Basse pression
Dernière revue: 19.11.2021
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L'hypotension, autrement appelée hypotension, n'est habituellement pas une maladie à long terme.
Pour une certaine partie de la population, l'hypotension est la norme, et si cela ne cause aucun inconvénient, alors il n'y a rien à craindre, c'est juste les caractéristiques individuelles de votre corps. Dans le cas contraire, en règle générale, augmenter les indices de pression n'est pas une tâche difficile. Cependant, dans de rares cas, une pression artérielle basse peut causer beaucoup de problèmes, parfois même menacer la santé, il ne vaut donc pas la peine de dénigrer la maladie.
Tout d'abord, il est nécessaire de déterminer quelle est la pression normale? Les experts en la matière adhèrent à ce point de vue: optimal est l'indice 115 pour la pression systolique supérieure, et 75 pour la pression diastolique inférieure. Chez les gens, la pression idéale est de 120/80. Une pression artérielle basse est présente lorsque les tonomètres sont à 100/60 (105/60) ou moins.
[Quelles sont les causes de la pression artérielle basse?
En fait, l'hypotension peut être le résultat d'une variété de facteurs, les principaux étant:
- Infection dans le corps;
- Allergie;
- Stress physique et psychologique excessif;
- La présence de certaines maladies, et parfois avec le coeur non apparenté. Par exemple, conduire à une diminution de la pression peut ulcère gastro-duodénal, l'hépatite, la maladie thyroïdienne, etc.
- Faiblesse du muscle cardiaque, des vaisseaux sanguins;
- Tachycardie;
- Déshydratation;
- Perte significative de sang
- Prédisposition génétique. Souvent, le problème de l'hypotension dans la famille est confronté une génération après l'autre;
L'hypotension artérielle, par conséquent, peut être une conséquence de la maladie et apparaître en raison d'une combinaison de circonstances chez des personnes absolument en bonne santé.
L'hypotension artérielle chronique peut devenir un facteur menant à une maladie rénale et à un accident vasculaire cérébral.
Quels sont les symptômes de l'hypotension artérielle?
Alors, comment l'hypotension se manifeste-t-elle? Comment suspecter que votre pression a diminué sans utiliser d'appareils de mesure spéciaux? Souvent, le symptôme le plus évident est un mal de tête qui se produit en raison du surmenage. La nature de la douleur est variable: elle peut être douloureuse, pulsante, pressante; rapidement ça ne passe pas, au contraire, ça peut durer des jours. Accompagne sa nausée. Souvent, pour se débarrasser de la douleur, vous avez besoin de médicaments contre la douleur.
Les autres symptômes qui indiquent que vous avez une pression artérielle basse sont:
- Douleur douloureuse dans le cœur, qui peut se manifester à la fois au travail et au repos;
- Léthargie, troubles de la coordination;
- Pâle;
- Hypersensibilité
- Perte de conscience
L'hypotension peut souvent être observée chez les femmes pendant la grossesse en raison de changements dans le système circulatoire. En soi, les crises dans ce cas ne sont pas dangereuses et sont la norme, mais leurs conséquences, en particulier les syncopes, peuvent être dangereuses pour le fœtus.
Des études montrent également que la pression artérielle est souvent faible chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Comment traiter l'hypotension artérielle?
Que faire lorsque vous subissez de fréquentes pointes de pression?
Le plus souvent, pour augmenter la pression réduite, on utilise des médicaments contenant de la caféine, de l'adaptogène, de la midodrine, etc. Le traitement d'accompagnement peut également être sédatif, car les patients qui ont une pression artérielle basse sont souvent nerveux et irritables.
Un endroit spécial pour se débarrasser de ce problème est occupé par des moyens alternatifs à base d'herbes (teintures de ginseng, citronnelle, échinacée).
Il n'est pas rare d'utiliser des procédures de physiothérapie: massages, bains thérapeutiques, saunas.
Le bon mode de vie vous aidera à oublier un problème comme l'hypotension artérielle. Faites du sport, inscrivez-vous à une piscine, faites des promenades quotidiennes, dormez 8 heures par jour - et vous oublierez pour toujours l'hypotension.
La nourriture devrait aussi être saine. Mangez suffisamment de vitamines, en accordant une attention particulière aux groupes B et C, aux protéines, buvez beaucoup de liquide (jus naturel et thé). Le jus de betterave est particulièrement utile. Ne pas abuser de la caféine.
La basse pression est un compagnon fréquent des personnes engagées dans un travail physique et mental lourd qui ne s'épargnent pas. Alors laissez-vous au moins parfois reposer - et vous oublierez pour toujours les maux de tête, les vertiges et les évanouissements!