Le jeûne médical de Bregg

L'idée du jeûne thérapeutique, qui remontait à l'Antiquité, a progressivement pénétré dans divers coins de notre planète. Ainsi, aux États-Unis, cette idée a été inspirée par un dirigeant américain, un naturopathe, un artiste du spectacle et, en général, par une personne très positive, Paul Bragg.

Malgré la confusion qui régnait dans les années de naissance (d'après les documents qui l'ont écrit, né en 1895, bien que Paul lui-même ait prétendu que cela s'était passé 14 ans plus tôt), on peut affirmer que Bragg menait une vie décente. Il est décédé à l'âge de 81 ans d'une crise cardiaque provoquée par une asphyxie prolongée lors d'un accident de surf et par une mauvaise approche thérapeutique. Le fait qu’un homme âgé surfe sur son âge témoigne de sa bonne santé, ce que tous les jeunes hommes ne peuvent pas se vanter. De plus, après l'ouverture du corps de Bregg, les médecins ont été très surpris par l'état de ses organes internes, qui ressemblaient à ceux d'un jeune homme.

Quelle était la raison d'une telle préservation du corps de Paul Bragg? La réponse la plus probable est son mode de vie. Bragg croyait que la santé humaine était causée par les 9 facteurs suivants, appelés par lui par les mêmes médecins:

• le soleil
• air pur
• eau claire
• des aliments sains (à base de fruits et légumes crus, qui devraient représenter au moins 60% de l'alimentation humaine totale),
• le jeûne (jeûne), qui a été considéré par Bragg comme une procédure de nettoyage qui aide à rétablir la santé sans médicament.
• activité physique
• repos adéquat (nécessairement après une activité physique ou mentale),
• la posture (la santé des autres organes dépend de l'état de la colonne vertébrale, mais une posture correcte passe par une nutrition et des soins appropriés de votre corps),
• l'esprit humain qui aide à surmonter la dépendance.

Comme vous pouvez le constater, Paul Bragg fait référence au jeûne à la catégorie de facteurs importants qui assurent la santé et la longévité d'une personne, ce qui ne fait que confirmer le pouvoir de guérison de la faim. Il est vrai que son approche de la guérison du corps de cette manière diffère quelque peu de l’idée de l’UDT du médecin russe Yu.S. Nikolaev.

Le système de jeûne médical de Paul Bragg prévoit une période de jeûne plus courte (pas plus de 10 jours). Selon sa théorie du jeûne préventif pour la santé, le jeûne à long terme peut nuire à la personne et même entraîner la mort, ce qui explique l’attitude négative de Bregg à l’égard de 21 jours et plus de jeûne pour Yu.S. Nikolaev.

Bragg lui-même pratiquait 1 à 1,5 fois par jour et tous les trois mois, il avait faim pendant une semaine. Il était plus fidèle à la nécessité de jeûner à l’hôpital, bien qu’il ne nie pas qu’un contrôle à long terme de l’état du patient avait une grande valeur. En particulier, l'étude de la composition de l'urine plusieurs fois par jour permet d'évaluer la fonctionnalité des reins. Si trop de toxines sont excrétées du corps, cela entraîne une surcharge des reins. Dans ce cas, il est préférable d'interrompre le jeûne et d'y revenir après un certain temps.

Bragg accorde une attention particulière à la préparation à la famine. Il recommande de commencer par des messages courts (pas plus de 36 heures) une fois par semaine. Si vous voulez avoir faim plus longtemps (3-4 jours), vous devrez vous préparer pendant plusieurs mois, en refusant le petit-déjeuner ou en ne mangeant que des fruits frais le matin.

Après le refus de nourriture pendant 7 jours, Bragg conseille de ne recourir que lorsque le corps après quelques mois s'habituera aux messages hebdomadaires. Et  le jeûne médical  dans  10 jours, selon lui, ne peut être essayé que si une personne a eu recours à des cours de 1,5 à 7 jours pendant un certain temps. C'est-à-dire qu'il s'agit d'une habituation progressive à long terme du corps et d'une préparation spéciale au nettoyage avec une alimentation saine.

Bragg n'a pas nié la possibilité d'effectuer plus de 2-3-4-5 semaines de jeûne. Mais cela nécessite une préparation plus longue. Par exemple, vous ne pouvez avoir faim pendant 2 semaines que si une personne a passé 3 cours de 10 jours de faim, à condition que l'intervalle entre eux soit de 3 semaines. Il s'avère qu'une personne ne peut assister à un jeûne de 4 à 5 semaines qu'après plusieurs années de préparation constante.

Paul Bragg était un partisan de la famine humide, mais il conseillait en même temps de remplacer l'eau ordinaire par de l'eau distillée, en l'utilisant en grande quantité. Bragg pensait que plus une personne boit d'eau, plus son corps s'éclaircit rapidement, ce qui peut être constaté en sauvegardant et en comparant l'urine collectée (en fonction du sédiment qui s'y forme).

Bragg croyait que  le jeûne médical pendant 1 jour  (24 heures) devrait être effectué chaque semaine. Il est disponible pour tous. Si vous le souhaitez, vous pouvez commencer le matin ou le soir (par exemple, de 20 heures le soir d'un jour à 20 heures le lendemain). Mais si des difficultés surviennent, vous pouvez dissoudre le miel (1/3 c. À thé par tasse d’eau) ou l’acide citrique (1 c. À thé par tasse d’eau) dans de l’eau potable distillée, ce qui ne fera que contribuer à dissoudre les toxines et le mucus, ce que naturopathe considérés comme les principaux ennemis de la santé, et facilitent leur passage par les reins.

En ce qui concerne l’attitude positive vis-à-vis de la faim pour la santé, le rôle crucial de Bragg a été attribué à un cadre interne (auto-suggestion) qui, à son avis, affecte le subconscient et le corps humain pour contourner la conscience. En même temps, il est important de répéter régulièrement les mots qui renforcent la confiance dans les avantages du jeûne et dans la capacité de contrôler le processus, inspirent confiance que nettoyer avec la faim donne le bonheur et rapproche la personne de la nature, etc. Tout cela contribue au fait que le patient est plus facile à supporter le jeûne.

P. Bregg a estimé que, malgré la courte période de jeûne, le moyen d'en sortir devrait être scientifiquement justifié, tout comme le jeûne lui-même. Le premier plat sur la table après une faim quotidienne devrait être une salade de légumes avec carottes fraîches et chou, sans sel (les jus de citron ou d’orange sont autorisés comme assaisonnement). Ce plat commence le travail du tube digestif, après quoi vous pouvez manger des légumes cuits au four ou bouillis (sans viande, produits laitiers, noix, graines). Le deuxième repas peut être interdit au premier repas, mais la portion doit être petite.

Si un jour de jeûne pour Bregg ne nécessite pas de limitation d'activité, un jeûne de 3 jours doit être associé à un repos complet et au repos, loin de tout ce qui peut distraire (télévision, lecture, conversation téléphonique, etc.). En outre, le naturopathe a estimé que le secret, la non divulgation de sa décision sur la famine, était un point important, le maintien de l’humeur de la personne affamée. L’attitude négative à l’égard des autres face à la méthode de traitement de la faim mine fortement la confiance d’une personne dans sa décision et ses capacités.

L'attitude particulière de Bragg à l'égard des procédures de nettoyage. Il croit que toutes les mauvaises choses doivent sortir naturellement du corps. Les actes de miction ou de défécation ne doivent pas être violents. Bragg s'oppose à tout type de lavement et de laxatifs. Il pense que le rétablissement du fonctionnement normal des intestins sera facilité par une nutrition correcte (naturelle, équilibrée en volume et en cohérence) au cours de la période suivante. Pendant le jeûne, il n'est pas nécessaire de penser au travail des intestins et aux conséquences négatives possibles.

Le jeûne médical sur l'eau  pendant  7 jours  ou plus, selon Bregg, repose sur le même principe: repos, possibilité de se reposer quand on se sent faible ou fatigué, sommeil prolongé, eau sans restriction à n'importe quel moment de la journée. Mais le moyen de sortir du jeûne a ses propres caractéristiques. Le premier repas doit être effectué le dernier jour de jeûne à 17 heures. Le plat recommandé est une tomate sans peau (4-5 morceaux), blanchie à l'eau bouillante pendant 1-2 secondes. Mangez-le devrait être refroidi lorsque l'appétit.

Dans les jours suivants, les repas sont composés de fruits et de légumes frais et transformés thermiquement. Le premier plat doit être préparé à partir d'aliments crus. Les trois premiers jours, les toasts de pain de blé et de grains de germe de blé sont également autorisés.

À propos,  le jeûne médical selon Jdanov  n’est rien d’autre que l’application systématique de la méthode Paul Bragg, préconisée dans notre pays. Vladimir Georgievich Zhdanov est une personnalité publique et le promoteur de méthodes non conventionnelles de traitement de la dépendance à l'alcool et au tabac, ainsi que de la restauration de la vision. Selon lui, la méthode de Paul Bragg est précisément ce traitement non médicamenteux qui permet de faire face à la fois aux troubles susmentionnés et à de nombreuses maladies graves.

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