Massage des tissus conjonctifs pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale
Dernière revue: 17.10.2021
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Le massage des tissus conjonctifs pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale consiste à effectuer plusieurs types de massage:
[1]
Massage des tissus paravertébraux
- le massage est effectué par de courts mouvements du bord médial du muscle, en redressant la colonne vertébrale, vers les zones crâniennes;
- le massage est effectué en utilisant la technique sous-cutanée ou fasciale à la marge latérale du muscle;
- Les mains du masseur sont situées sur le bord latéral du muscle, redressant la colonne vertébrale. Le déplacement et la tension des tissus sont effectués dans la direction crânienne; la tension est réalisée par une légère rotation de la brosse. L'effort de tension continue sur le muscle et se termine un peu plus crânien dans les processus épineux. Ainsi, une ligne quelque peu sinueuse apparaît. S'il y a des zones de tissu conjonctif, il est nécessaire d'arrêter la stimulation par tension, car ce n'est pas conseillé. Avec une tension accrue des
tissus, un massage préliminaire doit être effectué.
Massage des muscles du cou
Effectué dans la position de départ du patient couché, seulement après l'étude préliminaire des muscles du tronc:
- dans la région du muscle sterno-cléido-mastoïdien, de courts mouvements de massage sont pratiqués en utilisant la technique aponévrotique - les doigts sont placés au bord latéral du muscle, la tension est exercée sans effort sur le bord du muscle;
- les mouvements de massage courts mènent du muscle, tendant le cou, au bord de la mâchoire inférieure. Les mouvements longitudinaux de massage sont possibles;
- mouvements de massage courts dans la région occipitale avec l'utilisation des techniques sous-cutanées et fasciales - massage est effectué à partir du milieu de la nuque, les mouvements étroitement serrés l'un près de l'autre près de la frontière de la croissance des cheveux dans la direction latérale.
Massage des muscles de la ceinture scapulaire et des membres supérieurs
Il est effectué dans la position initiale du patient allongé sur le dos et assis:
- mouvements de massage courts dans l'aisselle:
- mouvements de massage courts du bras opposé dans la zone de la paroi dorsale de la fosse axillaire de la région proximale à la région distale. La tension est réalisée dans le sens des parties médiales;
- des mouvements de massage courts avec la même main au niveau de la paroi ventrale de la fosse axillaire sont effectués depuis les parties proximales vers les parties distales. La tension est réalisée de la région médiale à la zone ventrale;
- Les deux mouvements de massage sont effectués avec les deux mains;
- des mouvements longitudinaux de massage sur les parois ventrales et dorsales de la fosse axillaire sont effectués depuis les zones proximales jusqu'aux zones distales, mais ils ne fonctionnent jamais avec les deux mains;
- masser le bord postérieur du muscle deltoïde à l'aide d'une technique sous-cutanée ou fasciale. Les doigts du bras opposé sont placés près de l'articulation de l'épaule au bord dorsal du muscle; Le déplacement et la tension des tissus sont effectués vers le bord du muscle. Des mouvements de massage courts peuvent être effectués en utilisant des techniques sous-cutanées ou fasciales, des mouvements longitudinaux des zones proximales vers les zones distales seulement avec l'utilisation de techniques sous-cutanées. La tension se termine lorsque le muscle est attaché;
- masser à la marge médiale du muscle du bras du biceps. Des mouvements de massage courts au bord médial du muscle sont effectués avec la même main des zones proximales aux zones distales;
- le massage du muscle du triceps est réalisé de la même manière que ci-dessus. Le massage peut être fait avec les deux mains;
- massage de la zone de l'articulation du coude.
Le massage avec des mouvements courts avec l'utilisation de la technique sous-cutanée ou fasciale avec un léger pli au niveau de l'articulation du coude est effectué par les tendons latéraux et médiaux du muscle biceps. Le massage peut également être effectué dans la direction de l'avant-bras à l'articulation du coude. Le massage longitudinal commence dans le tiers inférieur de l'abdomen du muscle (au bord latéral ou médial) et se termine à l'articulation du coude;
- mouvements de massage courts dans la région des os radiaux et ulnaires avec l'utilisation de la technique sous-cutanée ou fasciale. Direction du mouvement - des zones proximales aux zones distales;
- mouvements de massage courts à l'arrière ou à la surface palmaire de la région de l'articulation rayon-poignet; la tension thérapeutique est réalisée par un mouvement passif dans l'articulation (flexion-extension, retrait-réduction);
- mouvements de massage courts du côté ulnaire et radial de l'articulation du poignet. Le majeur de la main opposée du masseur est placé sur l'avant-bras du patient à l'extrémité distale du cubitus ou du radius (la main doit être légèrement enlevée), la même main fixe la brosse du patient. La tension est réalisée à cause du coude ou du faisceau;
- mouvements de massage courts sur les surfaces palmaires et arrière des doigts de la main (brosse); la tension est réalisée en déplaçant la main (doigts) - flexion - extension.
Instructions méthodiques
- Lors du massage, les réceptions cutanées sont réalisées de la zone caudale à la zone crânienne (le long des plis cutanés), qui passent sur le tronc dans le sens transversal, et sur les membres - dans le sens longitudinal.
- Lors du massage, la peau doit fonctionner en deux phases:
- la disposition des coussinets des doigts entre la peau et les tissus sous-cutanés;
- La tension thérapeutique le long des plis provoque une faible sensation de coupure.
ATTENTION! Plus la zone du tissu conjonctif est prononcée, plus la sensation de coupure est forte (la sensation dépend du degré de tension des tissus).
- Mettre les doigts du massothérapeute:
- plus les doigts sont raides, plus ils pénètrent profondément dans les tissus, plus forte est la sensation de coupure;
- Plus l'angle de prise des doigts est petit, plus ils agissent superficiellement sur le tissu.
- Avec le bon dosage, le patient devrait ressentir de la chaleur (hyperémie), réduire la douleur; amélioration du bien-être général.
Le massage est effectué principalement sur les processus transverses des vertèbres cervicales. Il peut être effectué dans tous les segments.
- Lorsque vous effectuez une pression avec votre doigt, vous devez sentir la résistance de l'os. Mouvement avec un doigt - circulaire, avec un diamètre de cercle allant jusqu'à 5 mm.
ATTENTION! Les petits mouvements circulaires ne doivent pas avoir un caractère de forage.
- Le cycle de la pression augmente et sa diminution dure 4-6 s et est répétée aux mêmes endroits pendant 2-4 min.
- La direction des techniques de massage - de la distale à la proximale.
- Dans les processus pathologiques chroniques, 2-3 procédures par semaine sont suffisantes.
- Les signes cliniques d'intolérance à l'intensité du massage sont avant tout des sensations désagréables de douleur et l'apparition de fortes réactions végétatives, notamment vasomotrices.