Faits importants sur les maux de tête

Les maux de tête touchent tôt ou tard plus de 80 % de la population mondiale. Ils peuvent survenir ponctuellement ou être permanents. Les médecins recensent plus de 35 % des personnes souffrant de maux de tête persistants et persistants pendant plusieurs mois. D'où viennent les maux de tête? Voici quelques faits intéressants.

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Causes des maux de tête

1. Déséquilibre hormonal
2. Stress, à long terme et à court terme
3. Contrainte mécanique constante sur les articulations du cou et des épaules
4. Un état constant de dépression
5. Un menu pauvre en vitamines
6. Blessures à la tête ou même à d'autres parties du corps (elles sont liées)
7. Dépendance météorologique (fluctuations météorologiques)
8. Changement de climat et de fuseau horaire
9. Mauvais sommeil et fatigue cérébrale à cause de cela
10. Exposition constante à une lumière vive ou, au contraire, à un éclairage trop faible
11. Séjourner dans des chambres avec de mauvaises odeurs
12. Changements de température
13. rhumes

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Maux de tête et tempérament

Selon certaines données, le tempérament peut influencer directement la nature et l’intensité des maux de tête.

Par exemple, les personnes au tempérament plus vif – les personnes colériques et sanguines – sont davantage gênées par les maux de tête au niveau de la couronne et des tempes, c’est-à-dire de la partie supérieure de la tête.

Les personnes lentes – les mélancoliques – sont davantage gênées par des douleurs à l'arrière de la tête. Les personnes flegmatiques, quant à elles, souffrent surtout de maux de tête au niveau du nez, des douleurs profondes, intenses et persistantes.

Cerveau et maux de tête

Si vous avez mal à la tête, rassurez-vous: ce n'est pas le cerveau qui souffre. Il ne possède pas de récepteurs de la douleur, donc le cerveau ne ressent pas la douleur.

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Les récepteurs nerveux comme conducteurs de la douleur

Les maux de tête ne surviendraient pas si notre corps n'était pas doté de récepteurs nerveux qui les transmettent. Si les récepteurs nerveux sont affectés par le froid, la chaleur, des produits chimiques ou une excitation mécanique (par exemple, par des coups portés au corps ou simplement par un contact), le patient perçoit l'influx nerveux issu de l'irritation comme une douleur.

Comme les récepteurs sont situés dans différentes parties du corps, y compris la tête, ces zones peuvent être très douloureuses. Nos nerfs ne sont pas localisés dans les tissus mous (muscles, parois artérielles, peau). Ces récepteurs nerveux sont également situés dans les vaisseaux situés à la base du cerveau. Par conséquent, les maux de tête peuvent être assez fréquents lorsque les récepteurs sont excités.

Types de maux de tête et leurs symptômes

Il existe plus de 100 types de maux de tête. Les médecins en distinguent trois principaux: la migraine, la céphalée histaminique et la céphalée impulsive. Plus d'informations à leur sujet.

Céphalée due à l'histamine

Elle survient soudainement et la douleur s'étend sur une moitié du visage (une seule personne, pas deux). La douleur histaminique peut durer de 20 minutes à deux heures. Elle peut être récurrente, mais pas plus d'une fois par jour. Elle peut persister jusqu'à plusieurs mois.

Les causes des douleurs histaminiques restent encore inconnues, malgré les progrès de la médecine mondiale. Elles peuvent survenir soudainement, même si toutes les mesures ont été prises et qu'aucune cause apparente n'est à l'origine de leur apparition. Ce type de douleur touche le plus souvent les hommes.

Mal de tête pressant

Il s'agit des maux de tête les plus courants. Ils se caractérisent par une sensation de compression de la tête, comme par un cerceau. La douleur peut se situer dans la partie supérieure de la tête ou au niveau des deux tempes.

Migraine

Ce mal de tête est plus fréquent chez le sexe faible que chez les hommes. 80 % des femmes sur la planète ont souffert de migraines au moins une fois dans leur vie. Les migraines touchent généralement un seul côté de la tête, à tel point que la personne atteinte est incapable de bouger, de travailler, et parfois même de parler.

Un bon remède contre la migraine consiste à placer le patient dans une pièce sombre, à l'abri des bruits et des odeurs parasites, et sans la moindre lumière. Ce traitement peut fonctionner même sans médicaments.

Maux de tête et diagnostics

Si vous souffrez souvent de maux de tête, il peut s'agir d'une anomalie d'autres systèmes et organes. Les médecins affirment que les maux de tête peuvent être les symptômes de plus de 45 maladies différentes, à première vue sans lien avec la tête.

Il peut s'agir, par exemple, d'un dysfonctionnement des reins ou du foie, ou encore de vers parasitant un organe et encombrant l'organisme de toxines. Dans ce cas, il est conseillé de consulter immédiatement un médecin pour un examen complet.

Quelle est la différence entre une douleur faciale et un mal de tête?

Il existe une différence, que beaucoup ignorent. Elle réside dans la localisation de la douleur. Par exemple, les douleurs qui surviennent sous la ligne imaginaire entre l'œil et l'oreille et la nuque sont des douleurs faciales. Au-dessus, c'est la tête qui fait mal, et les douleurs dans cette zone sont appelées maux de tête.

Les médecins ont inventé cette distinction pour faciliter le diagnostic et expliquer l’essence du traitement aux patients.

Traiter les maux de tête avec le pouvoir des mots

Étonnamment, cette méthode aide plus de 45 % des patients. Autrement dit, les maux de tête peuvent être soulagés non pas par des médicaments, mais par des méthodes purement verbales. Très souvent, un tel effet (une séance de psychothérapie, une calomnie, une simple conversation à cœur ouvert) peut être renforcé par une pilule. La personne finit par se calmer et ses maux de tête cessent.

Cela signifie que la plupart des maux de tête sont de nature névrotique. D'autant plus que la pilule n'est peut-être pas un analgésique, mais un simple placebo.

Produits dans le traitement des maux de tête

Certains produits peuvent soulager les maux de tête. Les framboises, par exemple, contiennent un analgésique naturel, l'aspirine, qui pénètre dans l'organisme en 30 secondes. Pour certains types de maux de tête, elle est très efficace et soulage le patient.

Les piments peuvent également soulager les maux de tête. Ils contiennent de la capsaïcine, un antibiotique naturel. Sa puissance est telle que les pharmaciens l'incluent dans les pansements adhésifs. La capsaïcine peut même soulager les douleurs articulaires.

La moutarde peut soulager les maux de tête aussi bien que les médicaments. Bien sûr, la moutarde ne se mange pas elle-même; la médecine traditionnelle suggère donc d'y ajouter un morceau de pain noir. Mangez-le et votre mal de tête disparaîtra rapidement.

La racine de gingembre est également efficace contre les maux de tête. Vous pouvez la râper grossièrement, verser une cuillère à café de gingembre râpé dans de l'eau bouillante et boire.

Ce remède simple est efficace contre le rhume, renforce l'immunité et soulage les maux de tête. Se rincer la bouche avec une infusion de gingembre soulagera même les maux de dents, sans parler des maux de tête.

L'ail est également efficace contre les maux de tête. Il contient des endorphines, les hormones du bonheur, tout comme l'orange. Grâce à l'ail, non seulement le système immunitaire est renforcé, mais aussi le système nerveux. Une gousse d'ail avec du pain noir peut apaiser les maux de tête.

Mais il n’est pas recommandé de manger beaucoup d’épices lorsque vous avez un mal de tête – elles ne font qu’aggraver la douleur.