Les bases de la saine alimentation

Comment prendre du poids en tant que femme ?

La prise de poids est un problème important pour certaines femmes, surtout si elles estiment que leur poids est inférieur à la normale ou si elles souhaitent améliorer leur santé physique et leur apparence.

Aliments qui dissolvent les calculs biliaires

Les aliments et le régime alimentaire peuvent affecter la composition de la bile et aider à prévenir les calculs biliaires ou même à dissoudre certains types de calculs biliaires.

Extrait de palmier Serenoa

L'extrait de palmier Serenoa, également connu sous le nom de palmier Sabal ou Serenoa repens, est un extrait végétal naturel dérivé du fruit du palmier Serenoa.

Comment perdre du poids sans régime ?

Perdre du poids sans régime strict est possible grâce à des changements de mode de vie et d’habitudes nutritionnelles. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à perdre du poids sans avoir à suivre un régime strict

Poisson pour la gastrite

Le poisson est un excellent produit protéiné recommandé par tous les nutritionnistes pour une alimentation saine. En plus des protéines, il contient des acides gras oméga-3 et des minéraux.

Kéfir dans le diabète sucré de type 1 et de type 2

Nettoyer le corps avec des huiles

Dans la communauté des personnes soucieuses de leur santé, les techniques de nettoyage de divers organes - intestins, foie, reins - sont devenues une tendance. Certaines méthodes de nettoyage du corps avec des huiles sont particulièrement populaires.

Biscuits pour la gastrite

Qui d'entre nous n'aime pas les cookies ? Après tout, c'est pratiquement une collation universelle, un attribut invariable du thé et une friandise populaire pour toutes les occasions. Ces produits de boulangerie se présentent sous différentes formes : sucrés ou secs, muffins ou persistants, ainsi que sablés, feuilletés, flocons d'avoine, etc.

Gingembre pour la gastrite

Les capacités thérapeutiques du gingembre dans la gastrite ne sont pas niées par les experts. La racine soulage parfaitement la réaction inflammatoire, soulage les spasmes et le syndrome douloureux, tonifie et produit un effet antimicrobien.

Aliments qui font baisser la tension artérielle

Il n'est pas possible de remplacer complètement les médicaments par des produits qui abaissent la tension artérielle, mais vous pouvez utiliser leurs propriétés telles que la capacité de dilater les vaisseaux sanguins.

Nutrition et régime