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Engourdissement des petits doigts
Dernière revue: 04.07.2025
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L'engourdissement des petits doigts survient généralement lorsque les terminaisons nerveuses des doigts sont endommagées. Cet engourdissement peut survenir pour diverses raisons, mais il est le plus souvent associé à une compression ou à une sollicitation intense des mains. Dans certains cas, il s'accompagne d'une sensation de brûlure ou de picotement.
Parfois, des douleurs et une mauvaise mobilité du petit doigt (ou une immobilisation complète du doigt) apparaissent.
Si un engourdissement du petit doigt s'accompagne d'une altération de la clarté de pensée, de vertiges, de maux de tête, une attention médicale urgente est nécessaire, car ces symptômes peuvent être associés à un accident vasculaire cérébral.
Causes d'engourdissement des petits doigts
L’engourdissement des petits doigts peut indiquer diverses maladies.
L'engourdissement est souvent causé par des vêtements inconfortables (élastique trop serré sur la manche, manche trop serrée, etc.), qui perturbent la circulation sanguine dans la main. L'engourdissement peut également survenir suite à une position de sommeil inconfortable ou à un effort physique excessif. Il survient souvent à la suite de blessures, de coups ou de compressions, entraînant des lésions nerveuses. Dans ce cas, l'engourdissement est presque toujours de courte durée; une fois le nerf rétabli, la sensibilité de l'auriculaire revient immédiatement.
L'ostéochondrose de la colonne cervicale entraîne souvent un engourdissement des petits doigts (et éventuellement d'autres doigts de la main). Dans ce cas, l'engourdissement ne touche que les doigts d'une seule main. L'ostéochondrose est une maladie assez grave: l'engourdissement des petits doigts se propage souvent à toute la main, accompagné de douleurs et d'une sensibilité au froid.
De plus, l'engourdissement peut être causé par un syndrome du tunnel (compression des terminaisons nerveuses due à un effort excessif de la main lors d'un travail lié à la motricité fine), une compression du nerf cubital (névrite, radiculite, etc.), une maladie ischémique, un état pré-AVC.
Causes d'engourdissement du petit doigt de la main gauche
Les causes les plus courantes d’engourdissement du petit doigt de la main gauche sont le syndrome du tunnel carpien, la compression du nerf cubital, l’ischémie et les maladies vasculaires.
Le syndrome du tunnel carpien se développe suite à une sollicitation excessive et prolongée des tendons de la main. Cette maladie touche les personnes dont le travail requiert une motricité fine (musiciens, dactylographes, travaillant sur ordinateur). Les gauchers sont particulièrement susceptibles de développer ce syndrome (en tricotant, en dessinant, etc.).
Lorsque le nerf cubital est pincé, dans certains cas, l'engourdissement affecte partiellement l'annulaire, auquel cas l'engourdissement peut être associé à une névrite, une radiculite, etc.
Les maladies cardiovasculaires provoquent généralement un engourdissement des petits doigts. En cas d'ischémie ou de pré-AVC, cet engourdissement s'accompagne souvent de douleurs à la main ou au petit doigt.
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Causes d'engourdissement du petit doigt de la main droite
L'engourdissement des petits doigts est souvent associé à une neuropathie carpienne ou ulnaire. La plupart des gens sont droitiers, c'est-à-dire qu'ils effectuent toutes les tâches principales avec leur main droite. Suite à des efforts fréquents, le nerf cubital est touché, ce qui provoque un engourdissement. Dans ce cas, des douleurs apparaissent souvent, qui peuvent s'intensifier la nuit ou lors d'un effort physique. En règle générale, secouer la main soulage la douleur.
Symptômes d'engourdissement des petits doigts
L'engourdissement des petits doigts se manifeste par une perte de sensibilité. Il débute par une altération de la circulation sanguine, suivie d'une sensation de brûlure, de picotements et d'oppression.
Engourdissement du petit doigt de la main droite
L'engourdissement des petits doigts est souvent dû à un trouble corporel. L'engourdissement du petit doigt de la main droite est souvent dû à une ostéochondrose. La maladie se caractérise par une progression rapide; un diagnostic précoce est donc crucial.
Engourdissement du petit doigt de la main gauche
L'engourdissement des petits doigts, en particulier celui de la main gauche, est souvent associé à une maladie cardiaque. Pour confirmer le diagnostic, divers tests et examens sont prescrits. De plus, en cas de suspicion de maladie cardiaque, une consultation avec un thérapeute et un neurologue est recommandée.
Si l'examen ne révèle aucune perturbation du fonctionnement du système cardiovasculaire, l'engourdissement est très probablement associé à un état de stress ou à une tension nerveuse sévère.
Engourdissement des petits doigts des deux mains
L’engourdissement des petits doigts peut survenir à la suite de troubles vasculaires ou neurologiques.
L'engourdissement peut être causé par des coups, des positions inconfortables et une constriction. Souvent, le matin, on ressent une sensation d'engourdissement dans les doigts due à une position inconfortable ou à une position maintenue prolongée, ce qui entraîne une compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins.
Souvent, diverses pathologies du système nerveux (tumeurs, infections, mauvais fonctionnement des nerfs périphériques, maladies causées par un mauvais fonctionnement du système immunitaire) peuvent être à l'origine d'engourdissements des petits doigts.
L’engourdissement peut également être causé par un manque de vitamines ou des troubles métaboliques.
En cas d'engourdissement, les neurologues supposent d'abord une compression du nerf cubital, car sa structure est complexe et tortueuse. Lorsque le nerf est pincé, l'influx nerveux ne peut pas atteindre le plexus brachial, ce qui perturbe la transmission de l'influx nerveux et provoque un engourdissement.
Une mauvaise circulation sanguine entraîne également une sensation d'engourdissement au niveau des petits doigts. La circulation sanguine peut être perturbée par diverses blessures, la formation de caillots sanguins et la formation de plaques d'athérosclérose.
La perte de sensibilité du petit doigt peut indiquer l'apparition de troubles graves, il est donc important de consulter immédiatement un neurologue.
Léger engourdissement du petit doigt de la main gauche
Un léger engourdissement des petits doigts est fréquent chez les personnes âgées comme chez les jeunes. En cas d'engourdissement léger, il est conseillé de frotter le doigt ou la main entière, ou l'avant-bras. Un peu de gymnastique (flexion, extension des doigts, rotation de la main, etc.) permet de détendre les muscles et de soulager l'engourdissement.
Si un léger engourdissement survient pendant le travail, vous devez faire une courte pause et faire quelques exercices.
Si vous souffrez d'ostéochondrose, à titre préventif contre l'engourdissement, vous devez faire régulièrement des exercices physiques, suivre une cure de massage et il est également recommandé de consulter un neurologue pour surveiller les changements.
En cas de diabète, de maladies cardiovasculaires, d'athérosclérose et d'autres maladies, il ne faut pas s'automédicamenter et si un léger engourdissement apparaît, il vaut mieux consulter immédiatement un spécialiste (cardiologue, thérapeute), surtout si l'engourdissement est devenu régulier.
Qui contacter?
Diagnostic de l'engourdissement des petits doigts
Lorsqu'on contacte un spécialiste avec un problème d'engourdissement du petit doigt, tout d'abord, une violation de la circulation cérébrale est exclue et le développement de ce trouble est également empêché.
Pour cela, le médecin prescrit quelques examens: radiographie du rachis cervical, examen de la perméabilité vasculaire, angiographie par résonance magnétique, électroencéphalographie, scanner et résonance magnétique, échoencéphalographie, etc.
Après avoir exclu la pathologie du système nerveux central, le spécialiste diagnostique des troubles de la main ou des doigts.
De plus, vous pouvez effectuer un autodiagnostic à l'aide d'un exercice: étirez vos bras, connectez le dos de votre main (coudes sur les côtés) et pliez vos poignets à un angle de 900. Si une douleur apparaît, vous devez consulter d'urgence un spécialiste.
Si un engourdissement apparaît dans les petits doigts, vous devez faire attention aux premiers signes du syndrome du tunnel: gonflement, démangeaisons, tremblements, gonflement des tendons.
Traitement de l'engourdissement des petits doigts
Après consultation avec un neurologue (cardiologue, thérapeute) et passage de tous les examens nécessaires (radiographie, dépistage, tomographie, etc.), le spécialiste établit un diagnostic et prescrit une méthode de traitement.
Dans la grande majorité des cas, un engourdissement des petits doigts survient lorsque les terminaisons nerveuses de la colonne cervicale sont comprimées. Le traitement vise alors à restaurer la sensibilité et à éliminer la pression exercée sur les terminaisons nerveuses.
Le traitement repose sur un traitement médicamenteux qui aide à soulager la douleur, l'enflure et les spasmes musculaires, et à améliorer la circulation sanguine dans les vaisseaux. Un complexe de vitamines et de minéraux est également prescrit.
La thérapie manuelle est prescrite comme traitement local, permettant de soulager rapidement les gonflements et les spasmes, et de restaurer la mobilité des articulations vertébrales. Elle favorise la nutrition des mains et élimine les engourdissements.
Un moyen assez efficace de lutter contre l'engourdissement est l'exercice thérapeutique, après lequel la sensibilité du petit doigt est rapidement restaurée, car les exercices améliorent le fonctionnement des vaisseaux périphériques.
La physiothérapie est également utilisée dans le cadre d'un traitement complet de l'engourdissement. Les traitements au laser, aux ultrasons et à la magnétothérapie stimulent la restauration des tissus endommagés et la circulation sanguine.
Une autre méthode efficace pour traiter l’engourdissement est la thérapie par le vide, l’hirudothérapie, l’acupuncture et un certain nombre d’autres méthodes de médecine traditionnelle, qui, dans un traitement complexe, peuvent améliorer l’effet thérapeutique global.
Si l’engourdissement est causé par une mauvaise circulation sanguine, des frottements avec du camphre, de l’ammoniaque et des bains de contraste peuvent être utilisés pour restaurer la sensibilité.
Prévention de l'engourdissement des petits doigts
L'engourdissement des petits doigts est assez complexe dans certains cas, il faut donc prendre certaines mesures préventives pour éviter le développement d'une maladie plus grave.
L'alcool, la nicotine, les aliments épicés et salés sont nocifs pour le cœur et les articulations. Pour préserver la santé de votre cœur et de vos vaisseaux sanguins plus longtemps, il est essentiel de consommer des légumes, des fruits et un mode de vie actif.
Il convient également de mentionner les vêtements: ils doivent être non seulement beaux, mais aussi confortables. Les vêtements qui limitent les mouvements et qui ont des poignets serrés peuvent entraîner des troubles circulatoires, une compression des vaisseaux sanguins et des engourdissements. Évitez d'avoir les mains trop froides; par temps froid, portez des gants ou des moufles en matières naturelles.
Pendant le travail, vous devez régulièrement (toutes les 30 à 40 minutes) faire de courtes pauses pour réchauffer vos mains, ce qui contribuera à améliorer la circulation sanguine et la mobilité des articulations.
L'engourdissement indique souvent le développement d'une maladie grave; il est fort possible qu'une telle condition n'ait rien à voir avec l'activité professionnelle, mais indique la probabilité d'un accident vasculaire cérébral, d'une mauvaise perméabilité vasculaire, de diabète, etc.
Si un engourdissement des petits doigts survient, il est recommandé de consulter un spécialiste, ce qui aidera à identifier rapidement la pathologie et à préserver non seulement la santé, mais aussi la vie.
Pronostic de l'engourdissement des petits doigts
Si la maladie qui provoque l’engourdissement du petit doigt est détectée à temps, le pronostic est généralement favorable.
Les médicaments associés à la physiothérapie aident à rétablir la circulation sanguine altérée, la mobilité articulaire et soulagent les spasmes qui provoquent un engourdissement des petits doigts.
Dans les cas de maladies cardiaques ou vasculaires, l’engourdissement disparaît généralement après le traitement de la maladie sous-jacente.
L'engourdissement des petits doigts est fréquent à tout âge, mais ce symptôme, à première vue inoffensif, ne peut être ignoré. Dans la plupart des cas, il est associé à une sollicitation excessive des tendons et des muscles de la main, à une compression des nerfs et des vaisseaux sanguins, ainsi qu'à des vêtements trop serrés et à une position inconfortable. En général, l'engourdissement disparaît assez rapidement et ne nécessite pas de traitement à long terme. Cependant, il peut également être associé à des pathologies plus graves nécessitant souvent une hospitalisation (accident vasculaire cérébral, thrombose, diabète, etc.).
Par conséquent, si un engourdissement des petits doigts survient, en particulier si cette affection survient périodiquement et n'est pas associée à une position ou à des vêtements inconfortables, vous devez consulter un thérapeute ou un neurologue.