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Que dois-je faire en cas d'œdème?
Dernière revue: 06.07.2025
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L'œdème est essentiellement une accumulation excessive de liquide dans le corps (ou un organe). Son apparition est toujours associée à un processus pathologique. Les causes de l'œdème sont multiples, et la conduite à tenir dépend de la cause de la pathologie.
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Que faire en cas de gonflement pendant la grossesse?
Plus de la moitié des femmes souffrent de gonflements pendant la grossesse. Ces gonflements apparaissent généralement dans les derniers mois de la grossesse et sont considérés par les médecins comme le premier signe de gestose (une complication grave du déroulement normal de la grossesse). Selon les médecins, un gonflement survenant dans un contexte d'hypertension artérielle et de présence de protéines dans les urines est particulièrement dangereux.
Ces affections nécessitent un traitement immédiat. En cas d'œdème, la première chose à faire est d'adapter le régime alimentaire de la femme enceinte. Elle doit réduire sa consommation de sel à 8 g et éliminer complètement les plats épicés, frits et fumés. Il est préférable de les cuire à la vapeur, à l'étouffée ou à l'eau bouillante. Il est également conseillé de réduire sa consommation de liquide par jour: il est recommandé de ne pas dépasser 1,2 litre, en tenant compte des liquides contenus dans les entrées, les baies, les fruits, etc.
Si nécessaire, le médecin peut prescrire des médicaments pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins, des vitamines qui empêcheront le liquide de s'infiltrer dans les tissus.
Les thés ou infusions diurétiques sont également efficaces pour réduire l’enflure, mais ils ne doivent être pris qu’après consultation de votre gynécologue.
Pour un effet diurétique, utilisez des écorces de pomme séchées (15 g), cuites à la vapeur dans 250 ml d'eau bouillante. Laissez infuser les écorces pendant une dizaine de minutes et prenez un demi-verre plusieurs fois par jour (jusqu'à 6 fois).
La sève de bouleau non diluée est également un bon diurétique; vous pouvez en boire un verre 2 à 3 fois par jour.
Les diurétiques ne sont utilisés qu'après prescription médicale; la nécessité d'utiliser de tels médicaments survient généralement en cas d'œdème très sévère.
Il convient de noter qu'un mode de vie actif, une activité physique régulière (marche lente, gymnastique spéciale) aident à prévenir le gonflement chez les femmes enceintes, ou du moins à rendre le gonflement moins prononcé.
Il est conseillé aux femmes enceintes qui ressentent un gonflement des jambes de surélever leurs jambes au-dessus du niveau du corps pendant le repos (ou pendant le sommeil), ce qui aidera à drainer le liquide des extrémités.
Que faire en cas de gonflement après l’accouchement?
Certaines femmes peuvent continuer à avoir un gonflement après l'accouchement. Généralement, les causes de gonflement post-partum sont liées à des maladies vasculaires, mais dans tous les cas, une consultation et un examen spécialisés sont nécessaires. Le médecin recommandera ensuite des mesures à prendre pour soulager le gonflement et améliorer l'état de santé.
Si vos jambes sont gonflées, reposez-vous davantage. En position allongée, vos jambes doivent être légèrement plus hautes que votre corps. Vous pouvez également faire régulièrement quelques exercices simples (se lever sur la pointe des pieds, faire des mouvements circulaires avec les pieds, rouler des orteils jusqu'aux talons).
Pendant le repos nocturne, il est recommandé de s'allonger sur le côté gauche, ce qui contribuera à améliorer la circulation sanguine.
Il est également déconseillé de croiser les jambes en étant assis sur une chaise et de rester debout pendant de longues périodes (si cela est inévitable, vous pouvez faire des exercices simples qui aideront à améliorer la circulation sanguine dans vos jambes).
L'alimentation joue également un rôle important en cas de gonflement. Il est important d'inclure des aliments anticoagulants (viorne, citron, raisin, tomates) dans son menu. Mangez de petites portions, à la vapeur, en ragoût ou bouillis.
Après consultation avec un spécialiste et résultats d'examen, des vitamines ou des minéraux peuvent être prescrits pour améliorer l'état des vaisseaux sanguins, fluidifier le sang, etc.
Le thé, le cacao, le café et les boissons gazeuses doivent être strictement limités. Vous pouvez boire des tisanes, du jus de raisin, du jus de canneberge et de l'eau pure. Une décoction d'abricots secs soulage efficacement les gonflements (il faut les verser dans de l'eau bouillante pendant 12 heures, les laisser infuser toute la nuit et les boire le matin une demi-heure avant de manger).
Un massage des pieds, des bains aux baies de genièvre, au sel marin ou à la moutarde contribueront à améliorer légèrement la situation. Les bains de contraste sont efficaces contre les gonflements, auxquels on peut ajouter des décoctions de plantes pour en renforcer l'effet.
Que faire si votre corps gonfle?
Un gonflement général (dans tout le corps) peut survenir à la suite d’une hypertension artérielle, de réactions allergiques, d’une insuffisance cardiaque ou de problèmes rénaux.
La conduite à tenir en cas d'œdème corporel dépend de la cause qui a déclenché le processus pathologique. L'œdème corporel se caractérise par une accumulation importante de liquide dans les tissus. Le traitement débute généralement par la prescription de diurétiques, qui stimulent les reins et favorisent l'élimination de l'excès de liquide. La suite du traitement dépend de la maladie identifiée lors de l'examen.
Il convient de noter que le gonflement peut survenir chez les femmes pendant la ménopause, ainsi que 8 à 10 jours avant les règles, ce qui est un processus physiologique et ne nécessite pas de traitement supplémentaire.
De plus, le gonflement du corps peut être causé par l’abus d’aliments salés, d’alcool et l’obésité.
Que faire si votre main est enflée?
Le gonflement des mains résulte de l'accumulation d'une grande quantité de liquide interstitiel dans les membres. Il peut toucher un seul membre ou les deux, et la pathologie peut se développer progressivement ou survenir brutalement. Si la main est immobile, le gonflement peut augmenter. Avec le mouvement, notamment en levant les mains ou en faisant de l'exercice, il diminue.
La conduite à tenir en cas de gonflement des mains doit être recommandée par un médecin. Le traitement vise à prévenir l'accumulation de liquide dans les mains. La cause de la pathologie est déterminée après un examen complet.
Les mains gonflent généralement en raison de maladies cardiovasculaires, d’un mauvais fonctionnement des reins, du foie, de troubles endocriniens, de congestion et également d’une mauvaise alimentation.
Selon la cause du gonflement des mains, un traitement est prescrit.
Habituellement, une fois la maladie primaire éliminée, le gonflement des mains ne gêne plus le patient.
En cas d’œdème, il est important d’équilibrer son alimentation, d’exclure les aliments qui favorisent la rétention d’eau dans l’organisme et de réduire la consommation de sel.
Pour éliminer l'excès de liquide du corps, des diurétiques (furosémide, triphas) et des infusions à base de plantes sont prescrits.
Que faire en cas de gonflement important?
La conduite à tenir en cas de gonflement dépend de la cause de son apparition. Un gonflement important est le signe d'un dysfonctionnement des organes ou des systèmes du corps. Si un gonflement survient régulièrement, il est donc conseillé de consulter un médecin afin d'en déterminer la cause.
Un gonflement important peut être dû à une réaction allergique; dans ce cas, une hospitalisation d'urgence est recommandée. Avant l'arrivée des secours, il est nécessaire d'éliminer l'allergène, de faire respirer de l'air frais à la victime et, si nécessaire, d'administrer un médicament antiallergique ou une injection d'antihistaminique (tavegil, fenistil).
Que faire en cas d’œdème pulmonaire?
L'œdème pulmonaire est une affection assez grave qui peut survenir à la suite de l'inhalation de certains gaz, de malformations cardiaques, d'un blocage des vaisseaux pulmonaires, d'une entrée d'air dans la cavité pleurale, d'une insuffisance respiratoire aiguë, etc.
L'œdème pulmonaire se manifeste par des douleurs thoraciques, un essoufflement, des difficultés respiratoires, un rythme cardiaque rapide et des sueurs froides.
Si vous suspectez un œdème pulmonaire, vous devez appeler immédiatement une ambulance.
Il est également important de savoir quoi faire en cas d'œdème pulmonaire avant l'arrivée des secours. Si la personne est consciente, vous devez la redresser, lui retirer les vêtements qui gênent sa respiration (déboutonner le col), ouvrir la fenêtre pour aérer et lui administrer un comprimé de furosémide et de nitroglycérine.
Que faire en cas de gonflement dû à une brûlure?
Le gonflement après une brûlure est la réponse naturelle du corps à une blessure.
Tout le monde devrait savoir quoi faire en cas de gonflement dû à une brûlure. Tout d'abord, la zone brûlée est lavée abondamment à l'eau froide, puis la surface est traitée avec un antiseptique (les brûlures graves ne peuvent pas être traitées avec des solutions à base d'alcool).
Si la brûlure couvre une grande surface et est profonde, vous devez consulter un spécialiste.
La pommade Levomekol aide à soulager le gonflement après une brûlure; elle est appliquée sur la zone touchée (de préférence la nuit); après le traitement, la plaie doit être recouverte d'une serviette stérile.
Que devez-vous faire en cas de gonflement?
La conduite à tenir en cas de gonflement dépend généralement de la cause du processus pathologique tissulaire. L'excès de liquide dans l'organisme peut s'accumuler pour diverses raisons. Dans certains cas, il est possible de gérer le gonflement soi-même, par exemple en modifiant son alimentation, ses habitudes quotidiennes, etc. Cependant, certaines affections nécessitent une consultation spécialisée et un examen complet. Si le gonflement persiste longtemps, même après un changement de mode de vie, il s'agit alors d'une maladie des organes internes.
Il est important que chacun sache quoi faire en cas de gonflement, car dans certains cas, un gonflement sévère, notamment de nature allergique, qui se développe rapidement, nécessite une action rapide, dont la vie d'une personne peut dépendre.