Méthodes du corps et de l'esprit
Dernière revue: 23.04.2024
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Les méthodes du corps et de la psyché sont basées sur la théorie selon laquelle les facteurs mentaux et émotionnels affectent la santé physique à travers un système de connexions principalement neuronales et hormonales à travers le corps. Des méthodes comportementales, psychologiques, sociales et spirituelles sont utilisées pour préserver la santé et prévenir ou traiter la maladie.
Comme il existe de nombreuses preuves scientifiques soutenant les avantages des méthodes du corps et de la psyché, beaucoup de ces approches sont maintenant considérées comme faisant partie du courant dominant. Des méthodes telles que le biofeedback, la gestion d'image, l'hypnothérapie, la méditation et la relaxation sont utilisées dans le traitement des maladies coronariennes, des maux de tête, de l'insomnie, de l'incontinence et comme adjuvant pendant le travail. Ces méthodes sont également utilisées pour aider les patients à faire face aux symptômes liés au cancer et à les préparer pour la chirurgie. L'utilisation des techniques du corps et de la psyché est moins efficace pour traiter l'arthrite, l'asthme, l'hypertension, la douleur ou les acouphènes.
[Rétroaction biologique
Pour cette technique, des dispositifs électroniques sont utilisés pour fournir aux patients des informations sur les fonctions biologiques (par exemple, la fréquence cardiaque, la pression artérielle, l'activité musculaire). Dans ce cas, les patients peuvent utiliser cette information pour se détendre correctement, réduisant ainsi les effets de conditions telles que la douleur, la tension, l'insomnie et les maux de tête.
Gynécologie
Cette thérapie alternative remonte à la pratique occidentale. Les patients sont placés dans un profond état de relaxation. Ils sont absorbés par les images que l'hypnothérapeute provoque, et sont presque inconscients de ne pas être inconscients de leur environnement et des sensations qu'ils éprouvent. L'hypnose est utilisée pour traiter les syndromes de la douleur et les troubles de la conversion; Cette méthode a été utilisée avec succès pour arrêter de fumer et perdre du poids. Certains patients apprennent la méthode d'auto-hypnose.