Crèmes pour soulager les pieds fatigués, lourds et douloureux

De nombreuses personnes souffrent de jambes douloureuses et gonflées. En dehors de maladies ou de troubles corporels, les crèmes pour jambes lourdes, disponibles en pharmacie ou en cosmétique, peuvent tout à fait résoudre le problème. Elles peuvent être chauffantes ou rafraîchissantes. Les deux types de crèmes soulagent les symptômes et l'inconfort des jambes.

[ 1 ]

Les indications crèmes contre la fatigue des pieds

La fatigue et les sensations désagréables qui l'accompagnent dans les membres inférieurs sont provoquées par l'acide lactique, qui s'accumule dans les fibres musculaires suite à leur activité physique. La situation est aggravée si les fibres et les microvaisseaux sont endommagés pendant l'effort. Dans ce cas, l'utilisation de crèmes contre la fatigue des jambes est indiquée.

Les crèmes pour jambes fatiguées sont recommandées aux personnes qui:

• faire du travail « debout »;
• faire de longues randonnées à pied;
• porter des charges lourdes;
• porter des chaussures à talons hauts, inconfortables et de mauvaise qualité;
• sont sujets à des tensions et à d’autres blessures;
• portent un enfant;
• souffrent de varices, de pieds plats, de troubles névralgiques des membres inférieurs.

Les produits cosmétiques diffèrent par leur formulation et leur consistance (les pommades sont beaucoup plus grasses), mais ils agissent de manière similaire: ils augmentent la circulation sanguine dans les vaisseaux et détendent les muscles spasmodiques.

Les préparations chauffantes contiennent des extraits de piment, de moutarde, de venin d'abeille ou de serpent, ainsi que du salicylate de méthyle, un anti-inflammatoire. Elles stimulent la circulation sanguine, réchauffent et préviennent l'inflammation. Elles sont utilisées avec succès pour prévenir les blessures sportives. Pour le traitement, ces préparations ne sont pas utilisées immédiatement, mais quelque temps après la blessure.

Les préparations rafraîchissantes externes contiennent de l'eucalyptus, de la menthe, des huiles de camphre, de l'alcool, des analgésiques, des anticoagulants, des extraits de plantes, etc. Elles sont utiles dans les premières heures suivant une blessure ou un début de fatigue. Elles procurent un agréable frisson, sans pour autant réduire la température locale. Elles soulagent l'inflammation et les gonflements, stimulent la circulation sanguine et la nutrition locales, et détendent les muscles fatigués.

En l'absence de problèmes ligamentaires, vasculaires ou articulaires, les médecins déconseillent l'utilisation de cosmétiques médicamenteux. Si les crèmes classiques ne suffisent toujours pas, il est nécessaire de rechercher la cause de la douleur et de l'inconfort afin de les éliminer par un professionnel.

Formulaire de décharge

Noms des crèmes pour les jambes fatiguées:

• "Châtaigne et Propolis" de Green Mama;
• A l'huile de châtaigne d'Inde et de sésame SOS d'Yves Rocher;
• Virta au menthol;
• De fatigue 5 jours;
• Lignée pure "Plantain";
• Ligne pure « Soulagement de la fatigue »;
• Bielita Foot Care pour soulager la fatigue;
• PhytoBioTechnologies « Sangsue et Sophora »;
• Gel Cliven;
• Réchauffant et relaxant grâce au Veda Vedica;
• "Menthol" de Dushka;
• "Granit Menthe" de Dushka;
• "Sundae mentholé" de Dushka;
• "Basilic doux" de Sranrom;
• « Venin d'abeille et chondroïtine » de « Home Doctor »;
• Pommade-gel Troxevasin pour les varices précoces.

Remèdes pharmaceutiques pour les jambes fatiguées: capsicam, apizartron, viprosal B, nikoflex, efamon, finalgon, bangin, "Sophia" à l'extrait de sangsue, pommade à l'héparine.

Crème pour les jambes contre les varices et la fatigue

Un remède éprouvé contre les varices à un stade précoce est la troxevasine. Ce gel-pommade peu coûteux mais efficace est vendu en pharmacie et est également utilisé pour traiter les hémorroïdes. Son odeur est fraîche et il pénètre instantanément.

• La société FitoBioTechnologies utilise activement les sangsues médicinales. En particulier, elles sécrètent de l'hirudine et de l'hyaluronidase, qui augmentent la fluidité sanguine et normalisent la circulation sanguine et lymphatique dans tout le corps.

La crème pour les pieds contre les varices et la fatigue, appelée « Extrait de Sangsue », exploite précisément ces propriétés. Elle est efficace contre les varices, la thrombophlébite et les gonflements. « L'Extrait de Sangsue » active le métabolisme, prévient la formation de vaisseaux sanguins et soulage la douleur et l'inconfort des jambes causés par l'effort physique.

Le baume « Sabelnik » est une version économique de cette marque. Il combat efficacement les varices, soulage la fatigue et les gonflements, et soulage la douleur et la congestion des membres inférieurs. Son action pour les jambes lourdes repose sur les propriétés de la sabelnik et d'autres plantes médicinales (mélisse, absinthe, kalanchoé, marronnier d'Inde).

Le baume « Frotter les pieds » a été développé par le fabricant ukrainien « Home Doctor » comme traitement complémentaire contre les varices et la thrombophlébite. Il contient des extraits de sangsue, de marronnier d'Inde, de menthol, d'huile essentielle de citron et de vitamine PP. Il agit comme un agent anti-inflammatoire, thrombolytique et veinotonique. « Frotter » soulage instantanément l'inconfort et, avec une utilisation régulière, la douleur et le gonflement disparaissent, tandis que les veines disparaissent.

[ 2 ]

Crème pour les jambes fatiguées et douloureuses

La crème chauffante et relaxante de Veda Vedica (Inde) est composée exclusivement d'ingrédients naturels. Elle contient des huiles de romarin, de sésame, de ricin, de noix de coco, d'amande et de vitamine E. C'est une crème complète pour soulager la fatigue et les douleurs dans les jambes: rhumatismales, articulaires, musculaires et dues aux contusions. Elle réchauffe rapidement les pieds gelés et détend les muscles, ce qui la rend idéale en massage avant une séance.

« Venin d'abeille et chondroïtine » est le nom du baume utilisé pour l'apimassage. Il s'agit d'une méthode de massage spéciale combinant plusieurs techniques utilisant divers produits de la ruche. Ce baume-crème au venin d'abeille a un effet bénéfique sur la santé générale des articulations: il réduit l'inflammation, la douleur et restaure la mobilité.

L'efficacité de l'apimassage est renforcée par l'administration de composants biologiquement actifs directement sur les zones à problèmes. Cela garantit un effet anti-inflammatoire et analgésique durable.

La chondroïtine agit comme lubrifiant pour les articulations et participe à la formation du tissu cartilagineux. Ainsi, la production de lubrifiant articulaire est normalisée et la régénération du cartilage est activée. Une utilisation régulière pendant 1 à 4 semaines est recommandée.

Ces qualités font de ce produit, créé par les spécialistes de la marque ukrainienne « Home Doctor », l'une des crèmes économiques les plus populaires pour les jambes fatiguées.

Crème pour jambes fatiguées et lourdes

Crème économique pour jambes lourdes et fatiguées – Foot Care, fabriquée en Biélorussie. Aide à restaurer la peau, à retrouver force et aisance, à éliminer les odeurs et à procurer une fraîcheur agréable pendant une demi-heure. Cette crème pour jambes lourdes contient: de l'huile d'arbre à thé aux propriétés bactéricides, de l'eucalyptus aux propriétés cicatrisantes et de l'huile de menthe aux propriétés rafraîchissantes.

Bielita propose un autre produit pour les pieds: un baume rafraîchissant pour les pieds « brûlants », idéal pour les personnes souffrant de ce problème, ainsi que pour les étés chauds. Ses ingrédients végétaux soulagent la fatigue, tonifient, apaisent, rafraîchissent, adoucissent et assèchent la peau. C'est un produit idéal pour les soins quotidiens des pieds en été.

La crème Dushka pour pieds fatigués « Menthe Granité » est fabriquée en Ukraine. Elle est conçue pour soigner, détendre et soulager les pieds fatigués. Elle rafraîchit, rétablit l'équilibre hydrique, adoucit et désodorise. En résumé, c'est un produit deux-en-un: une gelée hydratante et une crème à la texture légère, idéale pour prendre soin des pieds fatigués. Pour l'application de la crème le soir, il est conseillé de porter des chaussettes naturelles.

La crème « Menthol Sunday » de la même marque poursuit des objectifs similaires. De plus, elle rafraîchit, adoucit l'épiderme rugueux et rend la peau des pieds douce et soyeuse. Ce résultat est obtenu grâce à sa teneur en huiles naturelles, en agents hydratants, en vitamine E et en huiles essentielles. Elle s'applique non seulement sur les pieds, mais aussi sur les tibias.

[ 3 ]

Crème pour les pieds contre la fatigue et les gonflements

Si vos jambes gonflent à cause d'une maladie, il est nécessaire d'en éliminer la cause, c'est-à-dire de traiter la pathologie. Cependant, dans certains cas, un œdème survient chez des personnes en bonne santé: lors d'un effort physique, de longues promenades et pendant la grossesse. Ce problème peut être résolu par vous-même grâce à des produits cosmétiques.

• Les crèmes pour les pieds contre la fatigue et les gonflements ont pour objectif d'activer la circulation sanguine des membres inférieurs et de soulager les tensions. Le baume thérapeutique et prophylactique de la société ukrainienne BioPhytoTechnologies contient un extrait cicatrisant de sangsues médicinales, largement utilisé en cosmétologie et en pharmacie.

Élimine les varices, les spasmes, les rougeurs, les gonflements et autres inconforts des pieds. Apaise, tonifie, régénère la peau, resserre les parois des vaisseaux sanguins et améliore l'apparence des pieds. La crème s'utilise une fois si les gonflements sont rares et uniquement dus à une fatigue intense des jambes, et quotidiennement en cas de gonflements fréquents.

La formule d'une autre crème pour les jambes lourdes de cette marque, appelée « Extrait de Sangsue », repose sur la capacité unique des sangsues à influencer la fluidité sanguine. Elle convient non seulement aux jambes lourdes, mais aussi aux personnes souffrant de varices, de thrombophlébite et de gonflements des extrémités.

Le gel Girudo-ven du Docteur Biokon (Ukraine) contient également de l'extrait de sangsue médicinale. Il est conçu pour activer la circulation sanguine et soulager les gonflements et la fatigue. Après application, la douleur, le malaise et les gonflements disparaissent, et les jambes retrouvent repos et légèreté. À des fins thérapeutiques, le gel s'applique jusqu'à quatre fois par jour, sur les tibias et le tiers inférieur des cuisses. Il est conseillé de l'utiliser avant le coucher, car l'action des ingrédients est activée la nuit.

Les crèmes pour les pieds « Mama Comfort », « Sophia », ainsi que les onguents « Héparine » et « Lioton » sont efficaces contre la fatigue et les gonflements. Il est conseillé de les appliquer vigoureusement, car ces mouvements, combinés aux principes actifs des crèmes, favorisent la détente, favorisent le drainage lymphatique et multiplient l'efficacité du massage.

Gel crème pour les jambes fatiguées

L'entreprise ukrainienne « Alliance of Beauty » a trouvé une solution innovante au problème chronique des jambes lourdes des femmes qui se sentent plus belles qu'elles ne le sont en talons. Les experts du laboratoire Pharma Bio ont baptisé ce gel-crème rafraîchissant pour jambes lourdes « High Heel ». Au sens figuré, il s'agit d'une solution d'urgence pour soulager la fatigue et se détendre après un long séjour en talons hauts.

La crème est considérée comme universelle; sa recette ne contient que des substances naturelles: décoctions et huiles essentielles.

• Feuille de plantain aux propriétés bactéricides et anti-inflammatoires.
• Extraits d’ortie et de saule – pour rafraîchir et soulager la fatigue.
• Feuilles de peuplier noir, de lierre et de thym à effet cicatrisant.
• Mélisse, menthe, lavande – pour le refroidissement et l’aromatisation, renforçant l’effet du médicament.

Ce gel-crème pour pieds fatigués possède une texture épaisse et pénètre facilement sans laisser de traces. Les pieds retrouvent instantanément légèreté, la douleur est atténuée et la peau est lisse.

Il doit être appliqué de manière particulière: d'abord uniformément, avec des mouvements de massage, en le répartissant sur les zones douloureuses, puis laisser une couche plus épaisse jusqu'à absorption complète.

Crème anti-fatigue pour les jambes à effet rafraîchissant

Les crèmes anti-fatigue pour les jambes à effet rafraîchissant contiennent généralement du menthol. Ce rafraîchissement soulage les douleurs articulaires, redonnant légèreté et confort aux jambes. Virta, par exemple, aux extraits naturels de plantes, soulage les tensions après une dure journée ou un entraînement intense.

La crème rafraîchissante pour jambes lourdes « Châtaigne et Propolis » de Green Mama offre un effet plus intense et durable. La sensation de fraîcheur est encore plus intense si vous préparez un bain de pieds frais au préalable. « Châtaigne et Propolis » est également utilisée contre les ecchymoses, pour soulager la douleur et prévenir les gonflements.

La crème rafraîchissante et apaisante pour jambes et pieds fatigués de la marque polonaise Miraculum est un produit innovant composé d'un complexe de principes actifs qui apaisent et relaxent rapidement. Elle pénètre instantanément et rafraîchit la peau en douceur. Ce gel renforce les vaisseaux sanguins et est donc idéal en cas de varices et de capillaires dilatés.

• Soulage la fatigue, quelle qu'en soit la cause: chaussures inconfortables, longue marche ou effort physique intense. Hydrate et lisse la peau, prévient la sécheresse et les gerçures.

Le gel glacé Akileine Monaco soulage rapidement et efficacement la fatigue. Ce produit est classé comme thérapeutique et professionnel. Il est capable de soulager même la fatigue la plus intense après une activité sportive ou physique.

Cette crème procure à vos pieds une fraîcheur rafraîchissante et tonique, en imprégnant chaque cellule de la peau. Son effet est confirmé par la chair de poule sur le corps, et l'effet global rappelle un bain de source, revigorant et soulageant les tensions. Il est recommandé d'effectuer ces soins une à deux fois par jour.

[ 4 ]

Pharmacodynamique

La pharmacodynamie des crèmes pour jambes lourdes se résume à réduire, voire à supprimer complètement, les désagréments: fatigue, lourdeur, inflammation, gonflement, douleur, coagulation sanguine (en présence de varices). Les pommades et crèmes de ce groupe améliorent la circulation sanguine et le métabolisme tissulaire.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Pharmacocinétique

La pharmacocinétique des crèmes pour jambes lourdes n'est pas décrite en détail. On sait qu'une faible quantité de principes actifs pénètre dans la circulation sanguine, sans effet systémique. Ils sont principalement excrétés par les reins.

[ 8 ], [ 9 ]

Dosage et administration

Les crèmes pour jambes lourdes s'utilisent uniquement en usage externe. Appliquez-les avec les mains propres sur des pieds propres et secs, généralement en massant. Cependant, il existe également des applications spécifiques.

• Il faut frotter le « venin d’abeille et la chondroïtine » jusqu’à absorption complète, puis envelopper les pieds dans une écharpe en laine et se laver soigneusement les mains avec du savon.
• Les préparations rafraîchissantes doivent être appliquées en couche mince, sans frotter; elles sont rapidement absorbées d'elles-mêmes.
• Lors de l'application de crèmes grasses le soir, il est recommandé de porter des chaussettes.

Les préparations chauffantes sont déconseillées sur de grandes surfaces de peau, surtout sans avis médical. Il est important de tester la crème au préalable sur une zone délicate. Des brûlures et des rougeurs confirment l'efficacité, mais l'apparition d'une éruption cutanée ou d'un gonflement signifie qu'une telle crème pour les jambes lourdes n'est pas adaptée à votre peau.

Les schémas et méthodes d'utilisation des crèmes ou pommades médicinales doivent être recommandés par un médecin. Dans tous les cas, il est essentiel de suivre les instructions, car certains produits, par exemple, s'appliquent sous un pansement, tandis que d'autres ne peuvent en aucun cas être réchauffés.

Éviter le contact des crèmes avec les yeux, les muqueuses et les blessures ouvertes.

[ 17 ], [ 18 ]

Utiliser crèmes contre la fatigue des pieds pendant la grossesse

Le gonflement des jambes chez la femme enceinte est considéré, en principe, comme un phénomène normal, qui ne provoque qu'une gêne. Il ne peut être dangereux que s'il s'étend aux bras, au bas du corps ou à l'ensemble du corps. Cette situation nécessite un diagnostic et un traitement qualifié.

Lors du choix d'une crème pour les jambes lourdes chez la femme enceinte, le critère le plus important est la sécurité pour la femme et le fœtus. Quelques conseils pratiques peuvent aider les femmes enceintes à gérer cette situation.

• Achetez un produit avec un maximum d’ingrédients naturels et synthétiques.
• La meilleure option est une ligne spéciale pour les femmes enceintes.
• Une marque éprouvée et de haute qualité.
• Dans les magasins spécialisés ou les pharmacies.
• Sur avis de votre médecin ou autre spécialiste.

Examinons de plus près les crèmes suivantes.

SOS d'Yves Rocher est une crème sûre pour les jambes lourdes chez les femmes enceintes. Elle contient des ingrédients naturels comme le châtaignier d'Inde et l'huile de sésame bio, qui activent la circulation sanguine locale. Cette crème pour jambes lourdes rafraîchit, soulage la fatigue, hydrate, adoucit et nourrit la peau des pieds.

La crème mentholée pour jambes lourdes du fabricant ukrainien Dushka contient des ingrédients naturels pour soulager la fatigue et prévenir les talons secs et crevassés, un atout essentiel pendant la grossesse. Appliquez la crème sur les pieds secs jusqu'à absorption complète, puis massez légèrement le reste. Après un massage des pieds et des tibias, la future maman ressentira rapidement détente et soulagement. Une utilisation régulière de la crème mentholée améliorera considérablement l'état de sa peau.

D'autres crèmes recommandées pour les femmes enceintes sont Mama Care, Mama Comfort, Sanosan, Guam DUO.

Porter un enfant s'accompagne souvent de fatigue, de douleurs et de gonflements des jambes, surtout pendant la deuxième moitié du terme. Ces symptômes sont dus à la croissance du fœtus, à la prise de poids, à la charge accrue sur les jambes de la mère et à la pression accrue sur le bassin, qui entrave la circulation sanguine. L'utilisation de crèmes pour jambes lourdes pendant la grossesse permet d'éliminer cet inconfort gênant.

L'abondance de cosmétiques peut être divisée en plusieurs groupes: crèmes pour les jambes lourdes, pour les varices, pour les gonflements, et crèmes universelles. Cette classification est conditionnelle, car ces symptômes ne disparaissent généralement pas d'eux-mêmes. Une crème efficace pour les jambes lourdes chez la femme enceinte doit contenir des extraits de plantes, notamment de marron d'Inde et de noisette, des huiles (jojoba, karité, olive, amande), du menthol, des vitamines et des minéraux, ainsi que d'autres ingrédients sûrs ayant un effet positif sur les membres inférieurs.

• Le baume Mama Care soulage rapidement la fatigue et les gonflements, et prévient les varices. Grâce à ses ingrédients complémentaires, la peau des pieds est douce et lisse.
• Le baume Mama Comfort renforce les veines et les capillaires, rétablit la circulation sanguine, élimine les gonflements et la douleur et rafraîchit la peau.
• Le gel-crème rafraîchissant Sanosan réduit l'enflure et la fatigue, rafraîchit, favorise la respiration des cellules de la peau.
• Le gel Guam DUO est recommandé pour un usage quotidien. Il rafraîchit, soulage la douleur, l'irritation et l'excès de sébum. Pour un effet optimal, appliquez la crème en massant du bas vers le haut.
• La lotion tonifiante « 9 mois » décongestionne et prévient les gonflements, prévenant ainsi les varices. Elle enrichit la peau en substances bénéfiques, l'hydrate et l'apaise, la rafraîchit et lui redonne son tonus.

Contre-indications

La principale contre-indication à l’utilisation de crème pour les jambes fatiguées est l’hypersensibilité à certains ingrédients.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Effets secondaires crèmes contre la fatigue des pieds

Les effets secondaires des crèmes pour jambes lourdes se manifestent par une réaction allergique typique. Des cas d'érythème et de bronchospasme ont été décrits après l'utilisation de certains décongestionnants.

Lors de l'application de crèmes urticantes sur de grandes surfaces de peau, de fortes brûlures et douleurs peuvent survenir.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Surdosage

Aucun cas de surdosage de crèmes pour jambes lourdes n'a été signalé. Le risque n'existe qu'en cas d'utilisation de médicaments contenant des composants brûlants ou biologiquement actifs.

[ 19 ]

Interactions avec d'autres médicaments

Il est déconseillé d'associer des crèmes médicinales pour les jambes lourdes à des produits similaires d'autres marques. Les interactions avec d'autres médicaments n'ont pas été étudiées et, dans la plupart des cas, ne présentent aucun danger.

[ 20 ]

Conditions de stockage

Les conditions de conservation des crèmes pour jambes lourdes varient. Outre les exigences standard (un endroit propre, sec et à température ambiante), les produits à composition naturelle nécessitent des précautions particulières après ouverture de l'emballage. Ainsi, « Menthol Sunday » et produits similaires se conservent dans un endroit sombre et frais, en refermant hermétiquement le pot.

Tous les produits cosmétiques, en particulier ceux contenant des substances chaudes ou rafraîchissantes, doivent être soigneusement tenus hors de portée des enfants et des animaux domestiques.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Durée de conservation

La durée de conservation des crèmes pour jambes lourdes varie et dépend principalement de leur composition. La durée standard est de 1 à 2 ans à compter de la date de fabrication. Sur l'emballage de la crème « Menthol Sunday » et des autres produits Dushka, la durée de conservation après ouverture du pot est indiquée: seulement 3 mois.

[ 24 ]

Avis

Le plus souvent, les femmes enceintes, dont les jambes sont particulièrement capricieuses, partagent leur expérience sur les réseaux sociaux. Celles qui ne font pas confiance aux cosmétiques préfèrent les remèdes maison aux crèmes pour les jambes fatiguées, comme les bains aux herbes ou aux huiles essentielles, ou les douches chaudes.

Les critiques positives des crèmes pour les jambes fatiguées incluent les noms suivants: « Sophia aux sangsues », L'Occitane, « Antistax », « Mama Comfort », « Venolgon 911 », « Thrombocide », « Horsepower », « 9 mois ».

Évaluation des crèmes pour les jambes fatiguées

Les crèmes pour jambes fatiguées résolvent plusieurs problèmes: elles éliminent l’excès de liquide et la sensation de lourdeur, stimulent la circulation sanguine et lymphatique et soulagent la douleur et l’inconfort.

De plus, les préparations ont des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, cicatrisantes, désodorisantes, bactéricides, rafraîchissantes, adoucissantes et nourrissantes.

L'une des évaluations des crèmes pour jambes fatiguées les classe dans l'ordre suivant:

• Maman verte;
• Jeunes visages;
• Lavande Essentielle d'Yves Rocher;
• "Genévrier" de "La trousse de premiers secours d'Agafia";
• "Menthe Pastèque" d'Oriflame.

Top 3 des produits anti-varices – VarikoBooster, Varikosette, Lyoton 1000.

Les crèmes pour jambes lourdes peuvent soulager considérablement ce désagrément désagréable: les jambes deviennent lourdes, bourdonnantes, gonflées et douloureuses. Le choix de cosmétiques est vaste. Si la crème ne vous soulage pas, le problème réside peut-être dans des troubles corporels, dont il est conseillé de consulter un médecin.