Expert médical de l'article
Nouvelles publications
Propriétés curatives du gingembre
Dernière revue: 23.04.2024
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Pour beaucoup de gens, les propriétés médicinales du gingembre sont une découverte: l'épice habituelle, que nous ajoutons habituellement à beaucoup de plats et de pâtisseries, est aussi un médicament! Et quoi! Une combinaison unique de propriétés utiles permet d'utiliser le gingembre dans le traitement de divers états pathologiques.
Le gingembre - non seulement un assaisonnement oriental exquis, mais aussi un riche entrepôt de substances utiles. Il contient de nombreuses vitamines, microéléments, acides aminés, antioxydants, huiles essentielles. Le gingembre peut être utilisé à la fois pour le traitement et la prévention d'une variété de maladies.
[1]
Contre-indications à la consommation de gingembre
Tout produit, épice ou médicament peut avoir un certain nombre de contre-indications à utiliser. À cet égard, avant d'appliquer la racine de gingembre, vous devez d'abord savoir dans quels cas son utilisation n'est pas recommandée:
- l'érosion et les ulcères du tube digestif. Toutes les épices qui ont un goût brûlant peuvent exercer un effet irritant sur la muqueuse du tube digestif. Cela peut aggraver le processus érosif et ulcéreux et causer de la douleur, des brûlures d'estomac, l'indigestion de la nourriture;
- oncologie du système digestif. En irritant la paroi de l'estomac ou des intestins, l'épice peut avoir un effet stimulant sur la croissance des cellules cancéreuses. Avec l'oncologie d'autres localisations, le gingembre n'est pas contre-indiqué, et même vice versa, il est le bienvenu;
- stades aigus de l'hépatite, cirrhose du foie avec des éléments de nécrose tissulaire. Avec de telles pathologies, l'utilisation du gingembre n'est pas recommandée en raison de la probabilité d'activation du processus;
- diverses hémorragies (hémorroïdales, internes, intra-utérines, nasales). Le gingembre est capable d'éclaircir le sang, ce qui peut augmenter le saignement.
L'ingestion de gingembre pendant la période de lactation n'est pas interdite, elle stimule même la production de lait d'une femme. Cependant, il est nécessaire d'observer le comportement de l'enfant: le gingembre, qui est arrivé au bébé avec du lait, peut provoquer un mauvais rêve et une anxiété accrue.
Sensibilité allergique du corps - une contre-indication directe à l'utilisation du produit. Si vous avez trouvé une allergie au gingembre, vous devez malheureusement renoncer à utiliser cette épice.
Propriétés curatives de la racine de gingembre
L'addition à la nourriture de gingembre affecte favorablement la digestion, améliore la digestion, active la sécrétion du suc gastrique, stimule le péristaltisme intestinal.
En ARI et ARVI aide également le gingembre: il facilite la toux, réchauffe le corps, déprime la croissance des bactéries, soulage l'inflammation de la gorge, et comprend les défenses du corps.
Utilisez des médicaments avec du gingembre et dans la lutte contre les invasions helminthiques.
Augmentation de la formation de gaz dans les intestins, pathologies de la vésicule biliaire, maladies de la peau - tout ceci guérit le gingembre.
Cette épice est un merveilleux moyen vasculaire, renforçant et nettoyant les vaisseaux, réduisant la quantité de «mauvais» cholestérol, empêchant la formation de caillots sanguins. Enlève les symptômes de l'athérosclérose et améliore l'activité cérébrale et la mémoire. Vous pouvez prendre des boissons au gingembre dans l'hypertension: l'épice non seulement stabilise la pression, mais donne aussi de la vigueur et de la force.
Le gingembre peut soulager la douleur des articulations, des muscles et de l'enflure, même pendant la grossesse. En outre, pendant la période de gestation, cette épice aide à lutter contre la toxicose: soulage les secousses saccadées des muscles pendant le sommeil, élimine les nausées, la faiblesse, la mauvaise humeur.
Certains experts sont enclins à croire que le gingembre peut même servir de mesures préventives en oncologie, car il inhibe la croissance des cellules cancéreuses.
Propriétés thérapeutiques du gingembre pour la perte de poids
L'obésité et le surpoids sont souvent associés à une altération de la nutrition et du métabolisme. Si vous vous fixez un objectif - perdre du poids, vous devez vous-même gérer les problèmes de nutrition: limiter les produits sucrés, gras et à base de farine, le sel, les aliments frits. Il est souhaitable de boire plus de liquide, et même mieux - thé au gingembre.
La boisson de gingembre aidera à réguler les processus métaboliques ralentis, augmentera la consommation de graisse des tissus, améliorera la digestion des nourritures lourdes et mélangées, assurera l'enlèvement de l'excès de fluide des tissus.
Afin de perdre du poids efficacement, vous devez avoir de la patience et systématiquement, boire régulièrement une boisson à la racine de gingembre. De l'utilisation de cette médecine naturelle pendant plusieurs jours, il n'y aura pas d'utilisation: l'effet du gingembre n'est pas immédiatement apparent, mais il est long et persistant.
Si le thé au gingembre vous semble trop dur et insipide, alors vous aurez besoin de temps pour vous y habituer. Et pourtant processus de dépendance n'est pas complète, il suffit d'ajouter le gingembre moulu dans tous les plats qui sont servis à votre table: soupe, légumes, plats viande et de poisson, plats.
La présence constante dans l'alimentation du gingembre favorise une perte de poids efficace, à condition que le régime alimentaire équilibré et l'effort physique modéré.
Propriétés thérapeutiques du gingembre pour les hommes
L'épice de gingembre renforce la force des hommes, augmente la libido, élimine les signes de dommages à la prostate. Cette propriété de la racine de gingembre est très appréciée et exaltée dans les pays de l'Est: là l'épice est considérée comme la personnification des possibilités masculines, augmentant l'énergie interne de l'organisme et donnant force et confiance à l'homme.
Les hommes orientaux ajoutent du gingembre au café, à la nourriture, ou simplement mâchent les morceaux de la racine après un repas.
L'épice de gingembre est une excellente source de santé sexuelle et un stimulant de la puissance masculine. Il est utilisé comme médicament dans le traitement et la prévention de l'inflammation de la prostate, car le gingembre améliore l'apport sanguin de la prostate, soutient l'immunité et élimine les signes d'inflammation.
Un autre gingembre - un outil puissant qui améliore le désir sexuel et facilite la jouissance de l'intimité sexuelle. Il est recommandé d'utiliser le gingembre juste avant la date prévue: les épices fraîches ou séchées, ajoutées au thé, au café ou au vin, amélioreront vos sens et votre attirance mutuelle.
Les propriétés curatives du gingembre et de la cannelle
Les propriétés de la cannelle et du gingembre sont similaires à bien des égards: c'est un anti-inflammatoire, anti-tussif, et contribue à une diminution du poids corporel.
Cannelle et miel - une combinaison assez commune, particulièrement utile pour le corps. Ajoutant à ce complexe aussi le gingembre, vous pouvez obtenir un effet beaucoup plus grand et plus rapide:
- réduire la teneur en sucre dans le sang;
- se débarrasser des rhumes et des infections virales;
- résoudre des problèmes avec des troubles du système digestif;
- abaisser le niveau de «mauvais» cholestérol;
- renforcer le coeur et les vaisseaux sanguins;
- nettoyer le corps des substances toxiques, des microbes inutiles et des vers;
- se débarrasser des kilogrammes excédentaires et des centimètres supplémentaires en quantités;
- guérir l'inflammation de la vessie;
- pour augmenter la vitalité, remonter le moral, chasser la dépression et la dépression.
La cannelle en combinaison avec la racine de gingembre est remarquablement en harmonie lorsqu'il est ajouté au café, au thé, au vin chaud. Ils se complètent dans la production de pâtisseries, la fabrication de desserts. Les nutritionnistes considèrent ce mélange comme un organisme rajeunissant et apportant la santé et la jeunesse.
Une combinaison complexe de ces épices vous aidera à atteindre votre objectif plus rapidement et plus efficacement.
Propriétés thérapeutiques du gingembre pour le rhume
Le gingembre - une des premières alternatives dans la lutte contre les maladies catarrhales et virales. Les boissons au gingembre facilitent l'expectoration, adoucissent la toux, soulagent la douleur dans la gorge, réduisent l'œdème laryngé, réchauffent parfaitement et stimulent le corps.
Les composants actifs de cette épice inhibent la croissance et la multiplication des cellules bactériennes, apaisent et éliminent la réaction inflammatoire.
Pour le traitement des rhumes au gingembre, vous pouvez utiliser les recettes alternatives suivantes:
- compresse. Mélangez 1/2 c. Piment, ch. Gingembre en poudre et huile végétale légèrement réchauffée à l'état de bouillie épaisse. Mettez le mélange sur la gaze ou le tissu et attachez aux sinus nasaux (avec la sinusite) ou à la gorge (avec des symptômes de la laryngite). Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses! Compresser pour ne pas tenir plus de 10 minutes;
- bains médicaux. Dans un bain préparé avec de l'eau modérément chaude, ajouter un litre de décoction de trois cuillères à soupe de gingembre moulu, qui a été bouilli pendant 10 minutes. Une telle procédure permettra d'économiser des frissons, des sensations de douleurs, soulager la tension musculaire;
- avec mal de gorge. Il suffit de couper une petite assiette de racine de gingembre fraîche et mâcher jusqu'à ce que vous sentiez un picotement dans la gorge. Avaler le gingembre ne devrait pas. Cette recette pour mâcher du gingembre peut aider avec la douleur dentaire.
Les boissons chaudes au gingembre ont également des effets anti-froid: elles sont utiles pour ajouter du miel, de la confiture de framboise ou de l'ail.
Les propriétés curatives du thé du gingembre
Le thé au gingembre est un produit universel et sain. Il peut être bu à la fois à des fins préventives et thérapeutiques, en établissant une combinaison acceptable d'épices et leur dosage.
Pour la préparation du thé, vous pouvez utiliser du gingembre frais et sec. Frais habituellement frotté sur un petit bout; La terre est simplement versée avec du thé, en utilisant seulement 1/3 de la quantité requise de racine fraîche.
Les thés au gingembre améliorent l'activité cérébrale, augmentent sa productivité, renforcent la paroi vasculaire, purifient et diluent le sang. Avec l'utilisation régulière du thé, le système circulatoire général est activé, provoquant l'accélération des processus métaboliques et l'utilisation de réserves de graisses comme sources d'énergie supplémentaires pour le corps.
Pour augmenter l'effet du thé, vous pouvez ajouter de la cannelle, du miel, de la cardamome, des clous de girofle, du citron, de l'orange, du curcuma, de la muscade, de la menthe ou du jasmin.
Le thé au gingembre peut être cuit à base d'eau bouillie ordinaire ou de thé vert ou noir.
Les propriétés curatives du gingembre sont diverses. Cependant, chacun trouve quelque chose qui lui est propre dans cette épice, acceptant, comme un don de la nature, le pouvoir de guérison d'une plante aussi simple mais très intéressante.