Aide en cas d'entorse des ligaments

L'aide en cas d'entorse ligamentaire comprend, tout d'abord, l'application d'une compresse froide et d'un bandage serré; l'articulation blessée nécessite un repos maximal, sinon la gravité de la blessure peut augmenter.

De plus, une crème anti-inflammatoire peut être appliquée sur la zone endommagée.

Les entorses ligamentaires sont l'une des blessures les plus courantes qui limitent la mobilité. En cas d'entorse, les ligaments peuvent se déchirer ou se rompre complètement; cette blessure survient suite à une tension excessive ou à des mouvements brusques.

Habituellement, les premiers symptômes d'une entorse apparaissent immédiatement après la blessure, mais il arrive aussi que gonflement et douleur apparaissent plusieurs heures après la blessure, ce qui ne peut qu'aggraver la situation. En continuant à bouger, on endommage davantage les fibres endommagées qui composent le ligament.

Si la blessure a provoqué une rupture du ligament, une mobilité inhabituelle peut être observée dans l'articulation endommagée, mais l'étendue des dommages doit dans tous les cas être jugée par un spécialiste.

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Premiers secours en cas d'entorse ligamentaire

Les premiers soins en cas d'entorse ligamentaire, s'ils sont prodigués rapidement et selon toutes les règles, aideront à prévenir le développement de complications indésirables et faciliteront le processus de traitement.

Tout d'abord, la victime doit être allongée (assise) afin qu'elle ne ressente pas d'inconfort et que l'articulation endommagée soit au repos maximal.

Pour immobiliser l'articulation, vous devez réaliser un bandage serré à l'aide d'un bandage élastique (vous pouvez également utiliser un bandage ordinaire ou une écharpe).

Si l'articulation présente une mobilité inhabituelle, une attelle doit être fabriquée à partir d'une petite planche, d'un morceau de contreplaqué, d'une règle ou de tout autre matériau approprié. L'attelle doit être placée de chaque côté de la lésion et bandée afin d'immobiliser l'articulation autant que possible.

Pour réduire l'enflure et la douleur, vous pouvez appliquer du froid (glace, serviette imbibée d'eau glacée, etc.). En cas d'ecchymoses, surélevez le membre blessé, ce qui contribuera à prévenir le gonflement des tissus périarticulaires.

Aide en cas d'entorse du pied

En cas d'entorse du pied, il est conseillé de maintenir le membre blessé aussi immobile que possible. Le pied doit être bandé fermement et une compresse froide doit être appliquée pour réduire la douleur et le gonflement.

S'il y a un risque de rupture, il faut fabriquer une attelle à partir de moyens improvisés.

L'attelle permettra non seulement d'immobiliser la jambe, mais aussi de soutenir et de protéger la zone blessée. Elle contribuera également à réduire la douleur et à prévenir d'éventuelles complications.

Lors de l’application d’une attelle, vous devez vous assurer qu’elle immobilise l’articulation située en dessous et au-dessus du site de la blessure.

Vous pouvez fabriquer une attelle à partir de n’importe quel matériau qui se trouve à proximité (carton, planches, magazines enroulés, parapluies, etc.).

Lors de la pose d'une attelle, vous devez retirer soigneusement les vêtements ou les chaussures de la jambe blessée; s'il y a des plaies ouvertes, vous devez appliquer des bandages fréquents.

Il est préférable d’utiliser une attelle ensemble, ce qui aidera à éviter des blessures supplémentaires à la jambe blessée.

L'attelle doit être appliquée de manière à ce qu'elle s'étende au-delà de la lésion et recouvre la zone endommagée des deux côtés.

Une serviette propre, un drap, etc., peut être placé entre l'attelle et la peau de la victime afin de réduire la pression sur la partie blessée. Lors de la mise en place du bandage, veillez à ce qu'il ne soit pas trop serré, car cela pourrait altérer la circulation sanguine et aggraver la douleur.

Une compresse froide ne peut être appliquée que pendant les deux premiers jours suivant la blessure. Pas plus de quatre applications par jour. Pour réduire l'œdème, il est recommandé de surélever la jambe.

Aide pour les cordes vocales

Il est important de fournir une assistance en cas d'entorse ligamentaire immédiatement après la blessure. En cas de lésion des cordes vocales, le principal traitement consiste à les apaiser au maximum, c'est-à-dire à ne parler que de manière excessive et à ne pas trop élever la voix.

Les symptômes d'une lésion ligamentaire comprennent une voix rauque, souvent accompagnée de toux, et une perte totale ou partielle de la voix. On observe souvent une sensation de corps étranger dans la gorge.

Les lésions ligamentaires peuvent être causées non seulement par un stress accru (cris forts, chants, etc.), mais également par le stress, la chirurgie, les blessures, les infections virales et les tumeurs.

Pour soulager les cordes vocales enflammées, il est nécessaire d'éliminer les facteurs irritants (poussière, parler à voix haute, hypothermie). Il faut également éviter les plats épicés, salés, acides, ainsi que les boissons froides et gazeuses.

Les cordes vocales endommagées doivent être maintenues au chaud, buvez des boissons chaudes (pas chaudes) (du thé, de préférence avec du miel).

Aide en cas de déchirure des ligaments

En cas d'entorse ligamentaire, une assistance doit être fournie après une évaluation préliminaire de la gravité de la blessure. Une déchirure ligamentaire provoque une douleur aiguë et le membre adopte une position anormale. À chaque tentative de mouvement, la douleur s'intensifie et un gonflement apparaît. Des étourdissements, des nausées et des évanouissements peuvent également survenir.

Le mouvement est considérablement limité lorsque les ligaments sont déchirés, par exemple, lorsque les ligaments du pied sont déchirés, la flexion de la plante du pied devient impossible; lorsque les ligaments du genou sont déchirés, un hématome se forme sur le genou, la jambe ne se redresse pas/ne se plie pas; lorsque les ligaments de la partie inférieure de la jambe sont déchirés, on peut observer que la jambe se déplace vers l'arrière.

Si les ligaments sont déchirés, appliquez une compresse froide sur la zone endommagée et immobilisez l’articulation avec une attelle.

Premiers secours en cas de déchirure ligamentaire

La rupture des ligaments de la cheville ou du genou est la blessure la plus courante.

Une simple entorse de la cheville peut entraîner des blessures graves, en particulier chez les personnes âgées.

Les premiers soins en cas d'entorse ou de déchirure ligamentaire permettront de prévenir d'autres blessures et d'améliorer légèrement l'état de la victime. En cas de déchirure ligamentaire, l'objectif principal est d'immobiliser complètement l'articulation. Il est nécessaire d'assurer l'immobilité non seulement de l'articulation endommagée, mais aussi de celles situées au-dessus et en dessous du site de la blessure, dont le mouvement peut provoquer des douleurs ou d'autres lésions tissulaires (par exemple, en cas de lésion des ligaments du genou, un bandage ou une attelle doit être appliqué de la hanche à la cheville). Une compresse froide aidera à soulager la douleur. Avant l'arrivée des secours, un bandage serré peut être appliqué sur la victime ou une attelle peut être confectionnée de manière improvisée.

Si une jambe est blessée, avant de porter assistance, vous devez retirer les chaussures de la victime, car après un certain temps, un gonflement important peut apparaître et il sera extrêmement difficile de le faire.

Pour réduire le gonflement, le membre peut être surélevé au-dessus du niveau du corps.

Lors des premiers secours en cas d'entorse ou de rupture ligamentaire, il convient de suivre le principe de base: repos, froid, fixation.

L'aide en cas d'entorse permet de réduire la gravité des conséquences et d'améliorer l'état de la victime. Lors des premiers secours, il est important de garder à l'esprit qu'en cas d'entorse ou de rupture, il est interdit de tordre, d'ajuster, etc. le membre blessé; de telles manipulations ne peuvent qu'aggraver la situation. En cas d'entorse ou de rupture, comme indiqué précédemment, il est nécessaire d'immobiliser l'articulation afin d'éviter une aggravation de la blessure et de réduire la douleur.

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