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Lourdeur dans les jambes
Dernière revue: 23.04.2024
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Quand une personne ressent une lourdeur dans ses jambes, ce n'est pas juste de la fatigue. Cela peut être le signe d'une maladie complexe qui doit être démarrée immédiatement. La particularité de «jambes lourdes» est que ce symptôme peut se manifester lorsque la maladie latente est encore inconnue.
Pourquoi les jambes réagissent-elles en premier?
Les jambes sont l'organe qui supporte le plus de charge, car elles supportent tout le poids du corps. Mais ce n’est un secret pour personne que de nombreuses personnes font de l’embonpoint. De plus, les jambes sont constamment en mouvement. Une personne effectue en moyenne six à huit mille pas par jour. Dès que les jambes sont malades, un diagnostic complet est nécessaire, ce qui peut révéler d’autres maladies au tout début.
Qu'est-ce qui cause la stase du sang?
La stase sanguine dans les veines des extrémités découle du fait que le liquide, qui est du sang, ne peut pas monter indépendamment à la valve cardiaque et circuler à travers le corps. C'est la loi de la gravité (gravité). Cela provoque un gonflement des jambes et des caillots sanguins dans les veines - caillots sanguins. Pour qu'ils ne se forment pas, le sang doit être suffisamment liquide et se déplacer suffisamment rapidement dans les veines pour ne pas y stagner.
Causes de douleur à la jambe
La douleur dans les veines et les membres inférieurs peut être un signe de dommage, de blessure ou d'inflammation des artères. Peut être les causes et les maladies des veines, ainsi que des vertèbres, des vaisseaux sanguins, des tendons, des muscles, des ganglions lymphatiques.
Les causes de la douleur dans les veines peuvent être des maladies du système nerveux, qui jusqu'à présent n'ont même pas été diagnostiquées. Des douleurs dans les veines peuvent survenir lorsque les articulations, les ganglions lymphatiques, les os et les tendons sont déformés ou enflammés.
La douleur dans les veines peut être le signe qu'une personne n'a pas de sang. Le diabète est l'une des maladies qui peuvent commencer par une douleur dans les jambes, une lourdeur dans les jambes. En outre, les médecins peuvent diagnostiquer une augmentation du taux de sucre dans le sang après que le patient se soit plaint de lourdeur et de douleurs aux membres inférieurs.
Pied diabétique
Les manifestations des maladies associées au diabète sucré sont les suivantes: crampes musculaires dans les jambes, faiblesse des membres inférieurs lorsque la personne est debout, faiblesse générale, sécheresse accrue de la peau qui n’est pas éliminée, même avec les crèmes. Les pieds peuvent gonfler, un œdème apparaît en eux. Un pied œdémateux est appelé un pied diabétique. C'est un symptôme très grave. Si un pied diabétique n'est pas traité, il devra être amputé au fil du temps.
Autres signes de pied diabétique: peau sèche, même sèche, irritation de la peau, démangeaisons, desquamation, acné (mineure). Très souvent, une personne peut être dérangée par des douleurs dans les membres inférieurs, en particulier dans la région du mollet, ainsi que par des crampes. La nuit, les crampes peuvent être aggravées en même temps que la douleur dans les veines.
En plus de ces symptômes, les jambes peuvent devenir froides, engourdies, une personne ne peut rien sentir en elles, même avec un picotement d'une aiguille légère. Cela signifie que les terminaisons nerveuses sont affectées. Une autre personne peut avoir l'impression que de petits insectes rampent le long de ses jambes, ce qui est très gênant pour lui.
La douleur dans les membres inférieurs peut être plate, constante ou aiguë, incrémentielle. Cela ne dépend pas de la saison ou du moment de la journée. Si la douleur est vive, elle change - elle est calme, puis forte, cela peut être un signe de blocage des vaisseaux sanguins, en particulier une grosse artère. Ensuite, la jambe est privée de nutriments et d'oxygène, qui est transporté avec du sang. Il ne peut être sauvegardé que si la personne se tourne immédiatement vers l'ambulance. Sinon, la jambe dans 4-5 heures devra être amputée.
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Diagnostic avec jambes lourdes
Avec la lourdeur dans les jambes, au moins deux choses doivent être faites. Le premier consiste à réduire l'enflure et l'inflammation (pour cela, on boit des médicaments diurétiques et anti-inflammatoires) et à aider le sang à circuler correctement dans les veines - à le saturer de nutriments aux dépens de complexes de vitamines.
Si cela n’est pas fait aux premiers stades de la maladie, il faudra traiter la jambe beaucoup plus longtemps et plus difficilement. Malheureusement, presque toujours, une personne ne sollicite pas l'aide médicale en temps voulu et, dans 90% des cas de lourdeur aux jambes, le moment de prévenir la maladie est manquant. Alors n'hésitez pas à contacter votre médecin dès les premiers jours, car vous serez dérangé par les symptômes suivants:
- Lourdeur dans les jambes
- Transpiration, sueurs froides
- Douleur dans les jambes
- La chair de poule sur la peau
- Crampes, surtout la nuit
- Engourdissement des membres inférieurs
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Précautions de sécurité
N'hésitez pas à consulter votre médecin avant de vouloir utiliser n'importe quel moyen pour soulager les jambes lourdes. Elles peuvent être douloureuses si vous avez d'autres pathologies et les crèmes contiennent des substances inacceptables pour ces maladies.
Vous devrez également étudier les organes internes, en particulier l’échographie (diagnostic par échographie). Des analyses de sang et d'urine en laboratoire, ainsi qu'un examen échographique des veines et des artères des jambes seront nécessaires.
Ces examens aideront à identifier les modifications possibles de la structure des vaisseaux sanguins, des veines et d’autres tissus. Il est nécessaire de comprendre quel est le degré de rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, si les artères sont obstruées. Si de telles zones existent, le médecin les identifiera et vous indiquera quelles méthodes de traitement peuvent être appliquées.
Angioscanning
Cette méthode de balayage vous permettra de voir l'état des veines - profondes et superficielles sur toute leur longueur. Les médecins appellent cela "visualise les veines". Les médecins seront en mesure de déterminer le degré d'obstruction de la veine avec un thrombus, le cas échéant. Y at-il des complications - aidera également à déterminer l'angioscanning.
Une complication sous forme de thrombose par flottation est une conséquence grave de la phlébite. Un caillot de sang risque de se casser dans la paroi de l'artère et d'infecter l'artère pulmonaire en la bloquant. Ce terme ressemble à un embole.
Recherche endocrinienne
Ces organes, en particulier la glande thyroïde, sont responsables de la manière dont le calcium est régulé dans le corps, de sa quantité dans le sang et de sa quantité dans les muscles et les os. S'il n'y a pas assez de calcium dans le corps, son rôle est joué par les dents, les ongles, les cheveux, qui commencent à s'effriter, à tomber et à se désintégrer. Ensuite, une personne développe de l'ostéoporose, des crampes dans les muscles du mollet ou d'autres parties des jambes, des muscles et des articulations peuvent être très douloureuses.
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Échographie des organes génitaux
Chez les femmes, une étude des organes situés dans le petit bassin est réalisée - il s’agit des ovaires, de l’utérus. Chez les hommes, une échographie de la prostate. Ces études aideront à déterminer si une personne a des maladies du système génito-urinaire qui provoquent une lourdeur et une douleur dans les jambes, car les os du bassin et des os des jambes sont reliés.
S'il y a des problèmes avec les os ou les articulations du bassin, s'ils sont déformés ou portent une charge excessive, ils peuvent pincer les gros vaisseaux des jambes. Ensuite, la circulation sanguine dans les vaisseaux pressés est interrompue, les jambes deviennent lourdes et douloureuses. Dans ce cas, vous devriez immédiatement consulter un médecin.
Test sanguin pour la détection de l'inflammation
Des analyses de sang permettent de détecter une inflammation dans les veines ou les petits vaisseaux des jambes, ainsi que dans les artères. Cela permettra d'identifier à un stade précoce et de commencer le traitement de la phlébite (inflammation des veines) ou de l'artérite (inflammation des artères) à temps. Si ces maladies sont détectées aux stades précoces, il sera beaucoup plus facile de les traiter que si le processus est devenu chronique et aigu.
Que faire avec la stase veineuse?
Pour l'empêcher, une personne doit aider les muscles à se contracter et les veines - à se décharger. Nous ne sommes pas autorisés à le faire, que ce soit par un style de vie sédentaire ou par la «vie sur pied», ainsi que par des chaussures étroites et étroites, des chaussettes artificielles et un talon haut. Et bien sûr, une augmentation de poids qui, lors de la marche, exerce une pression sur les jambes et ne leur donne pas de repos. Les jambes peuvent également souffrir de maladies cardiovasculaires.
Un long temps s'écoule avant que le sang ne les atteigne du cœur. Et si le cœur ne s'acquitte pas de ses fonctions, par exemple en cas d'insuffisance cardiaque, les jambes souffrent en premier. La lourdeur dans les jambes peut donc être un symptôme de maladie cardiaque. Plus tôt il sera diagnostiqué, plus il sera facile à traiter. Par conséquent, en cas de lourdeur dans les jambes et même de douleur mineure au cœur, il est nécessaire de consulter un médecin.
Traitement des "jambes lourdes"
Pour choisir le traitement optimal pour les jambes, vous devez connaître toutes les maladies associées. Par exemple, si la lourdeur dans les jambes provoque un diabète sucré, il est nécessaire, au cours du traitement, d’exclure les produits et les médicaments pouvant provoquer son exacerbation. Si la lourdeur dans les jambes provoque un mauvais cœur, vous devez trouver un traitement qui ne nuirait pas à notre unité de pompage de sang principale.
En d'autres termes, le traitement individuel est sélectionné. Joue un rôle dans la sélection du traitement et des caractéristiques d’âge, et des affections connexes. Si une personne souffre d'hypertension, il est nécessaire d'exclure les médicaments qui augmentent la pression lors du traitement des jambes.
Régime du jour dans le traitement de la lourdeur dans les jambes
En plus du choix des médicaments, il est très important de savoir quel style de vie le patient mène lorsqu'il est soulagé d'un symptôme tel que les jambes lourdes.
Il faut éviter les surcharges physiques et morales. La charge sur les jambes augmentera le risque de leur faire mal encore plus.
Vous ne pouvez pas souvent vous asseoir dans la pose "jambe à jambe" pour éviter de serrer les veines. Ne choisissez pas de chaises basses ni de fauteuils afin d'éviter une mauvaise posture en position assise.
C’est très mauvais pour les jambes et les veines quand une personne utilise des contraceptifs hormonaux - ils peuvent intensifier les processus inflammatoires dans les veines, en particulier si elle prend des médicaments sans recommandation de son médecin et ne tient pas compte de la dose et du rapport d’hormones.
Si une personne a mal aux pieds, il est préférable de ne pas lui donner de charges calorifiques sous la forme d'une longue séance sur la plage, mais de faire très attention au sauna et au bain. Il faut également éviter de geler.
Il est important de porter les bonnes chaussures - en cuir ou en tissu naturel, pour que le pied puisse respirer. Il vaut également la peine de renoncer à des talons de plus de 4 cm Si une femme va à une soirée, elle doit apporter des chaussures inchangées sans talon pour pouvoir la remplacer par celle où elle est arrivée avec un talon haut. Les chaussures doivent être suffisamment larges et stables.
Le massage peut aussi ne pas toujours être utile, surtout s'il s'agit d'un massage profond anti-cellulite et s'il a été effectué sur les jambes. Un massage mal effectué peut ralentir la circulation sanguine dans les veines, transférer les veines ou les artères, les priver d'oxygène, les blesser, provoquer une thrombophlébite. Par conséquent, il est impossible de faire confiance à un massage non spécialisé, en particulier un massage des pieds au niveau des genoux - les veines sont les plus vulnérables et proches de la surface de la peau.
Vous devez contrôler votre alimentation, y introduire des légumes et des fruits frais, afin de saturer le sang en substances utiles. C'est une excellente prévention des maladies associées aux blocages des veines et des artères des jambes.
Assurez-vous de surveiller votre poids
Si le poids est supérieur à la normale, cela peut entraîner une augmentation de la charge des jambes, entraînant des maladies résultant d'un ralentissement de la circulation sanguine, d'une stagnation du sang et de la formation de caillots dans les artères.
Tous les soirs, vous devez décharger les jambes en les élevant au-dessus du niveau du cœur de 15 à 20 cm, pour cela vous pouvez mettre un oreiller sous vos pieds ou les poser sur les murs. Un quart d'heure dans cette position - et les jambes se fatigueront beaucoup moins et auront l'air mieux. Il réduit la charge sur les veines, qui ne saillira pas sous la peau mince.
Étant donné que tous les organes ont la charge la plus lourde - les jambes doivent porter tout le corps sur elles-mêmes - vous devez en prendre soin et consulter un médecin à temps si vous ressentez un symptôme apparemment sans danger - une lourdeur dans les jambes.