La phobie est une peur des gens

Il existe diverses phobies, et il est impossible de toutes les énumérer. Elles peuvent parfois être si étranges qu'il est impossible de comprendre pourquoi une personne éprouve une telle peur. Certaines phobies sont plus courantes, d'autres moins. Par exemple, le désir de passer le moins de temps possible en société est une phobie assez courante. La peur des gens (anthropophobie) peut prendre des formes étranges. Le patient peut éprouver de la peur pour certaines personnes: les personnes âgées, les enfants, les étrangers, les hommes, les barbus, et tout le monde à la fois, sans que l'âge et le sexe de l'objet de la peur ne lui importent.

Pourquoi l’anthropophobie apparaît-elle?

La science n'a pas encore apporté de réponse complète à cette question. Un traumatisme psychologique peut être à l'origine de cette phobie. La peur des autres est souvent observée chez les personnes ayant subi une insulte d'un adulte, une tromperie ou des violences dans leur enfance. Au début, l'enfant se replie sur lui-même, se renferme. Ce comportement devient ensuite un trait de caractère: il cherche constamment à s'éloigner des autres, ne fait confiance à personne, est indécis et évite la communication.

Les experts suggèrent que cette phobie peut également découler de caractéristiques psychologiques individuelles. La peur des autres apparaît même chez les personnes n'ayant jamais subi de stress émotionnel intense.

L'anthropophobie ne disparaît pas d'elle-même; un traitement est donc nécessaire. Les peurs, en plus de gêner le patient, ont tendance à s'aggraver et à provoquer d'autres troubles mentaux. Seul un spécialiste peut comprendre les raisons qui empêchent le patient de mener une vie normale et lui apporter une aide.

Comment se manifeste la peur des gens?

Il existe une forme de phobie sociale. La peur des gens en est une forme. La différence réside dans le fait que les personnes souffrant de phobie sociale ont peur des grandes foules, tandis que celles souffrant d'anthropophobie ont peur des gens en général.

À première vue, cette phobie peut sembler inoffensive. En réalité, la peur des autres peut entraîner chez le patient de nombreuses névroses et des troubles mentaux nécessitant un traitement sérieux. La personne devient de plus en plus asociale, ce qui devient de plus en plus perceptible avec le temps.

Le stress et l'inconfort liés au contact avec des inconnus sont des facteurs constants de cette phobie. La peur des autres crée un autre problème: le patient ne peut tout simplement pas demander de l'aide, car il n'a pas les compétences nécessaires pour communiquer et nouer des contacts. La personne est souvent contrainte de rester seule avec ses peurs et ses problèmes. De plus, toutes les personnes atteintes de cette phobie n'admettent pas forcément qu'elles ont un besoin urgent d'aide.

La peur des gens peut conduire au point où, par exemple, si un anthropophobe se sent soudainement mal dans la rue et que les passants le remarquent, il leur dira que tout va bien et refusera de lui porter assistance.

Comment traiter la peur des gens?

Le traitement commence par un entretien, au cours duquel le médecin détermine les caractéristiques de la maladie et analyse les actions du patient. Ce dernier doit comprendre que son rétablissement dépend directement de la rapidité avec laquelle il commencera à interagir avec des inconnus, faute de quoi le traitement sera inefficace.

Il est nécessaire non seulement de s'en remettre au médecin, mais aussi d'essayer de s'aider soi-même. Le patient doit s'efforcer d'agir pour faire disparaître sa phobie. La peur des autres peut être surmontée en se liant d'amitié avec quelqu'un ou, par exemple, en s'obligeant à saluer ses voisins, à sourire à un inconnu ou à prendre les transports en commun. Ces gestes apparemment anodins aideront à se sentir à nouveau membre à part entière de la société.