Transpiration des pieds

La transpiration excessive des pieds est plus justement appelée hyperhidrose des pieds. Toute la peau, de la tête aux pieds, contient des glandes qui sécrètent de l'humidité, assurant ainsi la thermorégulation et l'élimination des toxines du corps. La peau contient environ trois millions de glandes sudoripares, dont environ trois cent mille au niveau des pieds. La transpiration excessive peut être purement physiologique: lorsque la température corporelle augmente, par temps chaud, lorsque le corps tente de réguler son équilibre thermique. De plus, la transpiration excessive des pieds n'est pas considérée comme pathologique lors d'une activité physique ou d'un entraînement intense. Cependant, elle peut également signaler des dysfonctionnements internes. De plus, l'hyperhidrose est un véritable désastre et source d'anxiété, car la transpiration des pieds s'accompagne d'une odeur spécifique. L'odeur de la transpiration est désagréable pour l'odorat, et les pieds dégagent une odeur particulièrement désagréable, ressentie non seulement par la personne qui en souffre, mais aussi par son entourage. Cette odeur est le résultat d'une association pathologique de bactéries présentes sur la peau et de la transpiration sécrétée. De plus, une humidité élevée crée des conditions favorables au développement de maladies fongiques, en rejoignant les bactéries déjà existantes, les microspores créent une odeur particulièrement spécifique, caractéristique de la mycose.

Les facteurs qui provoquent la transpiration des pieds sont variés, mais le plus souvent liés au non-respect des règles élémentaires d’hygiène personnelle.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Pieds moites, causes

• Chaussures inconfortables, étroites, serrées, fabriquées avec des matériaux de mauvaise qualité. Porter des chaussures à la mode mais inconfortables est courant chez de nombreux jeunes, femmes comme hommes. Porter des chaussures fermées à semelles en polyuréthane ou en caoutchouc toute la journée est également inapproprié pour l'hygiène des pieds. Tout matériau synthétique bloque l'accès à l'air de la peau, notamment les chaussures, les chaussettes et les collants. Dans une atmosphère de serre fermée, les micro-organismes (bactéries, microbes) se multiplient rapidement et c'est leur activité vitale qui donne à la transpiration son odeur particulière.
• Stress et surmenage émotionnel. Les glandes sudoripares, ou plutôt leur fonction sécrétoire, sont contrôlées par une partie du système nerveux, le système végétatif, ainsi que par la moelle épinière. Le système végétatif est lui-même subordonné au cerveau, en particulier à la zone cérébrale qui contrôle les impressions et les sensations. Le stress, la peur et l'anxiété provoquent des tensions musculaires, ce qui provoque la libération de certaines hormones. Le corps tente alors d'éliminer les produits de l'activité hormonale grâce aux glandes sudoripares.
• Violation, non-respect des règles élémentaires d'hygiène personnelle, soins des pieds médiocres et irréguliers.
• Dysfonctionnements endocriniens, pathologies des organes internes, processus oncologiques. L'hyperhidrose est alors un symptôme compensatoire: le corps tente d'éliminer de lui-même les substances nocives et les toxines par les glandes sudoripares.
• Mycose du pied. Cette maladie se transmet par contact. Les personnes qui ne respectent pas les règles d'intimité concernant les chaussures et les sous-vêtements sont infectées, c'est-à-dire qui se permettent de porter les chaussures d'autrui ou de fréquenter les lieux publics (piscines, bains, saunas) sans chaussures. Le traitement des mycoses est long et complexe, car la mycose se propage souvent à tout le corps, affectant les mains, l'aine et même la tête.

La transpiration des pieds se neutralise principalement par une hygiène personnelle régulière. Un soin attentif des pieds permet non seulement d'éliminer les mauvaises odeurs, mais constitue également la meilleure prévention contre les mycoses.

Comment traiter les pieds qui transpirent?

• Lavez-vous les pieds au moins deux fois par jour, quelle que soit la saison; en été, le nombre de procédures d'eau peut être augmenté.
• Suivez un régime qui exclut les aliments frits, épicés et fumés.
• Assurez-vous d'essuyer vos pieds pour qu'ils soient secs, en ne laissant aucune chance à l'humidité de s'accumuler, ce qui constitue une zone confortable pour les bactéries.
• Après chaque séance d'hydrothérapie, lubrifiez régulièrement vos pieds, y compris les orteils et les zones interdigitaux, avec des crèmes et onguents spéciaux à action antifongique (Lamisil, Itraconazole Undecin, Mikoseptin). Même si aucune mycose n'est diagnostiquée, mais que la transpiration des pieds est accrue, des onguents doivent être appliqués à titre préventif pendant au moins une semaine.
• Toute crème, pommade, lotion doit être appliquée sur la peau bien nettoyée des pieds, sinon la combinaison d'ingrédients médicinaux avec des microbes peut augmenter l'odeur spécifique de la sueur.
• Une décoction d'écorce de chêne est efficace, à raison de 50 grammes d'écorce par litre d'eau bouillante. Après avoir versé de l'eau bouillante sur l'écorce, laisser infuser au moins une heure. Verser l'infusion obtenue dans un récipient rempli d'eau tiède et y faire cuire les pieds à la vapeur deux fois par jour pendant au moins une semaine. Les tanins (catéchine) et les terpènes contenus dans l'écorce de chêne ont un effet antimicrobien et antiseptique.
• Les lotions à l'huile essentielle d'arbre à thé, qui contient du cinéole antiseptique et des substances bactéricides (monoterpènes), offrent un résultat durable. L'huile essentielle doit être diluée dans une huile végétale à raison de 5 gouttes d'huile d'arbre à thé pour 50 ml d'huile végétale. Ce mélange peut être utilisé pour lubrifier les pieds et les zones inter-orteils pendant deux semaines. De préférence, 15 minutes après l'intervention (laissez l'huile agir), enfilez des chaussettes en coton propres.
• Si les remèdes populaires et la phytothérapie n'apportent pas de résultats durables, vous pouvez utiliser des préparations pharmaceutiques - des antitranspirants spéciaux (Dry Dry, Anticap).
• En tant que traitement complexe visant à éliminer la transpiration d'étiologie végétative-vasculaire, vous pouvez suivre une cure de médicaments sédatifs qui normalisent l'état du système nerveux - Glycesed, Corvaltab, Corvalment, tisanes.

Que faire si les pieds moites ne répondent pas aux traitements à domicile?

L'une des nouvelles méthodes, de plus en plus populaires, est une procédure en salon: les injections de toxine botulique, qui interrompent efficacement le processus pathologique de transpiration excessive. Le résultat est stable et durable; on oublie la transpiration des pieds pendant six mois.

La transpiration des pieds est généralement traitée de manière complexe: des interventions sur la peau externe sont nécessaires, mais des mesures visant à normaliser le fonctionnement des organes et systèmes internes sont également importantes. Pour obtenir un résultat durable, il est conseillé de consulter un dermatologue ou un cosmétologue pour ce problème délicat, de se faire examiner et de commencer le traitement prescrit par des professionnels.