Massothérapeute

Un massothérapeute est une personne qui pétrit, presse et masse le corps avec professionnalisme. Un massothérapeute compétent sait que chaque client a besoin d'une technique et d'une méthode spécifiques, adaptées au diagnostic. De plus, le massage doit être bien dosé: c'est seulement ainsi que le corps ressent une chaleur agréable, se détend, que le bien-être s'améliore sensiblement et que le tonus se renforce.

Un massage incorrect peut entraîner une faiblesse et une sensation d'épuisement après la séance. Si une telle réaction est observée chez des personnes relativement en bonne santé, les conséquences peuvent être bien plus graves chez une personne affaiblie par la maladie ou un enfant, dont le système nerveux est beaucoup plus sensible.

Pour choisir un massothérapeute, beaucoup se fient aux conseils de leurs amis. Cependant, outre les bonnes recommandations, les qualifications du massothérapeute à qui l'on confie sa santé sont primordiales. Les qualifications d'un massothérapeute sont un critère important, car l'attribution d'une qualification à un spécialiste se fait strictement selon les documents médicaux réglementaires, après la réussite de certains examens.

Un massothérapeute de catégorie III a complété un établissement d'enseignement ou des cours dans la spécialité de « massothérapeute », il sait utiliser certaines techniques de massage, effectue des massages de base ou hygiéniques de tout le corps ou d'une partie.

Massothérapeute de catégorie II – maîtrise parfaitement les techniques de massage et est capable de pratiquer un massage selon une méthode spécifique (fractures, hypertension, etc.). De plus, il est capable d'observer la réaction du corps du patient aux techniques de massage et d'adapter ses actions en temps opportun.

Le spécialiste de catégorie 1, en plus des avantages précédents, est la capacité de déterminer de manière indépendante la méthode nécessaire, également un massothérapeute de catégorie 1 peut établir un diagnostic, créer une méthode de traitement et, par conséquent, suivre un cours réussi pour la récupération.

Un spécialiste de haut niveau. Dans ce cas, la personne possède déjà ses propres connaissances en massage, peut publier des livres et fonder sa propre école.

Quand faut-il consulter un massothérapeute?

Un massothérapeute professionnel peut parfois faire des miracles. Dans certaines circonstances, l'effet thérapeutique du massage est plus efficace que celui des médicaments. Un bon médecin, si possible, ne peut s'empêcher de recommander à son patient une séance de massage comme alternative aux médicaments. Malheureusement, la plupart des médecins préfèrent aujourd'hui recourir aux méthodes traditionnelles et recommandent le massage comme traitement complémentaire.

Si vous avez décidé de suivre une séance de massage, il est important de trouver un bon massothérapeute, un professionnel dans son domaine. Si le massothérapeute est médiocre, le massage n'apportera pas de résultats satisfaisants, tant sur le plan physique que moral. Lorsque vous cherchez un massothérapeute, ne vous fiez pas uniquement à la publicité; il est préférable de consulter les avis sur le spécialiste. Le massage est désormais très populaire; n'hésitez pas à demander conseil à vos amis, connaissances, etc.

Dans une salle de massage, prêtez attention à l'équipement, en premier lieu à la table de massage, indispensable à tout bon spécialiste. Actuellement, les tables de massage fixes et portables sont largement utilisées. Cette dernière option est pratique car, compte tenu de l'état du patient et de ses moyens financiers, le massothérapeute peut se déplacer à domicile.

Dans quels cas le massage est-il indispensable? En tant que soin de santé, le massage est recommandé pour tout trouble du système nerveux. Il peut être relaxant ou, au contraire, tonique. Le massage relaxant est recommandé en cas d'insomnie, de surexcitation nerveuse, etc., tandis que le massage tonique est nécessaire en cas de somnolence et d'apathie.

Un massage régulier est nécessaire pour les personnes dont le travail est monotone et nécessite une tension constante de certaines parties du corps (travail sur ordinateur). Dans ce cas, des problèmes de dos, causés par une mauvaise posture (scoliose, cyphose, etc.), apparaissent assez souvent.

Aujourd'hui, une personne sur cinq de plus de 30 ans souffre d'ostéochondrose (atteinte grave de la colonne vertébrale). Deux séances de massage par an suffisent donc à soulager les symptômes sévères de cette maladie et à favoriser un mode de vie actif.

Le massage est recommandé pour les maladies respiratoires: rhumes fréquents, bronchites chroniques, etc. Dans ce cas, il est idéal de faire un massage au miel, ainsi que d'utiliser diverses préparations à base de plantes.

Le massage restaure parfaitement les fonctions de nombreux systèmes de notre corps, en particulier l'immunité est augmentée, il est recommandé de le faire après de longues maladies, ainsi qu'avec des maux de tête fréquents, un excès de poids.

Le massage a un effet psychologique certain. Chaque séance procure une sensation de plaisir, permettant de prendre du recul par rapport aux problèmes, aux soucis et au travail. Le massage est efficace contre la dépression (une excellente alternative aux antidépresseurs). Des techniques spécifiques de massage anti-stress aident à soulager la fatigue chronique, à renforcer le système immunitaire et à normaliser le sommeil. 99 % des habitants des grandes villes ont besoin d'un massage anti-stress. Fatigue, irritabilité, mauvaise humeur, baisse de performance: tout cela disparaîtra après une seule séance. Une séance complète de massage redonnera de la vitalité et aidera à surmonter les situations stressantes avec un minimum de risques pour le système nerveux. Cet effet relaxant est obtenu en activant les processus d'autorégulation naturelle du corps. L'effet relaxant du massage apaise, améliore la condition physique et mentale, et prépare également le corps au combat avant une réunion importante, un examen, une intervention chirurgicale (en l'absence de contre-indications), etc.

En général, le massage est recommandé non seulement pour certaines maladies de l'appareil locomoteur, mais aussi pour toute personne effectuant un travail intense et pénible, exposée à la tension nerveuse et au stress. Outre ses effets thérapeutiques et bénéfiques pour la santé, le massage est un excellent produit cosmétique. Le vieillissement cutané, la cellulite, la flaccidité musculaire et autres problèmes similaires sont éliminés grâce à des techniques et procédures de massage spécifiques.

Quels tests devez-vous passer lorsque vous consultez un massothérapeute?

En fait, aucun examen particulier n'est requis lors d'une consultation chez un massothérapeute. Cependant, certaines techniques de massage comportent des contre-indications. Il est donc conseillé de faire des examens et d'exclure d'éventuelles contre-indications afin de ne pas nuire à votre corps.

Le massage n'est pas recommandé si vous avez:

• Fièvre et inflammation aiguë. Dans ce cas, une analyse sanguine générale est nécessaire, qui révélera une inflammation active.
• Saignements et tendance à en avoir. Le massage ne peut être commencé qu'après consultation d'un gynécologue.
• tuberculose. Pour écarter la maladie, une radiographie des poumons est nécessaire.
• Syphilis. Pour exclure le diagnostic, une prise de sang est effectuée.
• maladies oncologiques (avant traitement chirurgical).
• varices, ulcères trophiques.
• anévrisme vasculaire.

Avant de suivre un massage, il est préférable de consulter un médecin pour connaître les conséquences possibles. De plus, avant toute séance de massage, il est important d'avertir le massothérapeute des maladies concomitantes afin qu'il puisse ajuster sa technique et éviter tout préjudice.

Quelles méthodes de diagnostic utilise un massothérapeute?

Le massage est principalement nécessaire aux personnes en bonne santé, à titre préventif. Dans ce cas, aucun diagnostic supplémentaire n'est requis.

En cas de maladie, le massothérapeute s'appuie sur les données obtenues lors du diagnostic de la maladie pour laquelle le massage thérapeutique est prescrit.

Le massage est le plus souvent prescrit pour les maux de dos. Les causes fréquentes sont l'ostéochondrose, et une mauvaise posture peut également être à l'origine de ces maux. Pour diagnostiquer les maladies du dos, une radiographie de la partie affectée est réalisée: cervicale, thoracique, lombaire ou sacrée. Des radiographies sont également réalisées pour diverses blessures (ecchymoses, entorses, fractures). Dans ce cas, un massage réparateur est prescrit, visant à rétablir le fonctionnement normal des parties endommagées du corps.

Un examen radiographique est prescrit dans la plupart des cas de troubles musculo-squelettiques. Si le massage est indiqué pour des affections d'autres organes, le massothérapeute utilise souvent des résultats de recherche préétablis et, en tenant compte de l'état et de la pathologie du patient, élabore une technique de massage.

Presque toujours, le massothérapeute diagnostique la partie douloureuse par palpation. Il sonde soigneusement l'endroit, déterminant les zones les plus douloureuses.

Que fait un massothérapeute?

Le massage est reconnu depuis longtemps comme une procédure thérapeutique et préventive. Il peut être pratiqué par presque tout le monde, sans exception: enfants comme adultes, en bonne santé comme malades. Aujourd'hui, on connaît plus d'une centaine de types de massage, tous développés au fil des siècles dans différents pays. Chaque technique de massage porte donc une empreinte particulière des traditions locales, propres à une culture particulière. Mais, quel que soit le pays d'origine de la technique de massage et quelles que soient ses différences, elles ont toutes un point commun: des bienfaits indéniables pour le corps.

Aujourd’hui, les techniques de massage suivantes sont largement utilisées:

1. Le massage classique utilise diverses techniques d'action sur le corps: effleurages, frictions, pétrissages, tapotements, vibrations, etc. Le choix de la technique de massage est individuel et tient compte de la pathologie. Le massage classique contribue à restaurer le fonctionnement des organes et des systèmes. Il soulage significativement la douleur, détend et apaise les tensions nerveuses. En règle générale, le massage classique est prescrit en association avec des médicaments, ce qui accélère la guérison.
2. Massage préventif. Ce massage a pour but de prévenir le développement de diverses maladies (cardiovasculaires, athéroscléreuses, gynécologiques, etc.). Une séance régulière de massage préventif améliore la circulation sanguine, le métabolisme et renforce les défenses immunitaires.
3. Le massage thérapeutique est largement utilisé dans divers domaines médicaux: neurologie, cosmétologie, dentisterie, gynécologie, orthopédie, etc. Il restaure la santé et s'inscrit dans un ensemble de rééducation visant à restaurer les fonctions corporelles altérées pour diverses raisons. Il est utilisé en cas de blessures ou de pathologies.
4. Le massage sportif améliore l'état général et prévient les maladies du système musculo-squelettique. Il existe deux types de massage sportif: le massage préparatoire, qui tonifie et renforce les muscles, généralement pratiqué avant une activité physique (performance, entraînement), et le massage réparateur, utilisé après le sport pour restaurer la force et détendre les muscles.
5. Massage hygiénique. Des techniques de massage spécifiques (frottements, pressions, pétrissages, vibrations, etc.) contribuent à renforcer la santé et à maintenir les fonctions corporelles. Une grande efficacité est observée lors de séances quotidiennes, matin et soir.
6. Massage esthétique. Dans ce cas, il est préférable de faire confiance à un massothérapeute professionnel, car ce spécialiste connaît les processus physiologiques des tissus, réduisant ainsi le risque de perturbation de ces processus. Ce type de massage est local et essentiel pour le soin de la peau, la prévention du vieillissement et le teint. Le massage esthétique peut être hygiénique, préventif ou thérapeutique.
7. Le massage anticellulite est efficace avec une utilisation régulière et prolongée. Ses actions spécifiques permettent de détruire les amas graisseux et d'améliorer l'élasticité et la souplesse de la peau. Il utilise des techniques de frottement, de pétrissage, de déplacement, ainsi que de hachage, de vibration manuelle, de pétrissage circulaire, etc. Après une séance, une inflammation temporaire peut apparaître au niveau de la zone massée, sous forme de douleurs, de rougeurs, de gonflements, etc.
8. Le massage relaxant est une excellente méthode de récupération et de renforcement corporel. Cette technique vise à détendre les muscles. Un massage relaxant, appliqué correctement, permet d'atteindre un état proche de la méditation. Il existe plusieurs types de massages relaxants, la plupart originaires des pays orientaux. C'est probablement pour cette raison qu'il est important de créer une atmosphère particulière lors d'un massage relaxant, par exemple en exploitant les arômes des huiles de massage.
9. Le massage pour bébé est bénéfique pour tous les enfants, sans exception. Il régule le système nerveux, renforce les muscles et favorise une posture correcte. Les techniques de massage contribuent à prévenir le développement de maladies musculo-squelettiques. Il est recommandé aux enfants souffrant de maladies comme aux enfants en bonne santé, à titre préventif et pour améliorer leur santé générale.
10. Massage thaïlandais. Cette technique est traditionnelle dans les pays orientaux. Le massage vise à rétablir la bonne circulation énergétique dans le corps. Une caractéristique de cette technique est que le patient et le massothérapeute doivent parvenir à une unité complète, tant physique que spirituelle. Pour le contact physique, une technique de massage spécifique est utilisée: le transfert du corps du massothérapeute vers une zone spécifique du corps du patient. Pour parvenir à un rapprochement spirituel, une atmosphère apaisante, des arômes, etc. sont utilisés.

Quelles maladies traite un massothérapeute?

Le massage thérapeutique est indiqué pour de nombreuses maladies. Certains types de massages permettent d'obtenir des résultats positifs dans le traitement d'une maladie spécifique.

En cas d'hypotrophie (trouble alimentaire chronique), un massage thérapeutique spécifique est prescrit. Il augmente le tonus, normalise le métabolisme et active les défenses immunitaires. Le massage est réalisé avec des mouvements doux et fluides afin de ne pas provoquer de processus inflammatoires. En cas de gravité modérée, des effleurages sont utilisés.

La dysplasie (développement anormal d'organes, de tissus ou de parties du corps) est traitée par des massages comprenant des effleurages, des frictions et un pétrissage doux de la région fessière. Un massage ponctuel des muscles fessiers est ici indispensable. La méthode vibratoire est également largement utilisée pour la dysplasie.

En cas de pied bot congénital, le massothérapeute utilise des techniques spéciales pour masser les pieds et les tibias.

Torticolis musculaire congénital (survenant suite à un traumatisme à la naissance). L'acupression est très efficace. En cas de torticolis congénital, la zone de connexion des muscles à la clavicule est massée par acupression, en particulier l'apophyse mastoïde, située derrière l'oreille. Comme on le sait, de nombreux points se trouvent dans la région de l'oreille. La connaissance des techniques d'acupression permet de traiter presque toutes les maladies.

Le massage des muscles des pieds, des doigts et des tibias est important. Trois techniques de massage sont utilisées pour les muscles externes des tibias et des pieds: effleurage, frottement et vibration.

Les techniques de massage sont souvent utilisées pour traiter les maladies des organes internes, comme le foie. Dans ce cas, deux types de massage sont possibles: le massage direct et le massage indirect du tissu hépatique. Le massage indirect consiste à frotter, secouer et caresser, mais il est rarement utilisé. Le massage indirect est préférable: il s'effectue en appuyant le diaphragme sur le foie lors d'une inspiration profonde et en exerçant une pression abdominale lors de l'expiration.

Pour traiter la sinusite, on utilise des techniques de massage des sinus faciaux. Le massage dure généralement environ une minute et s'appuie sur des pressions, des frottements et des points.

Une technique de massage spécifique a été développée pour le traitement de l'inflammation de la prostate. Le massage consiste à agir (effleurer, presser) sur la zone enflammée du rectum.

En cas de maladies du système digestif, les massages sont également utilisés dans le cadre de traitements complexes. On masse généralement le dos, l'abdomen et les zones latérales. Dans ce cas, tous les mouvements doivent être fluides, doux et sans à-coups. Une attention particulière doit être portée aux effleurages et aux frottements, qui permettent un soulagement significatif de la douleur. Une fois la douleur un peu atténuée, on peut recourir aux techniques de pétrissage et de percussion.

L'inflammation chronique de l'utérus et d'autres affections gynécologiques sont traitées grâce aux effets du massage gynécologique. Ce massage améliore considérablement l'état de la patiente, notamment en cas de douleurs intenses au niveau du coccyx et de l'utérus.

Le massage est efficace contre l'arthrose de la cheville. Il consiste en trois actions: frottements, effleurages et techniques de peigne.

Grâce aux techniques de massage, vous pouvez augmenter ou diminuer la pression en agissant sur certains points du haut du dos. Si vous souhaitez diminuer la pression, évitez les techniques de choc, car vous risqueriez d'obtenir l'effet inverse.

Le massage peut être utilisé pour de nombreuses maladies, mais il ne constitue pas le seul traitement. Les techniques de massage sont généralement utilisées comme analgésique et comme traitement complémentaire. Il est recommandé de les associer à d'autres types de soins.

Conseils d'un massothérapeute

En cas de nervosité et d'irritabilité, il est essentiel de se détendre avant tout. Une musique agréable et un bain chaud vous apaiseront et soulageront les tensions musculaires. Si un proche est à proximité, il pourra vous masser légèrement les épaules par de légers effleurages. En cas de tension nerveuse, ce sont les épaules et le haut du dos qui sont douloureux. Si personne n'est à proximité, vous pouvez vous auto-masser, ce qui est assez difficile à réaliser seul dans cette zone. Vous pouvez utiliser différents appareils de massage, par exemple en bois.

Le massage n'est pas seulement une méthode de traitement, mais aussi de prévention de diverses maladies. Le massage pour enfants est un excellent moyen d'influencer le petit organisme. Bien sûr, la gymnastique thérapeutique et le massage conviennent à tous les âges, mais pour les jeunes enfants, le massage est la procédure la plus importante.

Le massage améliore non seulement la condition physique de l'enfant, mais aussi son état mental. Il est efficace contre les affections infantiles telles que les coliques intestinales, l'hypertonie, l'hypotonie, la dysplasie, etc. Il développe les aptitudes et les capacités du bébé, favorise la prise de poids, un sommeil réparateur et renforce le système immunitaire. Un massage régulier contribue à prévenir les pieds plats, les pieds bots et les torticolis. Il est déconseillé d'utiliser des crèmes ou lotions à forte odeur pour masser bébé, car des réactions allergiques sont possibles; il est préférable d'utiliser une crème pour bébé classique. Il est préférable de pratiquer le massage dans une pièce bien aérée, avec des mains propres et chaudes, et de retirer bagues et bracelets, car ils peuvent abîmer la peau délicate de bébé. Pour un massage optimal sur le corps de bébé, il suffit de lubrifier ses mains avec de la crème; évitez de trop lubrifier la peau de bébé, car cela pourrait obstruer les pores, ce qui est néfaste. Le massage doit être effectué sur une surface dure, par exemple sur une table recouverte d'une couche ou d'une couverture. Les mouvements doivent être doux, délicats et effleurants. Dans ce cas, les techniques brusques et pressantes sont à éviter.

Comme tout traitement médical, le massage doit être utilisé avec modération. À des fins thérapeutiques et préventives, il est recommandé de suivre une cure de massage deux fois par an, à raison de 10 à 15 séances, selon le tableau clinique.

Les massothérapeutes sont récemment devenus très populaires. On les consulte non seulement pour des massages thérapeutiques, mais aussi pour des soins relaxants, esthétiques, etc. De nombreuses techniques de massage sont aujourd'hui répandues, permettant une relaxation maximale du corps, essentielle dans notre vie moderne, marquée par le stress. Une tension nerveuse constante entraîne fatigue, dépression, irritabilité, insomnie, et peut également provoquer diverses maladies, y compris le cancer. C'est pourquoi le massage, dans notre quotidien actuel, joue un rôle important non seulement dans le traitement, mais aussi dans la prévention de nombreuses maladies, tant physiques que psychologiques.