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Nutrition pour la dysplasie cervicale
Dernière revue: 08.07.2025

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La nutrition en cas de dysplasie cervicale joue un rôle important dans le traitement global. Il a été établi de manière fiable que la CIN peut être la conséquence non seulement d'une infection virale, mais aussi d'une alimentation déséquilibrée (carence en vitamines, microéléments, protéines et certains glucides). Une alimentation saine peut accélérer le traitement, améliorer la résistance globale, les fonctions protectrices et renforcer le système immunitaire. Un régime alimentaire spécifique est particulièrement pertinent si la dysplasie cervicale est définie comme une complication du VPH (virus du papillome humain).
Quels aliments, vitamines et microéléments peuvent aider au traitement de la dysplasie cervicale?
- Vitamine B9 ou acide folique. Active l'hématopoïèse, normalise l'état des muqueuses et régule la synthèse des protéines. Présente dans les produits suivants: agrumes (pamplemousse, orange), foie de bœuf, cèpes, fromages à pâte dure, flocons d'avoine, tous les produits à base de soja, fromage blanc, chou-fleur et choux de Bruxelles, haricots, jaune d'œuf.
- Acide ascorbique (vitamine C). Il active le système immunitaire, participe à la normalisation du métabolisme et de l'hématopoïèse, améliore les processus oxydatifs et réparateurs, et normalise la coagulation sanguine. On trouve principalement cette vitamine dans les aliments suivants: tous les agrumes, le cassis, l'églantier, le kiwi, l'oseille, l'argousier et le chou-fleur.
- Bêta-carotène (provitamine) et vitamine A. Stimule les fonctions protectrices, régule le métabolisme cellulaire normal, participe au fonctionnement des glandes surrénales et possède un effet antiviral. Voici quelques aliments riches en bêta-carotène: foie de bœuf, tous les légumes et fruits jaunes et oranges, poisson de mer (huile de poisson), laitue, carottes, bon beurre naturel, jaune d'œuf. Il est important de noter que cette vitamine doit être associée à des graisses et de l'huile pour être absorbée par l'organisme et apporter de réels bienfaits.
- Le sélénium est un microélément plutôt rare, dont la carence peut nuire à l'état de santé général. Associé aux vitamines E et C, il possède un effet antioxydant efficace. Il est également actif contre les infections bactériennes et virales, stimule les propriétés protectrices de l'immunité locale, participe à la normalisation du système endocrinien et régule la division cellulaire. L'alimentation des personnes atteintes de dysplasie cervicale doit inclure des aliments riches en sélénium comme le foie de porc, les légumineuses, les noix, le sarrasin, les poissons de mer, les algues et la levure de bière.
Pour résumer, nous pouvons proposer la liste suivante pour une nutrition spéciale:
- Apport quotidien de produits contenant des acides gras polyinsaturés oméga-3 (AGPI). Le plus simple est d'acheter de l'huile de poisson en pharmacie et d'en prendre 2 gélules une fois par jour.
- Achetez un complexe multivitaminé et buvez-le selon les instructions.
- A chaque repas, prendre une préparation pharmaceutique avec des enzymes (festal, mezim).
- Pour minimiser le risque de développer une dysplasie cervicale, il est nécessaire de boire quotidiennement des antioxydants (Coenzyme Q10).
Quels aliments devriez-vous éviter de manger si vous souffrez de dysplasie cervicale?
- Tous types de viandes fumées.
- Aliments frits.
- Éliminez complètement l’alcool de votre menu.
- Aliments épicés et poivrés.
- Limitez votre consommation de sucreries.