Douleur en position assise

Il est surprenant qu'en position assise, la charge sur la colonne vertébrale soit plus importante qu'en position debout, ce qui entraîne souvent des douleurs. La position assise inclinée vers l'avant est la plus dangereuse, car les bords des vertèbres sont rapprochés, ce qui comprime les disques intervertébraux, composés de tissu cartilagineux.

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Causes de la douleur en position assise

Le lumbago est une maladie accompagnée d'une douleur sourde et lancinante qui peut s'étendre à la jambe et à la fesse, s'intensifiant avec un changement de position, comme en position assise, en marchant ou en se penchant. Il peut survenir après un effort physique intense, un trajet cahoteux, une hypothermie ou une position inconfortable prolongée. Le processus est souvent chronique ou subaigu. La douleur survient à la palpation des ligaments interépineux et des apophyses épineuses au niveau de la lésion suspectée. Les réflexes sont préservés lors de l'examen des tendons d'Achille et des réflexes du genou. Se pencher en avant s'accompagne d'une forte tension des muscles du dos, et se pencher en arrière entraîne la disparition de la douleur.

Inflammation du nerf sciatique (sciatique). Ce nerf s'étend de la colonne vertébrale jusqu'aux membres inférieurs. Lors de l'utilisation d'une ceinture trop serrée ou en position assise sur une surface dure, une compression des sections supérieures du nerf sciatique peut se produire, ce qui se manifeste par une douleur aiguë assez intense dans les jambes en position assise (le long du nerf).

Douleurs articulaires du genou. Ce type de douleur se caractérise par des sensations douloureuses qui augmentent avec la charge exercée sur l'articulation rotulienne, se propageant à l'ensemble du genou et se concentrant sur sa face antérieure. La chondromalacie de la rotule survient lors d'une altération du tissu cartilagineux de la rotule (sa face interne). Les symptômes incluent une douleur dans l'articulation du genou, sur sa face antérieure, qui s'accentue avec différentes charges en position assise. La douleur peut s'intensifier en courant, en descendant ou en montant des escaliers, ou en position assise, jambes fléchies.

Prostatite. La prostatite s'accompagne souvent de douleurs lombaires. Ces douleurs sont si intenses qu'elles entraînent des troubles du sommeil, une gêne lors des rapports sexuels et engendrent de nombreux désagréments qui perturbent la vie quotidienne. Des douleurs en position assise, en urinant, pendant les rapports sexuels ou en cas d'abstinence sont des symptômes typiques de la prostatite.

La douleur coccygienne est un syndrome douloureux qui s'accompagne principalement de douleurs intenses dans la région coccygienne, c'est-à-dire dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. La douleur peut s'étendre aux hanches, au périnée et au bas-ventre et s'intensifier à la marche, en position assise et lors de tensions abdominales.

Des douleurs dorsales aiguës d'intensité variable sont observées chez 80 à 100 % des citoyens. 20 % des adultes souffrent de douleurs dorsales récurrentes et récurrentes durant trois jours ou plus. Les experts ont constaté que la pression entre les disques intervertébraux double lors du passage de la position allongée à la position verticale et quadruple lors du passage en position assise sur une chaise confortable.

Les flexions profondes des genoux et les squats sollicitent fortement les articulations. Cela peut entraîner une rupture des tendons et du cartilage du quadriceps fémoral. Certaines personnes ressentent des douleurs articulaires très persistantes lors de longues flexions, précisément pour cette raison.

La douleur fémoro-patellaire est une douleur qui touche l'articulation du genou. Ce type de douleur se caractérise par l'apparition de sensations douloureuses sur toute la face antérieure du genou, qui s'intensifient sous l'effet d'une charge importante sur l'articulation fémoro-patellaire (articulation formée par la rotule et la partie sous-jacente du fémur). Lorsque cette douleur s'accompagne d'une altération du tissu cartilagineux de la face interne de la rotule, on parle de « chondromalacie rotulienne ». Parmi les symptômes caractéristiques, on note une douleur sur toute la face antérieure du genou, qui s'intensifie sous l'effet d'une charge, par exemple lors de la course, de la montée ou de la descente d'escaliers, de l'accroupissement ou du saut. La douleur en position assise peut également s'intensifier si le patient est assis jambes fléchies.

Qui devez-vous contacter si vous avez des douleurs en position assise?

Si vous ressentez des douleurs en position assise, il est nécessaire d'en déterminer la nature. Il est recommandé de consulter les spécialistes suivants: urologue, neurologue et traumatologue.