Douleur entre les omoplates

Les plaintes concernant la douleur entre les omoplates ne doivent jamais être perçues comme une maladie indépendante ou comme une manifestation d'un type de changements pathologiques dans la structure musculo-squelettique du dos dans cette région. Scapula occupent une superficie assez importante, couvrant de nombreux organes qui interagissent avec beaucoup de muscles, les tendons, les articulations, en prenant l'influence des facteurs externes tels que des grèves ou des contusions dans le dos, portant de lourdes charges sur le dos.

Projections des organes vitaux, du coeur et des poumons s'étendent à l'omoplate, la proximité de la colonne vertébrale, avec ses troncs nerveux du tronc et les vaisseaux sanguins, influences. Toute violation dans le travail ou la fonctionnalité dans les organes et les structures mentionnés ci-dessus peut conduire à l'apparition de la douleur dans l'espace interscapulaire. Le diagnostic rapide de la vraie cause évite en grande partie le développement de complications compliquées et de processus pathologiques prolongés.

Qu'est-ce qui cause la douleur entre les omoplates?

Pour avoir plus précisément une idée de ce qui peut causer exactement la douleur interblade, faisons attention à la liste ci-dessous:

• violations des courbures naturelles de la colonne vertébrale - scoliose, cyphose, cyphoscaleose;
• lésions de la colonne vertébrale dans la région thoracique - ecchymoses, entorses, fractures;
• changements pathologiques dans les vertèbres thoraciques - spondylarthrose, ostéochondrose, hernie interdisk, spondylolisthésis et autres;
• la radiculite du col de l'utérus et (ou) de la colonne vertébrale thoracique;
• problèmes névralgiques - névralgie intercostale et huméroscapulaire;
• les maladies cardiaques - angine de poitrine, ischémie;
• les maladies pulmonaires - la pneumonie, la pleurésie, la bronchite;
• poliomyélite infectieuse et tuberculose.

Dans une liste séparée, il est nécessaire de tolérer des facteurs non pathogènes qui ne sont associés à aucune maladie, mais qui provoquent également des douleurs entre les omoplates. Ces facteurs devraient être pris en compte:

• mode de vie passif;
• posture non naturelle pendant la journée;
• rester longtemps dans une position non naturelle;
• des virages serrés de la tête et des pentes du cou;
• exercice incorrect par des charges physiques sans préchauffage des muscles du dos.

Types de douleur interblade

Sur l'affichage, la douleur entre les omoplates peut avoir un caractère différent. Parfois, il est impossible d'appeler des sentiments désagréables de la douleur. Selon de nombreux patients, des frissons apparaissent constamment entre l'omoplate, des crampes ou une sensation de froid. D'autres ont des sensations de brûlure, des douleurs périodiques aiguës ou persistantes et douloureuses. Certains se plaignent d'une douleur éclatante et d'un sentiment de lourdeur dans l'espace interscapulaire. Sur la base des données descriptives des patients, il faut noter que la douleur peut se manifester périodiquement ou avoir un caractère permanent, aigu ou chronique, être superficielle ou profonde.

Les changements dans la douleur se produisent après un changement dans la position de la poitrine, il augmente avec l'inspiration ou avec des inclinaisons du tronc. Si seuls les muscles sont impliqués dans le processus pathologique, vous pouvez trouver une position confortable du corps, dans laquelle la douleur, si elle n'est pas complètement disparue, est considérablement réduite.

Dans le cas où le tendon est impliqué dans le processus douloureux avec les terminaisons nerveuses, la douleur devient intolérable. Changer la position du corps n'apporte pas de soulagement, la sensation de douleur se propage dans tout le corps, cela donne à toutes les parties de la colonne vertébrale et au cœur. Souvent, de telles douleurs effraient beaucoup la personne, obligeant à accepter des gouttes cardiaques ou des préparations qui ne sont pas toujours prouvées.

Tout inconfort, en particulier à proximité du cœur et des poumons, devrait proposer une clarification rapide des causes des maux, sans porter la question à un trouble de santé, conduisant à une perte complète de l'équilibre psychologique et d'invalidité.

Qui dois-je contacter s'il y a de la douleur entre les omoplates?

Les mesures de diagnostic doivent commencer par une campagne auprès des spécialistes. Dans différents cas, cela peut être:

• thérapeute;
• Traumatologue
• neurologue;
• pneumologue
• rhumatologue.

Si la douleur apparaît dans le contexte du bien-être complet du bien-être général, il n'y a pas de processus inflammatoires chroniques et des courbures de la colonne vertébrale dans l'anamnèse, alors vous devriez d'abord consulter le médecin du thérapeute. Après l'examen nécessaire, il se référera à une consultation avec des spécialistes étroits capables de révéler plus profondément cette situation. Toutes les missions nécessaires pour les méthodes d'examen instrumental et de laboratoire seront également rédigées par des spécialistes.

Auto-soulagement de la douleur interlobaire

Si la douleur entre les omoplates se produit à cause des facteurs non pathogènes mentionnés ci-dessus, alors vous pouvez atténuer la situation vous-même, en utilisant des méthodes simples. Pour commencer, vous devez comprendre par vous-même ce qui a causé la douleur. Si avant cela, le corps était stationnaire depuis longtemps, alors vous devez prendre une pause du travail et passer quelques minutes avec vos muscles fatigués.

Détendez-vous et rétablissez l'apport sanguin aux muscles de la zone interbloquée au moyen d'exercices d'échauffement. Mettez vos mains sur vos épaules et faites des mouvements circulaires avec les coudes en avant et en arrière, 10 fois dans chaque direction. Levez les bras sur les côtés, levez les mains, les paumes vers les côtés, perpendiculairement au sol. Sans changer la position des paumes, nous levons les bras droit, nous les portons au-dessus de nos têtes. La tête à ce moment-là remonte, regarde les mains. L'exercice se fait en douceur, il est nécessaire de suivre le fonctionnement des muscles du dos. Les muscles pectoraux sont étirés. Ne pliez pas les bras dans les coudes. Revenez à la position de départ. Répétez cet exercice 5-10 fois.

Une fois les muscles étirés, vous pouvez commencer à incliner la tête vers l'avant, en essayant le plus près possible d'amener votre menton à la poitrine et à l'arrière, dans la position la plus grande possible.

Soulage bien la douleur entre les omoplates, causée par la fatigue musculaire, l'auto-massage. Atteindre des deux mains à l'espace interscapulaire, placer les paumes ou le bout des doigts le long de la colonne vertébrale, en appuyant légèrement, commencer à se déplacer vers le cou. Vous pouvez le faire d'une main, en alternant entre la gauche et la droite.

Il est très utile après une journée de travail sédentaire pour visiter la piscine. Pendant le voyage, la fatigue est éliminée de tous les groupes musculaires. Les mouvements de natation contribuent, entre autres, à la restauration rapide du flux sanguin et à la normalisation des muscles du dos, de même que dans la zone intercalaire.

Traitement complexe des douleurs interblades

Une douleur intense entre les omoplates, en particulier pendant les mouvements de massage, indique la présence d'un processus inflammatoire. Ne continuez pas le massage, si la douleur de chaque mouvement augmente seulement. Dans ce cas, il est nécessaire de recourir à des onguents chauffants. Si, après quelques heures, la douleur ne se réduit pas, il est nécessaire d'adopter des médicaments anti-inflammatoires non spécifiques tels que le diclofénac, indométacine pommade ou d'un gel appliqué par voie topique sur la base du même anti-inflammatoire non spécifique, comme Fastum.

Après les procédures effectuées, vous devriez absolument consulter un médecin, même si la douleur a été complètement arrêtée. Pendant la visite, le médecin doit énumérer toutes les procédures et les médicaments qui ont été appliqués et après quoi, selon vous, la douleur est partie.

Sous l'influence de plusieurs médicaments, la douleur peut être étouffée, mais bientôt elle reviendra, avec encore plus de symptômes. Des manifestations similaires du caractère pour les changements dystrophiques graves de la structure osseuse des vertèbres ou des dommages à l'appareil ligament musculaire.

Une approche intégrée pour le traitement de la douleur interblade vous permet de traiter le problème dans tous les domaines. L'utilisation d'un traitement médicamenteux à base de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sera obligatoire. Dans le soutien, les exercices de physiothérapie et de physiothérapie, un cours de procédures de massage sont nommés.

Chaque cas nécessite un examen privé et la nomination d'un traitement individuel. Tout d'abord, il est nécessaire d'établir la raison de la douleur entre les omoplates et seulement ensuite de choisir les moyens de la combattre.

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Comment prévenir la douleur entre les omoplates?

Après le traitement, pendant la période de récupération, il est nécessaire d'observer strictement et avec précision toutes les précautions, sans trop charger le dos. Les cours prescrits de physiothérapie devront continuer après la fin du traitement principal. Après avoir souffert d'une maladie grave pendant longtemps, vous devez apprendre à développer une habitude de suivre votre dos, derrière votre posture, en utilisant des exercices spéciaux pour maintenir le tonus musculaire dans la région thoracique.

Des précautions doivent être prises également pour les examens préventifs prescrits, qui devront être effectués, en fonction de la gravité de la maladie, une fois par trimestre ou une fois tous les six mois. Il est conseillé d'écouter vos sentiments, de vous souvenir des mouvements qui causent de l'inconfort et d'essayer de les éviter.

Pour ceux qui n'ont pas ressenti de douleurs musculaires, dans l'un des départements du dos, ne vous relâchez pas et continuez à dormir. Il est temps de penser à votre santé maintenant et de commencer à faire de l'exercice, au moins en faisant des exercices le matin.

La douleur entre les omoplates peut apparaître à n'importe quel moment et à n'importe quel âge, mais non seulement chez les spécialistes, mais dans un corps bien entraîné, les sensations douloureuses se produisent beaucoup moins souvent que dans un organisme faible, apathique et apathique.