Douleur douloureuse dans le dos: à droite, à gauche, en dessous, sous les omoplates

Selon les statistiques, un adulte sur deux a mal au dos au moins une fois dans sa vie: l'intensité et la localisation de cette douleur peuvent être différentes, ainsi que la cause. La douleur dans le cou, la poitrine ou le bas du dos est le plus souvent causée par l'ostéochondrose. En deuxième lieu se trouvent les blessures ou autres maladies affectant la colonne vertébrale, le système musculaire et les organes internes.

Le plus souvent, les personnes ayant une activité physique insuffisante, l'obésité ou celles qui sont obligées de soulever et de porter des objets lourds ont constamment mal au dos. Les causes de la douleur étant différentes, le traitement de cette affection est également toujours différent.

Causes douleur dans le dos

L'ostéochondrose est peut-être la cause la plus fréquente de douleur au dos. En particulier, la fameuse radiculite n'est qu'une conséquence de l'ostéochondrose. La maladie est caractérisée par des désordres structurels dans la colonne vertébrale: le tissu cartilagineux est touché, les racines nerveuses sont atteintes. Ces changements sont le plus souvent associés à l’âge. Cependant, un effort physique intense et des caractéristiques de l’activité professionnelle jouent un rôle important dans le processus douloureux.

L'instabilité de la colonne vertébrale est une autre cause fréquente de douleur. Le manque de stabilité n’est pas un diagnostic, mais une condition dans laquelle une personne commence à ressentir des douleurs dans le dos lorsque la position du corps change: en raison de la faiblesse de certains muscles, des vertèbres individuelles sont déplacées, en appuyant sur les racines nerveuses, ce qui provoque des douleurs aiguës ou douloureuses.

Le manque de préparation à l'effort physique, à la surcharge musculaire et à la colonne vertébrale entraîne également des douleurs au dos. Pas de charges statiques moins dangereuses et prolongées - par exemple, une position assise ou debout prolongée.

En outre, les maux de dos peuvent être causés par une myosite, des processus infectieux-inflammatoires ou néoplasiques.

Facteurs de risque

Une douleur dans le dos peut survenir chez presque toutes les personnes. Le plus souvent, la douleur survient sous l’influence de certains facteurs pouvant agir immédiatement et progressivement, sur plusieurs années. Essayons de considérer ces facteurs plus en détail.

• Âge

Les disques intervertébraux sont sujets à l'abrasion ou à une usure lente: au fil des années, les disques se déshydratent, ils ont un effet de poids constant et parfois très fort.

• Hypodynamie, position assise longue.

Une faible activité physique entraîne un certain nombre de changements négatifs:

1. les muscles perdent leur élasticité, s'affaiblissent;
2. augmente la charge sur la colonne vertébrale;
3. affaiblit les muscles de l'abdomen, modifie la forme du bassin, ce qui augmente encore la charge sur le dos;
4. l'excès de poids apparaît, l'abdomen augmente, ce qui entraîne une déviation antérieure de la colonne vertébrale et l'apparition d'un stress supplémentaire.

• Mauvaise posture.

La position perturbée du dos et une position assise pendant de nombreuses heures sont également considérées comme les facteurs fondamentaux de l'apparition de douleurs au dos.

• Caractéristiques de la génétique.

Il y a des gens qui sont plus susceptibles à l'apparition de problèmes de dos. Les défauts de structure de la colonne vertébrale associés à une mutation génique existent. Par exemple, le gène COL9A2 est responsable de la production de collagène, un composant important qui assure l’élasticité du cartilage et des disques vertébraux. En l'absence de collagène, le processus d'usure du disque est plus rapide.

• Caractéristiques professionnelles.

Le travail pénible, le port et la levée de poids, ainsi que le travail associé à de fréquents virages et flexions du corps, augmentent le risque de douleurs dorsales persistantes. Les vibrations sont un autre facteur nuisible, par exemple pour les conducteurs de tracteurs.

• Biomécanique incorrecte, blessures.

Des exercices inappropriés, des approches inappropriées des équipements sportifs et des équipements d’exercice, une hauteur incorrecte du siège du vélo et / ou du guidon, des blessures de gymnastique et d’autres facteurs similaires augmentent le degré d’usure des disques intervertébraux.

• Période de gestation

Des douleurs dans le dos pendant la grossesse sont causées par un déplacement des organes internes, une modification de la répartition du poids vers l'avant, une faiblesse des ligaments de la région pelvienne. L'utérus grossit et grossit, la femme peut aussi augmenter son poids: la colonne vertébrale commence à se surcharger, ce qui se manifeste par des douleurs d'intensité variable.

• Mode de vie malsain, problèmes rénaux.

Le tabagisme, l’abus d’alcool, une mauvaise alimentation peuvent provoquer une mauvaise circulation sanguine, une maladie rénale, qui se manifeste également par des douleurs au dos.

Symptômes

Le mal de dos peut être gênant de différentes manières et à différents endroits. Contre l'ostéochondrose, les douleurs dorsales modérées sous les omoplates sont plus prononcées lors d'efforts physiques, de toux et d'éternuement. Chez certains patients, il donne au membre inférieur, voire à la région du coeur (ce qui crée une impression de douleur cardiaque).

En cas de hernie intervertébrale, des douleurs au dos apparaissent dans les omoplates ou le long de la colonne vertébrale, ce qui augmente avec la modification de la position du corps, lorsque vous essayez de bouger et même lorsque vous marchez. Souvent, les jambes ressentent un inconfort: elles sont engourdies et froides.

Les douleurs au dos et aux jambes sont inhérentes à la radiculite: les patients se plaignent d'engourdissements d'un ou deux membres, de sensations douloureuses désagréables dans les fesses, les cuisses. Le problème s'aggrave particulièrement lors de la marche et de la flexion du corps.

Une douleur douloureuse dans le dos au-dessus de la taille est une conséquence à long terme de la myosite - un processus inflammatoire dans le corset musculaire. La pathologie est souvent déclenchée par de fortes charges excessives ou une forte (longue) surfusion.

Lorsque l'inflammation du nerf sciatique apparaît, une douleur douloureuse au dos sous la taille: dans la région du sacrum, des fesses, parfois même dans la cheville. La douleur augmente progressivement, il devient difficile pour une personne non seulement de s'asseoir, mais aussi de se tenir debout et de marcher.

La douleur douloureuse sous l'omoplate gauche est souvent perturbée par la névralgie intercostale: la maladie affecte les terminaisons nerveuses situées entre les côtes. Le caractère douloureux devient progressivement puissant, aigu à l'inspiration, d'autres signes supplémentaires apparaissent sous la forme de contractions musculaires, de paresthésies. Seul le côté gauche n'est pas toujours affecté: on peut observer une douleur douloureuse sous le omoplate droite depuis le dos, irradiant vers le cou et le bas du dos. Cette lésion nécessite un diagnostic différentiel approfondi, car de telles manifestations peuvent facilement être confondues avec des maladies du système cardiovasculaire.

Les douleurs douloureuses qui s'étendent au dos sont observées dans les maladies du cœur et du réseau vasculaire principal. L'augmentation de la douleur, qui descend lorsqu'elle descend le long de la colonne vertébrale, est caractéristique de la dissection d'un anévrisme aortique. Une douleur intense au milieu du dos est typique d'une insuffisance cardiaque. En cas de crise cardiaque, la gêne est localisée principalement dans la région rétrosternale ou au centre de la colonne vertébrale.

Une douleur douloureuse dans le dos et le bas de l'abdomen est une manifestation fréquente d'un dysfonctionnement de la vésicule biliaire. Dans la cholécystite aiguë, une irradiation est observée dans la région abdominale, dans la clavicule droite, l'omoplate droite et / ou la colonne vertébrale. Dans le même temps, la région du foie peut ne pas être très douloureuse ou généralement sans douleur.

La douleur douloureuse dans le bas du dos du zona se retrouve dans la pancréatite aiguë ou chronique (au stade aigu). Il est facile de diagnostiquer cette pathologie si vous prêtez attention aux autres symptômes existants (augmentation de la douleur après avoir mangé des sucreries, des boissons alcoolisées, des aliments gras, ainsi que des nausées après avoir mangé). Les douleurs nocturnes à l'estomac, irradiant dans le dos, sont typiques des lésions du corps et de la queue du pancréas: les processus tumoraux deviennent souvent la cause du problème, mais les manifestations douloureuses ne les caractérisent qu'aux stades avancés de la pathologie.

Des douleurs dans le dos du côté droit indiquent souvent des problèmes cardiaques. Assurez-vous de déterminer si l'inconfort est associé à des lésions de la colonne vertébrale. En cas de problèmes cardiaques, d'autres symptômes vous dérangent généralement: modification de la pression artérielle et du rythme cardiaque, augmentation de la transpiration, blanchissement de la peau, état de peur, sensation de votre propre rythme cardiaque. Dans une telle situation, il est très important de procéder à un examen cardiographique en temps voulu pour le patient.

Une douleur douloureuse dans le dos sous les côtes est souvent un signe de maladie rénale - par exemple, une pyélonéphrite ou une lithiase urinaire. Le symptôme principal: une telle douleur n’est pas associée à une activité physique abrupte, à un changement de la position du corps, à la musculation, etc. En cas d’attaque urolithique, la douleur se transforme rapidement en une forte douleur irradiant le long des uretères jusqu’au bas ventre, à l’aine, à la surface fémorale interne.

La douleur douloureuse dans les côtés du dos apparaît parfois après un entraînement sportif intense: chez les athlètes, les poids lourds, les gymnastes. La cause de telles sensations est la myalgie due à une tension musculaire ou à un stress excessif. En règle générale, l'état de la musculature est normalisé après un repos de qualité.

La douleur dans le dos gauche du côté gauche peut être causée par un traumatisme, un long séjour dans une position inconfortable et incorrecte. Ce problème est dans la plupart des cas résolu par plusieurs massages avec utilisation de pommades ou de gels à effet distrayant ou analgésique.

Les douleurs d’étirement et les douleurs dans le dos, qui s’étendent jusqu’à la jambe, parlent souvent de spondyloarthrose, une pathologie qui affecte les petites articulations de la colonne vertébrale. La spondylarthrose appartient à la catégorie des diathèses arthritiques: la maladie peut être associée à divers degrés d'obésité, de diabète et d'athérosclérose. Le syndrome douloureux dans cette maladie est souvent flou et se manifeste après un long séjour dans un état fixe (par exemple, le matin, après un repos), ainsi qu’après une hypothermie ou des processus infectieux. Si une telle maladie persiste longtemps, le tissu osseux grossit et les trous par lesquels passent les nerfs se rétrécissent: le syndrome dit radiculaire se forme.

Les douleurs dans la poitrine et dans le dos se manifestent lors de maladies cardiaques, de spondylopathies, de spondylarthrite tuberculeuse. Les spondylopathies hormonales sont caractérisées par un changement de posture, une cyphose thoracique sévère, des douleurs dans les os des jambes. La spondylarthrite tuberculeuse se distingue non seulement par les sensations douloureuses mais ennuyeuses de la colonne vertébrale.

La douleur au dos dans la région thoracique est plus souvent associée à une altération de la structure du disque intervertébral. Le problème peut survenir dans le contexte d'une hernie intervertébrale, de protrusions et de blessures du compresseur rachidien. L'inconfort peut augmenter après avoir dormi sur un lit inconfortable, après une position debout, assise ou prolongée. De nombreux patients ont des fourmillements dans les membres, des engourdissements, des pieds froids.

Une douleur douloureuse dans les muscles du dos est souvent associée à une surcharge physique, mais elle peut aussi être causée par une ostéochondrose, en raison d'une tension excessive des muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Les muscles sont dans un état d'hypertonus. En conséquence, les nerfs et les vaisseaux sanguins sont serrés par des muscles tendus, ce qui se manifeste par un syndrome de douleur douloureuse.

Douleur dans le dos chez les femmes

Les femmes peuvent avoir des problèmes de dos pour diverses raisons. Les médecins disent que le plus souvent, les problèmes surviennent sous l'influence de tels facteurs:

• sédentarité, manque d'activité motrice, faiblesse du système musculaire, fragilité du tissu osseux, tendance à l'ostéoporose après 45 ans;
• respect fréquent des régimes alimentaires, limitation de l'apport alimentaire, apport insuffisant de vitamines et de substances minérales utiles dans le corps;
• transporter un enfant, transporter fréquemment des enfants, soulever et porter des objets lourds;
• stress fréquents, anxiété, changements d'humeur, sentiments et peurs.

Beaucoup de femmes, même si elles ressentent un malaise au dos, ne se précipitent pas pour consulter un médecin en raison de leur emploi permanent: malheureusement, «en soi», dans la plupart des cas, ne dispose pas de suffisamment de temps. Cependant, nous ne devons pas oublier que la cause de la douleur peut être assez grave et qu'une pathologie mineure mais négligée dans quelques années peut se transformer en handicap. Il ne faut pas espérer que la maladie "passera d'elle-même".

Douleur douloureuse dans le bas du dos chez les hommes

Selon les statistiques, les hommes sont légèrement plus susceptibles d’avoir mal au dos que les femmes. Ceci est principalement dû au fait que les hommes sont plus actifs physiquement, ils doivent parfois travailler longtemps dans une position tendue, inconfortable et asymétrique, avec une répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale. Des facteurs supplémentaires peuvent également être:

• la présence de mauvaises habitudes (tabagisme, alcoolisme), de risques professionnels;
• mauvaise alimentation inadéquate (utilisation préférentielle des plats préparés, restauration rapide, manque de vitamines et de minéraux, manque de produits laitiers dans l'alimentation);
• surcharge du dos, activité physique fréquente et prolongée, levée de poids;
• poids corporel excessif, accumulation excessive de graisse dans la région abdominale;
• l'absence de repos de bonne qualité.

Nature de la douleur

Le mal de dos peut différer non seulement de la cause de l'apparition, de la localisation, mais également de la nature des sensations. Par exemple, les patients chez le médecin ont souvent les descriptions suivantes du syndrome de la douleur:

• Douleur sourde et douloureuse dans le dos - ils sont le symptôme de nombreuses pathologies, et pas seulement de la colonne vertébrale, mais aussi des organes internes. Les sensations douloureuses et sourdes sont primaires (associées à des problèmes de la colonne vertébrale) ou secondaires (associées à des maladies des organes internes, des processus tumoraux, la courbure de la colonne vertébrale, etc.).
• La douleur, l’hypothermie, sont souvent «amorties» par le mal de dos permanent et douloureux, et les femmes l’associent au début d’un nouveau cycle menstruel. Cependant, un inconfort permanent peut aussi avoir des racines plus profondes: on l’observe par exemple avec les hernies, les difformités de la colonne vertébrale, la spondylarthrite ankylosante, la névrite, la pyélonéphrite. La cause exacte ne peut être trouvée qu'après des mesures de diagnostic.
• Les maux de dos sévères peuvent être intermittents, permanents, durables ou à court terme. Peut ou peut ne pas dépendre de l'activité d'une personne, de passer ou de ne pas passer après un état de repos prolongé. Une douleur aiguë dans n'importe quelle partie du dos nécessite un avis médical urgent.
• Les maux de dos douloureux ne se produisent jamais "sur un sol plat". Au cours des processus infectieux, ils s'accompagnent de signes d'intoxication et d'une réaction inflammatoire, de processus dégénératifs, de lésions et de déformations de la colonne vertébrale et de symptômes neurologiques (douleur à la tête, vertiges, troubles du sommeil, modifications de la sensibilité, troubles de la motricité, etc.).

Habituellement, un médecin spécialiste peut établir un diagnostic préliminaire après avoir entendu les plaintes du patient. Cependant, les diagnostics complets devraient mettre tous les points sur «i».

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Diagnostics douleur dans le dos

La douleur dans le dos nécessite un diagnostic approfondi et compétent, car l'objectif principal est de trouver la cause de la violation.

Tout d'abord, le médecin procédera à une enquête et à un examen du patient. Il peut être intéressé par les questions suivantes:

• combien de fois la douleur survient, à quel point elles sont intenses, où elles se trouvent;
• ce qui cause une telle douleur, de l'avis du patient;
• quand et dans quelles circonstances les premières sensations douloureuses sont apparues;
• La douleur augmente-t-elle lorsque vous marchez, êtes assis, toussez, etc.
• la douleur est-elle soulagée après le repos?
• s'il y a eu des blessures au dos ou à la colonne vertébrale;
• quels autres symptômes sont apparus sur le fond de la douleur.

Après une enquête et un examen, le médecin prescrit des diagnostics de laboratoire et instrumentaux.

Le patient est testé pour le sang, l'urine (pour déterminer le processus inflammatoire dans le corps, l'anémie, la maladie rénale).

Viennent ensuite les diagnostics instrumentaux étendus:

• Examen aux rayons X (aide à évaluer l’état du système squelettique, à détecter les foyers de dégénérescence osseuse, les tumeurs, les traumatismes).
• Étude d'imagerie par résonance magnétique (aide à détecter la pathologie des tissus mous, la hernie, les processus inflammatoires).
• Ostéographie (détermine la présence de processus tumoraux, de fractures de compresseur, etc.).
• Nucléographie (utilisée principalement avant une intervention chirurgicale pour clarifier l'emplacement du disque endommagé).
• Myélographie (aide au diagnostic de la hernie intervertébrale et autres lésions de la colonne vertébrale).
• L'électrodiagnostic (électromyographie, permet d'évaluer la conductivité des nerfs, de détecter les pincements, la neuropathie diabétique, etc.).

Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel est réalisé en tenant compte de ces facteurs:

• Âge

Chez les patients d'âge, le risque de douleur au dos est toujours plus élevé et le lien entre l'ostéochondrose et l'ostéoarthrose est le plus souvent observé. En outre, avec l'âge, le risque de développer une tumeur maligne augmente considérablement.

Chez les jeunes, le mal de dos est le plus souvent associé à des blessures, à un effort physique. En outre, la spondylarthropathie est une cause fréquente.

• Auparavant blessé.

Il y a un lien avec une blessure même avec le développement de l'ostéochondrose.

• Le côté de la douleur douloureuse.

La douleur d'un côté du dos est typique de l'ostéochondrose et des deux côtés de l'ostéochondropathie.

• Soulagement ou augmentation de la douleur lors du changement de position, au repos ou en activité.

L'ostéochondrose se caractérise par une douleur accrue en position assise et avec des mouvements et un soulagement de la position couchée. Avec la spondylarthropathie, la douleur douloureuse augmente dans un état calme et est soulagée pendant le mouvement.

Lors du diagnostic, il est important d’exclure de telles pathologies:

• processus dégénératifs (par le type d'ostéochondrose, spondylarthrose, spondylose);
• troubles métaboliques (goutte);
• processus infectieux et inflammatoires (lésion articulaire psoriasique, ostéomyélite, etc.);
• maladies internes (maladies du foie, des reins);
• processus malins (cancer de la prostate, glande thyroïde);
• maladies des tissus mous (myalgie, tendinite).

Dans de nombreux cas, le diagnostic final nécessite la consultation de spécialistes restreints (oncologue, chirurgien, colonne vertébrale, neurologue).

Traitement douleur dans le dos

Les mesures thérapeutiques en cas de douleur ne sont pas toujours les mêmes, car elles dépendent de la cause fondamentale du problème. L'utilisation la plus courante de la physiothérapie, de la thérapie par l'exercice, ainsi que des médicaments dont l'action est dirigée contre le processus inflammatoire et le soulagement du syndrome douloureux.

Dans la plupart des maladies, une thérapie complexe est utilisée. Prendre des médicaments pour soulager la douleur ne résout pas complètement le problème: il est également nécessaire d'éliminer les spasmes musculaires, d'améliorer la circulation sanguine et le trophisme dans la zone touchée et d'accélérer la régénération. En association avec la prise de médicaments, on prescrit un traitement vitaminique dans lequel les vitamines du groupe B jouent un rôle de premier plan. Ils potentialisent l'efficacité des anti-inflammatoires non stéroïdiens, optimisent le métabolisme dans les racines des nerfs, améliorent le passage des impulsions nerveuses.

Au stade de la récupération, il est recommandé de suivre un cours de massothérapie, physiothérapie.

Médicaments contre la douleur

L'utilisation de médicaments comprend un complexe de médicaments divers. En cas de douleur sévère et de syndrome radiculaire, le blocage de la procaïne est effectué, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des relaxants musculaires et des glucocorticoïdes sont prescrits. Il est recommandé à chaque patient de prendre des médicaments ayant des propriétés réparatrices (Roumalon, Ostéochondrine, Hondroxid, etc.).

L'ibuprofène	Les patients adultes prennent 1-2 comprimés toutes les 5 heures, mais pas plus de six comprimés par jour. Il n'est pas souhaitable de prendre le médicament pendant plus de cinq jours consécutifs. Une utilisation prolongée peut nuire à l'état du système digestif (le risque de développement de processus ulcéreux et inflammatoires augmente).
Ortofen	Les patients adultes prennent 75 à 150 mg par jour, répartis en deux ou trois doses, de préférence avant les repas. L'ortofène peut provoquer des nausées, des douleurs abdominales et des réactions allergiques.
Meloxicam	Les patients sont administrés par voie intramusculaire à une dose de 15 mg par jour pendant 2 à 3 jours. Le traitement peut être accompagné de symptômes dyspeptiques et d’une augmentation de la pression artérielle. Le développement de l'allergie au médicament n'est pas exclu.
Midocalm	Le médicament est utilisé uniquement pour le traitement des patients adultes, sous forme d'injections intramusculaires, 100 mg chaque matin et chaque soir. Une administration intraveineuse lente à raison de 100 mg une fois par jour est autorisée. Une rougeur et un léger gonflement peuvent être observés au site d'injection.
Chondroxyde	Ce médicament est produit sous la forme d'un agent externe (gel) ou de comprimés. La pommade est utilisée pour frotter les endroits douloureux du dos et des articulations. Les comprimés prennent 500 mg deux fois par jour. Le traitement par Hondroxide est toujours long, au moins 3 à 6 mois. Les effets secondaires sont rares et sont principalement dus au développement d'une allergie au médicament.

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Vitamines

De nombreux médecins conseillent de prendre des vitamines pour renforcer le soutien du corps pendant le traitement des maux de dos, en insistant particulièrement sur la vitamine B. Ce groupe aide à éliminer les problèmes neurologiques fondamentaux, accélère le soulagement de la douleur, soulage les engourdissements et les raideurs des articulations et de la colonne vertébrale..

Il est recommandé de porter une attention particulière à ces vitamines:

• La thiamine, ou B ₁  - améliore la qualité du tissu nerveux, aide à soulager les maux de dos.
• La pyridoxine ou B ₆  - optimise la fonction du système nerveux.
• Cyanocobalamine ou B ₁₂  - accélère la récupération des tissus endommagés.
• Vitamine D - facilite l'absorption et l'absorption des minéraux nécessaires à l'organisme: calcium, magnésium, phosphore.
• Acide ascorbique - arrête les processus oxydatifs dans les tissus endommagés, aide à inhiber l'inflammation, optimise le métabolisme, aide à la synthèse des fibres de collagène. L'acide ascorbique est préférable en association avec les vitamines A et E: la production de collagène requise par le système osseux et cartilagineux sera encore plus intense.

Physiothérapie

Un traitement de physiothérapie avec l'apparition de douleurs dans le dos est utilisé dans toutes les cliniques du profil correspondant. Cette thérapie a maintes fois prouvé son efficacité en accélérant la récupération du corps et en facilitant la rééducation.

Les procédures améliorent le tonus musculaire, soulagent les spasmes des tensions excessives, régénèrent les tissus endommagés, ont un effet positif complexe sur le corps. Les sessions peuvent inclure une exposition à des températures élevées et basses, des vibrations ultrasoniques, un champ magnétique, un courant électrique, un laser, etc.

Les méthodes physiothérapeutiques ont un effet polyvalent sur le corps humain, ne provoquent presque jamais de complications et d’effets secondaires, et renforcent également l’effet du traitement médicamenteux.

Parmi les méthodes les plus couramment utilisées pour le mal de dos, on peut distinguer les suivantes:

• l'électromyostimulation;
• électro et phonophorèse;
• UHF-thérapie;
• la cire de paraffine;
• exposition aux ultrasons;
• magnétothérapie.

Les effets thérapeutiques spécifiques ont des bains de radon. L’essence de ces procédures est la suivante. Au cours de la désintégration du radon, l'α-rayonnement affecte l'activité chimique des protéines, ce qui a un effet calmant sur le système nerveux.

Les bains de sel et de pin, les bains d’hydrogène sulfuré et sulfuré et les douches de contraste sont jugés utiles pour les douleurs au dos.

Traitement alternatif

Les remèdes alternatifs pour les maux de dos comprennent les décoctions, les teintures et les extraits de plantes. Un tel traitement ne peut être initié qu'après avoir reçu la recommandation appropriée du médecin.

Les recettes suivantes sont idéales pour réchauffer la région douloureuse du dos:

• Bain de moutarde. Prenez de la poudre de moutarde (200 g) et endormez-vous dans un bain chaud. Le patient est immergé dans le bain pendant 15 minutes, puis s’essuie bien et met la chaleur. La procédure est mieux effectuée la nuit.
• Compresse miel-acétique. Prendre 2 c. Miel, mélangé avec 2 c. Vinaigre de table. La masse obtenue est étalée sur une feuille de chou fraîche et appliquée sur la zone douloureuse du dos. La compresse est fixée avec un châle ou une serviette chaude et laissée pendant la nuit.
• Un sac de sel Réchauffez le sel dans une casserole sèche, versez-le dans un sac en toile et appliquez-le sur la zone douloureuse située à l'arrière pour le réchauffement. Pour éviter les brûlures, le sac n'est pas placé directement sur la peau, mais à travers une serviette ou un foulard épais. La procédure est effectuée avant l'heure du coucher.

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Phytothérapie

• Le rhizome de raifort est frotté sur une grille, la masse résultante est répartie uniformément sur un morceau de tissu de coton, appliqué sur la région du dos douloureux. Allumez le sèche-cheveux et réchauffez doucement la compresse pendant 3 minutes. Ensuite, la compresse est retirée et des feuilles de raifort fraîches et propres sont appliquées sur le dos, fixées avec un foulard en laine ou une serviette, pendant au moins 30 minutes. La procédure est mieux effectuée au coucher.
• Les fleurs de pissenlit fraîchement cueillies sont versées dans un récipient en verre de 1 l, puis 0,5 l de vodka. Le récipient est recouvert d'un couvercle et maintenu dans l'obscurité pendant 10 jours, mélangeant parfois le contenu. La teinture est utilisée pour frotter avec des douleurs dans le dos ou les articulations, jusqu'à 4 fois par jour.
• Gonflez un gant en caoutchouc sur une main et prenez 3-4 pousses d'ortie fraîchement ramassée. Fouettez la région affectée de la peau au moins cinq ou six fois avant la formation de traces caractéristiques. La procédure est répétée une fois par jour. Vous devez d’abord vérifier si le patient est allergique aux orties.
• Prenez des feuilles de bouleau fraîches, appliquez-les sur le dos et fixez-les avec un bandage ou un foulard. De plus, vous pouvez réchauffer la zone touchée avec un sèche-cheveux ou un sac de sel bien chaud.

Homéopathie

Parmi les remèdes homéopathiques complexes contre le mal de dos, les médicaments les plus utilisés sont le Cel-T et le Traumel C.

Traumel est prescrit en présence d'inflammation des tissus, de goutte, de lésions traumatiques des os ou des muscles.

Goal-T est utilisé dans l'ostéochondrose, la spondyloarthrose, la périarthrite scapulohumérale.

Les médicaments sont disponibles sous forme d'injections et de pommades, ils peuvent donc être alternés les uns avec les autres: cela ne fera qu'augmenter l'efficacité du traitement.

En outre, un médecin homéopathe peut conseiller l'un des médicaments en monothérapie:

• Akonitum napelus - aidera avec le lumbago, la sciatique.
• Esculeus hippocastanum - soulage les douleurs longues et douloureuses dans la région lombaire et le sacrum, lors du passage à la cuisse.
• Agaricus muscarius - est utilisé pour le mal de dos, qui est aggravé par le toucher.
• Berberis vulgaris - aide à soulager la douleur dans la région lombaire, avec un inconfort accru en position assise ou couchée.
• Kaustikum Khanemani - utilisé pour la douleur et la raideur dans la région lombaire, sacrum.
• Valériane officinalis - est utilisé pour le traitement de la douleur au coccyx et des douleurs lombaires.

Le traitement par l'homéopathie est considéré comme relativement sûr: la seule contre-indication à utiliser est la présence d'une allergie au médicament sélectionné.

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Traitement chirurgical

Une intervention chirurgicale peut être recommandée dans les cas où le traitement conservateur et médicamenteux ne donne pas le résultat souhaité, et où les maux de dos constants et douloureux entraînent une détérioration de la qualité de vie du patient.

La cause du syndrome douloureux étant différente, l'intervention du chirurgien est souvent nécessaire dans de tels cas:

• avec des maux de dos chroniques provoqués par une hernie intervertébrale, une sténose du canal rachidien, un spondylolisthésis, des lésions traumatiques des fibres nerveuses;
• avec douleur chronique causée par des processus dégénératifs dans les disques intervertébraux.

Si la maladie progresse, la douleur devient plus intense, des troubles neurologiques apparaissent, puis une opération planifiée peut être programmée, dont l'essence dépend de la cause initiale du problème.

Complications et conséquences

Que peut-il se passer si vous ne guérissez pas une douleur au dos et ne consultez pas un médecin? Dans cette situation, la pathologie progressera, ce qui entraînera une détérioration, une aggravation de la douleur et une perte d’aptitude au travail.

Ignorer la douleur peut avoir les conséquences les plus défavorables:

• le problème deviendra chronique, s'étendra à d'autres tissus et la poursuite du traitement sera plus difficile et plus coûteuse;
• une maladie qui aurait pu être résolue auparavant avec des médicaments peut nécessiter une intervention chirurgicale;
• en cas de perte de capacité de travail, une invalidité et une position couchée permanente du patient (perte de capacité motrice) peuvent suivre;
• la maladie peut toucher les organes internes (apparition fréquente de problèmes urinaires, de dysfonctionnements sexuels, la sensibilité des membres étant affectée).

Nous ne devrions pas nous attendre à ce que les maux de dos douloureux disparaissent d'eux-mêmes. Il est préférable de consulter un médecin et le plus tôt sera le mieux.

La consultation d'un professionnel de la santé devrait être urgente dans de telles situations:

• si la douleur dure plus de 2-3 jours;
• si la douleur douloureuse augmente progressivement;
• si la douleur devient un obstacle à l'exécution des tâches domestiques et professionnelles;
• s'il y a des problèmes supplémentaires dans les membres, dans l'aine;
• s'il y a des problèmes de miction, des selles;
• si la température augmente;
• si la douleur au dos n'est pas très inquiétante, la perte de poids est devenue perceptible.

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Prévention

La prévention des maux de dos douloureux n’est pas spécifique. Cependant, elle peut prévenir efficacement le problème chez les jeunes et les personnes âgées.

• Pour alléger le fardeau de votre dos dans la vie, il est conseillé de bouger le plus activement possible, de ne pas rester assis longtemps au même endroit, de faire des exercices - en particulier, vous devez accorder une attention particulière aux exercices qui renforcent les muscles du dos et de la colonne lombaire. La marche et la natation sont également recommandées.
• En même temps que les muscles du dos, les muscles abdominaux doivent être renforcés.
• Il est nécessaire d’améliorer la qualité du repos nocturne: pour prévenir les maux de dos, il est préférable de dormir sur un matelas orthopédique dur. Le bon matelas aidera la colonne vertébrale à se détendre pendant le sommeil.
• Les femmes doivent porter des chaussures à talons hauts ou une plateforme aussi rarement que possible. Si le mal de dos existe déjà, faites attention aux chaussures orthopédiques spéciales.

La nutrition humaine revêt également une importance considérable. Une alimentation enrichie en vitamines et en minéraux aidera le corps à restaurer rapidement les tissus et à renforcer la défense immunitaire.

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Prévoir

Le pronostic de la douleur dans le dos est le plus souvent favorable. Toutefois, la qualité des prévisions dépend directement de la cause première du problème. Selon les statistiques, neuf patients sur dix ont déjà une récupération primaire au bout de quelques semaines: la douleur disparaît. Seulement moins de 5% des cas doivent subir une intervention chirurgicale.

En ce qui concerne la douleur chronique, la forme des vagues est caractéristique, avec des périodes d'exacerbation et d'amélioration.

Une douleur permanente dans le dos peut entraîner une détérioration de la capacité de travail et une diminution de l'activité motrice et sensorielle. Les patients individuels peuvent développer une dépression.

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