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Le thé contre les allergies
Dernière revue: 04.07.2025
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L'allergie est une maladie courante dans le monde moderne, et il en existe de nombreux types, avec des allergènes totalement différents. Si nous ne souffrons pas d'allergie au thé, de nombreuses variétés de cette boisson possèdent des propriétés antiallergiques.
Le thé vert contre les allergies
La science moderne a maintes fois prouvé que le thé vert aide à lutter contre les allergies grâce aux oxydants universels qu'il contient: les catéchines. La catéchine méthylée possède des propriétés antiallergiques particulières. En effet, lorsqu'elle « rencontre » une cellule allergène, elle l'enveloppe, bloquant ainsi son effet allergène. Par conséquent, les variétés de thé vert qui en contiennent le plus sont celles qui sont les plus efficaces contre les allergies. Mais, en principe, toute tisane verte possède des propriétés antioxydantes.
Le thé vert peut aider à soulager les symptômes d'allergie tels que les yeux larmoyants, les éternuements et la toux. Trois à quatre tasses de thé vert par jour suffisent.
De nombreuses plantes ont également des propriétés antiallergiques et les thés qu'elles contiennent peuvent être bu pour prévenir les allergies, ainsi que consommés en complément de la prise de médicaments prescrits par votre médecin.
Thé au gingembre contre les allergies
Les allergies cutanées et leurs symptômes (toux, maux de tête et inflammations) sont soulagés par le thé au gingembre. Vous pouvez l'acheter prêt à l'emploi ou le préparer vous-même en râpant ou en hachant finement la racine de gingembre, en versant de l'eau bouillante dessus et en laissant infuser quinze minutes.
Tisane à la camomille pour les allergies
L'antihistaminique naturel le plus simple est la tisane de camomille. Elle est souvent utilisée pour lutter contre les allergies. Elle arrête les processus inflammatoires et a un effet relaxant. Pour prévenir les allergies ou soulager leurs symptômes, il est recommandé de boire une ou deux tasses de tisane de camomille par jour. Remarque: la tisane de camomille est contre-indiquée en cas d'allergie à l'ambroisie.
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Thé à la rose musquée contre les allergies
Le thé à l'églantier est un excellent remède contre les allergies. Ses propriétés anti-inflammatoires et la régulation de l'histamine, une substance produite par le cynorhodon, contribuent à réduire les symptômes allergiques. Le thé peut être préparé à partir d'églantier frais ou séché. Versez les baies dans de l'eau bouillante et laissez infuser quinze minutes. De plus, la vitamine C, présente en grande quantité dans l'églantier, renforce le système immunitaire, un facteur important dans la lutte contre les allergies.
Thé Rooibos rouge pour les allergies
Le rooibos rouge peut aider à lutter contre les allergies, ainsi que le rhume des foins, l'eczéma et la bronchite allergique. Il contient de nombreux antioxydants, vitamines et minéraux: il est riche en fer, calcium, potassium, cuivre, zinc, fluorures, magnésium, manganèse et acides alpha-hydroxy. Versez les feuilles de rooibos dans de l'eau bouillante et laissez infuser pendant sept minutes.