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Ostéochondrose cervicale: traitement
Dernière revue: 05.07.2025
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Avant de comprendre le traitement de l'ostéochondrose cervicale, il est essentiel de comprendre de quoi il s'agit. Aujourd'hui, le diagnostic est très fréquent. Il est donc totalement faux de penser que ce problème ne touche que les personnes âgées. Un nombre important de patients âgés de 20 à 40 ans souffrent d'ostéochondrose cervicale, dont le traitement est aujourd'hui efficace grâce à diverses méthodes.
La maladie se développe suite au déplacement des vertèbres cervicales et au pincement des terminaisons nerveuses de la moelle épinière. Ces processus sont appelés dégénératifs-dystrophiques.
[ Causes de l'ostéochondrose cervicale et facteurs de risque
L'une des causes de la maladie est un mode de vie déséquilibré: manque d'activité physique, régime alimentaire irrégulier. Souvent, une posture inadaptée, source de tensions et de spasmes musculaires, est due aux impératifs professionnels. Le travail de bureau oblige les personnes à rester longtemps devant l'ordinateur, à tenir le combiné épaule contre joue pendant les conversations téléphoniques, laissant ainsi les mains libres pour utiliser le clavier.
Il en résulte une altération de la posture, un déplacement des vertèbres et une perturbation de l'apport sanguin au cerveau. Ce phénomène est dû à la localisation de l'artère vertébrale dans les orifices des vertèbres cervicales.
Le groupe à risque comprend également les personnes dont les activités professionnelles sont associées à une exposition aux vibrations. L'hérédité et les blessures jouent également un rôle négatif.
Symptômes de l'ostéochondrose cervicale
Les patients souffrent de maux de tête, souvent constants. La douleur s'intensifie avec le mouvement et s'accompagne de vertiges. Tourner la tête sur le côté est souvent douloureux.
La douleur se propage également à la poitrine, comme dans le cas d'une angine de poitrine. Cependant, contrairement à la douleur cardiaque paroxystique, elle dure plusieurs jours.
En raison du pincement des terminaisons nerveuses, les patients peuvent également ressentir des douleurs lancinantes, un engourdissement des mains et de la langue, ainsi que des picotements. Ces phénomènes sont observés à l'état d'éveil et la nuit.
Elle s’accompagne souvent de fatigue, d’anxiété et de troubles du sommeil.
Traitement avec des méthodes traditionnelles
La physiothérapie, la thérapie manuelle, la gymnastique thérapeutique et préventive, ainsi que les traitements médicamenteux sont efficaces. Une combinaison complexe de plusieurs méthodes est possible en fonction des résultats du diagnostic.
Le diagnostic est établi en fonction des symptômes du patient. Une imagerie par résonance magnétique et des radiographies sont également prescrites.
Lorsqu'un diagnostic d'ostéochondrose cervicale est posé, le traitement doit être sélectionné individuellement.
Les efforts des thérapeutes manuels et des ostéopathes visent à restaurer la mobilité de la colonne vertébrale et à lutter contre les lésions des disques intervertébraux. Les effets thérapeutiques comprennent des recommandations d'exercices et l'adoption d'une posture correcte pendant le sommeil. Le médecin peut également attirer l'attention du patient sur l'état de certains organes.
Un traitement de magnétothérapie ou de thérapie au laser repose sur la stimulation des centres nerveux affectés à travers la peau.
Le diagnostic par imagerie thermique permet d'identifier les zones d'impact. Parallèlement, le fonctionnement du système nerveux autonome s'améliore.
La gymnastique thérapeutique a un effet durable. La série d'exercices est choisie en fonction de l'état du patient: en phase aiguë, certains exercices sont difficiles à réaliser. La charge varie en fonction de l'état de santé. Des résultats positifs sont obtenus après une pratique régulière de la gymnastique.
Un traitement médicamenteux est prescrit lorsque la maladie progresse. On utilise des AINS, des analgésiques et une vitaminothérapie. Des crèmes, des pommades et des patchs externes complètent le soulagement de la douleur.
Traitement avec des méthodes alternatives
Parmi les méthodes complémentaires ou alternatives, la phytothérapie, l’acupuncture et les remèdes populaires sont bons.
Les cliniques de médecine tibétaine considèrent qu'une approche globale et un diagnostic du corps dans sa globalité sont la clé d'un traitement efficace. Pour améliorer la santé, de nombreuses procédures sont pratiquées, notamment les massages, l'acupuncture, les régimes détoxifiants, la gymnastique et l'utilisation de plantes médicinales.
Le yoga offre également ses propres méthodes de récupération. Les cours doivent être dispensés par un instructeur compétent et fiable.
La médecine traditionnelle recommande l'application de compresses de raifort: les feuilles de la plante doivent être ébouillantées, refroidies et appliquées sur la source de la douleur. Il est préférable d'effectuer cette procédure le soir. Une infusion d'ail et de citron peut également soulager la douleur: le mélange écrasé est infusé dans de l'eau bouillante et pris en interne à jeun (½ tasse). Les experts affirment que l'auto-massage est efficace.
Prévention de l'ostéochondrose cervicale
Pour prévenir la maladie, il est essentiel de mener une vie active et d'éviter les positions statiques pendant une longue période. La gymnastique quotidienne est le meilleur moyen de la prévenir.
Pendant la journée, il est préférable d'alterner travail sédentaire et activité physique: faites des pauses. Il suffit de marcher, de se pencher plusieurs fois et de s'étirer.
Si vous effectuez un travail physique intense, évitez les mouvements brusques. Il est préférable d'augmenter la durée du travail en réduisant l'intensité.
Le renforcement du système immunitaire en général joue un rôle important.
Pour prévenir l'ostéochondrose, il est essentiel de prévenir le développement d'une scoliose chez l'enfant. Il est essentiel de veiller à la bonne posture de l'enfant et d'aménager son lieu de travail confortablement pour les devoirs. Il est conseillé d'initier l'enfant à des exercices quotidiens dès son plus jeune âge. La natation est un excellent moyen de l'aider.
Traitement préventif de l'ostéochondrose cervicale
Dès l'apparition des premiers signes de la maladie, il est nécessaire d'effectuer un diagnostic le plus tôt possible afin de prévenir son développement. Cela permettra d'éviter un traitement médicamenteux et de rétablir plus rapidement les fonctions métaboliques des vertèbres cervicales. Il est également important de prévenir l'apparition de complications: troubles auditifs et visuels, troubles respiratoires. En soulageant la douleur associée à l'ostéochondrose cervicale, le traitement aidera le patient à retrouver une vie normale.