Anthropophobie

L'un des troubles phobiques les plus rares en psychiatrie est l'anthropophobie: le patient a peur des autres, soit de tout et de tous, soit d'une certaine catégorie. Dans la plupart des cas, la phobie concerne toute personne passant devant lui, quels que soient son apparence, son sexe, son statut social ou son âge.

L'anthropophobie ne doit pas être confondue avec une phobie sociale similaire: la peur de la société. Les phobiques sociaux ont peur des groupes et des foules, tandis que les anthropophobes ont une attitude négative, même envers une personne isolée.

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Épidémiologie

L’anthropophobie peut affecter aussi bien les hommes que les femmes.

Le plus souvent, cette pathologie est détectée chez les adolescents, considérés comme les plus vulnérables aux phobies. Dans la plupart des cas, les parents remarquent que leur enfant se replie sur lui-même et se déprime dès que quelqu'un s'approche de lui ou viole son espace personnel. Le patient privilégie la solitude et ne la cache pas, et exprime son mal-être au moindre contact avec autrui.

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Causes anthropophobie

Les psychologues ne peuvent pas encore apporter de réponse claire aux causes de l'anthropophobie. Toutes les explications avancées par les spécialistes reposent sur des théories selon lesquelles la cause serait profondément enfouie dans le subconscient et trouverait son origine dans la petite enfance.

L'anthropophobie peut se développer sous de nombreuses formes. Elle peut être la conséquence d'une forte agression infantile, de violences envers un enfant, d'une peur intense ou d'autres chocs perçus avec acuité par le psychisme vulnérable de l'enfant.

En conséquence, l'enfant commence à se comporter de manière isolée, et ce comportement ne fait qu'empirer avec l'âge, acquérant le statut de trait de caractère.

Une personne déjà mature ne peut pas se forcer à faire confiance aux autres, elle est beaucoup plus à l’aise lorsqu’elle passe du temps seule, elle est indécise et essaie toujours de maintenir une distance de sécurité avec les gens.

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Facteurs de risque

Bien que l'anthropophobie, selon les experts, débute dès le plus jeune âge, elle peut se manifester cliniquement beaucoup plus tard. Les facteurs suivants peuvent y contribuer:

• charge de stress sévère;
• fatigue chronique;
• état dépressif;
• chocs nerveux (par exemple, une personne devient témoin d'un crime ou est elle-même agressée).

Les habitants des grandes villes sont particulièrement sensibles à l'anthropophobie. Leur psychisme est soumis quotidiennement à des contraintes importantes: agitation urbaine, bruit, foule constante et impossibilité pratique de se créer un espace personnel de qualité.

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Pathogénèse

Il est généralement admis qu'un trouble mental tel que l'anthropologie touche principalement les patients qui avaient auparavant une faible estime de soi. Ces personnes subissaient souvent un déluge de critiques; leurs supérieurs ou d'autres personnes en position d'autorité les pressaient constamment et les forçaient à prendre des décisions inhabituelles, ou les privaient de leur propre opinion.

En raison d'une faible estime de soi et d'un manque de confiance en soi, l'anthropophobe devient l'otage de ses propres sentiments et est constamment stressé - il recherche inconsciemment des moments qui lui apporteront une nouvelle vague d'inconfort.

Parfois, l'anthropophobie se développe à la suite d'autres troubles mentaux. Par exemple, une personne peut avoir déjà eu peur de la publicité ou d'être ridiculisée. Ces personnes présentent de nombreux complexes qui concernent non seulement leurs compétences et leurs aptitudes, mais aussi leur apparence.

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Symptômes anthropophobie

L'anthropophobie ne se manifeste pas toujours de la même manière; le degré de trouble mental varie d'une personne à l'autre. Cependant, certains signes communs permettent de la reconnaître:

• peur qui surgit devant n'importe quelle personne (elle peut se manifester sous forme de dégoût envers les gens: dans ce cas, le patient est irrité par tout contact tactile, tout regard et toute phrase dans sa direction);
• un sentiment particulier de peur des étrangers, un rejet total de la communication avec eux;
• l'inacceptabilité de certains traits de caractère ou de l'apparence (par exemple, une phobie peut se manifester uniquement par rapport aux personnes ivres, grosses, chauves, ou aux personnes aux yeux foncés, à la barbe, etc.).

Lorsqu'il est obligé de communiquer avec des personnes désagréables pour le patient, une crise de panique se développe, dont les premiers signes peuvent être les suivants:

• augmentation du rythme cardiaque;
• transpiration accrue;
• dyspnée;
• tremblements des doigts ou des mains;
• stupeur;
• douleurs abdominales, troubles intestinaux;
• étourdissements, etc.

Le patient sent généralement le début d'une crise et peut prendre des mesures pour la prévenir et se calmer. Ces mesures ressemblent souvent à des symptômes compulsifs: se caresser, tapoter des doigts, se déplacer d'un pied sur l'autre, etc.

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Étapes

L'anthropophobie peut se manifester sous une forme légère, lorsque le patient n'a besoin que de quelques efforts volontaires pour surmonter son sentiment de peur. Dans une telle situation, le patient, bien que mal à l'aise, communique avec les autres selon ses besoins et n'évite pas la société.

Cependant, à un stade progressif, il devient de plus en plus difficile de contrôler ses émotions et son comportement. Avec le temps, le patient peut refuser toute communication avec des inconnus. Un contact accidentel soudain peut entraîner une crise d'irritabilité, d'agressivité, une transpiration excessive, des tremblements et une tachycardie.

Dans les situations avancées, le patient mène une vie recluse, ne permettant à personne de s'approcher de lui, même aux personnes qui veulent ouvertement l'aider.

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Formes

L'anthropophobie peut se manifester sous la forme de:

• monophobie (quand il y a un objet qui provoque une crise de panique);
• polyphobie (quand il y a beaucoup d'objets qui provoquent une attaque).

De plus, une phobie peut être directe (peur des autres en général) ou être appelée phobie des conséquences (peur de toute conséquence négative après avoir communiqué avec quelqu'un). Dans ce cas, le patient peut avoir peur d'être moqué, de faire quelque chose de ridicule ou de dire quelque chose d'inapproprié.

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Complications et conséquences

L’anthropophobie est dangereuse uniquement parce qu’elle limite complètement le patient en termes de participation et de développement social.

Un anthropophobe a toujours des problèmes avec le travail, avec les études, avec l’établissement de relations personnelles, etc.

Il essaie de se sortir seul de toute situation difficile, sans recourir à une aide extérieure, même pour résoudre de graves problèmes de santé. Toute tentative d'aide extérieure est rejetée. Le patient anthropophobe imagine souvent qu'un malheur irréparable va lui arriver lorsqu'il communique avec autrui.

Dans certains cas, une crise d'anthropophobie peut conduire le patient dans un état d'agression - cela peut constituer un danger à la fois pour les personnes qui l'entourent et pour le patient lui-même.

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Diagnostics anthropophobie

Seul un spécialiste compétent et expérimenté peut diagnostiquer l'anthropophobie, en tenant compte de certaines caractéristiques et critères de la maladie. Si une personne évite de communiquer, cela ne signifie pas forcément qu'elle souffre d'anthropophobie. Parfois, une tendance à la solitude peut être une manifestation de dépression saisonnière ou le signe temporaire d'une période difficile de la vie.

Pour établir un diagnostic correct, le médecin communique non seulement avec le patient, mais aussi avec son entourage (famille, amis). Le spécialiste doit connaître non seulement les subtilités du comportement du patient, mais aussi ses conditions de vie, d'études ou de travail.

En règle générale, les analyses de sang et d'urine ne sont pas prescrites pour diagnostiquer une maladie telle que l'anthropophobie: de telles études ne peuvent que démontrer l'état de santé général du patient.

Les diagnostics instrumentaux permettent de déterminer le degré de panique dans une situation inconfortable. Par exemple, un électrocardiogramme peut enregistrer une accélération du rythme cardiaque. L'imagerie par résonance magnétique et l'imagerie par ordinateur permettent d'évaluer l'état des vaisseaux cérébraux.

La principale méthode diagnostique pour déterminer l’anthropophobie reste l’entretien direct et l’examen par un psychiatre.

Le diagnostic différentiel est généralement réalisé avec d'autres troubles anxieux et phobiques, par exemple la phobie sociale, le trouble d'anxiété généralisée, le trouble panique ou le trouble de stress post-traumatique, c'est-à-dire avec des pathologies où des réactions similaires à certains objets ou situations sont détectées. Compte tenu de ces éléments, le médecin doit être en mesure d'évaluer qualitativement l'état du patient et d'élaborer un plan de traitement.

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Traitement anthropophobie

Comment gérer l'anthropophobie? Le tableau suivant, qui présente les principales options thérapeutiques pour cette pathologie, pourrait vous aider.

Actes	Que peut faire un patient?	Que peuvent faire les proches?
Soulagement émotionnel	Le patient doit penser que la société n’est pas dangereuse.	Les proches doivent inspirer confiance au patient, lui faire confiance et le croire.
Exercices de respiration	Il est conseillé au patient de pratiquer la respiration abdominale pendant une crise. L'expiration doit être deux fois plus longue que l'inspiration.	Un proche à proximité peut reproduire la respiration correcte avec le patient.
Procédures de physiothérapie	Il est recommandé au patient de prendre une douche contrastée, de masser les oreilles, les doigts et les orteils.	En cas d’état d’anxiété, un proche peut masser les épaules et le dos du patient, ou lui préparer du thé à la menthe ou à la camomille.
Méthodes de distraction	Pour se calmer, le patient peut compter les passants, les voitures et les objets.	Un proche peut distraire le patient de la situation par tous les moyens possibles. Pincer et caresser peuvent aider. Vous pouvez commencer à compter les voitures ou les fenêtres de la maison avec le patient.
Phytomédicaments	Vous pouvez prendre: des gouttes de valériane, de la teinture d'agripaume ou de pivoine, de la valocordine (10 à 15 gouttes dans 200 ml d'eau).
Médicaments	Le patient prend les médicaments prescrits par le médecin. Il s'agit le plus souvent de tranquillisants (par exemple, le phénazépam ou le sibazon), de médicaments nootropes (Mexidol, glycisé) et d'antidépresseurs (fluoxétine, pyrazidol). La posologie de ces médicaments est prescrite individuellement par le médecin traitant.

De plus, un patient souffrant d'anthropophobie se voit prescrire un régime alimentaire excluant l'alcool, les boissons stimulantes (café, thé fort), le chocolat et les épices piquantes.

Le yoga et les exercices de respiration sont considérés comme utiles. Sont également prescrits:

• consultations de psychothérapeutes;
• séances de psychanalyse;
• séances d'hypnose (régulière ou ericksonienne);
• Séances de programmation neuro-linguistique.

La prévention

La prévention de l'anthropophobie passe par l'éducation d'une personne autonome et sûre d'elle, dotée d'une estime de soi et d'une attitude normales envers les autres. Les parents doivent expliquer à leur enfant dès son plus jeune âge ce qui l'attend dans la vie, les dangers qui le guettent, afin qu'en grandissant, il soit prêt à affronter courageusement toutes les adversités.

De plus, dès la petite enfance, il est conseillé de protéger le bébé du stress, qui peut inclure des maladies graves, des funérailles, des situations tragiques, etc.

De plus, vous ne devez pas soumettre un enfant à la violence, et vous ne devez pas non plus l'effrayer - les petits enfants ont une psyché très vulnérable et sensible qui absorbe la négativité comme une éponge.

Si un enfant souffre d'une peur, il faut lui parler doucement, lui expliquer qu'il n'y a aucune raison d'avoir peur - mais: en aucun cas il ne faut rire du bébé ou se moquer de lui.

Les jeux et la confiance des proches peuvent constituer une excellente alternative à la psychothérapie. Cependant, si la peur d'un enfant devient pathologique, sans fondement clair et sans conditionnement psychologique, il est nécessaire de consulter un pédopsychiatre.

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Prévoir

L'anthropophobie peut être soignée en consultant un psychothérapeute – et plus tôt vous le ferez, mieux ce sera. Une approche médicale réfléchie et compétente, avec l'aide du patient, lui permettra inévitablement de retrouver la paix de l'esprit et même de ressentir un besoin de communication humaine.

Vous ne pouvez vous débarrasser de la pathologie par vous-même qu'aux premiers stades de la maladie, mais il est préférable d'effectuer le traitement sous la supervision d'un spécialiste expérimenté.

Si les symptômes de la maladie sont ignorés, l’anthropophobie se transformera plus tard en un isolement absolu d’une personne de la société, ainsi qu’en d’autres troubles mentaux supplémentaires.

Aptitude au service militaire avec anthropophobie

Le plus souvent, l'anthropophobie ne constitue pas un obstacle à l'enrôlement d'un jeune homme dans l'armée. Le fait est que cette pathologie ne révèle pas toujours de troubles structurels du corps humain. Par exemple, si le patient est examiné en dehors d'une crise, les médecins ne constateront aucune anomalie. Parfois, une crise d'anthropophobie peut même être perçue comme une tentative d'échapper à l'enrôlement.

Ainsi, si un conscrit souffre d'anthropophobie, son dossier médical doit contenir une conclusion correspondante. Ce dossier doit refléter non seulement les symptômes de troubles mentaux, mais aussi les troubles somatiques survenant lors d'un malaise psychologique. Ces troubles peuvent inclure des problèmes cardiaques, vasculaires, des variations de tension artérielle, une perte de contrôle des émotions et des actions, etc. Tous ces moments doivent être consignés par un psychiatre et confirmés par un diagnostic. Ce n'est que dans ces circonstances qu'un conscrit peut espérer que la commission médicale prendra son diagnostic au sérieux.

Le plus souvent, l'anthropophobie est une indication pour bénéficier d'un report, au cours duquel le patient a la possibilité de suivre un traitement pour cette maladie.