Pourquoi les démangeaisons apparaissent-elles avant les règles et que faire ?

Peut-être que la plupart des femmes peuvent se plaindre de divers degrés d'inconfort avant le début d'un nouveau cycle mensuel. Pour certains, cela se manifeste par une irritabilité et une fatigue accrues, pour d'autres, des douleurs abdominales et des troubles intestinaux. Les plaintes de démangeaisons avant les règles sont moins fréquentes : des sensations désagréables surviennent parfois au niveau des organes génitaux externes, voire dans tout le corps. Un tel symptôme est alarmant : qu'est-ce que c'est - la norme ou une maladie ?

Peut-il y avoir des démangeaisons avant mes règles ?

Dans certains cas, le corps féminin tente d'indiquer l'existence d'un problème particulier par des symptômes inhabituels. Par exemple, des démangeaisons peuvent survenir avant les règles – à l’intérieur du vagin ou sur les organes génitaux externes. En effet, cela arrive et ce signe ne doit pas être ignoré.

Les raisons de ce phénomène peuvent être multiples : nous en reparlerons plus loin. Une chose est claire, il faut consulter le médecin. Souvent, les femmes pensent : s'il n'y a pas d'autres symptômes, alors de petites démangeaisons avant la menstruation peuvent être considérées comme une variante de la norme, ou comme l'une des manifestations d'allergies ou de traces de stress. Est-ce que les démangeaisons avant les règles sont normales ?

Si le symptôme désagréable apparaît systématiquement et ne disparaît pas avant trois ou quatre cycles, vous devez alors tirer les conclusions appropriées et consulter un médecin. Après tout, les causes du problème ne sont pas toujours inoffensives ou ne nécessitent pas de traitement, mais peuvent aggraver la situation et nuire gravement à la santé. C'est bien si les sensations de démangeaisons désagréables disparaissent d'elles-mêmes, au moment où elles sont apparues. Si ce n’est pas le cas, vous devez rechercher la cause initiale du problème.

Causes démangeaisons avant vos règles

De tout ce qui précède, il devient clair qu'il existe de nombreuses raisons pour l'apparition de démangeaisons avant les règles, et toutes doivent être prises en compte avant de poser un diagnostic.

• Le molluscum contagiosum, ou candidose, est une infection fongique qui se manifeste tout d'abord par des démangeaisons, ainsi que par l'apparition de pertes vaginales caillées caractéristiques. De telles démangeaisons peuvent gêner aussi bien avant les règles que pendant et après les rapports sexuels. [1]
• Les troubles hormonaux sont un trouble auquel de nombreuses femmes ne pensent tout simplement pas. En fait, l’influence hormonale peut être assez forte et se manifeste par divers symptômes, notamment des démangeaisons. Dans la deuxième phase du cycle mensuel, il y a souvent un excès d'œstrogène dans un contexte de faible production de progestérone. Cela provoque une rétention d'eau dans les tissus, un œdème, une carence en potassium et un trouble du métabolisme eau-électrolyte. Après normalisation de l'équilibre hormonal, tous ces symptômes disparaissent.
• Processus inflammatoires dans la région génitale, tels que colpite, vaginite, cervicite. De telles maladies peuvent être accompagnées non seulement de démangeaisons, mais également de blancheur - des pertes vaginales liquides. [2], [3]
• Infections sexuelles, maladies sexuellement transmissibles – en particulier la gonorrhée, la trichomonase, l'herpès sexuel. [4], [5], [6]
• Les processus allergiques sont une cause fréquente de démangeaisons avant les règles. Les allergies peuvent être causées par les serviettes hygiéniques, les produits d’entretien, les tampons et même les sous-vêtements.
• Mauvaise hygiène des organes génitaux, de la zone périnéale.
• Maladies somatiques (pathologies cardiaques, maladies rénales, maladies respiratoires, traumatismes).
• Dépressions nerveuses, états stressants et dépressifs, névroses.

Facteurs de risque

Il existe de nombreuses causes connues de démangeaisons avant les règles - à la fois inoffensives et pathologiques, causées par n'importe quelle maladie. Cependant, chez certaines personnes, des démangeaisons apparaissent pour la même cause, tandis que chez d'autres, non. Pourquoi cela arrive-t-il? Le fait est que certains facteurs de risque jouent également un rôle important, car ils affectent de manière significative l'augmentation des symptômes désagréables. Le plus souvent, nous parlons des facteurs suivants :

• faible immunité, hypothermie, mauvaise alimentation, carence en vitamines;
• soins d'hygiène inappropriés (insuffisants ou au contraire excessifs), peau trop sèche et sensible ;
• mauvaises habitudes (tabagisme, consommation d'alcool ou de drogues), traitement prolongé ou incorrect de certains médicaments (usage chaotique particulièrement dangereux de médicaments sans indications, avec violation du dosage, etc.) ;
• boire un apport hydrique quotidien insuffisant, déshydratation;
• exposition à des agents chimiques;
• tendance aux allergies, port de sous-vêtements synthétiques;
• stress fréquent ou profond, dépression, dépressions nerveuses ;
• périodes de fluctuations hormonales sévères (avortements récents, prise de médicaments hormonaux, âge au-delà de 45 ans, etc.) ;
• surpoids, troubles endocriniens;
• hérédité.

Pathogénèse

Il ne peut y avoir un seul mécanisme pathogénétique par lequel apparaissent des démangeaisons avant la menstruation, car les causes de ce dysfonctionnement peuvent être nombreuses. Le plus souvent, le problème est « imputé » à un changement dans le fond hormonal : environ une semaine avant la menstruation, le rapport entre les œstrogènes et la progestérone dans le corps change. Dans ce cas, l'impact est précisément le déséquilibre des hormones de la sphère génitale féminine, qui régulent le cycle mensuel.

Pire encore, le manque de certaines vitamines, comme le rétinol, la pyridoxine, ainsi que le magnésium, le calcium et le zinc.

Les experts diffèrent dans leurs opinions sur la pathogenèse. Par exemple, la possibilité d'une perturbation de l'équilibre eau-électrolyte ou de la production de prostaglandines est envisagée, ainsi qu'un mécanisme de développement hypercortico-surrénalien.

Comme le montre la pratique, les démangeaisons avant les règles dérangent plus souvent les femmes ayant un poids instable. En d'autres termes, le groupe à risque comprend à la fois les patients qui sont manifestement en surpoids et ceux qui suivent constamment un régime, soit en perdant du poids, soit en en prenant fortement.

Symptômes

Souvent, les femmes croient que les démangeaisons avant les règles ne peuvent signifier une pathologie que si elles s'accompagnent d'une éruption cutanée ou d'une desquamation de la peau. Mais ce n'est pas tout à fait vrai : les démangeaisons surviennent souvent sans symptômes supplémentaires, ou s'accompagnent d'autres signes, qui ne sont souvent pas associés les uns aux autres.

• Les démangeaisons des lèvres avant les règles, associées à un déséquilibre hormonal, peuvent en outre se manifester par d'autres symptômes. Par exemple, des échecs périodiques du cycle mensuel, des saignements rares (ou au contraire abondants), des sensations désagréables lors des rapports sexuels, des muqueuses sèches, un syndrome prémenstruel prononcé et, dans certains cas, l'incapacité de tomber enceinte.
• Les démangeaisons dans le vagin avant les règles sont le plus souvent associées à un processus inflammatoire ou à des maladies sexuellement transmissibles. Par exemple, la trichomonase se caractérise par une rougeur des lèvres et de l'aine, un gonflement des organes génitaux. Avec la gonorrhée, il y a un écoulement jaunâtre ou jaune rosé, ainsi que des démangeaisons et même des sensations douloureuses. Dans l'herpès génital, il existe une petite éruption cutanée autour de l'anus et une hypertrophie des ganglions lymphatiques inguinaux.
• Les démangeaisons au niveau du périnée avant les règles peuvent être causées par la confluence de deux processus douloureux : les allergies et les troubles du système nerveux autonome. Le signe pathologique clé est les démangeaisons - prononcées, interférant avec la vie normale, le travail et même le sommeil. Avec le temps, la peau du périnée devient sèche, enflammée, rugueuse et il existe parfois des zones d'hyperpigmentation.
• Des démangeaisons de la peau du corps avant les règles, des rougeurs et des desquamations, une violation de l'état général peuvent être observées dans certains problèmes dermatologiques, qui ont tendance à s'exacerber certains jours du cycle, lorsqu'il y a des changements hormonaux et une baisse naturelle de l'immunité. C'est en tout cas une raison pour consulter un spécialiste.
• Des démangeaisons dans l'anus avant la menstruation peuvent être provoquées par des problèmes tels que des infestations de vers, des rectites, des hémorroïdes. Elle est aussi souvent associée au non-respect des règles d’hygiène personnelle. Des symptômes supplémentaires d'infestation par des vers peuvent être des troubles digestifs fréquents, une anémie, une maigreur et l'apparition de cernes sous les yeux.
• Les démangeaisons et les écoulements avant les règles sont dans la plupart des cas causés par une colpite, une inflammation des tissus vaginaux. La colpite peut être causée par divers agents infectieux, notamment la flore fongique et les infections sexuelles. Les principaux symptômes, outre les démangeaisons, sont des écoulements muqueux ou purulents abondants, un gonflement, une gêne lors des rapports sexuels, des douleurs dans le bas-ventre.
• Avant les règles, des démangeaisons et des pertes blanches avec une odeur étrangère sont un symptôme qui indique la présence d'une inflammation. Le processus inflammatoire peut être limité à la cavité vaginale ou localisé dans les appendices de l'utérus. L'écoulement peut être non seulement blanc, mais aussi verdâtre, trouble, jaunâtre. L'odeur est celle du « poisson pourri », aigre ou putride.
• Les démangeaisons et les pertes brunes avant les règles gênent parfois l'endométriose. Cette maladie se caractérise également par des douleurs variées (en bas, au-dessus de l'abdomen), l'apparition de caillots sanguins pendant la menstruation, des processus inflammatoires fréquents, un syndrome prémenstruel prononcé et, dans certains cas, une infertilité.
• Des démangeaisons avant les règles sans écoulement ni odeur indiquent souvent une réaction allergique qui se développe, par exemple, lors de l'utilisation de produits d'hygiène (serviettes, tampons, gels intimes, etc.). Des signes supplémentaires sont un léger gonflement des organes génitaux, une rougeur des muqueuses, l'apparition d'éruptions cutanées comme l'urticaire.
• Des démangeaisons et des brûlures avant la menstruation indiquent souvent une violation des règles d'hygiène personnelle. Cela peut être à la fois une hygiène génitale insuffisante et excessive. Ainsi, de nombreuses femmes à la veille de leurs règles commencent à observer scrupuleusement les règles d'hygiène en se lavant plusieurs fois par jour. Une charge spéciale est un lavage avec de l'eau trop chaude, ainsi que des pulvérisations et des irrigations avec des infusions ou des décoctions, ou des solutions antiseptiques médicinales. En conséquence, la peau devient sèche et hypersensible, des démangeaisons apparaissent.
• Des démangeaisons sévères avant les règles, signe de dysbactériose vaginale, peuvent être accompagnées de sensations douloureuses lors des rapports sexuels, de cils et de douleurs dans la région génitale, d'écoulements de pommade forts ou légers. En l'absence de traitement, une vaginite, une cystite se développe souvent et la dysbactériose devient chronique.
• Avant les règles, des écoulements caillés et des démangeaisons sont un signe certain d'exacerbation d'une pathologie fongique. L'écoulement de caillé a généralement une odeur aigre et les démangeaisons dérangent non seulement avant le début des règles, mais également après les rapports sexuels. De plus, l'état général peut s'aggraver et des maux de tête peuvent apparaître.
• Avant les règles, les brûlures dans l'urètre sont causées par une urétrite chronique ou une cystite. Les maladies s'accompagnent de douleurs et de larmoiements lors de l'écoulement urinaire, de rougeurs à la sortie de l'urètre, de présence de pus ou de sang dans les urines, d'inconfort dans le bas-ventre.

En fonction de la prévalence de certains symptômes, le médecin prescrit des mesures diagnostiques appropriées, puis pose ensuite un diagnostic final et prescrit un traitement.

Diagnostics démangeaisons avant vos règles

Le critère de base pour diagnostiquer les démangeaisons avant les règles est la cyclicité régulière, la périodicité de ce symptôme, son rapport avec la menstruation (disparition à la fin de la période de saignement).

Le médecin doit prendre en compte tous les symptômes supplémentaires et clarifier la nature des menstruations. Un lien diagnostique important peut être la tenue par une femme d'une sorte de journal, dans lequel elle doit retracer son état pendant plusieurs cycles, en notant tous les changements et symptômes associés aux démangeaisons et aux menstruations.

Les tests de laboratoire doivent nécessairement inclure une étude du fond hormonal, à savoir le taux d'estradiol, de prolactine et de progestérone. D'autres tests sont prescrits en fonction de la présence d'autres plaintes et symptômes. Il peut s'agir de tests cliniques généraux (sang, urine), de tests d'allergie, de détermination de la glycémie.

Le diagnostic instrumental est réalisé dans le cadre d'un pré-test. Il peut inclure :

• une évaluation de la fonction ovarienne ;
• électroencéphalogramme;
• Radiographies du crâne, selle turque.

Si nécessaire, il est recommandé de consulter un neurologue, un dermatovénérologue, un endocrinologue, un infectiologue.

Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel est :

• avec démangeaisons dermatologiques (dermatite atopique, psoriasis, dermatoinfections) ;
• avec prurit systémique (en cas de maladie du foie, d'insuffisance rénale chronique, de maladies du sang);
• avec prurit neurogène (troubles du système nerveux périphérique et central);
• avec démangeaisons psychogènes.

Par exemple, la sécheresse de la peau et des muqueuses d’origine hormonale, la cholestase, l’anémie ferriprive et les changements liés à l’âge peuvent également provoquer des sensations de démangeaisons limitées.

Si la cause des démangeaisons avant les règles ne peut être établie de manière diagnostique, un trouble idiopathique est alors indiqué.

Traitement démangeaisons avant vos règles

Il est recommandé aux femmes qui souffrent régulièrement de démangeaisons associées au début des règles de mener une vie saine, d'abandonner les mauvaises habitudes, de normaliser le travail et le repos et de prévenir le stress. Dans la deuxième phase du cycle, vous devez suivre un régime limitant l'utilisation de glucides et de sel. Un accent particulier doit être mis sur une bonne nuit de sommeil complète et des promenades régulières au grand air. L’activité physique, comme le vélo, la natation, le yoga et l’aérobic, sera également bénéfique.

Comme traitement médicamenteux, selon l’affection sous-jacente, le médecin peut suggérer :

• Prendre des contraceptifs oraux ou des médicaments à base de progestérone ;
• Prendre des anti-œstrogènes (tamoxifène) ou des antigonadotrophines (goséréline) ;
• remèdes homéopathiques (Cyclodinon, Remens) ;
• sédatifs (extrait de valériane, teinture d'agripaume), tranquillisants (Phenibut) ;
• Diurétiques (Furosémide);
• analgésiques (Ibuprofène, Nimesil);
• vitamines;
• antihistaminiques (Cétirizine, Loratadine);
• psychothérapie.

Médicaments que votre médecin peut vous prescrire

• Le kétoconazole est un médicament antifongique systémique habituellement prescrit à raison de 200 à 400 mg par jour. La durée du traitement peut être différente en fonction de l'étendue des lésions fongiques. Le kétoconazole n'est pas utilisé en cas d'hypersensibilité au médicament. Les effets secondaires possibles lors de la prise du médicament peuvent inclure des douleurs abdominales, des nausées, des maux de tête et des troubles du sommeil.
• Novo-passit est un médicament sédatif et anxiolytique qui calme efficacement, soulage les tensions mentales et détend les muscles lisses. Novo-passit est utilisé avec succès pour éliminer l'excitabilité neuromusculaire accrue, ainsi que dans les dermatoses accompagnées de démangeaisons. La solution est prise 5 ml trois fois par jour (parfois la dose est augmentée jusqu'à 10 ml). Les effets secondaires sont une sensation de fatigue, des étourdissements, des troubles digestifs, une faiblesse musculaire. En cas de troubles digestifs, le médicament doit être pris avec de la nourriture.
• La cétirizine est un antihistaminique systémique, qui est pris 10 mg à la fois pendant le dîner. Il est indiqué pour différents types de démangeaisons, notamment les démangeaisons idiopathiques. En règle générale, la cétirizine ne provoque pas de somnolence si elle est prise aux doses recommandées. Les maux de tête et la bouche sèche sont rarement notés.
• Remens - fait référence à des remèdes homéopathiques complexes, utilisés avec succès pour éliminer le syndrome prémenstruel, les démangeaisons liées aux hormones avant la menstruation, ainsi que dans le cadre d'une thérapie complexe pour les processus inflammatoires dans la région génitale. La durée standard du traitement est de 3 mois. Remens est pris 10 gouttes trois fois par jour (si le médecin n'en a pas prescrit autrement). Les effets secondaires ne sont presque jamais rencontrés : exception - hypersensibilité à la composition du médicament.
• Phenibut est un médicament qui peut affecter les démangeaisons neurogènes. Il soulage les tensions nerveuses, normalise le sommeil, améliore l'état fonctionnel du cerveau. Phenibut est pris avant les repas, à raison de 250 à 500 mg trois fois par jour, pendant 14 à 21 jours. Dans de rares cas, au tout début du traitement, des symptômes secondaires sous forme de maux de tête, de vertiges et de nausées peuvent être gênants.

Vitamines

Un apport supplémentaire en vitamines peut soulager les démangeaisons avant les règles, car de nombreux processus dans le corps sont inextricablement liés à ce qu'une personne mange et en quelles quantités. Les femmes qui sont gênées par des sensations désagréables pendant cette période devraient augmenter le pourcentage d'aliments riches en zinc, calcium et vitamines B dans leur alimentation.

À l'approche d'un nouveau cycle menstruel, le corps féminin commence à ressentir un manque de potassium et de magnésium, ce qui affecte directement l'état du réseau vasculaire. La source de ces minéraux sont les bananes, les légumes verts, les noix, les graines, les abricots et le son. Si le besoin s'en fait sentir, vous pouvez prendre des préparations en pharmacie - par exemple, Magne _B6, Magnicum, Asparcam, Panangin.

En plus des minéraux, il existe un besoin supplémentaire de tocophérol, ou vitamine E, avant vos règles. Cette vitamine est présente dans les noix, les céréales, les huiles végétales et dans les préparations pharmaceutiques, comme Aevit.

Pour garantir un plein effet, il est nécessaire de compléter l'alimentation avec du fer, de l'acide ascorbique et des vitamines. _B12, calcium.

Traitement de physiothérapie

La physiothérapie peut être prescrite en association avec des médicaments et une psychothérapie, ce qui permet de réduire la posologie des médicaments tout en conservant l'effet thérapeutique maximal. Les procédures physiques normalisent la fonctionnalité du SNC et du système nerveux autonome, stabilisent le fond hormonal et l'état psycho-émotionnel du patient.

• La méthode d'électroanalgésie transcrânienne implique une exposition à des courants pulsés, qui ont un effet calmant et analgésique, stabilisent le système nerveux.
• Électrosommeil - affecte le cerveau avec des courants d'impulsions à basse fréquence, ce qui réduit l'excitabilité du système nerveux et améliore la fonction hormonale hypophysaire.
• La méthode de galvanisation implique l'utilisation de courant électrique continu, qui a un effet calmant et réduit l'excitabilité du cerveau.
• L'électrophorèse médicamenteuse avec sédatifs sur la région du col a une propriété calmante et tonique.
• L'acupuncture, la réflexologie affectent les zones bioactives, ayant un effet antidépresseur et analgésique.
• L'utilisation d'une douche de contraste ou circulaire élimine les effets du stress, améliore l'état général de l'immunité, soulage les tensions, l'irritabilité et normalise le sommeil.
• Les bains de conifères, iodobromiques et au radon ont un effet calmant, normalisent la fonctionnalité des organes reproducteurs, anesthésient, stabilisent le fond hormonal.
• Le massage thérapeutique réduit l'excitabilité du système nerveux, a un effet relaxant et optimise les processus métaboliques.

Traitement populaire

La médecine alternative, qui propose un large arsenal de recettes, aidera à vaincre les démangeaisons avant les règles. Vous pouvez vous familiariser avec eux dès maintenant :

1. Infusion de rhizome de pissenlit. Pour le préparer, préparez 1 cuillère à soupe. racine séchée 200 ml d'eau bouillante, conserver sous couvercle pendant environ une demi-heure, filtrer. Ensuite, le remède est pris 100 ml deux fois par jour avant les repas. Le traitement doit commencer environ 10 jours avant le premier jour prévu du nouveau cycle mensuel.
2. Infusion de fruits de sorbier rouge. Rincer 2 cuillères à soupe. de fruits, versez 500 ml d'eau bouillante et insistez sous un couvercle jusqu'à refroidissement complet. Ensuite, l'infusion est filtrée et bue dans la journée petit à petit.
3. Infusion de graines de fenouil. Prenez 1 cuillère à soupe. graines, versez de l'eau bouillante (0,5 litre), gardée sous un couvercle pendant 20 minutes. Prendre sous forme tiède pendant la journée.
4. Décoction de thé de saule. Plantez à raison de 1 cuillère à soupe. versez 500 ml d'eau, mettez sur feu doux, portez à ébullition et laissez bouillir 2 minutes, puis retirez du feu, couvrez avec un couvercle et laissez infuser une heure. Après cela, le remède est filtré et bu avant les repas 100 ml.

Traitement à base de plantes

Vous pouvez compléter le traitement traditionnel en prenant diverses collections de plantes utiles. Ils peuvent être préparés à partir de ces plantes :

1. Fruit de genièvre, millefeuille, racine de réglisse.
2. Fleurs d'aubépine, agropyre, fleurs de camomille, herbe d'agripaume.

Ces herbes sont prises en quantités égales. Prenez ensuite 2 cuillères à soupe. du mélange, versez 500 ml d'eau bouillante et insistez dans un thermos pendant une demi-heure. Infusion refroidie, filtrée et prise en petite quantité dans la journée, quelle que soit l'heure des repas.

Certaines femmes parviennent à apaiser les démangeaisons avant les règles grâce au thé à la mélisse. Prenez 2 cuillères à soupe. feuilles sèches de mélisse, versez 250 ml d'eau bouillante, gardée sous couvercle pendant une heure. Boire ce thé deux fois par jour, entre les repas.

De plus, une infusion de fleurs de bleuet peut être utile. Versez 1 cuillère à soupe. fleurs 250 ml d'eau bouillante, insister sous un couvercle pendant une demi-heure. Ensuite, l'infusion est filtrée et divisée en trois portions : pour la réception du matin, de l'après-midi et du soir.

Homéopathie

L'homéopathie peut proposer de nombreux remèdes pour se débarrasser des démangeaisons avant les règles. Le choix du médicament relève entièrement du spécialiste, car le rendez-vous est effectué en tenant compte des caractéristiques constitutionnelles de la femme. L'acceptation du remède sélectionné à haute puissance commence un jour avant l'apparition des sensations désagréables.

Les médicaments de choix pourraient être :

• Pulsatilla est utilisé pour les démangeaisons sur fond de règles rares et irrégulières, avec frissons, gonflements et tendance aux larmoiements.
• Sépia convient si les démangeaisons génitales s'accompagnent d'une sensation constante de fatigue, de nausées, de tachycardie, de migraine, de douleurs brûlantes.
• Lahesis est prescrit aux patientes sujettes à l'irritabilité, à la bavardage et à l'agitation inexpliquée.
• Grafites convient pour éliminer les démangeaisons chez les patients sujets à l'obésité, à la peau sèche et rugueuse. Les démangeaisons apparaissent avant les règles rares, caractérisées par des sensations désagréables au niveau du vagin et/ou de l'anus.
• Conium aidera en cas d'insuffisance endocrinienne importante, ainsi que dans les cas où les démangeaisons avant les règles s'accompagnent d'un engorgement mammaire.
• Nux Vomica peut être utilisé par des patients masculins et volontaires.
• Causticum convient en cas de démangeaisons au niveau de l'urètre, de cystite et d'incontinence urinaire.

Complications et conséquences

L'absence de traitement ou des tactiques de traitement incorrectes contre les démangeaisons avant les règles peuvent entraîner le développement de complications graves. De telles complications peuvent être conditionnellement divisées en deux groupes :

1. Conséquences proches sous forme de processus infectieux externes, de lésions fongiques chroniques, de problèmes intimes.
2. Conséquences à long terme sous forme d'infections génito-urinaires (cystite, urétrite, néphrite, inflammation des organes reproducteurs), infertilité.

Les pathologies ci-dessus sont capables de se manifester par des formes compliquées et chroniques de prurit, relativement rarement enregistrées en médecine.

Prévention

Les mesures préventives visant à prévenir les démangeaisons avant les règles doivent toujours être globales. Dans ce cas, les experts indiquent toute une liste de moyens qui permettront non seulement de prévenir le problème, mais également de réduire les manifestations des démangeaisons existantes.

• Médicaments hormonaux.

Ils sont pris uniquement sur prescription d'un gynécologue et jamais seuls. Cela s’applique aussi bien à l’hormonothérapie substitutive qu’aux contraceptifs oraux.

• Sédatifs.

Il est recommandé de prendre ces remèdes peu de temps avant le début, ainsi que pendant la menstruation. Les teintures de valériane ou d'agripaume, d'écorce de calamine, de rhizome de pivoine, de thé à la menthe poivrée sont optimales.

• Éliminer les mauvaises habitudes.

Les démangeaisons avant les règles dérangent souvent les femmes qui ont une ou plusieurs mauvaises habitudes - par exemple fumer, boire de l'alcool ou boire beaucoup de café fort pendant la journée. Il faut donc abandonner ces habitudes le plus rapidement possible.

• Nutrition adéquat.

Manger uniquement des aliments sains est la base d’une bonne santé. Il est recommandé de limiter sévèrement ou d'exclure complètement du régime alimentaire les aliments tels que les faiblesses, les pâtisseries, les sodas, les plats trop gras et épicés.

• Activité physique.

Une vie physiquement active a un impact significatif sur la santé des femmes – de manière positive, bien sûr. Marche, entraînement sportif, jeux de plein air, natation, vélo - tout cela améliore non seulement les processus métaboliques, mais active également la production de sérotonine et d'endorphines - des substances connues par beaucoup sous le nom d'« hormones de la joie ». Entre autres choses, une vie active réduit les envies d’aliments malsains.

• Repos opportun et adéquat.

Tout au long du cycle, y compris avant vos règles, il ne faut pas oublier un repos de qualité. Et il ne s'agit pas seulement d'une bonne nuit de sommeil : vous pouvez suivre une série de massages, prendre un bain relaxant, vous promener tranquillement dans le parc. Il semblerait que rien de compliqué. Mais de cette manière simple, vous pouvez éviter de nombreux problèmes du système nerveux, notamment les démangeaisons avant les règles.

• Développer la tolérance au stress.

Dans les moments de situations de conflit, il est important de pouvoir échapper au stress avec compétence ou, si possible, d'éviter une évolution désagréable de la situation.

• Traitement rapide des maladies.

Pour ne jamais déranger les démangeaisons avant les règles, il est important de consulter un médecin à temps et de traiter toute maladie - processus inflammatoires ou allergiques, lésions fongiques, dysbactériose, etc.

Prévoir

Les démangeaisons avant les règles sont un dysfonctionnement grave qui réduit la capacité de travail d'une femme et aggrave sa qualité de vie. Dans certains cas, le problème peut même conduire à des dépressions mentales. Si des signes réguliers de démangeaisons sont détectés, il est nécessaire de consulter un médecin et de se faire examiner. Le médecin réalisera un diagnostic différentiel avec des pathologies similaires, après quoi il prescrira les mesures thérapeutiques nécessaires. Mais l'auto-traitement peut aggraver considérablement la situation. En présence de la maladie et en l'absence de traitement adéquat, le problème peut progresser et, à l'avenir, la symptomatologie s'étendra. De plus, l'évolution des pathologies de fond peut s'aggraver, par exemple les processus inflammatoires de l'appareil reproducteur.