Nettoyer correctement le corps avec de l'avoine: comment préparer et boire?

Ce n'est pas un hasard si les Britanniques intelligents mangent des flocons d'avoine au petit-déjeuner. C'est non seulement savoureux et nutritif, mais cette céréale populaire donne force et énergie, et augmente l'endurance physique, mentale et émotionnelle. Les guérisseurs traditionnels recommandent depuis longtemps l'avoine pour purifier l'organisme. Y a-t-il une raison de se tourner vers d'anciennes recettes à notre époque?

Les indications

Les grains d'avoine, utilisés pour purifier l'organisme, sont non seulement un aliment, mais aussi un médicament. Leur utilisation est indiquée en fonction des symptômes suivants:

• inflammations et troubles digestifs;
• hépatite;
• empoisonnement;
• tuberculose;
• diabète;
• embonpoint;
• arthrite;
• calculs rénaux;
• immunité faible;
• pathologies du système nerveux;
• maladies de la peau.

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Pour perdre du poids

L'un des principaux avantages de l'avoine est sa capacité à favoriser la perte de poids. Voici son action:

• atténue la sensation de faim;
• favorise une saturation rapide;
• réduit l’envie de manger des sucreries;
• active le métabolisme;
• détend doucement les intestins;
• brûle les amas graisseux;
• élimine l'excès d'eau;
• nettoie le corps.

Les recettes à base d'avoine pour purifier le corps proposent de délicieux plats et boissons: décoction, gelée, porridge avec des ingrédients supplémentaires comme du miel, du kéfir et des épices aromatiques. L'utilisation de céréales complètes est privilégiée, et non de flocons ou de muesli.

• Recettes d'infusions

1. Broyez les grains avec un mixeur et versez de l'eau bouillante (un verre à la fois). Ajoutez 3 verres d'eau bouillante, 1 cuillère à café de miel et un peu de cannelle. Placez le mélange refroidi au réfrigérateur pendant 12 heures. Il est conseillé de le faire le soir pour pouvoir commencer à le consommer le matin.

• Boire un verre d'infusion filtrée une demi-heure avant les repas. La cure minceur dure un mois.

2. Versez 2 cuillères à soupe et 0,5 l d'eau bouillante dans un thermos. Filtrez après 3 heures. La dose est suffisante pour 2 doses.

• Recette de décoction

Ingrédients: grains d'avoine et eau, dans un rapport de 1:5. Les grains sont versés dans de l'eau bouillante, portés à ébullition pendant une demi-heure, puis infusés dans un thermos pendant 12 heures supplémentaires. Après filtration, il faudra ajouter de l'eau bouillante au volume initial.

• recette de Kissel

Ingrédients: 250 g de flocons d’avoine, 1 000 ml de lactosérum, sel et sucre à votre goût. Mélanger les ingrédients principaux et laisser reposer 24 heures dans un endroit chaud. Remuer plusieurs fois. Filtrer, ajouter le sel et le sucre et laisser épaissir. Conserver la boisson refroidie au réfrigérateur; consommer trois fois par jour avant les repas.

Pour nettoyer le foie

De temps en temps, il n'est pas superflu de purifier, si ce n'est tout le corps, du moins le foie – l'un des organes les plus importants, un laboratoire de chimie et une glande parfaitement équipés. Un foie sain renforce l'immunité, régule le métabolisme et neutralise les toxines. Pour purifier le foie, vous pouvez choisir de l'avoine, en la brassant de la même manière que l'avoine pour purifier l'organisme dans son ensemble.

La boisson à l’avoine possède les propriétés bénéfiques suivantes:

• a un effet bénéfique sur la composition du sang;
• améliore la fonction hépatique;
• restaure après une maladie;
• normalise le métabolisme.

Brasser le grain n'est pas difficile; il suffit de choisir la recette. Les méthodes suivantes conviennent au foie:

1. Faire infuser 100 grains non pelés dans un litre d'eau. Après ébullition, laisser mijoter 20 minutes à feu doux, sous un couvercle. Filmer jusqu'à refroidissement et filtrer. Dosage: 200 ml à chaque fois avant les repas. Poursuivre la cure détox pendant un mois, voire plus si nécessaire.
2. Versez 2 tasses d'avoine dans un thermos, puis ajoutez 4 tasses d'eau bouillante. Après 12 heures, filtrez le contenu; vous pouvez sucrer le mélange au moment de le boire. Buvez 150 ml trois fois par jour pendant 2 mois.

Pour la purification, il est conseillé de choisir un produit de qualité destiné à l'alimentation humaine et non animale. Consultez d'abord un spécialiste pour connaître les éventuelles contre-indications. Les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux et du système excréteur doivent être particulièrement vigilantes.

Traitement des intestins avec de l'avoine

Le traitement intestinal à l'avoine est considéré comme doux et inoffensif. Il est recommandé dans diverses situations, car cette céréale possède de nombreuses propriétés bénéfiques: fortifiante, immunostimulante, rajeunissante, absorbante, sédative, etc. De ce fait, l'avoine est utilisée avec succès pour purifier l'organisme dans son ensemble. Les produits à base d'avoine favorisent le renouvellement cellulaire, rétablissant ainsi le fonctionnement normal des organes et des systèmes.

L'avoine est utilisée contre la paresse intestinale et la constipation qui en résulte, les ulcères gastroduodénaux, les inflammations de l'estomac, du côlon et du pancréas, ainsi que la production excessive de gaz. Ce produit a un effet complexe sur la muqueuse intestinale:

• stimule le péristaltisme;
• élimine le cholestérol, les toxines d'origines diverses, les sels;
• absorbe les gaz;
• élimine les brûlures d'estomac;
• réduit la douleur.

De plus, grâce à l’avoine, l’état de la peau s’améliore, l’équilibre émotionnel est rétabli et la résistance aux infections augmente.

La boisson nettoyante est préparée à partir de céréales vendues en magasin ou en pharmacie. Le mode de préparation est généralement indiqué sur l'emballage. Une potion bien préparée doit ressembler à une gelée liquide. Il est conseillé de la préparer le soir afin de pouvoir commencer la première séance le matin.

Les herboristes recommandent de boire la décoction pendant 10 jours. Posologie: 100 ml une demi-heure avant chaque repas. 4 à 5 portions par jour. Cependant, ce n’est pas une condition stricte. Selon les envies, les besoins et les caractéristiques de l’organisme, la cure peut être prolongée jusqu’à trois semaines et répétée plusieurs fois par an.

L'avoine pour le nettoyage lymphatique

Si tout le monde appréciait les bienfaits de l’avoine pour nettoyer le corps, le nombre de patients dans les cliniques et les cliniques externes diminuerait.

Les céréales peuvent également restaurer la lymphe. L'avoine est indiquée pour purifier la lymphe: maladies provoquant des œdèmes, pathologies du système lymphatique, thrombophlébite, maladies chroniques des reins et de la vessie, et autres problèmes.

La lymphe fait partie du système immunitaire. Les micro-organismes pathogènes et les toxines sont neutralisés dans les ganglions lymphatiques, sans passer dans le sang. Sa composition ressemble à celle du sang: outre ses fonctions protectrices, elle assure des fonctions nutritionnelles et élimine les déchets: leucocytes morts, microbes, phagocytes.

• La lymphe contaminée est incapable de faire face à ses fonctions; sa restauration après nettoyage apporte un grand soulagement aux personnes souffrant de maladies cardiaques, de maladies rénales, de fatigue chronique et d'autres problèmes.

Résistance au rhume, efficacité et énergie accrues, amélioration de l'humeur. La meilleure période pour cette procédure est le printemps. On utilise de la gelée d'avoine, préparée à partir de céréales complètes selon la recette suivante:

• Versez de l'eau froide sur 500 ml de céréales lavées et laissez cuire à feu doux jusqu'à 3 heures. Ajoutez de l'eau pour éviter que les graines ne brûlent. Passez les céréales chaudes dans une passoire.

Cette pâte, à la fois gelée et pâte, se consomme plusieurs fois par jour. Le goût peut être relevé avec du miel (mais pas de sucre!). La cure détox dure 10 jours.

• En plus des flocons d'avoine, buvez des tisanes: de sureau, de violette, de bourgeons ou de feuilles de bouleau, ou d'autres plantes aux propriétés diurétiques. Grâce au thé, les toxines sont éliminées du corps avec l'urine. On le prépare de manière classique: 2 cuillères à soupe de matières premières sèches par verre d'eau.

Le nettoyage est efficace s'il est effectué régulièrement, en fonction de la contamination répétée du corps et de la lymphe en particulier. La première année, il est recommandé de répéter les séances deux ou trois fois, puis d'effectuer un nettoyage d'entretien une fois par an.

Informations générales nettoyage à l'avoine

Parmi les nombreuses recettes à base d'avoine pour purifier l'organisme, on distingue les méthodes classiques et express. Beaucoup privilégient ces dernières, car elles permettent de gagner du temps. L'avoine est utilisée sous forme de gelée, de décoction, de bouillie ou d'infusion. On peut également utiliser des produits complémentaires: miel, lait, sel, fruits secs et noix.

• La durée du traitement et la posologie dépendent des objectifs spécifiques. En particulier, pour purifier l'organisme, il est important de consommer non seulement des flocons d'avoine, mais aussi d'éviter les aliments lourds, gras et frits. Utilisez des produits préparés selon les recettes suivantes:

Recettes à base d'avoine pour nettoyer le corps

1. Faites bouillir un objet en argent dans 1,5 litre d'eau (idéalement une cuillère). Retirez-la et ajoutez 150 g de graines lavées. Laissez bouillir 15 minutes à feu doux, enveloppez la casserole pendant 2 heures. Consommez la boisson filtrée trois fois par jour pendant deux semaines.
2. Versez un verre d'avoine dans 3 litres d'eau, laissez mijoter au four pendant 2 heures. Buvez 2/3 de tasse matin et soir.
3. Versez de l'eau bouillante à température ambiante sur les graines et laissez infuser une demi-journée. Filtrez, pressez et consommez 1/2 tasse avant chaque repas.
4. Placez les graines concassées dans un thermos, ajoutez de l'eau bouillante (1 litre par cuillère de matière première). Conservez 12 heures. À boire pendant plusieurs mois. Le volume quotidien total est d'au moins un demi-litre. Cette recette de nettoyage est réputée très efficace.
5. Faire bouillir 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine dans 2 litres d'eau pendant 20 minutes. Bien fermer. Après 24 heures, filtrer, ajouter le jus de citron et conserver au réfrigérateur. Boire une demi-tasse avant chaque repas. Cette option est idéale pour perdre du poids.
6. Versez 1 l d'eau bouillante sur 2 tasses de flocons d'avoine non pelés. Enveloppez le récipient fermé dans un récipient chaud pendant plusieurs heures. Filtrez, comme précédemment. Cette boisson purifie parfaitement le foie.
7. Faites infuser 2 tasses de matière première dans 250 ml d'eau froide. Au bout de 12 heures, ajoutez du liquide pour recouvrir les grains gonflés et laissez reposer une heure et demie. Ajoutez-en davantage au fur et à mesure de l'ébullition. Une fois la préparation terminée, laissez refroidir, broyez les grains au mixeur et mélangez-les au liquide. Faites cuire à nouveau jusqu'à obtenir une consistance gélatineuse. Ce remède purifie efficacement tout l'organisme.

Comment préparer l'avoine pour nettoyer le corps?

Pourquoi, parmi toutes les céréales, l'avoine est-elle utilisée pour purifier l'organisme? La réponse est claire: grâce à ses propriétés cholérétiques, détoxifiantes, diurétiques et laxatives. Parmi les anciennes recettes, on trouve des remèdes à base d'avoine contre les parasites, pour éliminer la nicotine et l'alcool de l'organisme des toxicomanes.

La céréale est également utilisée en usage externe: pour améliorer l’état de la peau et en compresses contre les calculs rénaux. Une décoction chaude dilate les uretères, prévenant ainsi la douleur lors de l’évacuation du sable ou des calculs. Cependant, avant de préparer de l’avoine pour purifier le corps ou certains organes, il est important de garder à l’esprit les dangers de l’automédication et de consulter votre médecin.

La détox à l'avoine apporte un double bénéfice, car elle s'accompagne d'une perte de poids. Un régime de 10 jours à base de céréales saines régule le métabolisme, la digestion en général et le fonctionnement du pancréas en particulier. Les fibres purifient les intestins et éliminent les toxines, ce qui a un effet bénéfique sur le visage, les cheveux et le bien-être général.

• Pendant le régime de nettoyage, préparez du porridge, frais à chaque fois, et buvez également beaucoup d'eau propre et de thé vert.
• Une décoction est également utile (une tasse et demie de céréales sèches pour 1,5 litre d'eau, faire bouillir 20 minutes). Égoutter le liquide et le boire avec du miel ou du citron.

Le kissel est plus difficile à préparer, mais selon les gourmets, il est meilleur. Pour le kissel, il vous faudra 300 g de céréales, un demi-verre de kéfir et une cuillerée de crème fraîche ou de croûte de seigle. Les ingrédients sont placés dans un bocal, 2 litres d'eau sont versés et le pot est placé dans un endroit chaud. Au bout de deux jours, le mélange est pressé, égoutté et la casserole est placée sur le feu. Remuer jusqu'à ébullition. Buvez le kissel par petites gorgées à tout moment de la journée ou 0,5 verre 20 minutes avant les repas.

Comment préparer de l'avoine pour nettoyer le corps?

Les bienfaits de l'avoine pour purifier l'organisme sont nombreux, car c'est une plante unique. Grâce à cette céréale, vous pouvez prévenir et éliminer de nombreuses maladies, normaliser votre métabolisme et votre poids, et améliorer durablement votre bien-être et votre humeur.

Ce produit purifie l'organisme tout entier, c'est-à-dire les reins, le foie et les intestins, grâce à ses propriétés entérosorbantes naturelles. Il est important de savoir comment infuser l'avoine pour purifier l'organisme et à d'autres fins, par exemple pour éliminer les imperfections esthétiques.

• Le grain entier est utilisé pour le traitement, car c'est sa coque qui contient la plupart des composants utiles. Il est soigneusement lavé pour éliminer les parties non comestibles et les impuretés.

Si vous n'avez pas le temps de préparer des recettes complexes, optez pour une recette simple: broyez les grains de café au moulin à café, versez 1 cuillère à soupe dans un verre de lait bouillant. Sucrez le mélange infusé avec du miel et buvez une demi-heure avant les repas et le soir. Vous purifierez ainsi votre corps rapidement et délicieusement.

Il existe d'autres solutions. Laissez 200 g de graines et 1 l d'eau sur le feu pendant 50 minutes. Filtrez le liquide refroidi et buvez-le 5 fois, 0,5 tasse, par petites gorgées.

Pour le nettoyage, buvez la décoction à la place du thé ou du café du matin, une demi-heure avant ou une heure après les repas; pour le traitement - selon des schémas distincts, en fonction des spécificités de la maladie.

Comment infuser l'avoine pour purifier le corps?

L'infusion est un produit doux et faiblement concentré, fabriqué à partir d'une céréale populaire aux nombreuses propriétés uniques. Dans de nombreux cas, elle permet d'éviter la prise de médicaments. Elle normalise la digestion, stabilise les nerfs et les émotions, favorise la perte de poids, réduit la fièvre et soulage la toux et les mauvaises habitudes. L'infusion d'avoine pour purifier l'organisme se prend pendant un mois sans interruption. La cure peut être reprise après une pause de deux semaines.

Comment infuser l'avoine pour purifier le corps et en tirer le meilleur parti? Voici une recette:

• Pour 1 cuillère à café d'avoine, prendre 2 cuillères à café d'eau bouillante. Envelopper le récipient pour le garder au chaud et laisser reposer toute la nuit (14 à 16 heures). Boire une demi-tasse du liquide pressé avant chaque repas.

La matière première est encore plus efficace si elle est cuite à la vapeur dans un thermos. L'infusion fraîche est particulièrement efficace. Pour améliorer le goût et accroître ses bienfaits, on y ajoute du miel (ou du jus d'oignon contre la toux).

En complément des céréales, on infuse de la paille d'avoine à raison d'une cuillère à soupe pour 250 ml d'eau bouillante. On prend 100 ml toutes les demi-heures, trois fois par jour. Cette boisson est utilisée pour traiter l'arthrite.

En cas de diabète, prendre 100 g de graines par litre d'eau bouillante, conserver 10 heures à température ambiante. Boire après avoir filtré.

Pour le foie, préparez une boisson à base de 2 verres de céréales non décortiquées pour 1 litre d'eau bouillante. Laissez infuser le mélange dans un récipient fermé pendant plusieurs heures. Boire filtré selon le schéma classique: 0,5 verre avant les repas.

Comment boire de l'avoine pour nettoyer le corps?

Tout le monde ne sait pas comment boire de l'avoine pour purifier son corps. Les cas sont-ils identiques ou différents, selon l'état de l'organisme et l'objectif du régime à base d'avoine? Il est important de savoir que l'avoine pour purifier l'organisme doit être consommée pendant au moins 10 jours, voire 2 à 3 semaines. Pour éliminer les calculs rénaux et hépatiques, un traitement de 2 à 3 mois avec cette céréale bénéfique est nécessaire.

• Pour la boisson, préparez une infusion, une décoction, une gelée ou un kvas. La plupart des recettes recommandent de boire ces potions à jeun et avant chaque repas.

La décoction agit sur le métabolisme, les organes respiratoires et digestifs, le système nerveux, renforce les vaisseaux sanguins et l'immunité et réduit la fièvre en cas de rhume.

L'infusion traite les pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins, du système digestif, du système nerveux, les rhumes et la toux, brûle les graisses superflues et réduit l'appétit. Elle élimine les substances nocives et toxiques et aide à se débarrasser de la dépendance à la nicotine et à l'alcool.

• La gelée d'avoine contient une riche gamme de composants utiles et possède des propriétés enveloppantes et antiseptiques. Ces propriétés sont utilisées dans le traitement des maladies digestives. La gelée purifie le foie et le pancréas des toxines et des métaux lourds.

Le kvas d'avoine contient des nutriments et des substances biologiquement actives sous une forme facilement digestible. Il désaltère, sature et favorise la perte de poids. Il possède des propriétés diurétiques, laxatives, toniques et régénérantes. Il renforce les cheveux et les ongles, améliore l'état de la peau et lisse les imperfections mineures. Il est non seulement agréable, mais aussi très bénéfique pour les personnes souffrant de troubles cardiaques, immunitaires, nerveux et digestifs.

• La teinture est préparée à partir de jeunes tiges et de vodka. Prendre une cuillerée diluée dans de l'eau. Ce médicament soulage la fatigue, apaise et stimule la digestion.

De l'avoine dans un thermos pour nettoyer le corps

La médecine traditionnelle compte des centaines de recettes à base d'avoine; l'avoine en thermos est également préparée de diverses manières pour purifier l'organisme. Elle est utilisée en prévention, comme agent thérapeutique auxiliaire ou en remplacement de médicaments de synthèse. L'avoine en thermos est utile pour ceux qui prennent régulièrement divers médicaments, notamment des antibiotiques.

L'avoine pour purifier le corps peut être infusée, bouillie ou infusée. L'utilisation d'un thermos remplace l'ébullition sur le feu. Les grains préalablement nettoyés et moulus au moulin à café sont mis à tremper toute la nuit.

Versez le gruau obtenu dans un thermos, en y ajoutant de l'eau chaude. Pour une infusion efficace, laissez reposer toute la nuit. Commencez à consommer le lendemain matin, une fois la boisson refroidie. Posologie: 50 à 100 ml trois fois par jour.

Une autre méthode est légèrement différente. Les céréales sont d'abord infusées, puis placées dans un thermos. Dans 1 litre d'eau, faites bouillir seulement 2 cuillères à soupe de céréales, ou plus précisément, portez à 38 °C, puis versez-les dans un thermos après 10 minutes. La boisson sera prête à être consommée en 8 heures. Correctement préparée, elle est trouble et prend une teinte brunâtre. Elle se boit chaude: trois fois par jour, 20 minutes avant les repas. Conservez au frais, puis réchauffez (au bain-marie ou au micro-ondes).

Les grains d'avoine restants après la décoction peuvent également être utiles. Versez-les dans de l'eau bouillante et laissez-les reposer quelques heures pour obtenir un excellent liquide pour se laver ou pour préparer des masques.

Infusion et décoction d'avoine pour nettoyer le corps

Les recettes d'infusions et de décoctions d'avoine pour purifier l'organisme sont très similaires. Pour leur préparation, des céréales de haute qualité destinées à l'alimentation humaine sont sélectionnées, c'est-à-dire non destinées à la semence ou à l'alimentation animale, exemptes de moisissures et d'impuretés non comestibles.

En médecine populaire, non seulement l'avoine ordinaire est utilisée pour nettoyer le corps, mais également les graines germées, qui sont utiles pour restaurer la force physique et le système nerveux.

L'infusion est un remède ancien et toujours très populaire en médecine populaire. Il s'agit d'une préparation liquide à usage interne ou externe, ainsi que pour inhalation. Sa base peut être l'eau, les huiles, le vinaigre, et sa matière première peut provenir de diverses parties de plantes: des racines aux fleurs et aux fruits.

• Les infusions d'avoine sont préparées non seulement à partir de céréales, mais aussi de paille. Cette boisson est efficace contre le diabète, l'arthrite et la cholécystite.

Les décoctions diffèrent des infusions par l'extraction plus rigoureuse des composants utiles: ébullition, parfois longue. Des matières premières plus dures sont donc utilisées: écorce, rhizomes, feuilles dures.

• La recette classique est la suivante: 3 tasses de matière première sont bouillies dans 3 litres d’eau pendant 3 heures. Pendant la cuisson, le bouillon d’avoine est remué périodiquement, puis pressé et filtré.

Les infusions et décoctions sont dosées comme suit: une demi-tasse avant le petit-déjeuner et le dîner (30 minutes). On peut y ajouter du lait et du miel. La cure détoxifiante dure de 2 à 3 semaines.

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Avoine au lait pour nettoyer les poumons

Si l'avoine est bénéfique pour tous, l'avoine au lait est particulièrement indiquée pour les fumeurs. C'est une méthode relativement simple et abordable pour purifier le système bronchopulmonaire des substances nocives et toxiques. Cette procédure est nécessaire dans les cas suivants:

• avec un revêtement collant sur la langue;
• manque d’oxygène, difficulté respiratoire soudaine;
• essoufflement, toux matinale;
• rhinite chronique;
• crises d’asthme récurrentes;
• symptômes d'allergie;
• gonflement, saignements de nez.

L'auto-nettoyage des poumons du fumeur dure deux à trois ans. Il ne doit être effectué qu'après l'arrêt du tabac. Le lait peut accélérer le processus. Ce produit élimine le mucus accumulé et restaure la lymphe et les globules rouges.

Des ingrédients supplémentaires sont ajoutés à la boisson: pommes de pin vertes et flocons d'avoine complets. Cette dernière est préparée comme suit: un verre d'avoine est bouilli dans 0,5 litre de lait jusqu'à évaporation de moitié. La masse obtenue est ensuite passée au tamis. Le gruau se consomme à jeun et, dans la journée, avant le repas principal.

Cette méthode non seulement purifie le système respiratoire, mais réduit également considérablement l'envie de fumer. Le produit ne présente aucune contre-indication, hormis l'intolérance aux produits laitiers.

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Comment prendre de l'avoine pour nettoyer le corps?

Les plats et boissons à base de céréales sont utiles, tout comme les cosses, la paille, le jus de céréales et les jeunes tiges. Chaque partie a son utilité. Les céréales sont plus courantes, car elles sont accessibles à tous, tout au long de l'année. Pour obtenir les résultats escomptés, il est essentiel de savoir comment consommer correctement l'avoine pour purifier l'organisme.

L'avantage de l'avoine est qu'elle peut être consommée sous toutes ses formes. Bouillie, décoction, infusion, gelée et même kvas: toutes ces formes sont à la fois un aliment et un médicament. Un programme et une posologie individuels sont établis en fonction de la situation et des indications.

Le corps a besoin d'être nettoyé en profondeur. Il doit être préparé à la prise d'avoine pour le nettoyage:

• trouvez du temps pour faire de l’exercice dans votre routine quotidienne;
• boire un verre d’eau à jeun;
• augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation;
• mangez uniquement des aliments légers et sains.

Il est conseillé de suivre ce régime deux semaines avant de commencer une cure détox à l'avoine. L'effet détox s'accompagne généralement d'une perte de poids, due à deux facteurs: la faible teneur en calories et l'abondance de fibres dans les céréales.

• Le conseil de boire des flocons d’avoine comme du thé ordinaire est attribué à Hippocrate.

On peut le préparer dans un thermos à partir d'avoine moulue. Les proportions sont d'une cuillère par verre d'eau. À préparer le soir pour le boire le matin. Cette recette est excellente pour purifier l'organisme et restaurer le foie.

• On ne peut passer sous silence l'avoine germée, qui possède des propriétés extrêmement bénéfiques. Les petites pousses, jusqu'à 3 mm, sont particulièrement précieuses.

Les grains sont préparés comme suit: versez de l'eau, séparez les cosses flottantes et laissez germer les grains sains. Il est important d'éviter tout contact avec le métal afin d'éviter l'oxydation et la perte de leurs propriétés.

Nettoyage du côlon avec de l'avoine et du riz

Un dysfonctionnement intestinal peut ruiner la vie de n'importe qui. Il a des effets néfastes sur la peau et les articulations, et peut provoquer des rhumes, des allergies et même une dépression.

La médecine moderne offre suffisamment de médicaments pour purifier le tube digestif. Mais ce n'est pas une raison pour ignorer les méthodes traditionnelles éprouvées. Nettoyer les intestins avec de l'avoine et du riz en fait partie. Et si même les enfants dont les mères nourrissent leurs enfants avec de l'avoine connaissent les bienfaits de cette dernière, il convient d'explorer les possibilités de l'avoine pour purifier l'organisme en association avec d'autres céréales.

La bouillie d'avoine et de riz nettoie le tube digestif aussi efficacement qu'un lavement. Elle élimine les composants nocifs et non digérés et restaure les muqueuses endommagées des organes digestifs.

• Des sources Internet décrivent des histoires sur la façon dont la bouillie miracle a sauvé des enfants d'une opération chirurgicale après avoir accidentellement avalé des objets tranchants non comestibles.

La recette du porridge est simple: prenez des parts égales de flocons d'avoine et de riz (0,5 tasse pour 2,5 tasses d'eau). Faites bouillir les grains lavés jusqu'à obtenir une consistance visqueuse. Le porridge doit être consommé matin et soir, ainsi qu'après une surcharge gastrique importante due à des aliments lourds et malsains. N'ajoutez qu'un peu de sel. Au déjeuner, vous pouvez utiliser le menu habituel.

Avantages

Concernant les bienfaits de l'alimentation, il convient de mentionner les vertus de l'avoine. Cette céréale populaire contient de nombreux minéraux et vitamines, des substances lipotropes et des glucides complexes. Sa consommation a un effet positif sur de nombreux organes: intestins, articulations, cœur, reins et sang. L'avoine possède des propriétés purifiantes uniques. Elle élimine les métaux lourds, les toxines et les sels, et favorise la perte de poids.

La céréale est préparée et consommée en fonction de son utilisation. Les diabétiques apprécient l'avoine pour sa capacité à réduire le taux de sucre, les hypertendus pour normaliser leur tension artérielle et les personnes en surpoids pour perdre du poids. Elle favorise la guérison des maux de tête et la prévention des pathologies graves chez les personnes sujettes aux troubles vasculaires.

Le régime à l’avoine est bénéfique pour tout le corps:

• favorise une satiété rapide et coupe l’appétit;
• réduit les envies de sucreries;
• stimule le métabolisme;
• normalise la digestion;
• nettoie des poisons et des scories;
• favorise l’évacuation des matières fécales;
• brûle les lipides;
• élimine le liquide, éliminant ainsi le gonflement.

Contre-indications

Pour identifier d'éventuelles contre-indications au régime à base d'avoine, il est conseillé de consulter un médecin, notamment si les antécédents médicaux présentent les problèmes suivants:

• cholécystite;
• pathologies cardiovasculaires;
• occlusion intestinale;
• ostéoporose;
• ulcères et colites;
• intolérance au gluten;
• problèmes rénaux;
• insomnie;
• pneumonie.

L'avoine pour nettoyer le corps est interdite en l'absence de vésicule biliaire et est indésirable pendant la grossesse.

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Risques possibles

En l'absence de contre-indications et de surdosage, les risques liés au régime sont peu probables. L'avoine pour purifier l'organisme ne peut être utilisée en cas de pathologies du foie et de la vésicule biliaire, ainsi qu'en son absence.

Il est déconseillé de consommer des flocons d'avoine tous les jours, car ils éliminent le calcium et peuvent entraîner une carence en vitamine D. En prévention, il est recommandé de prendre des multivitamines et un supplément de calcium.

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Complications après la procédure

L'utilisation correcte de l'avoine pour purifier l'organisme est sans danger. Des complications peuvent parfois survenir, telles que maux de tête, faiblesse et douleurs intestinales.

Pour éviter les complications, ne prenez pas cette boisson pendant plus d'un mois. Il est conseillé de faire une pause, puis de prolonger le traitement d'un mois.

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Avis

Il n'existe pratiquement aucun autre avis sur l'avoine pour purifier l'organisme, hormis des avis positifs. Certaines personnes ont pris l'habitude de manger des flocons d'avoine ou du muesli au petit-déjeuner et sont ravies des résultats: bonne digestion et bien-être. Elles en parlent volontiers sur les forums. Des femmes partagent également des expériences positives après s'être lavées avec une décoction d'avoine.

En termes de propriétés bénéfiques, l'avoine pour purifier l'organisme apparaît comme une panacée, même si en réalité, il n'existe pas de solution miracle. Cela ne diminue en rien le rôle des céréales comme moyen efficace de purifier les organes, de perdre du poids et de résoudre les problèmes connexes. Un nutritionniste compétent ou un médecin traitant vous aidera à choisir un programme de santé personnalisé.