Lésions des ongles de pied

Les blessures aux ongles des pieds peuvent survenir de manière inattendue. Un objet lourd peut tomber sur votre pied, votre ongle peut être écrasé en heurtant une surface dure, ou il peut rétrécir et devenir bleu lorsque vous courez avec des chaussures inconfortables. Quelles sont les causes des blessures aux ongles des pieds et que faire?

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Blessure à l'ongle due à la chute d'un objet lourd

Lorsqu'un poids tombe sur le pied, l'ongle réagit immédiatement. La personne peut hurler de douleur, sauter sur l'autre pied, sain, et la nuit, sa température peut monter et provoquer des contractions sous l'ongle. Cela signifie que non seulement l'ongle, mais aussi l'orteil sont gravement blessés. La personne commence à boiter d'une jambe, applique tout ce qu'on appelle du froid sur l'orteil douloureux, et se réveille encore la nuit à cause de la douleur sous l'ongle – au moins deux ou trois nuits.

Presque immédiatement après le coup, l'ongle devient bleu, puis noir, et commence enfin à se détacher du doigt douloureux, dans la douleur et la souffrance. L'ongle noircit car une hémorragie interne s'est produite sous lui suite à la blessure. Deux options se présentent alors: lorsque l'ongle tombe (car il ne s'agit plus de tissu vivant, mais de tissu mort), un nouvel ongle commence à pousser sous lui sur le doigt. Ce nouvel ongle sera d'abord irrégulier, ondulé, disgracieux et petit, puis deviendra lisse et brillant. Est-ce la seule option? Bien sûr que non.

Un nouvel ongle peut devenir tordu, bombé, disgracieux et jaunâtre. Cela peut arriver si la personne n'a pas ménagé sa vie et ses ongles: tabagisme, port de chaussures trop serrées, sollicitation excessive des pieds, manque de vitamines et alimentation pauvre en protéines, lipides et glucides.

Combien de temps me faut-il pour récupérer?

Pour qu'un ongle normal, propre, régulier et beau pousse, il faut compter au moins 4 à 8 semaines, et au maximum 4 à 6 mois. Pendant cette période, il est essentiel de garder ses pieds propres et de s'assurer qu'ils ne présentent ni plaies ni envies. Si cela se produit, traitez-les avec des produits bactéricides. Sinon, une infection bactérienne peut pénétrer sous l'ongle et tout abîmer.

À ce stade, il est également conseillé de porter des chaussures adaptées. En effet, l'ongle peut noircir et tomber ou pousser lentement à cause de chaussures trop serrées qui limitent les mouvements. Les chaussures adaptées sont celles qui laissent un espace entre l'orteil et l'extrémité du gros orteil, égal à la longueur de l'ongle.

Noircissement de l'ongle dû à des chaussures trop serrées

Les passionnés de mode ne se soucient pas toujours de leur santé, et la plupart d'entre eux risquent de perdre un ongle, voire plusieurs, s'ils portent des chaussures trop étroites et serrées. C'est particulièrement vrai pour les athlètes, qui ne sont pas non plus réticents à s'inspirer de la mode. Cependant, la mode sportive… Si l'on court, marche beaucoup, saute ou pratique d'autres sports avec de telles chaussures, les pieds seront soumis à une pression accrue, et les ongles seront les premiers à en souffrir, car ils seront les premiers touchés.

Un ongle écrasé par des chaussures serrées noircit d'abord, puis commence à se décoller du doigt, comme lorsqu'on le heurte avec un objet lourd. La douleur peut toutefois être moindre et la température peut ne pas augmenter.

Un hématome (ecchymose) se forme également sous l'ongle, le colorant (ou plutôt l'espace sous-jacent) en noir ou en bleu foncé. Parallèlement, la zone sous-unguéale palpite, ce qui est très douloureux. La douleur peut durer 5 à 6 heures, voire une journée entière. L'accumulation de sang sous l'ongle aggrave la situation, augmentant encore la pression sur l'ongle. La personne peut avoir l'impression que son doigt est déchiré.

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Comment traiter un tel ongle?

Vous pouvez traiter un ongle douloureux avec une solution iodée. Ensuite, il faut drainer le sang de l'hématome afin qu'il ne s'accumule pas et ne provoque pas de douleur intense en appuyant sur l'ongle. Vous pouvez prendre une aiguille ou un trombone, le chauffer sur un brûleur et percer l'ongle. Le sang accumulé s'écoulera. Pas d'inquiétude: le flux sanguin peut être assez important, mais c'est bénéfique, et non nocif.

Appliquez ensuite une compresse imbibée d'eau froide ou de glace sur l'ongle: cela soulagera l'inflammation et la douleur sous-unguéale. N'oubliez pas que le sang de l'hématome doit être évacué immédiatement après la lésion de l'ongle, sinon celui-ci risque de se décoller.

Mesures de précaution

Si vous ne percez pas l'hématome, un nouvel ongle commencera lentement à repousser à la place de l'ancien, qui se décollera. Si la douleur persiste plusieurs jours après la blessure, vous pouvez tremper votre pied dans de l'eau froide de temps en temps: cela soulagera légèrement la douleur et l'inflammation.

Pour éviter la formation de pus sous l'ongle et prévenir l'infection, vous pouvez utiliser la pommade Vishnevsky pour la désinfection. Si vous travaillez, prenez un arrêt maladie et évitez de vous pincer l'ongle avec vos chaussures: ne portez pas de chaussures trop serrées ou trop larges.

Si vous avez peur de percer l'hématome et d'effectuer des manipulations ultérieures, vous devez contacter un chirurgien, il le fera dans des conditions hospitalières normales pour éviter l'infection.

Si vous ne retirez pas l'ongle

La cicatrisation sera alors plus facile. Le problème, c'est que lorsqu'on retire un ongle, même à l'hôpital, le lit de l'ongle est toujours endommagé, ce qui est très douloureux et préjudiciable au doigt. Le nouvel ongle, placé à sa place, n'est pas protégé, il peut mal pousser, se superposer, et l'infection peut le pénétrer, car la plaque unguéale est encore très fragile.

Si vous ne retirez pas l'ongle, l'ancien sera creux au milieu et une nouvelle plaque unguéale poussera en dessous. L'ancien ongle le protégera des dommages et des blessures. Pour préserver les deux ongles, l'ancien et le nouveau, il est nécessaire de fixer l'ancien ongle avec un pansement ou un bandage pendant que le nouveau pousse, et de ne pas porter de chaussures pendant une semaine, voire deux.

Si, pendant ce temps, il n'y a ni sang ni suppuration sous l'ongle, la cicatrisation se déroule bien et il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Le sang séché se fixera au jeune ongle et ne gênera pas sa croissance. Au fur et à mesure de la croissance, retirez le tissu unguéal à l'aide d'une pince à épiler ou de ciseaux.

Comment protéger ses ongles en randonnée?

En randonnée, il faut tenir compte des risques de chute, des longues marches, de l'escalade en montagne et sur des terrains accidentés, et des risques de pincement et de frottement des chaussures. Il est donc essentiel de prendre des mesures de sécurité pour la santé de vos pieds et de vos ongles.

Choisissez des chaussures spacieuses et ne serrez pas vos pieds avec des lacets

Pour la randonnée, évitez les baskets ou les bottes à bouts trop durs. Privilégiez des chaussures à semelles amortissantes et à semelles orthopédiques respirantes.

Pour éviter d'exercer une pression sur l'ongle s'il est trop long et touche le bout de la chaussure, surveillez sa longueur optimale. Coupez la chaussure si nécessaire.

Pour protéger vos pieds lors de vos randonnées, privilégiez les chaussettes en tissu naturel et ayez en stock des chaussettes épaisses qui absorbent bien l'humidité. Elles protégeront vos pieds et vos ongles des chocs, et vos pieds seront confortables.

En descente, vos ongles subissent une pression accrue car tout le poids repose sur eux. Une petite astuce: descendez latéralement pour protéger vos ongles des abrasions.

N'utilisez pas de semelles trop glissantes. Elles peuvent provoquer des hématomes et des blessures aux ongles. Vérifiez avant de sortir si la semelle est confortable et, si nécessaire, remplacez-la.

Utilisez des chaussures avec la forme adaptée. La forme idéale est celle dont le talon est plus bas que la pointe et plus étroit que la pointe. Dans le cas contraire, la pression sur les gros orteils sera accrue, et le pied glissera et appuiera sur les ongles de la pointe.

Si vous devez courir beaucoup, prenez le temps d'apprendre la bonne technique de course. Sinon, vos genoux et vos pieds seront davantage sollicités, sans parler de vos ongles. Apprenez à courir avec une foulée « creuse », afin que vos pieds roulent sur le sol plutôt que de le heurter.

Dommages aux ongles pendant une pédicure

Les ongles peuvent également être abîmés lors d'une pédicure. Si le spécialiste ne repousse pas soigneusement la cuticule, coupe trop la cuticule ou l'ongle lui-même, des dommages peuvent survenir au niveau des plis de l'ongle.

Si la cuticule est régulièrement mal coupée, l'ongle peut ressembler à une vieille planche à laver: il sera tout ondulé. Lorsque la cuticule est abîmée, une partie de l'ongle est endommagée, ce qui empêche sa croissance normale.

Si vous utilisez des vernis à ongles bon marché pour vos orteils, des produits à base d'acétone ou d'autres produits chimiques pour traiter vos ongles, ceux-ci seront également endommagés. Les ongles des pieds peuvent jaunir ou se couvrir de rayures blanches, commencer à s'écailler et à se casser. C'est particulièrement vrai pour les petits doigts, où les ongles peuvent même se casser en deux s'ils ne sont pas correctement entretenus. De plus, s'ils restent accrochés à tout, y compris aux chaussettes, aux collants et au linge de lit, ils peuvent provoquer de fortes douleurs et des saignements. Après tout, il s'agit d'une blessure grave.

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Les ongles incarnés peuvent entraîner des blessures

Un ongle peut noircir et changer de couleur à cause de simples envies. Comment cela peut-il arriver? C'est très simple: une envie peut favoriser la prolifération de bactéries sous l'ongle. Cela peut entraîner une septicémie ou une mycose sous l'ongle, qui peut être très longue et difficile à traiter. Un ongle peut noircir et tomber à cause de la pénétration de bactéries et de champignons pathogènes.

Les envies au-dessus des ongles des pieds peuvent survenir non seulement à cause d'une coupe incorrecte des cuticules, ou d'une coupe effectuée avec un outil de mauvaise qualité, émoussé et bon marché. Elles peuvent également survenir suite à l'utilisation trop fréquente de divers produits chimiques, comme les détergents. La peau des ongles réagit instantanément: elle passe immédiatement de lisse à rugueuse, peut se fissurer et des ulcères et des plaies peuvent se former.

Les envies d'ongles peuvent également apparaître en raison d'une mauvaise hygiène personnelle, d'un lavage des pieds insuffisant, du port de chaussures de mauvaise qualité ou de chaussettes synthétiques, qui provoquent une irritation et une desquamation de la peau. Si les vaisseaux sanguins sont localisés près des orteils, le risque d'envies d'ongles augmente.

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Que faire avec des ongles incarnés sur vos pieds?

Il est interdit de les arracher ou de les couper avec des ciseaux émoussés, surtout s'ils ne sont pas désinfectés. Il faut les couper avec des ciseaux pointus, préalablement chauffés au feu, désinfectés avec une solution alcoolisée ou chauffés dans une armoire spéciale pour instruments de manucure. Sinon, une infection est possible et le résultat sera un ongle noir et tombé.

La plaie ouverte après la coupe de l'ongle incarné doit être désinfectée. Vous pouvez également utiliser un cicatrisant pour soulager la douleur. L'huile d'argousier ou de calendula convient parfaitement. Si la plaie saigne après la coupe de l'ongle incarné, vous pouvez la saupoudrer d'une poudre peu coûteuse mais très efficace: le streptocide. Cela désinfectera parfaitement la plaie. Après cette procédure, évitez de porter des chaussures pendant au moins 2 à 3 heures.

Soyez en bonne santé et protégez vos ongles d’orteils contre les blessures et les soins inappropriés.