Douleurs dans le bas-ventre au moment des règles

Les douleurs abdominales basses pendant les règles, aussi appelées algoménorrhée, touchent la moitié des filles de 12 à 13 ans. Elles les font souffrir, se disputer avec leurs proches pour des broutilles et regretter leur relation avec le beau sexe. Comment se manifeste ce fléau qui touche toute la gent féminine et comment atténuer ces souffrances menstruelles?

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Quelles sont les causes des douleurs abdominales basses pendant les règles?

Les douleurs abdominales basses pendant les règles sont d'origine hormonale. En effet. Elles sont le plus souvent dues à des variations hormonales. Ainsi, une augmentation des œstrogènes, une hormone féminine, ou un excès de prostaglandines, substances physiquement actives qui affectent l'état de la femme pendant les règles, peuvent être en cause. Ces substances sont responsables des symptômes qui accompagnent les douleurs menstruelles: nausées, vomissements, perte d'appétit, légère augmentation de la température. Les douleurs menstruelles sont également causées par un manque d'endorphine, l'hormone du bonheur.

Pas seulement des hormones

Cependant, les hormones ne doivent pas être tenues responsables des « problèmes féminins ». Les règles douloureuses peuvent également être causées par une mauvaise position de l'utérus et des problèmes de développement, une inflammation des organes génitaux ou simplement une sensibilité accrue à la douleur. Le plus souvent, les règles sont douloureuses chez les jeunes filles qui n'ont pas encore accouché, un an après la puberté. Des douleurs peuvent également être observées chez les femmes ayant subi un avortement, des maladies ou des opérations gynécologiques, ainsi qu'en cas de pose d'un dispositif intra-utérin. Attention! De telles douleurs dans le bas-ventre peuvent également signaler la présence de maladies telles que des kystes et de l'endométriose.

Douleur dans le bas-ventre pendant les règles: que ressentons-nous?

Le syndrome le plus prononcé est une forte douleur abdominale, qui irradie souvent vers la région lombaire. Pendant les règles, la douleur abdominale est intense et peut même entraîner une diminution de la capacité de travail. Elle s'accompagne également d'une légère augmentation de la température corporelle, d'une léthargie, d'une irritabilité excessive, de mélancolie, d'insomnie, ainsi que de vertiges et de soif. Dans certains cas, des évanouissements peuvent survenir.

Comment se débarrasser des douleurs abdominales basses pendant les règles?

Il est difficile de développer une méthode unique pour soulager les douleurs menstruelles. En règle générale, chaque femme développe ses propres méthodes au fil du temps. Elles se résument généralement à la prise d'un analgésique. Actuellement, les laboratoires pharmaceutiques travaillent activement à la production de médicaments spécifiques pour soulager les douleurs menstruelles. Si la douleur est moins intense, vous pouvez essayer de vous détendre et de lire, de regarder un film ou de vous promener avec des amies. En général, passez plus de temps à l'extérieur. Évitez le froid pendant ces périodes, ne portez pas d'objets lourds et évitez de consommer du café et des cigarettes.

Dans les cas où la douleur ne disparaît pas pendant longtemps, lorsqu'elle vous oblige à rester dans une position voûtée ou lorsque les menstruations sont caractérisées par une grande quantité de sang libéré, vous devez consulter d'urgence un gynécologue, car cela peut être un indicateur de diverses maladies!

Si vous ne faites pas partie des rares femmes à supporter facilement les règles, ne désespérez pas! Avec le temps, vous développerez des techniques qui vous permettront de supporter facilement les douleurs abdominales basses pendant les règles, presque sans les remarquer!