Que dois-je faire si mon visage est gonflé?

Si votre visage est gonflé et que vous n'en connaissez pas la cause, ou que vous n'en êtes pas certain, et que vous vous demandez: « Que faire? », il est préférable de consulter un médecin qui établira un diagnostic et vous prescrira les médicaments nécessaires. Il existe cependant quelques recommandations générales pour traiter le gonflement du visage à domicile.

Pour se débarrasser du gonflement du visage, il est nécessaire de s’attaquer aux causes sous-jacentes de cette affection:

• contrôler l’équilibre salin dans les produits alimentaires pour éviter l’accumulation de liquide dans les tissus;
• évitez les aliments trop épicés, fumés, les aliments contenant une abondance de conservateurs, de produits chimiques et de colorants, car ils compliquent le processus d’élimination des liquides du corps;
• manger plus de fruits, de légumes et de baies qui aident à améliorer le fonctionnement du système urinaire (pastèques, melons, courgettes, bananes, mandarines, etc.);
• le dîner ne doit pas être pris plus de 3 heures avant le coucher;
• un gonflement important peut être éliminé en prenant des diurétiques et des infusions (des oreilles d'ours ou de la prêle sont versées avec de l'eau bouillante comme du thé et bues tout au long de la journée);
• Chaque matin, il est utile de s'essuyer le visage avec un glaçon du congélateur, cela active la circulation sanguine et élimine rapidement le liquide accumulé;
• vous pouvez faire une compresse à partir de thé vert fort, il a un effet calmant et améliore la circulation sanguine locale;
• un masque à base de purée de pommes de terre chaude ou de tout produit laitier fermenté aide également bien;
• vous pouvez faire un lavage contrasté avec de l'eau froide et de l'eau chaude en alternance;
• si le gonflement est de nature allergique, la prise d’antihistaminiques est recommandée;
• Si votre visage est gonflé après un bain de soleil, vous pouvez utiliser un masque à la crème sure ou appliquer le médicament panthénol, qui a fait ses preuves dans de telles situations.

Il est important de déterminer la cause spécifique du gonflement du visage afin que l’approche du traitement soit la plus complète possible.

Que faire si votre visage gonfle après avoir dormi?

Si votre visage gonfle sensiblement après avoir dormi, surveillez attentivement votre consommation de liquide nocturne. Un gonflement matinal est souvent le signe d'une rétention d'eau dans les tissus, pour une raison ou une autre.

Un dîner tardif ou une forte consommation de thé avant de se coucher, des accès de soif le soir ou une suralimentation le matin se manifestent sous la forme d'un gonflement désagréable du visage.

L'accumulation de sels minéraux, les maladies et les troubles métaboliques contribuent également au gonflement matinal du visage. Tous ces problèmes peuvent être résolus en rationalisant votre mode de vie, en organisant votre routine quotidienne, en adoptant une alimentation équilibrée et en vous reposant suffisamment.

Vous devriez réduire la quantité de sel que vous consommez, surtout pendant le repas du soir, et équilibrer votre consommation de liquide sous toutes ses formes.

Cependant, si les manifestations de gonflement du visage après le sommeil deviennent régulières, il est recommandé de consulter un spécialiste, néphrologue ou endocrinologue, et de subir les examens nécessaires pour déterminer les véritables causes du gonflement des tissus.

Que faire si votre visage est gonflé par le soleil?

Le bronzage ne se limite pas à la beauté du corps et à une peau hâlée. Les conséquences d'un bronzage inadéquat peuvent anéantir tous vos efforts pour une apparence éclatante. Suite à une exposition au soleil agressif, le front, les paupières et le visage peuvent gonfler complètement.

Pour éviter de telles conséquences désagréables, il est recommandé de suivre les règles suivantes:

• les bains de soleil sont moins dangereux le matin et le soir, en évitant les périodes d’activité solaire excessive (de 11 h à 15 h);
• vous ne pouvez pas rester sous le soleil brûlant tout le temps, vous devez périodiquement aller à l'ombre pendant un certain temps pour donner du repos à votre corps et à votre peau; essayez également de ne pas vous endormir pendant que vous prenez un bain de soleil, cela est lourd non seulement de gonflement de la peau, mais aussi de coups de soleil importants;
• L’utilisation de produits spéciaux qui préviennent les coups de soleil et protègent la peau des effets négatifs des rayons ultraviolets et de la surchauffe est encouragée;
• Pendant les bains de soleil, il ne faut pas boire de boissons alcoolisées, car elles ont tendance à augmenter les effets négatifs des rayons ultraviolets sur la peau.

Que faire si votre visage est gonflé à cause d’allergies?

Les allergies affectent généralement différentes zones du visage, des lèvres; les gonflements peuvent fusionner et affecter simultanément de grandes zones du corps.

Le gonflement allergique de la peau du visage peut être provoqué par la prise de médicaments, certains aliments, des piqûres d'insectes, des poils d'animaux, etc. Les facteurs provoquants sont des changements de température importants.

L'œdème de Quincke peut apparaître directement sur le visage ou être total; la peau au-dessus du gonflement ne change pas ou est légèrement hyperémique.

L'œdème de Quincke peut se développer instantanément: le visage gonfle fortement, les yeux et les joues gonflent, la peau devient tendue et violacée. Le nasopharynx, la langue, les muqueuses du nez et de la gorge peuvent également gonfler simultanément, ce qui se traduit par des difficultés à respirer et à avaler.

Les soins médicaux d’urgence en cas d’angio-œdème doivent être immédiats, car les conséquences d’un gonflement soudain des tissus peuvent mettre la vie en danger.