Expert médical de l'article
Nouvelles publications
Traitement de la ménopause chez les femmes avec des herbes médicinales avec des œstrogènes
Dernière revue: 23.04.2024
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Chaque femme au cours de sa vie connaît des changements liés à l'âge, lorsque le corps réduit considérablement la production d'hormones sexuelles. En médecine, cette restructuration du corps est appelée un apogée, dans lequel les violations liées aux systèmes cardiovasculaires, endocriniens, ainsi que les problèmes de métabolisme et d'autres dysfonctionnements dans le fonctionnement du corps peuvent être observés.
Des maux de tête, des bouffées de chaleur, une augmentation de la transpiration, des vertiges, des sautes d'humeur aiguë accompagnent la femme pendant cette période et un désir naturel de soulager ces symptômes. Actuellement, l'arsenal des chaînes de pharmacies a de nombreux médicaments différents qui peuvent réduire ou éliminer la plupart des symptômes défavorables.
Quelles herbes doivent boire avec la ménopause?
Dans la nature, il y a aussi beaucoup d'herbes médicinales qui sont riches en minéraux utiles et en oligo-éléments qui peuvent protéger le corps féminin pendant la période difficile de la ménopause. Les herbes conviennent à toutes les femmes, elles sont absolument sans danger pour la santé et dans de rares cas provoquent des effets secondaires.
Pour réduire l'intensité de la fréquence des bouffées de chaleur, une faiblesse générale et d'autres symptômes indésirables de la ménopause, de nombreux guérisseurs alternatifs recommandent de prendre l'utérus des hautes terres, la sauge, brosse rouge, l'origan, ce qui facilitera grandement la condition des femmes, car elles contiennent dans leur composition de la matière, a de puissantes propriétés oestrogéniques.
Pendant la ménopause, il y a souvent une augmentation de l'excitabilité nerveuse, qui peut être éliminée par la racine de valériane, d'agripaume, de camomille et de cônes de houblon. Action efficace a jus de betterave, il nettoie le foie, la vésicule biliaire et les reins, augmente le niveau d'hémoglobine, affecte bien le fonctionnement du système lymphatique du corps et a un effet bénéfique sur la composition du sang.
Les bonnes références aux femmes sont les framboises, les fraises, les canneberges, la racine de réglisse et de pivoine, l'angélique, les feuilles de bouleau, le calendula, le millepertuis, les cônes de houblon et d'autres herbes médicinales. Considérez le plus populaire d'entre eux.
- Sage. Pour normaliser l'état du corps féminin, réduire les marées, les rougeurs du visage et des mains, ainsi que pour augmenter la sécrétion des glandes sexuelles, la sauge est tout simplement irremplaçable. Appliquer les décoctions, les teintures, l'huile de feuilles, et pour obtenir un meilleur résultat, il est ajouté aux salades, aux soupes, aux plats secondaires et au thé.
- Hawthorn. En médecine alternative, les fruits, les fleurs et les teintures d'aubépine sont largement utilisés. Cette plante populaire, aidera à éliminer les bouffées de chaleur, l'étouffement et les vertiges causés par l'insuffisance cardiaque. Il régule également la pression artérielle, ce qui n'est pas négligeable pour le corps pendant la ménopause.
- Origan. Il est populairement appelé une carte mère. L'herbe régule le cycle menstruel et peut provoquer des règles dans les premiers stades de la ménopause. Avec un apport régulier d'origan peut prévenir les attaques de marée et de les soulager à l'avenir. Il a un effet bénéfique sur le système nerveux et régule le fond hormonal.
- ortie. L'herbe contient des minéraux, des microéléments, de la vitamine D, qui est la base du système osseux du corps, favorise l'absorption des sels de calcium, et fournit la flexibilité des os. Ortie a un effet positif sur le muscle cardiaque et facilite considérablement l'état général, et la décoction de l'ortie et le sac de berger va arrêter le saignement qui se produit souvent pendant la ménopause.
- Trèfle rouge. Une plante de prairie bien connue, qui est devenue célèbre en raison de la grande quantité de phytoestrogènes, ce qui est particulièrement nécessaire pour les femmes ménopausées. En plus des minéraux utiles, il y a une grande quantité de vitamines A et C, qui contribue à renforcer les poumons et le cœur. Surtout le trèfle est efficace dans la mastopathie des glandes mammaires.
- L' avoine. Il est riche en calcium, magnésium, chrome et autres minéraux, qui renforcent les os, le muscle cardiaque, a un effet bénéfique sur le système nerveux. Il est souvent appelé "Viagra à base de plantes", car il est capable d'augmenter l'activité sexuelle, qui peut chuter brusquement pendant la ménopause.
Pour retarder et soulager les symptômes de la ménopause en médecine alternative, il existe de nombreuses herbes et recettes, lorsqu'il est utilisé, il ira sans complications dans un court laps de temps.
Herbes à la ménopause avec bouffées de chaleur
Chez les femmes pendant la ménopause, des troubles physiologiques désagréables sont observés sous la forme de marées, d'une augmentation de la transpiration et des frissons, ce qui, dans la terminologie médicale, est appelé syndrome climatérique.
Malheureusement, à l'heure actuelle, les médecins n'ont pas identifié la cause principale de causer des bouffées de chaleur, donc pour soulager la condition, les médecins choisissent des moyens efficaces pour éliminer le symptôme individuellement pour chaque femme. Beaucoup de médecins recommandent à leurs patients d'utiliser des herbes médicinales, car certains de leurs types et collections contiennent les substances nécessaires qui ont un effet puissant, ce qui peut affecter de manière significative l'amélioration de la condition pendant le syndrome de la ménopause.
Les herbes les plus populaires qui sont populaires auprès des médecins et des patients pour soulager les marées sont la menthe, la sauge, la mélisse, la brosse rouge, le calendula, l'agripaume, le tilleul, l'origan, les cônes de houblon. La capucine, les cônes de houblon, l'hysope, la bardane, l'achillée millefeuille, le trèfle, l'utérus de bore et d'autres herbes aident très bien.
Avec les bouffées de chaleur, les teintures de valériane et d'agripaume ont un bon effet, elles éliminent non seulement les symptômes, mais elles ont aussi un effet apaisant, soulagent l'anxiété, les maux de tête et les vertiges. De plus, avec les crises fréquentes de bouffées de chaleur chez les femmes, la charge sur le cœur augmente, il est donc conseillé de combiner l'ingestion de ces teintures avec des décoctions à base de plantes.
En plus des herbes sont des collections de plantes largement utilisées, dans lesquelles les propriétés médicinales des herbes se complètent mutuellement. Par exemple, aubépine fleurs, feuilles mûres, Woodruff, cudweed marais et agripaume prises enlever également les marées des attaques, ainsi que pour aider à revenir à la normale humeur, de bonne humeur dans la ménopause sévère.
Vous pouvez faire du thé de guérison, qui comprend des fleurs de camomille, de sauge, de mélisse et de thym. Cette collection parfumée éliminera les marées, calmera le système nerveux et normalisera le sommeil.
Les remèdes alternatifs pour les marées sont très populaires, et leur efficacité a été testée pendant des années. Toutes les herbes ont des prix raisonnables, ils peuvent être achetés à tout moment dans la pharmacie ou achetés indépendamment. Chaque femme peut choisir elle-même la composition des herbes, avant de prendre le meilleur conseil pour le médecin.
Collecte d'herbes à la ménopause
La médecine alternative connaît beaucoup de recettes qui ont un effet efficace sur l'état d'une femme pendant la ménopause. Pour améliorer l'état général et pour éliminer les symptômes indésirables, il est recommandé de prendre des préparations à base de plantes qui sont bonnes pour le corps. Collections à base de plantes largement utilisées:
- menthe poivrée, mélisse, tilleul, thym, agripaume, églantier;
- absinthe, fenouil, valériane, menthe, mélisse, framboise, feuilles de mûrier, fraise;
- fruits de sorbier rouge, aubépine, rose des bois, raisins secs et abricots secs;
- cônes de houblon, mélisse, manchettes, orties, hanches et aubépine;
- fleurs de souci, violettes, réglisse, sauge et racine de valériane.
Collection d'herbes qui sont bonnes pour la ménopause:
- Collection de fines herbes, dont la principale composante est la sauge. Pour le faire, prendre 2 morceaux de feuilles de sauge et 1 morceau de mélisse, de porc des marais, de cyanose bleue et de feuilles de mûre. Une cuillère à soupe du mélange est remplie d'eau bouillante raide. Vous pouvez boire du thé 3-4 fois par jour.
- Feuilles sèches de mûre - 3 parties, herbe de motherwort - 2 parties, fruits d'aubépine, herbe de porc, mélisse - sur 1 partie. Recueillir les herbes pour l'eau bouillante et insister pendant environ une heure. Prendre 1/3 tasse avant de manger. Avec une admission régulière dans deux semaines, le sommeil s'améliorera, les marées et les maux de tête diminueront, la gaieté et l'exaltation apparaîtront.
- Prenez les herbes dans la proportion suivante: hanches, cônes de houblon, melissa herbe - une partie, poignets d'herbe - trois parties. Tous bien hacher et mélanger, puis, une cuillère à soupe de la collection versez de l'eau bouillante (0,5 litres), mettre dans un bain d'eau, et maintenez 15 minutes. Laisser le mélange reposer pendant une autre heure, puis prendre une cuillère à soupe 4 fois par jour avant les repas.
Le thé aide à la ménopause. Nous offrons plusieurs recettes populaires:
- Guérison du thé, amélioration de l'état général. Pour le faire, prendre 2 châtels de l'écorce écrasée d'un saule blanc, et 1 partie d'un citron vert. Mélanger le mélange avec de l'eau bouillante et continuer à bouillir pendant environ 10 minutes. Puis égouttez le bouillon, refroidissez légèrement et prenez-le au chaud. En une journée, vous pouvez boire jusqu'à 5 tasses de thé, mais pour le rendre plus savoureux et plus utile, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel ou une tranche de citron.
- Le thé des feuilles de mûres, de thym, de mélisse et de tilleuls dans des proportions égales, soulage les attaques de bouffées de chaleur, améliore le sommeil et calme le système nerveux.
Herbes non hormonales de la ménopause
Herbes et préparations à base de plantes peuvent non seulement soulager la condition d'une femme pendant la ménopause, mais aussi la rendre plus attrayante, tant de femmes préfèrent prendre des bouillons d'herbes, infusions, infusions, utiliser des herbes fraîches. Les herbes ont un léger effet sédatif, un effet bénéfique sur le système nerveux et sur le fonctionnement des organes internes.
Herbes non hormonales comprennent: bardane, fleurs de tilleul, camomille, mélisse, menthe poivrée, orties piquantes et d'autres herbes. Si pendant la ménopause la condition de la femme est accompagnée d'un dysfonctionnement du système nerveux ou des réactions telles que végétatifs bouffées de chaleur, bon dans ce cas aider infusions mélisse, valériane, camomille et Origan.
Pour éliminer le stress mental et la dépression, le millepertuis est utilisé, mais il ne faut pas oublier que cette herbe est mal combinée avec des antidépresseurs et des médicaments pour le cœur.
Pendant la ménopause, des troubles cardiaques et vasculaires surviennent. Pour améliorer la condition, les guérisseurs alternatifs recommandent de prendre une infusion ou une décoction d'aubépine. Il peut être bu au lieu du thé, après quoi la normalisation du rythme cardiaque et de la pression sanguine est immédiatement observée, et le métabolisme s'améliore également.
Compte tenu des caractéristiques individuelles du corps, les médecins ne recommandent pas de choisir leur propre médicament à base de plantes, car dans certains cas, une telle thérapie peut nuire à la santé.
Herbes hormonales à la ménopause
Problèmes d'échec hormonal pendant la ménopause vécu par de nombreuses femmes, comme le manque d'hormones réfléchies sur le corps par des manifestations négatives sous forme de bouffées de chaleur, de dépression nerveuse, de céphalées sévères et d'autres symptômes. Pour éliminer ce problème en médecine, il existe une pharmacothérapie spéciale, mais dans la nature aussi, il existe un grand nombre d'herbes hormonales qui aident à faire face à ce problème.
Herbes et préparations à base de plantes qui contribuent à la restauration des hormones sont uniques en ce sens qu'ils n'ajoutent pas la quantité d'hormones manquantes, mais normalisent leur production naturelle. Les herbes hormonales ont un effet positif non seulement sur les organes génitaux féminins, mais aussi sur d'autres processus se produisant dans le corps. Ainsi, par exemple, ils améliorent le métabolisme, stimulent le système endocrinien du corps, améliorent l'état psychologique.
Faisons une brève revue des herbes qui rétablissent le niveau d'œstrogène, de progestérone et de testostérone dans le corps d'une femme pendant la ménopause.
La racine d'Angelica (angélique, sifflet de loup, fuseau, vache). Il est largement utilisé pour traiter presque toutes les maladies féminines causées par les changements hormonaux, car il normalise l'activité des œstrogènes, et ses composants individuels stimulent le système nerveux, éliminent la faiblesse et les maux de tête associés au syndrome climatérique. La racine d'angélique supprime les signes caractéristiques de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et la sécheresse du vagin. La médecine tibétaine le considère comme indispensable pour les femmes à la ménopause, car il se débrouille bien avec la régulation des hormones sexuelles féminines. Il jouit de la réputation de la meilleure plante pour les femmes ménopausées, principalement il est utilisé pour rétablir l'équilibre des oestrogènes et normaliser le cycle menstruel.
Gorianka (fleur des elfes, epimedium). Cette plante unique est considérée à juste titre comme une hormone végétale efficace, qui restaure et renforce les fonctions sexuelles du corps. Des études scientifiques ont montré que la plante augmente la production de testostérone, restaure le désir sexuel et stimule le système nerveux du corps. De plus, il a un effet positif sur l'augmentation du nombre de spermatozoïdes, leur mobilité et la densité de la semence. Goryanka effet bénéfique sur les gros vaisseaux sanguins, il se dilate les capillaires, fluidifie le sang et normalise la pression artérielle et améliore la circulation de la circulation sanguine d'un petit bassin, ce qui a un impact positif sur la fonction sexuelle.
Vitex sacré (poivre monastique, arbre Abraham, prutnyak). Il contient de la progestérone et des flavonoïdes, ce qui a un effet positif sur le système reproducteur féminin. Il favorise la normalisation des hormones sexuelles féminines, réduit les symptômes pathologiques pendant la ménopause, tels que la tension, l'anxiété, un changement brusque d'humeur, l'insomnie. Le résultat du traitement est perceptible pas immédiatement, environ 4-6 semaines après le début du traitement.
Bonnes critiques parmi les femmes utilisent sophora jaunissement, racine de tsimitsifugi, évasion de pivoines, l'origan, le soja, les graines de lin et d'autres herbes. Les herbes hormonales ne peuvent pas remplacer complètement les hormones naturelles, mais aideront à faire face aux problèmes de beaucoup de femmes.
Herbes à la ménopause avec des œstrogènes
Pendant la ménopause, des bouffées hormonales surviennent chez les femmes, contre lesquelles le déséquilibre des œstrogènes commence. Dans ce cas, les médecins prescrivent des hormones synthétiques, qui dans de nombreux cas sont contre-indiqués dans de nombreuses maladies chroniques. En outre, de nombreuses études scientifiques ont montré que les œstrogènes de synthèse augmentent le risque de tumeurs mammaires qui se développent avec la ménopause, il est donc très important à ce stade de prêter attention aux plantes contenant des œstrogènes.
Les œstrogènes sont les hormones sexuelles d'une femme qui est responsable du système reproducteur et régule le bon cycle menstruel.
Les oestrogènes végétaux (phyto-œstrogènes) sont présents dans la nature, ils produisent un effet similaire à celui des œstrogènes naturels produits par les ovaires, mais légèrement plus faibles. Ils sont utilisés avec succès en médecine moderne pour divers troubles hormonaux, en particulier à la ménopause.
La plus grande activité phytoestrogénique est possédée par le trèfle rouge, l'utérus de bore, le sac de berger, le pinceau rouge, la luzerne. Des recherches récentes ont découvert dans le trèfle rouge un composant unique qui contrecarre activement le développement des cellules cancéreuses. Les œstrogènes végétaux sont contenus dans le persil, la sauge, les fleurs de camomille, le mélilot, la racine de réglisse et le houblon, mais en plus petites quantités.
On trouve un grand nombre de phyto-œstrogènes dans les céréales d'avoine, d'orge, de blé et de riz, dans les graines de lin et de tournesol. Les phyto-œstrogènes sont également disponibles dans les pois, les haricots, les lentilles et le soja, le chou, les carottes et les pommes, il est donc conseillé d'inclure les aliments de cette liste dans le régime alimentaire.
Bien sûr, il est impossible de remplacer complètement les œstrogènes naturels dans le corps d'une femme, mais avec le début de la ménopause, ces plantes aideront à atténuer les symptômes négatifs du syndrome climatérique.
Sauge avec la ménopause
Le remède le plus efficace pour la ménopause est le sage, à travers lequel soulager beaucoup gère symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, sueurs, maux de tête, et restaurer le système nerveux, et de rajeunir le corps même.
Des études scientifiques ont montré que la composition d'herbes comprend des composés des effets bénéfiques sur l'oestrogène, une hormone féminine, et dans la plupart des cas, les médicaments dans la structure de base, y compris la sauge, a aidé de nombreuses femmes à se débarrasser des bouffées de chaleur, la transpiration et d'autres symptômes.
Les propriétés médicinales des feuilles de sauge contiennent des huiles essentielles contenues sont très actifs alcaloïdes, de tanin et de grandes quantités de vitamines B et R. Ces composants effet de sauge sur le corps en tant que désinfectant, anti-inflammatoires, antispasmodiques, astringentes et de chauffage et des moyens de refroidissement.
La sauge avec la ménopause a les actions suivantes:
- régule les changements hormonaux;
- réduit les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur;
- soulage la tension nerveuse, l'irritation, la dépression, les sautes d'humeur;
- soulage les crampes d'estomac;
- a un effet bénéfique sur la sphère génito-urinaire;
- améliore le sommeil;
- soulage les attaques de maux de tête, vertiges.
Médecine alternative et les médecins recommandent de prendre des préparations médicinales, où le composant principal est la sauge, et il peut être complété avec l'agripaume, le thym, l'aubépine, la mélisse. Ces préparations à base de plantes ont un bon résultat dans la ménopause, et il peut être remarqué dans quelques heures après la prise.
Thé bien établi à la sauge, qui réduit la transpiration excessive, améliore la circulation sanguine et augmente le tonus des vaisseaux sanguins. Pour le faire, vous avez besoin de 2 cuillères à café de feuilles de sauge séchées, versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Le thé peut être pris jusqu'à 8 fois par jour. Aussi utilisé la teinture de sauge, le jus fraîchement pressé des feuilles et l'huile essentielle.
Les avantages de la sauge avec la ménopause, les méthodes de traitement et les règles de réception peuvent être appris par votre médecin, car vous ne devriez pas oublier que la sauge, comme tout autre remède, a des contre-indications et peut causer des effets secondaires.
Utérus Brontal avec la ménopause
En gynécologie, souvent utilisé utérus de bore, qui a un effet thérapeutique unique sur le corps de la femme pendant la ménopause. Il aide non seulement à éviter le vieillissement prématuré du corps, mais aussi à éliminer les symptômes indésirables de la ménopause. Le fait est qu'avec le début de la ménopause dans le corps de la femme, le niveau d'œstrogène est significativement réduit, et dans l'utérus de la bourrache contient des œstrogènes naturels et des progestérones qui:
- agir activement sur la formation de l'endomètre (muqueuse interne de l'utérus);
- normaliser l'équilibre hormonal;
- réduire la douleur prémenstruelle, ce qui est particulièrement important avec la ménopause;
- restaurer les processus métaboliques;
- normaliser la circulation sanguine et les glandes sudoripares.
Pendant la ménopause, l'utérus borique a un effet bénéfique sur le corps de la femme et élimine les symptômes suivants:
- réduit l'intensité et le nombre de marées;
- réduit l'irritabilité, supprime l'état, améliore le fonctionnement du système nerveux;
- stabilise la pression sanguine;
- régule l'équilibre hormonal;
- ne permet pas le saignement;
- réduit l'apparition de tumeurs, dont le risque se produit souvent avec la ménopause.
Le papillome est utilisé pendant la ménopause pendant de nombreuses années. La plante est toxique, donc dans ce cas, il est préférable d'examiner la recommandation d'un médecin, qui prescrira la bonne dose et la voie d'administration, comme dans l'utérus des hautes terres de réseau de pharmacies vendus dans des emballages avec une variété de fraisage, ont des sachets de thé et infusion.
Shatavari avec la ménopause
Beaucoup de femmes pendant la ménopause utilisent shatavari - une plante qui a un effet bénéfique sur le système reproducteur du corps. La traduction littérale du mot "shatavari" signifie "avoir cent maris", la plante est en effet un élixir de jeunesse.
La médecine orientale croit panacée shatavari pour les maladies des femmes, où il est utilisé pour traiter l'infertilité, la normalisation des systèmes hormonaux et immunitaires du corps, en violation des fonctions du système reproducteur, ainsi que d'améliorer les relations sexuelles.
La plante est considérée comme un baume unique pour les femmes, car elle est un puissant stimulant de la progestérone, qui empêche le développement de maladies féminines telles que le fibrome, la mastopathie, l'érosion du col de l'utérus et d'autres maladies.
Shatavari a une grande quantité de bioflavonoïdes et d'antibiotiques naturels, ce qui aide à nettoyer le sang et les muqueuses des voies génitales. Il contient également de nombreux analogues des hormones sexuelles féminines, et de nombreux médecins le prescrivent pour la ménopause, ainsi que pour les cas de chirurgie pour enlever l'utérus.
Au cours de la ménopause, lorsque la production naturelle d'hormones diminue fortement, des décoctions, des comprimés, des gélules ou de la poudre de shatavari peuvent être prescrits. Les composants de cette herbe miraculeuse font partie de nombreux médicaments homéopathiques qui contiennent des hormones sexuelles féminines et qui, pendant la ménopause, servent de soutien aux femmes. Ainsi, shatavari peut «prolonger la jeunesse» et éliminer la majorité des symptômes défavorables associés à la ménopause.
Herbes pour l'insomnie avec la ménopause
Dans la période de la ménopause, les femmes ont souvent sommeil, et il y a plusieurs raisons à cela, telles que:
- le désordre de l'équilibre hormonal, en particulier la réduction des hormones sexuelles féminines, telles que les oestrogènes et les progestérones, affectent le fonctionnement normal du système nerveux;
- L'absence d'œstrogène entraîne une augmentation de la transpiration, des marées nocturnes et des palpitations cardiaques. Tous ces symptômes interfèrent avec un sommeil complet;
- les problèmes de nature psychologique, tels que la dépression fréquente, l'anxiété, l'état dépressif, survenant pendant la ménopause sont souvent la principale cause de mauvais sommeil.
Souvent, avec l'insomnie pendant la ménopause, les herbes peuvent être un véritable salut, car elles ont un effet calmant sur l'ensemble du corps et ne provoquent presque jamais d'effets secondaires. Ils peuvent toujours être trouvés dans l'armoire à pharmacie à domicile, dans les cas extrêmes, à tout moment, vous pouvez acheter à la pharmacie.
À la ménopause, la mélisse, la menthe, l'agripaume et la camomille sont bonnes. Excellent pour le thym, le cynorrhodon, le houblon et la pivoine. Herbes peuvent être utilisés individuellement, ainsi que sous la forme de frais, y compris plusieurs types, qui peuvent se compléter remarquablement.
Voici quelques exemples des recettes les plus populaires utilisées pour les troubles du sommeil avec la ménopause:
- décoction de leurs cônes de houblon et d'aubépine dans une proportion égale, versez de l'eau bouillante et laissez le bouillon infuser bien. Infuser avec de petites gorgées au coucher;
- agripaume et la racine de valériane, pris en proportions égales, bien calme le système nerveux, normalise le rythme cardiaque et la pression artérielle, mais valériane réduit l'anxiété, le sentiment désagréable d'oppression dans la poitrine, qui est souvent observé à la ménopause. Prenez une décoction d'une demi-heure avant le coucher;
- thé à la camomille est brassée de la manière habituelle, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel et un peu de cannelle. Il va calmer vos nerfs et vous aider à syntoniser un bon sommeil.
La composition du thé peut être combinée et comprend des herbes telles que:
- l'origan, a un effet antalgique et antiseptique;
- Valériane, a un effet apaisant;
- Le sac du berger a des effets hémostatiques et cicatrisants;
- Leonurus avec des propriétés sédatives caractéristiques;
- aubépine, qui fournit une prévention des maladies cardiaques.
Aujourd'hui, dans la chaîne de pharmacies, vous pouvez acheter des préparations à base de plantes prêtes à l'emploi, et du thé phyto spécial, conçu spécifiquement pour les femmes de l'insomnie pendant la ménopause.
Avec une application appropriée et l'observation de toutes les proportions, les herbes médicinales et les préparations à base de plantes aideront à s'endormir facilement. Ils ne créent pas de dépendance et peuvent être combinés avec d'autres médicaments. Simultanément avec des herbes, vous pouvez utiliser du miel et du lait, qui doit être pris avant le coucher pour maintenir des niveaux de glycémie normale.
Le problème de l'insomnie ne doit pas être ignoré, car un repos complet est particulièrement important pour une femme pendant la ménopause. Un bon sommeil aidera rapidement à adapter le corps à une telle restructuration du corps.
Les herbes qui provoquent des règles avec la ménopause
L'apparition de la ménopause chez certaines femmes est alarmante, et pour les troubles menstruels, beaucoup demandent l'aide de médecins, dans l'espoir de retarder l'approche de la ménopause.
Si les premiers signes se manifestent dans les 48-50 ans sans causer de complications, cela n'a aucun sens de reculer le processus naturel et de provoquer un processus mensuel, car cela n'est pas raisonnable et peut entraîner des complications.
Tout à fait différemment, la situation apparaît lorsque la ménopause précoce commence chez les jeunes femmes qui n'ont pas encore accouché. Pour éloigner son approche et restaurer les mensuelles au stade initial, il est possible avec l'aide de médicaments, dont le choix est maintenant assez grand, mais il est préférable de se tourner vers la médecine alternative et de profiter des herbes.
Il convient de noter que pour la stabilisation du cycle menstruel, il est nécessaire de prendre des herbes régulièrement, et prendre des cas occasionnels ne donnera pas de résultats positifs. Vous pouvez retourner le cycle menstruel avec les herbes suivantes: trèfle rouge, soja, sauge, tilleul, origan, tsimitsifuga et autres. Ils contiennent des hormones végétales, peuvent avoir un effet bénéfique sur l'œuf et relancer le cycle menstruel.
Sur le plan positif, les collections d'herbes, telles que l'ortie, le sporegrass, l'achillée millefeuille, l'églantier, la racine de l'aunée et les radioles roses, ont fait leurs preuves. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe de chaque herbe et mélanger, puis verser une partie du mélange avec de l'eau bouillante et insister pendant environ 10-12 heures, puis égoutter. Prendre l'infusion d'une demi-tasse 3 fois par jour.
Les guérisseurs alternatifs recommandent de prendre un bouillon fort de cosses d'oignon, après l'avoir pris, les menstruations apparaissent le jour suivant.
Les bonnes critiques des femmes apprécient le thé de monastère, qui inclut l'origan, la sauge, l'agripaume, les hanches et l'aubépine et d'autres herbes. Il aide à rétablir les règles et, pendant la période de ménopause, soulage une femme de vertiges, de bouffées de chaleur et d'autres symptômes désagréables.
Les médecins ne recommandent pas d'appeler tous les mois, car cela peut causer de nombreuses conséquences désagréables, donc avant de prendre des herbes, il est préférable de consulter un médecin.