires cellulaires en inhibant les gènes et les systèmes enzymatiques caractéristiques. En raison de sa large composition, cette plante est largement utilisée en médecine et principalement en gynécologie en raison de ses propriétés bénéfiques:
    • propriétés désensibilisantes et réparatrices;
    • propriétés bactéricides et fongistatiques;
    • réduit l’irritation et la douleur locales;
    • propriétés toniques et émollientes locales;
    • propriété antispasmodique;
    • propriété antioxydante – empêche la peroxydation lipidique, ce qui révèle son effet antiprolifératif, compte tenu des éventuels changements liés à l’âge pendant la ménopause.

Le médicament est disponible sous forme de suppositoires vaginaux de 500 mg. Pour le traitement, utilisez un suppositoire deux fois par jour, matin et soir. Avant le traitement, il est nécessaire d'effectuer des soins d'hygiène du soir. Après l'intervention, un repos est nécessaire, ce qui améliore l'efficacité du traitement local grâce à une meilleure absorption. La durée du traitement doit être d'au moins une semaine, voire de dix jours, pour un effet thérapeutique optimal. Les effets secondaires du médicament peuvent se manifester par une hypersensibilité et des éruptions cutanées, ainsi que par des symptômes locaux tels que démangeaisons, irritations et brûlures.

Ce traitement local favorise la régression des symptômes et normalise la fonction des glandes avec une amélioration de la fonction barrière du vagin.

Traitement traditionnel de l'inconfort vaginal pendant la ménopause

Le traitement traditionnel et à base de plantes des inconforts vaginaux liés à la ménopause et autres changements cutanés est parfois une priorité, car l'utilisation constante de médicaments hormonaux peut être un peu intimidante pour les femmes. Les traitements traditionnels utilisés visent à corriger l'homéostasie hormonale et à adoucir localement la peau. Les principaux sont:

  1. Un excellent traitement local consiste à se laver avec des solutions médicinales. Vous pouvez utiliser de la chélidoine. Versez cinq cuillères à soupe de chélidoine dans un litre d'eau bouillante, puis laissez infuser dix minutes. Il est conseillé de se laver avec une solution tiède deux fois par jour. Il est préférable de préparer une solution fraîche à chaque fois, car la chélidoine perd ses propriétés curatives lorsqu'elle est conservée au réfrigérateur.
  2. Les huiles naturelles ont un très bon effet. Pour préparer le médicament, prenez une cuillère à café d'huile d'olive, mélangez-la à une cuillère à café d'huile d'argousier dissoute et ajoutez une ampoule de vitamine A. Remuez la solution, imbibez-en une compresse de gaze, puis insérez-la dans le vagin pendant la nuit. Ce traitement dure une semaine et, au bout de trois jours, vous constaterez un effet notable: une diminution des symptômes.
  3. L'orthilia secunda est efficace dans le traitement de la sécheresse vaginale grâce à son action hystérotrope. Pour préparer la teinture, il faut récolter les feuilles d'orthilia secunda, les sécher, les verser dans une solution alcoolisée et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins une journée. Diluer ensuite avec de l'eau bouillante et prendre une cuillère à soupe trois fois par jour. Le traitement dure un mois.
  4. La pommade ou l'infusion de calendula, que l'on peut préparer soi-même, a un effet adoucissant très efficace. Pour ce faire, il suffit de prendre des fleurs de calendula, de les verser dans de l'eau bouillante et de laisser infuser. Ensuite, de confectionner un tampon avec cette solution et de suivre le traitement le soir pendant deux heures.

Les remèdes homéopathiques sont capables non seulement de corriger le déséquilibre hormonal, mais ils peuvent également être pris à des fins préventives pour améliorer le trophisme tissulaire et l'apparence des rides et de la perte de cheveux.

  1. Le palladium est un remède homéopathique composé de minéraux organiques qui contribue à normaliser les niveaux hormonaux pendant la ménopause grâce à la résonance acoustique et magnétique avec les organes et systèmes du corps. Ce médicament réduit également les processus prolifératifs au niveau cellulaire et améliore les processus de différenciation cellulaire. Le palladium est utilisé sous forme de gouttes homéopathiques, administrées trois fois par jour, une demi-heure avant ou une heure après les repas. Le traitement est long, environ deux mois. Aucun effet secondaire n'a été identifié. Les contre-indications à la prise de palladium sont l'hypersensibilité aux composants du médicament et l'utilisation chez l'homme.
  2. Sigetin est un remède homéopathique dont la composition est similaire à celle de l'œstrogène, une hormone naturelle, ce qui permet de reconstituer ses réserves pendant la ménopause. Il possède des propriétés à la fois toniques et sédatives. Il a un effet bénéfique sur les manifestations psychosomatiques de la ménopause, ainsi que sur les symptômes végétatifs et psychologiques, et augmente la libido tout en atténuant la dépression générale. Il peut donc être utilisé en traitement initial ou complexe dès les premiers signes de modifications trophiques des organes génitaux, de la peau et des cheveux.

Le traitement chirurgical de cette pathologie n'est pas utilisé, car il n'existe pas d'indications spécifiques pour une telle intervention.

Il est nécessaire d'effectuer un traitement immunomodulateur et de recourir à la physiothérapie (électrophorèse et magnétothérapie) en parallèle d'un traitement local pour soulager les douleurs vaginales liées à la ménopause. Il est également nécessaire de prendre des vitamines des groupes A et E, qui normalisent le trophisme des cellules et des tissus affectés.

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Prévoir

Le pronostic des complications de la sécheresse vaginale, des brûlures et de l'inconfort pendant la ménopause dépend du moment de la détection des principaux symptômes et de la prise en charge rapide de la pathologie. En général, avec un diagnostic approprié et des mesures préventives, la ménopause peut se dérouler sereinement sans troubles particuliers. Il est donc important de respecter les mesures préventives, qui peuvent être non spécifiques dans ce cas. Il est essentiel d'organiser correctement son quotidien en alternant périodes de repos et de travail. Il est essentiel d'avoir une alimentation équilibrée, en excluant tous les aliments nocifs et en consommant des fruits et légumes. Le sommeil est essentiel pour la santé et doit durer au moins 8 à 9 heures. Il est essentiel d'éviter le stress et de pratiquer un sport, au moins en marchant. Concernant la vie sexuelle, pendant le traitement et jusqu'à ce que la sécrétion vaginale soit rétablie, il est conseillé de s'abstenir de relations intimes. Elles pourront ensuite être pleinement reprises, ce qui sera même bénéfique.

La sécheresse, les brûlures et l'inconfort vaginal pendant la ménopause sont une pathologie désagréable pour les femmes en raison de la gravité des symptômes et de la difficulté à consulter un médecin. Mais il ne faut pas ignorer ce problème, car tous les symptômes peuvent être corrigés. Il suffit de faire confiance à un spécialiste et le résultat ne se fera pas attendre.

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