Les premiers signes de la ménopause, ou le début d'une nouvelle période de la vie d'une femme

La femme est une créature magnifique, dont le véritable but n'est pas seulement d'embellir le monde, mais aussi de perpétuer l'humanité. Vient le moment où la fonction sexuelle du beau sexe s'affaiblit et où les premiers signes de la ménopause apparaissent, signe de la fin d'une période importante de la vie féminine, où la fonction reproductive était physiologiquement soutenue.

Quand survient la ménopause?

La structure du corps féminin, avec ses rondeurs et ses protubérances, et les processus qui s'y déroulent visent précisément la reproduction et le développement d'une nouvelle vie. Mais ce processus n'est pas éternel, comme tous les êtres vivants sur Terre.

Au fil du temps, la production d'hormones sexuelles, notamment d'œstrogènes et de progestérone, diminue, tout comme le désir sexuel et les chances de grossesse. De nombreuses sensations désagréables liées aux changements hormonaux apparaissent. Le moment et la nature des premiers signes de la ménopause sont une question individuelle, car chaque corps est unique et réagit à sa manière aux différents changements qui se produisent à l'intérieur comme à l'extérieur du corps.

Habituellement, la ménopause, comme on appelle communément la période climatérique chez la femme, commence à se manifester vers 45-50 ans. Considérée comme une norme physiologique, elle présente cependant des variations. La ménopause pathologique, avec toutes ses manifestations, peut survenir dès 30 ans. Divers facteurs peuvent en être la cause, allant du dysfonctionnement ovarien et des pathologies génétiques aux conséquences de la chimiothérapie et de diverses blessures et interventions chirurgicales au niveau des organes génitaux.

Pour diverses raisons, le fonctionnement de l'hypothalamus et de l'hypophyse associée subit des modifications, ce qui régule à son tour le fonctionnement des glandes sexuelles et endocrines. Les perturbations du fonctionnement de l'hypophyse affectent la production d'hormones sexuelles, dont le taux sanguin diminue et entraîne une ménopause précoce.

Les premiers signes de la ménopause précoce

La ménopause précoce survient chez une femme de moins de 40 ans. Avant 40 ans, une femme est considérée comme tout à fait capable de concevoir naturellement, mais certains dysfonctionnements de l'organisme peuvent considérablement modifier cette limite. Dès 30 ans, certaines femmes commencent à ressentir les signes de la ménopause, et dans certains cas particulièrement graves, ces symptômes sont observés même à l'adolescence, ce qui constitue un obstacle à la maternité future.

Bien que la ménopause puisse se manifester différemment selon les femmes, les premiers signes d'une ménopause précoce sont généralement considérés comme étant:

• Diverses perturbations du cycle menstruel d'une femme, telles qu'une augmentation ou une diminution des intervalles entre les règles, ainsi qu'une absence totale de flux menstruel.
• L'apparition de symptômes similaires aux bouffées de chaleur, caractéristiques de la ménopause physiologique habituelle (elle vous plonge dans une période de chaleur, puis de froid). On observe parfois des frissons ou une sensation de chaleur inexpliquée au niveau du visage et des mains.
• Perturbation du rythme du sommeil et de l'état psycho-émotionnel de la femme: fatigue et somnolence, irritabilité, agressivité, sautes d'humeur fréquentes, diminution de la mémoire (surtout à court terme) et de la concentration, tendance à la dépression.
• Troubles associés à la miction (douleurs lors de la miction, incontinence urinaire).
• Fluctuations de poids vers une augmentation.
• Détérioration de l'apparence et de l'état de la peau, des cheveux et des ongles. La peau devient sèche et flasque, la chute des cheveux s'accentue, les ongles s'effritent et se cassent.
• Augmentation de la pression artérielle, augmentation du rythme cardiaque, tachycardie.
• Maux de tête fréquents accompagnés de vertiges.
• Diminution du désir sexuel (libido), apparition de sensations douloureuses lors des rapports sexuels sur fond de lèvres sèches, diminution des pertes vaginales et démangeaisons dans les zones intimes.

Ce sont des symptômes courants de la ménopause précoce, mais ils peuvent ne pas se manifester pleinement et avec une intensité variable. Tout dépend de l'organisme féminin.

La période de 40 à 45 ans est considérée comme une période limite. L'apparition des symptômes de la ménopause durant cette période est considérée comme normale, même si certains pensent que plus la ménopause survient tard, mieux c'est pour la santé des femmes.

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Les premiers signes de la ménopause chez les femmes de 45 à 50 ans

La diminution de la sécrétion d'hormones sexuelles féminines entre 45 et 50 ans est considérée comme une norme physiologique. De même, les changements corporels associés doivent être perçus avec justesse et sérénité afin d'éviter une aggravation inutile des symptômes.

La ménopause physiologique se compose de trois périodes: préménopause, ménopause et postménopause. La préménopause est la période où la fonction hormonale des ovaires commence à diminuer, jusqu'aux dernières règles. C'est à cette période que les femmes de 45 à 50 ans commencent à montrer les premiers signes de la ménopause, à des degrés divers.

Pour différents représentants de la moitié la plus faible de l’humanité, la durée de cette période peut varier de 2 à 10 ans, au cours desquels on observe ce qui suit:

• Une forte diminution de la probabilité de concevoir un enfant.
• Troubles du cycle menstruel: cycle irrégulier, pertes peu abondantes ou au contraire augmentées, pouvant aller jusqu'à des saignements utérins.
• Augmentation de l'intervalle entre les règles de 1-1,5 à 3 mois.
• En cas de pertes peu abondantes, le volume de sang libéré diminue progressivement jusqu'à ce que les menstruations s'arrêtent complètement.
• Parfois, on observe un grossissement des glandes mammaires, associé à des fluctuations des taux d'œstrogènes.

Les cas d'arrêt brutal des règles sont plutôt exceptionnels que la norme; les femmes sont donc généralement informées à l'avance de l'approche de la ménopause. La ménopause dure un an après la fin des dernières règles, après quoi commence la postménopause, qui accompagne la femme toute sa vie. Dès la ménopause, la femme perd sa capacité à concevoir naturellement, sa silhouette perd ses formes féminines arrondies, la forme des glandes mammaires se modifie (elles s'affaissent, perdent leur élasticité, les mamelons s'aplatissent), les cheveux s'affinent, les pertes vaginales disparaissent et la peau, même au niveau des muqueuses, devient sèche, flasque et ridée.

Outre les manifestations de la préménopause décrites ci-dessus, d'autres symptômes indiquent le début de la période pré-climatérique. Les premiers signes de la ménopause sont les « bouffées de chaleur », accompagnées d'une sensation soudaine de chaleur qui commence au niveau du visage, du cou et des mains, puis se propage progressivement à tout le corps. Parallèlement, une légère augmentation de la température peut être observée, le pouls s'accélère, la peau devient tachetée et prend une teinte rouge, et on observe parfois une transpiration accrue, surtout la nuit.

Les bouffées de chaleur sont le symptôme le plus courant de la préménopause, et rares sont celles qui parviennent à l'éviter. Cependant, leur intensité peut varier considérablement d'une femme à l'autre, si bien que certaines femmes les ignorent tout simplement.

De plus, le début de la ménopause peut être marqué par:

• Insomnie, problèmes d'endormissement, lorsque des pensées désagréables sur la journée passée et les problèmes qui surviennent pullulent dans la tête, et au lieu de dormir, la femme essaie de trouver un moyen de sortir de la situation actuelle.
• Crises graves de rythme cardiaque rapide, lorsque le cœur semble sortir de la poitrine sans aucune raison de s'inquiéter.
• Des pics de pression, qui parfois augmentent, parfois chutent brusquement, provoquant des nausées, des maux de tête, des étourdissements et même des évanouissements.
• Des frissons inexplicables qui perturbent souvent le sommeil la nuit.
• Augmentation de la fatigue et de la léthargie, problèmes de mémoire et de concentration, ce qui affecte considérablement les performances et la qualité de vie.
• Douleur musculaire.
• Angoisse et inquiétude, allant même jusqu’à une obsession à l’idée que la femme développe une maladie incurable.
• Douleur dans le bas-ventre ou le bas du dos, que les femmes associent à toutes sortes de processus pathologiques dans le corps.
• Diminution du désir sexuel. Dans certains cas, l'inverse se produit: une augmentation de la libido, ce qui est également normal.
• Dans le contexte de troubles circulatoires, une sensation de pression dans la poitrine, un engourdissement des membres avec des picotements caractéristiques, des tremblements et des « chair de poule » sur la peau peuvent apparaître.

De nombreuses femmes ressentent des variations diurnes de température corporelle, une sensation de manque d'oxygène, des modifications du goût, une sécheresse des muqueuses de la bouche et des yeux, et une prise de poids pendant cette période. Les cheveux grisonnent, deviennent fins, cassants et moins épais. La peau vieillit également en raison d'un manque d'hormones responsables de son élasticité et de sa beauté.

Que faire dès les premiers signes de la ménopause?

La ménopause est un processus physiologique normal, symbolisant une certaine usure du corps, qu'il est inutile de combattre. Il est possible d'améliorer l'élasticité de la peau grâce à des méthodes et des moyens cosmétiques spécifiques, et d'atténuer les symptômes de la ménopause grâce à des médicaments prescrits par un médecin spécialiste, mais il est tout simplement impossible de redonner au corps sa jeunesse et sa capacité à se reproduire.

Il en va autrement si, pour une raison ou une autre, la ménopause survient très tôt. Une ménopause précoce est source de complications diverses. Ces patientes présentent un risque élevé de développer des pathologies cardiovasculaires dangereuses. Les déséquilibres hormonaux peuvent provoquer l'apparition de tumeurs bénignes, et souvent malignes, au niveau des glandes mammaires et des ovaires. La minéralisation osseuse se détériore, entraînant une ostéoporose.

L'hypertension, l'athérosclérose vasculaire, le diabète, l'obésité et l'infertilité sont des maladies propices au développement d'une ménopause précoce. C'est pourquoi il est essentiel de consulter immédiatement un gynécologue, un endocrinologue et éventuellement un psychiatre dès l'apparition des premiers signes de la ménopause avant 40 ans. Et il n'y a aucune raison d'en avoir honte pour la santé d'une femme.

Quoi qu'il en soit, quel que soit le moment de la ménopause, prescrire soi-même un traitement pour les symptômes est une tâche ingrate, car cela peut entraîner des conséquences désagréables. Après tout, seul un médecin peut choisir les médicaments et les remèdes nécessaires en fonction des caractéristiques et des besoins de l'organisme, que la patiente connaît peu.

En général, en cas de ménopause légère à modérée, aucun traitement médicamenteux n'est nécessaire; les remèdes populaires suffisent à combattre l'irritabilité, l'insomnie et les maux de tête. Dans les cas graves, les médecins ont recours à un traitement médicamenteux associé à la physiothérapie, à la thérapie par l'eau, à l'homéopathie, à la médecine traditionnelle, à des consultations avec un psychologue et un psychothérapeute, et à un traitement en sanatorium.

Il existe des médicaments spécifiques aux effets complexes, tels que « Remens », « Klimoksan », « Tsi-Klim », « Feminal » et d'autres, qui soulagent les femmes ménopausées. Cependant, malgré leur innocuité générale et leurs faibles effets secondaires, il est très difficile de prédire leur effet sur chaque femme. Après tout, chacune a ses propres « maladies » et préoccupations.

Il n'est pas toujours possible de se limiter aux remèdes traditionnels à base de plantes apaisantes et d'infusions diverses, sans effet néfaste sur l'organisme, car la ménopause peut se manifester différemment selon les cas. La prescription d'antidépresseurs plus puissants relève également de la compétence d'un médecin spécialiste.

La ménopause précoce est dangereuse en raison du développement de diverses complications, comme l'ostéoporose. Pour la prévenir et la traiter, vous pourriez avoir besoin de bisphosphonates (Pamifos, Osteomaks, etc.), de composés de calcium et de vitamine D, notamment dans le cadre de complexes vitamino-minéraux et de médicaments contre l'ostéoporose. S'auto-prescrire de tels médicaments est tout aussi dangereux que les médicaments contre l'hypertension artérielle, l'un des symptômes de la ménopause.

De plus, avec l'apparition précoce de la ménopause, il est peu probable que le traitement non hormonal donne le résultat souhaité, et la prescription d'agents hormonaux doit être abordée avec une prudence particulière, car une carence en hormones et leur excès peuvent affecter négativement la santé du patient.

Pourquoi prendre des hormones dès les premiers signes de la ménopause?

La ménopause précoce chez la femme est associée à un déficit pathologique de certaines hormones. Le traitement principal vise donc à reconstituer les réserves de ces hormones dans l'organisme. Chez les femmes de 30 à 40 ans, on utilise généralement des médicaments contenant deux composants hormonaux principaux: l'œstrogène et le progestatif (analogue de la progestérone). L'œstrogène a un effet positif sur les composés cellulaires qui en dépendent, et le progestatif prévient le développement de tumeurs malignes, notamment au niveau génital.

Ces deux hormones peuvent prévenir l'apparition des complications indésirables de la ménopause précoce. Cependant, leur dosage dans les médicaments prescrits dépend des besoins de chaque organisme. C'est pourquoi, outre les médicaments complexes (Diane-35, Rigevidon, Novinet, etc.) contenant les deux hormones, le médecin prescrit des monomédicaments permettant d'ajuster la dose individuellement.

Les médicaments contenant des œstrogènes comprennent Estrogel, Ovestin, Extremex, Microfollin, etc.

Les analogues de la progestérone humaine sont « Depostat », « Progestogel », un médicament du même nom « Progestérone », etc.

Comme on peut le constater, l'importance des médicaments hormonaux dans le traitement de la ménopause est difficile à surestimer. On peut tenter de les remplacer par des remèdes populaires hormonaux et des médicaments homéopathiques, mais même un tel traitement doit être effectué sous la supervision du médecin traitant, afin que les premiers signes de la ménopause, signalés dès le plus jeune âge, contribuent à prévenir d'éventuelles complications et ne se transforment pas en problèmes de santé majeurs.