Vitamines

Carence en vitamines et régime

Pensez-vous qu'il est possible de choisir un régime qui pourrait remplir l'apport en vitamines, provenant généralement de fruits?

Vitamines pour la croissance des cheveux

Pour les cheveux poussent bien, étaient beaux et brillants, vous devez prendre des vitamines. Mais quelles vitamines pour la croissance des cheveux sont nécessaires et peuvent-ils être autorisés à surabondance? Nous allons maintenant le dire.

Vitamines pour les ongles

Les vitamines sont nécessaires pour les ongles, de sorte qu'ils soient sains, brillants et joliment regardés.

Vitamines contre le stress

Les vitamines sont un excellent remède contre le stress.

Diète pour le premier groupe sanguin: ce qui peut et ne peut pas être fait

Diète pour le premier groupe sanguin se réfère à des régimes, grâce auxquels vous pouvez rapidement perdre du poids sans danger pour vous-même.

Quel est le risque d'une surdose de vitamines?

Si vous êtes trop emporté par les vitamines et prenez-les constamment, n'oubliez pas la possibilité d'un surdosage.

La personne a-t-elle assez de vitamines à partir de légumes et de fruits?

Les légumes et les fruits sont une source de vitamines dont une personne a besoin.

Comment la prise de médicaments affecte-t-elle l'absorption des vitamines?

Les personnes atteintes de maladies chroniques ont besoin de vitamines comme tout le monde.

Comment comprendre que vous n'avez pas assez de vitamines?

Parfois, il est difficile pour une personne de comprendre qu'il n'a pas assez de vitamines.

Comment fumer affecte le besoin de vitamines?

Le tabagisme augmente considérablement notre besoin de vitamines - c'est un fait.

Nutrition et régime