Méthodes de jeûne thérapeutique

Le traitement de la faim n'est en réalité pas un sujet nouveau. La mention de cette pratique se retrouve dans les travaux des anciens sages engagés dans la science et la médecine. Pour affirmer que les anciens scientifiques grecs se sont tournés vers le jeûne en tant que procédure de guérison, nous pouvons utiliser les artefacts qui nous sont parvenus. Mais cela ne signifie pas du tout que, à une époque où l'écriture n'était pas encore entre les mains de l'homme, il n'a pas eu l'occasion de faire l'expérience du pouvoir miraculeux de la faim.

Dans son livre «Starvation for Health», Yu.S. Nikolaev note qu'à l'époque paléolithique et un peu plus tard, la faim était un état naturel pour l'homme. C’est l’un des facteurs importants qui ont aidé l’ancien homme à s’adapter aux conditions environnementales changeantes, à survivre dans des conditions difficiles, en s’appuyant sur les réserves de son corps. Et si vous regardez d'un œil critique, les anciens Cro-Magnons avaient l'air encore plus forts que les athlètes actuels, malgré le fait que la nourriture des anciens par rapport à nous s'appelait à l'époque des rations affamées.

Le paléontologue américain D. Simpson affirme que sur les cinq cent millions d'espèces de créatures vivantes qui vivent sur la Terre à l'époque paléolithique, seuls deux millions ont survécu à ce jour. Parmi ces deux millions et un homme qui a changé vers l'extérieur et a réussi à attraper un tas de maladies. Cela était dû en grande partie au changement des préférences et des habitudes alimentaires.

Mais revenons maintenant. Si auparavant, une personne agissait de manière intuitive en se concentrant sur les véritables besoins de son corps, nous ne prêtons plus beaucoup d’attention à ce qu’elle signale, nous contrôlons et lui dictons ce qu’elle veut. Nous sommes habitués aux excès de tout, et surtout de la nourriture.

Quand une personne a commencé à se rendre compte de l’incohérence de son comportement, les premières théories nutritionnelles bien fondées sont apparues, qui ont trouvé leur renforcement dans la pratique médicale. Ainsi sont apparus les régimes thérapeutiques, appuyés par les spécialistes de la médecine traditionnelle, car ils ont réellement contribué à accélérer le rétablissement des patients.

Mais en tant que fervents de satiété et adeptes de la théorie de la nutrition rationnelle, ils ne voulaient pas reconnaître le fait que les peuples anciens étaient beaucoup plus sains, en grande partie grâce à la faim. Les conséquences de la famine de 1932-1933. Et le siège de Leningrad pendant la Grande Guerre patriotique n'a fait que renforcer l'humanité dans l'idée que la faim est dangereuse pour la vie. Et dans de telles conditions, le bénéfice du  jeûne thérapeutique  devait être prouvé presque à coups de poing.

Néanmoins, déjà au cours du siècle dernier, plusieurs méthodes différentes de jeûne médical sont apparues, qui continuent de s’améliorer. Les premières expériences positives ont intéressé des personnes qui ont combattu longtemps et sans succès diverses maladies. De plus en plus de gens ont commencé à essayer de se soigner de la faim. C'est vrai, une grande partie de la pratique de soi. Cela est dû en grande partie au manque d'informations sur les centres médicaux où les gens pratiquent le jeûne. Et ces centres et sanatoriums eux-mêmes ne sont pas si nombreux compte tenu du scepticisme suscité par cette pratique de la médecine traditionnelle.

Et même les médecins qui acceptent d'inclure la faim contrôlée dans le schéma thérapeutique de certaines maladies n'ont souvent pas une connaissance complète des méthodes de jeûne thérapeutique existantes et ne peuvent donc pas les appliquer partout dans leur pratique. Nous parlons de méthodes scientifiquement fondées avec des schémas thérapeutiques bien développés, car nous parlons de la santé humaine.

Considérez quelles méthodes de jeûne thérapeutique éprouvées existent aujourd'hui. Et nous commencerons notre examen par la méthode populaire de RTD, qui avait été initialement présentée par son créateur, Yu.S. Nikolayev.

Jeûne médical pour Orlova

 Lyudmila Alexandrova Orlova est à la tête du centre de RTD à Rostov-sur-le-Don, qui existe depuis plus d'un demi-siècle (il a été ouvert en 1962). Elle n'est pas étrangère à la médecine. Médecin de la plus haute catégorie, psychoneurologue, psychothérapeute et nutritionniste, cette femme défend néanmoins activement la théorie du traitement de la faim.

L'idée de devenir un disciple des enseignements de Yu.S. Nikolaev est arrivée à Orlova après avoir été soignée par la faim pendant 32 jours sous le contrôle de Youri Sergueïevitch, en liaison avec le début d'une cirrhose du foie (conséquence d'une hépatite virale) et a été complètement guérie. Orlova vient d'être infectée par l'idée de soigner une famine ciblée.

Plus tard, elle a dirigé le centre de désintoxication et de thérapie diététique susmentionné, qui porte le nom attrayant d'Active Longevity, a aidé à soigner d'autres personnes et a pratiqué l'amélioration de la santé de façon régulière, avec soif de soi. Ce dernier moment peut être qualifié de facteur déterminant de l’excellente santé de Lyudmila Alexandrovna Orlova, âgée de 78 ans. Malgré son âge respectueux, elle est active, enjouée, mince, enjouée et a l'air beaucoup plus jeune que son âge.

Au cours de la création du centre Active Longevity, Orlova et son personnel ont aidé des dizaines de milliers de patients de différentes régions du monde à se débarrasser de leurs maladies.

Le centre pratique la méthode de RDT Nikolaev. Les cours de jeûne peuvent être différents, mais le délai est généralement long, de 21 à 40 jours, durant lesquels le patient est hospitalisé sous la supervision d'un médecin. Pendant le traitement, le patient fait régulièrement l'objet d'une surveillance RTD, qui comprend des analyses cliniques et biochimiques, un diagnostic matériel du travail de divers organes, permettant de suivre les moindres changements de l'état du patient, d'ajuster le schéma de jeûne et d'éviter les complications éventuelles. À l’avenir, de telles études permettront de créer un programme de nutrition optimal en période de récupération, de choisir les bons complexes de vitamines et de minéraux, etc.

Au cours du traitement dans le centre de longévité active, le patient subit un nettoyage complet du corps en raison de procédures de purification supplémentaires:

• intestin (hydrocolonothérapie),
• foie (réhabilitation des voies biliaires),
• les reins (assainissement des voies urinaires),
• lymphe (rééducation endoécologique),

En parallèle, le corps est nettoyé des parasites, de la restauration de la microflore normale, puis de la restauration de la composition en vitamines et minéraux.

Le cours du jeûne thérapeutique peut être rendu plus productif par l'électrophysiothérapie, l'hydromassage et les procédures thermiques effectuées au centre. Les patients du centre RTD disposent également d'un mini-sauna, d'une salle de fitness, d'une chambre spéléo (grotte de sel), d'un salon de beauté, où sont effectués des massages faciaux rajeunissants.

Ainsi, on peut dire que le jeûne médical Orlova est un système complexe de guérison et de rajeunissement du corps, construit sur la base de la théorie de la RDT de l'US.S. Nikolaev. Il est vrai que le gouvernement russe et les autorités compétentes ne soutiennent pas suffisamment les entreprises de qualité qui ne sont pas liées à la médecine traditionnelle, comme en témoignent les réactions de nombreux patients sur l’état des locaux du Centre pour la longévité active. Il semble que le ministère de la Santé de la Russie (et en Ukraine, les choses ne vont pas mieux) et que les organisations qui lui sont associées ne sont tout simplement pas rentables pour la santé et la longévité des personnes.

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Jeûne médical pour Neumyvakin

Ivan Pavlovich Neumyvakin - Docteur en médecine, auteur de nombreux développements dans le domaine de la médecine spatiale et alternative. Il a vécu une vie longue et intéressante, ayant récemment fait ses adieux à ce monde à l'âge de 89 ans, avant d'atteindre son 90e anniversaire quelques mois plus tard, ce qui témoigne de la force de son corps. L'endoécologie de la santé et le peroxyde d'hydrogène de Neumyvakin sont devenus des best-sellers et ont été publiés non seulement dans notre pays, mais également en Europe.

Neumyvakin était partisan de la guérison naturelle du corps. Et bien que lui-même n'ait pas développé de méthodes de famine thérapeutique, basées sur les méthodes déjà existantes, il a créé un système complet de guérison du corps sans moyens de soutien médicamenteux. Un système simple et abordable s’est avéré si efficace qu’en URSS il a été utilisé pour préparer les astronautes au vol.

L'essence du système de guérison général de Neumyvakin est la purification maximale du corps des substances nocives accumulées au cours de son activité vitale. Selon le scientifique, ces déchets dans le corps affectent les processus biochimiques et provoquent toutes sortes de maladies.

La faim Ivan Pavlovich considéré comme l’un des moyens les plus puissants de purification naturelle du corps. Mais avant de se lancer dans le jeûne médical, Neumyvakin, comme Yu.S. Nikolaev ou son disciple LA Orlova, recommandé initialement nettoyer le corps de toutes les manières possibles. Dans ce cas, il convient de nettoyer non seulement les intestins (bien entendu, tâche initiale), mais également les reins, le foie, le pancréas, les articulations, le sang et les vaisseaux sanguins. Dans ce cas, il est souhaitable de respecter un tel ordre de nettoyage des organes. De plus, vous devez mener l'événement pour vous débarrasser des parasites.

Purification Neumyvakin recommande l'utilisation de divers lavements (par exemple, notamment de la soude ou du peroxyde d'hydrogène) De plus, dans sa clinique, une des procédures de nettoyage est considérée comme l'ingestion de peroxyde d'hydrogène (il existe un certain schéma) et de solutions de soude. Cette méthode semblait au scientifique encore plus efficace que le nettoyage du côlon du moniteur.

Un tel nettoyage du corps, selon la théorie de Neumyvakin, aide à préparer qualitativement le jeûne et facilite son écoulement.

Comme beaucoup d’auteurs de divers systèmes d’amélioration de la santé, I.P. Neumyvakin estime qu'il est nécessaire de passer progressivement des jeûnes aux plus longs. Il est recommandé de commencer avec 1 à 3 jours de jeûne et, lorsque le corps s'habitue, de passer à des journées plus longues.

Neumyvakin adhère à la famine, c’est-à-dire tel, quand il ne reste que de l'eau dans le régime du patient. Dans le même temps, il préfère ne pas utiliser d’eau distillée ni d’eau bouillie, mais être purifié d’une manière particulière. Il s'agit d'eau protium dont la préparation est similaire à l'eau décongelée. Mais dans le même temps, les isomères lourds sont retirés de l’eau, gelant d’abord à une température de 3,8 degrés au-dessus de zéro. En retirant la première glace sur l'eau, nous retirons donc de l'eau des substances qui ne sont pas utiles pour le corps. L'eau restante doit être congelée à une température de 0 degrés et au-dessous, puis laissez-la revenir à son état antérieur.

Le jeûne médical, selon la théorie Neumyvakina, devrait être pratiqué en relation étroite avec un travail physique modéré et des promenades actives à l'air frais. Le scientifique considère également des exercices utiles, qui consistent à retenir son souffle, et à respirer dans un sac en plastique, contribuant ainsi à l'accumulation de dioxyde de carbone dans le corps, ce qui renforce les effets de la faim sur la santé.

Neumyvakin recommande de sortir du jeûne selon le schéma standard, en commençant par la consommation de jus de fruits et de légumes et en passant progressivement à la consommation de divers aliments en petites quantités.

Neumyvakin accorde une attention particulière à la consommation de fluides pendant la période de jeûne et dans la vie quotidienne. Pendant le jeûne, vous devez boire de l'eau à volonté et en fin de séjour, vous devez adhérer à ce régime: buvez un liquide au plus tard 20 minutes avant les repas, ne buvez pas pendant les repas et pendant les 2 prochaines heures. Le scientifique recommande de broyer tous les aliments dans la bouche de manière à ce qu'ils ne diffèrent pratiquement pas du liquide.

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Jeûne médical pour Voroshilov

 La technique d'Alexander Pavlovich Voroshilov, médecin de la plus haute catégorie et auteur du programme Health and Weight, peut paraître quelque peu inhabituelle. Le jeûne cyclique de Vorochilov peut être appelé un jeûne intermittent, basé sur des cours de durée moyenne (7 jours).

Cette méthode est relativement récente, ce qui peut susciter des doutes, car le médecin propose aux patients de mourir de faim à la maison, après l'avoir appris dans son programme. Néanmoins, Alexander Pavlovich estime qu'avec un jeûne hebdomadaire correctement défini, sans contre-indications, il n'est pas nécessaire de rester «enfermé» à l'hôpital. Aux heures d’hygiène, le patient peut se débrouiller seul et le reste du temps, sa tâche est de se reposer et de marcher.

Selon la méthodologie de Voroshilov, le cycle est un complexe de "pause-repas", c’est-à-dire qu’il s’agit d’une période de jeûne. Mais il peut y avoir plusieurs cours de ce type. Ainsi, le 6ème cycle de jeûne conduit au renouvellement des cellules du corps (foie - 40%, coeur - 20%).

Il existe 3 variantes du programme, ce qui permet de choisir la méthodologie nécessaire, en fonction de leurs besoins. Ainsi, la variante à 1 cycle de jeûne (1 mois, 1 semaine de jeûne) est plutôt réalisée à titre préventif. Une variante de 3 cycles de jeûne (3 mois, 3 semaines de jeûne) convient aux personnes ayant un léger excès de poids et des maladies non autorisées. Le jeûne pendant 6 cycles (6 mois, 6 semaines de cours) aidera ceux qui ont un excès de poids de plus de 20 kg, ainsi que ceux qui souffrent de maladies chroniques.

Pendant le jeûne, Voroshilov n'interdit pas de boire de l'eau, d'aller au travail, de faire du sport dans des conditions raisonnables, de compter sur son bien-être.

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Sec médical à jeun Shchennikov

Cette technique peut sembler non moins inhabituelle. Mais son auteur l'a testée sur elle-même par le docteur en naturopathie Leonid Aleksandrovich Schennikov, qui a atteint l'âge de 86 ans en 86 ans.

Travailler à l'hôpital (en ambulance) et étudier l'anatomie de Chtchennikov ont permis de conclure qu'une vie si courte et les nombreuses maladies dont elle souffre ont une racine - le manque d'unité de corps et d'esprit. Nous n'écoutons tout simplement pas ce que notre corps nous dit, ignorant ses besoins, les remplaçant par nos propres inventés.

Ayant contracté de nombreuses maladies, nous n’avons toujours pas trouvé comment les traiter efficacement, et les médicaments ne sont toujours pas en mesure de répondre à de nombreuses questions concernant la santé humaine. Leonid Alexandrovich en conclut que les réponses à ces questions devaient être cherchées en soi, à l’écoute de la nature de chacun.

Testant diverses méthodes de santé pour lui-même, Shchennikov a arrêté le jeûne à sec, estimant qu'il s'agissait du besoin le plus approprié de guérison pour la plupart des maladies. Cependant, il n'était pas limité au jeûne de 3 jours, considéré comme le seul moyen sûr, alors que des périodes plus longues de jeûne au sec étaient considérées comme potentiellement dangereuses pour la vie et la santé.

Leonid Shchennikov a prouvé dans son expérience qu’avec la bonne approche du jeûne, même une famine absolue de 11 jours ne nuit pas. Sa technique, appelée "Abstention de guérison", implique un rejet total de l'utilisation de nourriture et d'eau pendant une période de 5 à 11 jours.

Bien que l'auteur propose une méthode déjà connue de famine sèche, sa mise en œuvre présente déjà ses caractéristiques propres au stade préparatoire. Leonid Aleksandrovich s'oppose fermement au nettoyage du corps à la veille et pendant le jeûne à l'aide de lavements. Il propose de le nettoyer à l'aide de la nourriture végétale: légumes et fruits, en passant progressivement à un régime d'aliments crus et en ne mélangeant pas différents fruits avec de la nourriture.

Il est très important que le naturopathe considère l’attitude psychologique d’une personne, sans laquelle un long jeûne sec est impossible. Si une personne a déjà écouté le jeûne à sec, vous devez commencer par de courtes périodes (1 à 1,5 jour) une fois par semaine. La sortie et les repas suivants impliquent la consommation de produits laitiers et végétaux.

Lorsque le corps s'habitue, vous pouvez essayer des traitements plus longs (3 à 5 jours) avec un intervalle de 2 à 3 mois. Pour le traitement des maladies graves, vous devez être rapide pendant 9 à 11 jours.

La famine sèche pour Schennikov a d'autres caractéristiques. Par exemple, il n’est pas nécessaire de limiter le contact avec l’eau: les procédures hygiéniques, les bains, la pulvérisation, les douches, la baignade dans les réservoirs sont autorisés. Tout cela contribue au maintien de l'équilibre hydrique. De plus, le régime quotidien pendant le jeûne est spécial (encore une fois, pour absorber l'humidité de l'air du soir et du soir). Alors dormir L. Schennikov propose de 6 à 10 heures du matin, suivie d'une marche active jusqu'à une heure de l'après-midi, 2 heures de travail intellectuel et la consultation d'un spécialiste jusqu'à 18 heures du soir. À 18 heures, il est impératif de se coucher jusqu'à 22 heures, puis jusqu'au matin, la personne doit à nouveau être dans les airs, bouger, respirer activement, être saturée d'humidité.

Pendant toute la période de jeûne ne peut pas être surmené, mais aussi mener un mode de vie passif est également indésirable. Une ergothérapie modérée sera bénéfique.

Selon Shchennikov, le jeûne peut durer jusqu'à 5 jours à la maison, avec un refus plus long de la nourriture et de l'eau, un contrôle par un spécialiste est nécessaire.

La sortie de la famine sèche ne prend, selon la méthode de Schennikov, que 4 jours. Il est permis de boire dès le premier jour de récupération, mais vous devez vous conformer à la mesure. Le premier jour de jeûne, une salade de légumes frais, moulue sur une râpe, est autorisée. Le deuxième jour, les jus de légumes et les légumes bouillis sont autorisés. Le troisième jour, vous pouvez déjà manger des légumes, des fruits, du pain, un peu de bouillie de sarrasin ou de mil. Le quatrième jour, ils sont autorisés: bouillon sans matière grasse, produits protéiques, fruits et baies, sauf difficiles à assimiler, ainsi que ceux qui provoquent la fermentation et la formation de gaz dans le tractus gastro-intestinal.

À partir du cinquième jour, vous pouvez revenir au régime habituel, mais le poisson et la viande ne peuvent être repris dans le régime qu'une semaine après la fin du jeûne.

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Jeûne médical pour Malakhov

Contrairement aux méthodes décrites ci-dessus, le système de récupération de Gennady Petrovich Malakhov (écrivain qui anime des émissions télévisées sur diverses méthodes de guérison du corps, auteur du livre «Starvation. Manuel de l'auteur») n'est pas scientifiquement valable. Le système Malakhov inclut également le jeûne médical, mais il ne s’agit pas ici d’une technique nouvelle, mais d’une mosaïque constituée des réalisations de scientifiques et de méthodes non traditionnelles de traitement de certaines maladies (par exemple, l’urothérapie).

G. Malakhov examine différentes méthodes de jeûne thérapeutique, y compris celles qui ont été testées sur elles-mêmes. Ce sont à la fois plus courts (7-10 jours) et longs (jusqu'à 40 jours). Cependant, dans son approche du jeûne, certaines caractéristiques ne sont pas toujours prises en charge par les médecins.

Au tout début du jeûne, Gennady Petrovich insiste sur un nettoyage complet du corps: non seulement les intestins, mais aussi le foie, l'estomac, la lymphe, les articulations, etc. Il est également favorable à la famine totale et absolue à Nikolaev. Mais directement pendant le jeûne, il propose de faire des lavements non pas avec de l’eau plate, mais avec de l’urine (urine).

Même les médecins les plus indignés (même dans les zones non traditionnelles), ont donc conseillé de mettre en œuvre des efforts physiques importants et diverses procédures telles que gouttes, durcissement, douche contrastée, massage avec de l'urine et y prendre de l'urine, exercices de yoga et bien plus encore.

Il considère cela particulièrement utile pour les grosses charges lors d'un jeûne de 1 à 1,5 semaine. Il recommande de remplacer l'eau par de l'urine, ce qui donnerait les meilleurs résultats dans le traitement de diverses maladies.

Comme nous l'avons dit, une telle approche du jeûne n'a aucune base physiologique ou scientifique et ne peut être appliquée qu'à vos risques et périls. Médecins et tellement sceptiques quant à l'idée d'un traitement de la faim, tout le monde ne décide pas de conduire le patient, affamé par la méthode classique, sans parler d'un système qui peut nuire à la santé, simplement en torturant le corps.

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Existe-t-il d'autres méthodes de jeûne thérapeutique? 

Aujourd'hui, sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses méthodes de nettoyage et de guérison du corps à l'aide de la faim consciente. Certains d'entre eux peuvent être considérés comme tout à fait raisonnables, d'autres ne sont appuyés par rien, ce qui, pour une raison quelconque, ne les rend pas moins attrayants. D'autres encore peuvent être considérés davantage comme des jours de jeûne, mais pas comme un système médical complet.

Certains régimes de famine peuvent être considérés comme potentiellement dangereux, mais pour la plupart, ce sont des systèmes totalement inoffensifs, en particulier si nous parlons de refus alimentaire à court terme ou incomplet.

Par exemple, on peut difficilement considérer la privation de jus comme une violence contre le corps, qui aide à restaurer le corps en réduisant la charge sur le système digestif et en le saturant de vitamines et de minéraux essentiels.

Le jeûne santé sur les jus  peut durer jusqu'à 60 jours et parfois plus. La nourriture pour toute cette période sera composée de jus de légumes fraîchement préparés et d'une tasse de jus de fruits par jour. De plus, vous pouvez boire de l’eau purifiée ou de l’eau de source, ce qui contribuera à un nettoyage efficace du corps.

Ou, par exemple, le jeûne thérapeutique selon le calendrier lunaire. Il faut dire qu'il ne porte pas l'effet thérapeutique en lui-même, mais en tant que procédure de guérison générale, il conviendra parfaitement. De plus, cette technique, qui implique l’alternance de jours de décharges sèches et humides, permet d’éliminer 3 à 5 kilos supplémentaires par mois.

Certes, la préparation à une telle famine a ses propres caractéristiques. Tout d'abord, vous avez besoin d'un calendrier lunaire. Deuxièmement, toutes vos démarches durant le mois devront être vérifiées avec lui.

Le premier jour lunaire du matin, vous devez nettoyer les intestins avec un infusion de lavement et de camomille et manger modestement, en réduisant la portion habituelle de près de 2 fois. Dans la soirée, lavement de camomille à nouveau, après quoi vous ne pouvez pas manger.

Le deuxième jour lunaire, certains proposent de faire pendant la journée de jeûne à sec, lorsque vous devez renoncer à la nourriture et à l’eau. En fait, un tel test est mieux effectué les soi-disant jours Ekadashi (jours 11 et 26 du cycle lunaire). C’était ces jours-là que les sages de l’Est considéraient comme les plus favorables à la purification et au rétablissement de la santé.

Dans l'intervalle entre ces jours, il y aura ceux pour lesquels vous ne devez abandonner que de la nourriture, alors que vous pouvez boire de l'eau en quantité suffisante (8,10,12, 18, 20, 25 et 29 jours lunaires), ou manger selon le schéma habituel (2 -7, 9, 13,15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 jours lunaires).

Les jours où il n’ya pas besoin de mourir de faim, il est important de se rappeler qu’avec une lune en croissance, l’estomac ne peut pas être surchargé. Par conséquent, les portions doivent être deux fois plus petites et le dîner doit être complètement abandonné. Mais quand la lune décroît, il n'y a pas de restrictions sur la nourriture, seulement pour la nuit il vaut mieux ne pas trop manger.

Le jeûne médical n'est pas une méthode courante. Il n’est pas pratiqué partout pour soigner des patients, et même avec toute l’envie, il n’est pas toujours possible de trouver un spécialiste qui accepte de vous guider pendant le jeûne. Mais il est d'être un obstacle pour une personne qui a décidé d'améliorer leur santé de cette manière et inspirée par l'exemple des médecins et naturopathes pratiquent le jeûne, d'autant plus que beaucoup d'entre eux ne peuvent l'envie - l'envie dans le bien de leur santé et leur longévité.

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