Fragilité des ongles

Il est dit qu'une personne "est rencontrée par des vêtements", mais chaque femme sait ce qui est primaire, ce qui frappe une personne attentive est l'état des cheveux et des ongles. Comme les yeux - le miroir de l'âme, donc les ongles - un indicateur de la santé du corps de l'interlocuteur. L'augmentation de la fragilité des ongles indique des violations importantes dans le corps du répondant.

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Causes des ongles cassants

La plaque de l'ongle se développe avec la synthèse de la créatine, qui adsorbe facilement l'eau, ce qui affecte son épaisseur. Son état est sans aucun doute influencé par la quantité nécessaire ou la carence en vitamines, micro et macroéléments. Les causes des ongles cassants sont assez différentes.

• La créatine a une structure poreuse, provoquant ainsi un tel défaut esthétique peut être une passion excessive pour la laque.
• Enlèvement fréquent des restes de plusieurs manucures exfoliantes à l'aide d'un liquide qui enlève le vernis à base d'acétone.
• Fragilité accrue due à l'hypothermie.
• Ignorant les règles d'hygiène lors de la visite de la piscine, sauna, bain, solarium.
• Air sec dans la pièce, dans lequel une personne passe beaucoup de temps chaque jour.
• Mauvais soin:
  • Vous pouvez apporter une infection lors de la coupe de la plaque de l'ongle.
  • Ils ne peuvent pas être mordus.
  • Le sciage est effectué uniquement avec une lime à ongles spéciale individuelle.
• Utilisation de produits chimiques ménagers sans l'utilisation d'équipement de protection.
• Avitaminose.
• Chimiothérapie et radiothérapie.
• Présence prolongée de pieds et / ou de mains dans l'eau chlorée.

La friabilité des ongles peut être le symptôme d'une pathologie interne plus sévère:

• Un trouble métabolique, qui réduit la synthèse de protéines et d'autres substances nécessaires à la formation de plaques saines.
• La présence de maladies affectant le système cardiovasculaire.
• Perturbation du système endocrinien.
• La pathologie de la nature névralgique: surmenage, petits intervalles de temps alloués au repos.
• La restructuration hormonale du corps humain, associée à la grossesse, l'apparition de la ménopause, ou à la suite de toute maladie (par exemple, le diabète, la thyréotoxicose, l'anémie).
• Régimes rigides.
• Vol avec un changement brusque dans les zones climatiques, la qualité de l'eau potable.
• Manque de circulation dans les membres inférieurs et supérieurs.
• Abus de fumer, d'alcool, de drogues.
• Épuisement ou situation stressante.
• L'anémie ferriprive, évoluant dans un contexte d'insuffisance de globules rouges.
• Un mode de vie sédentaire.
• Dommages fongiques et / ou bactériens à la plaque de l'ongle.
• Régime végétarien, dû à la présence dans l'alimentation de protéines animales.
• Pression prolongée sur les plaques de l'ongle, par exemple, des chaussures serrées.

Comme suit de ce qui précède, les raisons qui peuvent conduire aux problèmes considérés sont nombreuses. Mais un mode de vie sain, une nutrition adéquate, des soins réguliers et constants pour les mains et les pieds permettront d'économiser la base d'une manucure et d'une pédicure sous une forme présentable.

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Doigté des ongles et des cheveux

Chacun d'entre nous dans ce monde est individuel et perçoit différemment ce monde et les gens qui nous entourent. Quelqu'un prête attention à la "tenue cool". Mais beaucoup d'individus sont mal à l'aise de communiquer, et simplement d'être proches, avec des gens qui ont un «attelage sur la tête» et des mains mal à l'aise. D'accord, c'est agréable de parler avec une belle personne bien soignée. Et la raison de cette apparition n'est pas seulement le désordre de leurs propriétaires. Une telle apparence générale peut créer une fragilité des ongles et des cheveux, qui peut être une conséquence des effets négatifs externes sur le corps humain, le degré de soin pour eux ou le résultat d'une pathologie interne profonde.

Ces parties du corps humain sont des indicateurs de l'état de santé, à la fois physique et psychologique.

Essayez d'abord de tester vous-même vos plaques à ongles en répondant à un certain nombre de questions:

• Est-ce que la plaque a une teinte uniforme?
• Aucune divergence couche par couche observée?
• La structure de leur surface est lisse?
• Forme de contour correcte.

Si toutes les questions proposées reçoivent une réponse affirmative, il n'y a rien à craindre: la santé du corps est dans la norme. Sinon, vous devriez écouter plus attentivement votre corps, très probablement dans son fonctionnement, cependant, il y a des échecs qui affectent si défavorablement notre apparence.

La tension nerveuse, les tensions quotidiennes ne passent pas sans laisser de trace, elles affectent toutes notre apparence, tout en affectant négativement nos organes et nos systèmes.

Mais non seulement les ongles sont exposés à une telle influence négative, ils tombent sous la «distribution» et les cheveux. Avec des pathologies similaires, leur structure change, devenant plus fragile et plus fragile, une brillance saine et naturelle est perdue, le diamètre des cheveux diminue, les extrémités plus fines, les pointes sont fendues.

Comment pas sauvage, mais les cheveux que nous pouvons voir, qui "poussent" au-dessus de la surface de la peau, sont déjà une structure morte. Seul le bulbe capillaire reste vivant, ce qui est très sensible à tout effet: altération de l'environnement ou détérioration / amélioration de la santé humaine.

Les cheveux «morts», composés principalement de kératine, ne peuvent être guéris que par divers moyens cosmétiques, alors que le follicule lui-même peut soutenir la santé de son propriétaire, ainsi que la nutrition et les bons soins capillaires.

Si vous spécifiez, alors pour des raisons qui peuvent conduire à la fragilité des poils et des clous peuvent être attribués, en plus de ceux déjà mentionnés ci-dessus:

• Prédisposition héréditaire.
• Violation des glandes sébacées dans la tête.
• Déficience dans la consommation de nourriture avec des oligo-éléments tels que le calcium, le fer, le magnésium, le zinc et, bien sûr, le complexe vitaminique.
• Provoquer une plus grande fragilité est capable de prolonger le séjour d'une personne sous les rayons brûlants du soleil avec une tête découverte.
• De même, les indicateurs de température opposés fonctionnent - gel.
• Coloration fréquente.
• Utilisation d'un fer à friser et d'un sèche-cheveux.
• Chambre climatisée.
• Application lors du peignage de peigne de mauvaise qualité, traumatisant les cheveux lui-même et le cuir chevelu, et, par conséquent, le follicule.

Razlajanie et ongles cassants

Le principal constituant du matériau à partir duquel la plaque de l'ongle est structurée sont les couches de kératine, entre lesquelles se trouvent les cellules graisseuses et l'eau nécessaires à un état sain. La kératine adsorbe parfaitement ces composants, ce qui permet à la plaque de conserver son épaisseur requise. Lorsque les couches d'eau et de graisse diminuent, l'ongle devient plus mince et devient plus sec. C'est ce changement qui conduit à une situation où des délaminages et des ongles cassants sont observés.

Le rôle dominant dans le détachement de la couche de kératine et la dalle de la plaque est joué par la cuticule, conçue par la nature comme une protection des ongles. C'est la cuticule qui est une barrière qui ne permet pas aux pathogènes nocifs d'envahir le corps, infectant, y compris les phalanges des doigts, dont les extrémités sont les ongles. Et c'est à travers elle que l'ongle reçoit du corps la nourriture nécessaire à son état normal.

Un médecin qualifié et expérimenté sur un ensemble de caractéristiques de la plaque de l'ongle est capable de présumer ou de vérifier la présence de plus de vingt maladies. Ces changements dans les caractéristiques peuvent apparaître longtemps avant que la pathologie spécifique commence à se manifester avec d'autres symptômes.

L'ensemble des critères caractérisant l'état de la plaque de l'ongle, les médecins dénotent le terme onychodystrophie.

La croissance de cette partie du corps humain est très lente, de 0,1 à 0,2 mm par jour. Il s'ensuit que, s'il est endommagé, le clou est pleinement capable de restaurer sa structure et ses paramètres dimensionnels en environ 95 à 110 jours. Il est seulement nécessaire de noter que le taux de croissance n'est pas une catégorie constante, il varie en fonction d'une certaine période dans la vie d'une personne. Des études ont montré que le taux de croissance est accéléré au cours des changements hormonaux affectant le corps: la grossesse et la ménopause chez les femmes, la puberté chez les adolescents et ainsi de suite.

Vernis à ongles et perte de cheveux

Chez une personne en bonne santé, le taux quotidien de perte de cheveux est de 70 à 80 unités. Si l'intensité de ce processus augmente, il s'avère que le processus de croissance des cheveux n'a pas le temps de compenser leur perte, les "cheveux" s'amincissant progressivement. Si vous ne prenez pas les mesures appropriées, une personne chauve (diagnostiqué avec l'alopécie). C'est regrettable, mais ce terme n'est pas l'apanage des hommes, certaines femmes sont confrontées à cette pathologie. Environ 60% de la moderne Her et Aphrodite se plaignent du problème de la perte de cheveux accrue.

Il est très rare d'observer un seul symptôme de la maladie, beaucoup plus souvent des changements pathologiques affectent plusieurs zones à la fois: on peut observer simultanément la fragilité des ongles et la chute des cheveux, en une personne.

Quant à la combinaison de la fragilité accrue de la plaque de l'ongle et la présence d'alopécie dans l'anamnèse du patient, ce tandem est moins commun. Ce «duo pathologique» est disponible pour chaque dixième cas de demande de consultation avec un spécialiste.

Est-ce beaucoup ou un peu? Certainement, le chiffre est quelque peu alarmant. Et la principale cause physiologique de la fragilité accrue des ongles et des cheveux est le manque de calcium dans le corps humain. C'est cet élément responsable de la solidité des structures osseuses et kératiniques. À différents moments de la vie, l'apport quotidien en calcium nécessaire varie et peut atteindre 1 000 ou 1 500 mg.

Dans l'analyse, cet élément est suffisamment concentré dans les couches externes et internes de la plaque de l'ongle, dans les racines des poils. C'est dans ces endroits que l'on observe la concentration maximale de protéines liant le calcium: la calrétinine et la reptine.

Dans le contexte d'un tel tableau clinique, souvent avec un tel patient, les médecins notent des problèmes avec les dents et la colonne vertébrale. Les scientifiques ont prouvé que l'étude de la plaque de l'ongle sur la composition minérale montre clairement l'état des systèmes musculo-squelettiques et osseux de l'homme, étant une caractéristique du métabolisme du calcium dans les structures osseuses.

Sécheresse et ongles cassants

Probablement, il sera difficile de trouver une personne qui au moins une fois n'a pas rencontré un problème qui se manifeste à la fois au niveau physique et esthétique, quand il observe la sécheresse et la fragilité des ongles. Le problème qui affecte non seulement l'apparence de la «victime», mais témoigne également de la présence dans le corps de maladies plus profondes, peut-être même symptomatiques, non manifestées.

Quand il y a une sécheresse accrue, et, par conséquent, la fragilité de la plaque de l'ongle, on peut supposer que cette zone ne reçoit pas assez de vitamines, de liquides et de corps gras qui contrôlent la santé des ongles.

Les raisons qui conduisent à un tel tableau clinique ont déjà été décrites ci-dessus. Analysant cette connaissance, ils peuvent être divisés conditionnellement en deux groupes, ceux sur lesquels la «personne affectée» ne peut influencer, et ceux qui peuvent être éliminés par n'importe qui ne peuvent que reconsidérer leur mode de vie, corriger la nourriture. Si l'activité professionnelle est associée à une production nuisible, n'ignorez pas les moyens de protection. Cette approche permettra de réduire considérablement le risque de développer une telle pathologie.

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Vernis à ongles sur les mains

Belles mains féminines - elles sont chantées par de nombreux poètes et artistes. Les représentants modernes du beau sexe étalent avec de magnifiques manucures, après tout la poignée soignée est un ornement de la femme. Mais la beauté s'éteint quand la main ne semble pas troublée.

Par conséquent, la fragilité accrue des ongles sur les mains, conduit souvent à une stupeur. Où courir et que faire pour changer la situation pour le mieux? Tout d'abord, vous devez vous calmer et prendre rendez-vous pour une réception de conseil auprès de votre médecin de district. Et déjà, après s'être familiarisé avec le problème, il prescrira un traitement ou l'enverra à un spécialiste spécialisé: neuropathologiste, endocrinologue, gastro-entérologue, etc.

Après tout, le moyen le plus rapide, simplement oindre le souci avec une crème médicinale, ne résoudra pas le problème. Il est nécessaire d'établir la cause et la source de la maladie et de l'arrêter. Sinon, il n'est pas nécessaire d'attendre une solution efficace au problème.

Les causes de rupture des ongles sur les phalanges des membres supérieurs:

• Mauvais soin des mains.
• Ignorer au moyen de la protection au travail avec les moyens de ménage et non la chimie domestique.
• Utilisation fréquente de vernis et de produits pour son élimination à base d'acétone.
• Surchauffe sévère ou, au contraire, surfusion des membres supérieurs.
• Sécheresse de la pièce.
• Changement de zones climatiques.
• Un contact prolongé avec de l'eau chlorée, par exemple, dans la piscine.
• La carence en vitamines A, D, E, micronutriments de fer, de calcium, de silicium, de sélénium, de zinc dans le corps des «touchés».
• Changements pathologiques internes.
• Échec du processus d'échange
• Fumer.
• Situations stressantes
• L'épuisement mental et / ou physique.

Vernis à ongles sur les jambes

À première vue, il peut sembler que les ongles cassants sur les jambes - ce n'est pas un problème que vous pouvez vous inquiéter, parce que vous pouvez "décorer" vos pieds avec des chaussures et personne ne remarquera notre problème. Mais ce n'est pas le cas. Le problème des plaques fragiles sur les jambes, bien que pas très clairement visible, mais peut apporter beaucoup plus de problèmes et d'inconfort à son propriétaire. Pour tous les autres, être un symptôme de certaines maladies, ignorer le problème peut provoquer des pathologies beaucoup plus graves et complexes. Par exemple, une maladie fongique ou infectieuse peut entraîner une maladie du sang, une gangrène et une amputation des membres inférieurs.

Ceci est, bien sûr, un scénario assez rare et pire de la maladie. Mais, peut-être, vous ne devriez pas tester le destin et vérifier par vous-même. Dès les premiers signes d'inconfort et l'apparition de fragilité, vous devriez consulter immédiatement un spécialiste.

Il n'est pas superflu de savoir et les sources qui sont capables de provoquer une telle image négative. Connaissant les prérequis, ils sont plus faciles à prévenir.

• Mauvaises chaussures. Étroits, les doigts sentent constamment la pression. Surtout cette pathologie concerne les pouces des membres inférieurs.
• Mauvaise circulation sanguine dans les jambes, ce qui peut conduire à des varices ou l'inactivité physique, un mode de vie sédentaire.
• Soin mauvais ou incorrect pour vos pieds et vos ongles, y compris.
• Le manque de protéines dans l'alimentation.
• Le manque de vitamines, de micro et macroéléments et de minéraux.
• Lésion invasive de nature fongique ou bactérienne.

Traitement des ongles cassants

Lorsque ce problème se pose, de nombreux spécialistes prescrivent différents médicaments spécialement développés par les pharmaciens et les cosmétologues pour renforcer les plaques. Et ils font certainement un bon travail avec la tâche, seulement le problème reste souvent complètement non résolu, parce que la source originale reste non résolue.

Par conséquent, un médecin qualifié, prescrivant le traitement des ongles cassants, dirige d'abord le patient à une enquête complète, ce qui permet de trouver la source du problème. Et seulement après cela, un traitement adéquat est décrit, y compris la thérapie curative obligatoire, qui devrait être guéri par une source provoquante.

Le protocole de traitement comprend des crèmes, des onguents et des gels qui renforcent l'ongle, l'alimentant avec des nutriments et un complexe minéralo-vitaminique.

Les vitamines et les minéraux sont administrés par voie orale sous forme de capsules, de comprimés ou de sirops.

Sans aucun doute, il est nécessaire d'éliminer la cause de la pathologie, si elle n'a pas de racines pathologiques, mais procède de l'extérieur. Par exemple, lors de l'application d'un vernis, la dernière couche est appliquée avec un fixateur - cela permettra de réduire le nombre de procédures pour enlever le vernis en utilisant un liquide à base d'acétone. Enseignez-vous à faire le ménage seulement dans des gants de protection en caoutchouc. Consultez une esthéticienne sur la façon de prendre soin de vos mains et de vos pieds afin d'éviter l'apparition du problème en question.

En parallèle, mais après avoir informé votre médecin traitant, il est possible de mener des procédures en utilisant les moyens alternatifs à la maison. Par exemple, on peut commencer par des bains de base, dans lequel le vodichku chaud introduit des huiles essentielles comme ricin, bergamote, huile d'amande, ylang - ylang, eucalyptus, d'olive, le romarin, l'huile de jojoba, d'amande. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'iode. La procédure dure 10 à 15 minutes, après quoi les mains sont rincées sans utiliser de savon.

Remèdes pour les ongles cassants

Pour les ongles étaient forts, pas cassés et pas cassés, ils devraient être «nourris» avec des nutriments et des vitamines. Particulièrement pertinents dans cette situation sont A (rétinol), E (tocophérol) et D (cholécalciférol, ergocalciférol).

C'est cette composition et qui a les moyens de se briser les ongles. Pour soutenir le corps, toute forme de supplément vitaminique est appropriée. Il peut s'agir de vitamines A et E en capsules ou sous forme de comprimés.

La dose de vitamine A (rétinocaps, videostim, palmitate de rétinol, barthel entraîne la vitamine A et autres) est choisie en fonction de l'âge. Afin d'éviter le béribéri et de rétablir la norme de la vitamine dans le corps, le médecin nomme:

La posologie quotidienne d'un adulte est de 33 à 50 000 UI. Avec un déficit significatif, une dose de 100 000 UI peut être prescrite.

Pour les petits patients, ce chiffre est légèrement inférieur et varie de 1 à 20 000 UI, en fonction du poids corporel du bébé.

La vitamine E (par exemple, vitrum, ezovit, acétate d'alpha-tocophérol, tocopherops, pour le vital et autres) est prise à la dose quotidienne:

Enfants de un à six ans - 5 - 7 mg. Les adolescents de sept à dix-sept ans - 10 - 15 mg. Adultes - 10 mg. Chez les femmes enceintes, cette quantité est légèrement plus élevée - 10 - 14 mg.

La durée de la prise des médicaments dépend de la gravité de la pathologie et est ajustée par le médecin traitant.

Des vitamines similaires sont utilisées sous la forme de solutions d'huile, quelques gouttes, qui sont soigneusement frottées dans la cuticule.

Vous pouvez utiliser un liquide spécialement développé appelé "Crystal". Ce produit est efficace pour les ongles exfoliants et cassants. La procédure prend un peu de temps: une (la nuit) ou deux fois par jour (matin et soir) est appliquée sur la plaque dans la zone de la cuticule. C'est cet endroit qui est le plus réceptif. La commodité de son utilisation réside dans le fait que ce liquide peut être appliqué même s'il y a du vernis.

Il est possible de "sur-dresser" les ongles pour la nuit au lieu de vernis à l'iode. Au matin, l'ombre jaune disparaîtra, mais l'effet restera.

Vitamines aux ongles cassants

À la lumière du problème qui s'est posé, il ne faut pas oublier que le traitement consiste à ajuster le régime alimentaire. Le volume quotidien de produits est obligé de remplir complètement la quantité nécessaire de toutes les vitamines et minéraux nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme. Un corps sain est ongles sains, de beaux cheveux.

Pour bien choisir et composer un régime quotidien, vous devez non seulement savoir quelles vitamines sont nécessaires pour la fragilité des ongles, mais dans quels aliments ils sont les plus présents. Considérez cette question dans cette perspective.

• La vitamine A est responsable de la protection du corps contre les invasions de maladies et augmente le système immunitaire, renforce la structure des cheveux et rend leur éclat naturel, stimule la synthèse de la substance qui forme la base de la plaque de l'ongle. La plus grande quantité peut être trouvée dans le poisson de mer, le foie. Ils sont riches en épinards, carottes, tomates, oeufs de jaune, beurre, églantier. Distillez-vous avec ces produits ne devrait pas être. Tout est bon avec modération.
• La vitamine E - un excellent antioxydant qui travaille à protéger l'organisme contre le développement des processus inflammatoires, est impliqué dans l'adsorption de la vitamine A procédure pour combler ses besoins, il est nécessaire de manger ces aliments: le jaune d'oeuf, l'huile végétale, les noix, les céréales à grains entiers et des produits de boulangerie, les céréales.
• La vitamine C participe activement à la synthèse du collagène, l'un des composants de l'ongle (responsable de la croissance de l'épithélium), qui permet d'arrêter le vieillissement. Renforce les cheveux et les ongles, améliore la circulation sanguine. Cette substance est abondante dans les agrumes, les groseilles (autres baies), les tomates, l'avocat, la choucroute.
• Les vitamines du groupe B, par exemple B5 - aident à fournir les phalanges des doigts, les follicules pileux avec le sang, et, par conséquent, la nutrition, renforce l'immunité, améliore le métabolisme. C'est beaucoup dans le poulet, le son, les céréales, les noix, la levure.
• La vitamine D est nécessaire pour l'absorption normale du calcium, ce qui est tout simplement précieux pour restaurer la structure et la dureté de la plaque de l'ongle. Pour ne pas ressentir sa carence, il est nécessaire de consommer des produits à base de lait aigre (surtout du fromage cottage et du fromage), des noix, des légumes verts (ortie, luzerne, pissenlit), des champignons, des poissons gras, du persil.
• La vitamine H n'est pas remplaçable en termes de croissance et d'apparence saine des ongles et des cheveux. Cette vitamine est abondante dans la levure, les pommes, les oignons, le son de riz, les champignons, le chou, les pois verts, les carottes, le foie, le poisson, les produits laitiers.
• Calcium - Ce oligoélément est tout simplement pas remplacer en termes de croissance et de la force des cheveux et des ongles, mais il est normalement en mesure d'être assimilé par le corps humain uniquement en présence de la vitamine D. Le calcium est riche en fromage, les légumes à feuilles (laitue, chou), grains germés, le jaune d'oeuf cru, type dur fromage, presque toutes les légumineuses.
• Le fer est l'un des éléments chimiques de base qui participent au processus du sang. Être une partie des globules rouges (globules rouges), qui sont transportant, transportant l'oxygène vers les organes et les systèmes du corps. C'est beaucoup dans la verdure, les herbes germées, la viande, les baies, le chou-fleur, c'est riche et la courgette.

Par conséquent, si la dégradation des cheveux et des ongles est due à une carence en vitamines, ou en traitement d'entretien, il est recommandé que les complexes vitamino-minéraux et les aliments riches en ces vitamines soient inclus dans le protocole de traitement.

Que de renforcer les ongles ou les ongles de la fragilité?

Pour la première fois face à ce problème, une personne ne sait pas par où commencer, se poser une question, comment renforcer les ongles de la fragilité? Beaucoup essaient immédiatement de trouver des remèdes alternatifs, d'autres demandent des conseils au médecin, et d'autres encore écarteront le problème. Le premier et le second ont raison. Il n'est pas superflu de passer par une consultation avec un spécialiste qui aidera à comprendre le problème et à identifier la source qui le provoque.

Ne pas interférer et le renforcement des méthodes alternatives. Plus tôt, et assez souvent aujourd'hui, le soulagement du problème commence par prendre trois fois par jour une petite quantité (au bout du couteau) de soufre purifié.

Il agit non seulement comme un agent de renforcement des ongles et des cheveux, mais aussi comme un stimulant de la croissance de l'immunité. Pour maintenir tous ces paramètres dans la norme, il faut manger 1 g de cet élément par jour, et sur la fragilité de l'ongle, les cheveux peuvent être oubliés. En plus du soufre purifié, cet élément est abondant dans la viande (rouge), le poisson, le foie, l'ail, les oignons et les pois.

Il sera utile d'introduire votre régime alimentaire gélatineux, il est riche en collagène - le matériau de construction de la plaque de l'ongle. Il est nécessaire d'apparaître périodiquement sur la table de tels plats: gelée, confiture, desserts gélifiés, en gelée.

En plus des rendez-vous que le médecin décidera, on pourra profiter de l'expérience de nos ancêtres et utiliser les recettes de médecine alternative, qui sont nombreuses. De toute cette «mer» tout le monde peut trouver beaucoup de ce qui lui conviendra dans l'efficacité et le goût.

Des moyens alternatifs pour les ongles cassants

Chaque nation est riche de ses traditions, y compris dans le domaine de la médecine. Les méthodes qui couvrent les moyens alternatifs des ongles cassants sont différentes - ce sont les bains de pied et de main, les complexes de vitamines et minéraux, les onguents, les gels, les compresses et les lotions. Et n'attendez pas le moment où l'ongle commencera à se séparer ou à devenir plus fragile, et les cheveux perdront leur éclat naturel. Des recettes alternatives peuvent être utilisées comme médicament et comme agent préventif.

• Une bonne source de calcium est la coquille d'oeuf. Il devrait être lavé, séparé d'un film mince, soigneusement pincé. Prendre une demi-cuillère à café par jour. Le calcium est mieux absorbé dans un environnement acide, il sera donc plus efficace de poudrer la coquille, avant de la prendre, laisser tomber quelques gouttes de jus de citron. La durée du traitement est de deux semaines.
• Un merveilleux entrepôt de diverses vitamines est la cire d'abeille. Faites fondre dans un bain d'eau. Dans un produit chaud, abaissez vos doigts et maintenez pendant environ 20 minutes.Le cours du traitement est de trois semaines.
• Le thé, infusé à base de prêle des champs, s'est avéré être une très bonne solution à ce problème. Une telle boisson aide non seulement à renforcer les ongles fragiles, mais a également un effet bénéfique sur l'ensemble du corps humain dans son ensemble. Il vous permet de compenser un déficit de silicium, qui en quantité suffisante est également contenue dans les haricots, les bananes, la laitue, le persil, le cassis. Ce thé devrait être pris sur un verre deux fois par jour pendant deux semaines.
• Se montre parfaitement dans la thérapie avec les cheveux cassants et le citron d'ongle. Laver et couper les agrumes, en séparant l'anneau d'environ un centimètre d'épaisseur. Dans sa chair et placez les phalanges des deux mains. Pour obtenir l'effet attendu, il suffit de cinq minutes, après quoi l'acide doit être lavé à l'eau tiède, sans utiliser de savon.
• Renforce parfaitement les plaques de l'ongle et une telle composition: 20 gouttes de jus de citron fraîchement pressé, 5 cuillères à soupe. Des cuillères de légumes, une meilleure huile d'olive et quelques gouttes d'iode. Ingrédients à mélanger, immerger dans les doigts (ou les pieds) et maintenir pendant 10 minutes Rincer les mains sans savon.
• Cire d'abeille (4 g) fondre dans un bain d'eau et y entrer bouillir "dans un raide" un jaune d'oeuf. Mélangez bien tout, en ajoutant un peu plus de l'huile d'arôme de pêche. La cohérence de la «médecine» devrait être au niveau de la crème sure épaisse. La procédure est effectuée tous les jours avant le coucher - vous devez vous frotter les ongles.
• Pour empêcher la stratification, une procédure avec une telle composition aidera: broyer les graines de cresson et de cresson de lin, pris une cuillère à soupe à un moulin à café. Remuez avec une cuillère à soupe de miel. La pommade qui en résulte est appliquée deux à trois fois tout au long de la journée sur la plaque de l'ongle. La nuit, appliquez de la pommade et fixez-la avec un pansement. Ce médicament est riche en phosphore, en huiles azotées, en potassium, en fer, qui traversent la cuticule et nourrissent l'ongle humain, tout en affectant positivement les processus métaboliques dans cette région du corps humain.
• Élimine la fragilité accrue et le vinaigre de cidre de pomme naturel dans des proportions égales mélangées avec de l'huile de tournesol. Les phalanges des doigts doivent être gardées pendant un quart d'heure dans une telle composition tous les jours.
• Bien fortifié et bains de sel marin. Dans un litre d'eau chaude, dissoudre une cuillère à soupe de sel marin. Dans cette composition, tenez vos mains (ou vos pieds). Après 15 minutes de la procédure, il est souhaitable de frotter la crème nourrissante dans la zone de la cuticule avec une teneur élevée en vitamine A.
• Il ne sera pas superflu pendant deux à trois semaines de boire du thé à la racine de bardane (il peut être remplacé par un pissenlit). Une cuillère à café de la plante écrasée pour verser 200 ml d'eau fraîchement bouillie et insister un tiers d'heure. Après cela, boire la moitié du verre trois fois tout au long de la journée.
• Préparez une telle composition: mélangez bien sur une cuillère à café de pêche et de beurre de cacao. En utilisant un bain d'eau, la composition doit être amenée à la température du corps et appliquée sur le souci. "Médication" est appliqué en massant les mouvements. Vous devriez mettre des gants de coton sur vos mains. Dans cet état, maintenez pendant trois heures. En ce moment, vous pouvez faire un travail simple, l'essentiel n'est pas de mouiller. Après l'heure indiquée, rincez vos mains sans savon à l'eau tiède.
• Des bains d'eau efficaces et chauds, auxquels sont ajoutées cinq gouttes de jus de citron, de trois-iode et de vitamine A introduite (sous forme de capsules est facile à acheter dans n'importe quelle pharmacie moderne).

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La menthe poivrée des ongles cassants

Menthe poivrée - cette plante unique est présente dans de nombreuses recettes de médecine alternative. Nous l'utilisons pour les maux de tête, en cas d'irritation et de surmenage, puis en cas d'indisponibilité prolongée. Il est présent dans de nombreux plats du monde comme un assaisonnement parfumé et utile. Et juste pour boire une tasse de thé avec cette plante est un grand plaisir, pour longtemps remonter le moral.

Mais il s'avère que nous ne savons toujours pas tout de ce don de la nature. Les médecins, les cosmétologues et les pharmaciens utilisent depuis longtemps la menthe poivrée à partir d'ongles cassants, alors que l'effet est tout simplement renversant.

Des feuilles de menthe sont introduites dans les soupes et les salades, à partir desquelles on prépare du thé et des bains aromatiques.

Le thé fait à partir de feuilles de menthe, préparé par la méthode classique (une cuillère à soupe de menthe dans un verre d'eau bouillante et laisser infuser un quart d'heure), prendre le mal de tête et l'insomnie, dans le cas de système cardio - vasculaire et des voies digestives, troubles nerveux, le rhume et l'inflammation. Un tel éventail d'activités affecte favorablement l'état du patient dans son ensemble, et, par conséquent, sur l'état des cheveux, des ongles sur les mains et les pieds, en particulier.

Par exemple, il existe également une telle recette montrant une grande efficacité dans le traitement des plaques d'ongles cassantes sur les jambes (elle peut également être utilisée avec le même effet pour les mains). Broyez deux cuillères à soupe de feuilles de menthe et versez-y une demi-tasse d'eau bouillante. Capacité d'infusion et laisser infuser pendant une heure et demie. Après cela, pressez doucement et entrez une cuillère à café d'huile végétale et autant de fromage cottage râpé. Tout se mélange bien. Cette "pommade thérapeutique" pendant 15-20 minutes pour mettre sur vos pieds dans la zone de l'ongle, puis lavez-le avec de l'eau chaude.

Prévention des ongles cassants

Pourquoi attendre que les cheveux perdent leur attrait et que les soucis deviennent cassants et imprescriptibles. Prévention des ongles cassants - mesures pour prévenir les changements pathologiques dans la structure de la plaque de l'ongle et le follicule pileux. La prophylaxie évitera le développement et la progression des ongles cassants.

• Lors de l'achat de vernis pour manucure et pédicure, choisissez celui qui est enrichi en vitamines et qui a un effet curatif. Il est conseillé d'utiliser des produits de soin sans acétone. Les procédures d'application et d'élimination des résidus de vernis doivent de préférence être effectuées au plus une fois par semaine.
• Pour la manucure, il est préférable d'utiliser de l'émeri ou des limes à ongles en verre et en aucun cas du métal.
• Vous devriez consulter un cosmétologue sur les soins appropriés et la procédure de manucure et pédicure, couper les ongles. Les clous sur les jambes ne doivent pas être coupés en demi-cercle, la coupe doit être droite. Lors du sciage, la lime à ongles ne doit être coupée que dans un sens.
• Vous devriez diversifier votre alimentation. Il devrait inclure des plats dont les produits couvrent l'intégralité de l'apport quotidien en vitamines, minéraux et oligo-éléments.
• Lorsque vous faites des devoirs, surtout si cela implique un contact avec des produits chimiques ménagers, vous devez utiliser des gants en caoutchouc qui protègent contre les environnements agressifs.
• Aération régulière des quartiers d'habitation. L'air dans les chambres doit être frais, propre et humide.
• Lors de la visite d'un bain, d'une piscine, d'un solarium ou d'un sauna, ne marchez pas pieds nus sur le sol, il est préférable de stocker des pantoufles en caoutchouc. Ainsi, vous protégerez vos pieds contre les dommages fongiques et bactériens.
• Si, par profession, une personne doit être dans une pièce poussiéreuse et gazeuse, ou si son travail implique un contact étroit avec des substances nocives et toxiques, n'ignorez pas les moyens de protection individuelle.
• Aux premiers signes de n'importe quelle maladie, il doit être opportun, efficace et entièrement traité.
• Respect régulier des règles d'hygiène personnelle.
• Besoin de se débarrasser des mauvaises habitudes: le tabagisme, l'alcool et les drogues.
• Ne vous mordez pas les ongles, car il y a des ciseaux, il vaut mieux les couper et les ébarber plutôt que de les déchirer.
• Les chaussures qui sont portées devraient être confortables. Elle ne devrait pas trop serrer son pied.
• Évitez un surmenage physique et mental fort, des situations stressantes.
• Détendez-vous et promenez-vous dans l'air frais.
• Évitez les régimes durs.

Le stress, un mauvais environnement, un rythme de vie moderne, la malnutrition - tout cela et bien d'autres facteurs conduisent au fait que le système immunitaire humain s'affaiblit et devient non protégé pour de multiples maladies. Mais, après avoir lu cet article, nous pouvons conclure que beaucoup est entre les mains de la personne elle-même. Par conséquent, si vous ne voulez pas traiter les ongles cassants après, prenez soin de votre santé aujourd'hui. Le bon mode de vie, une alimentation saine et rationnelle, riche en minéraux et en vitamines, un soin constant pour votre corps - de beaux ongles et de magnifiques cheveux sains sont fournis. Soyez plus tolérant et attentif à vous-même, et votre reflet dans le miroir saura satisfaire votre irrésistibilité!