Café vert au minceur au gingembre

L'industrie alimentaire produit des boissons qui peuvent être utilisées dans le but d'éliminer l'excès de poids. Par exemple, le café vert avec du gingembre de différents fabricants est un bon exemple.

On sait que chaque ingrédient de la boisson ci-dessus est un auxiliaire pour maintenir une bonne forme. Et comment agissent-ils ensemble? Et comment faut-il préparer une boisson pour l'harmonie de la silhouette?

Tout d'abord, il vaut la peine d'apprendre que le café vert a déjà fait ses preuves, en tant que boisson indépendante pour la correction de la figure. L'acide chlorogénique qui entre dans les grains agit en équilibrant le sucre dans le sang. Ce composant chimique non seulement optimise le sucre, mais émousse également la sensation de faim. Par conséquent, le besoin de sucreries, en tant que source d'énergie, ainsi que les collations périodiques commence à tomber par lui-même. Si pendant la journée, buvez régulièrement du café vert.

Aussi ce type de café et ses propriétés antioxydantes sont connus - la capacité d'éliminer les toxines, les cancérogènes et autres substances nocives du corps. En tant qu'accélérateur des processus métaboliques, un analogue vert d'une boisson au café est également connu. Cet effet est atteint par l'action générale d'un cocktail de vitamines contenues dans l'extrait de grains.

A propos des qualités utiles du gingembre a déjà été dit dans cet article. Il fait face au problème de la perte de poids et indépendamment. Mais dans un duo avec du café vert, l'effet synergique des deux produits augmente parfois.

Donc, si vous avez une boisson de café vert avec du gingembre, fabriqué par une méthode industrielle, alors vous avez juste besoin d'utiliser les instructions sur l'emballage. Si vous avez une racine de gingembre frais et du café vert, lisez les recommandations ci-dessous.

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Recettes de café vert au gingembre pour une perte de poids efficace

Café vert avec minceur au gingembre est préparé comme suit.

• Recette n ° 1

Il est préférable d'utiliser du café vert dans les haricots. Le nombre requis de grains par jour est broyé dans un moulin à café. Une portion pour une tasse de café est brassée comme une boisson régulière dans un turc. Après cela, dans le café, vous pouvez ajouter la racine râpée du gingembre du calcul d'une cuillère à café par verre de liquide. Boire devrait être autorisé à brasser (et ce n'est pas moins d'une demi-heure). Pendant ce temps, le café peut refroidir, il est donc préférable de le remplir dans un thermos et de le laisser là pendant la durée spécifiée.

Naturellement, le goût d'une telle boisson n'est pas agréable. Par conséquent, pour améliorer le goût dans le café avec du gingembre, il est utile d'ajouter une cuillère de miel. Mais seulement après que le café n'est plus chaud, mais deviendra très chaud.

• Recette n ° 2

Si vous n'avez pas de racine de gingembre à portée de main, ou si la procédure de préparation semble assez longue, vous pouvez l'utiliser d'une autre manière.

Racine pré-récoltée de gingembre avec du miel: le gingembre frotte sur une grosse râpe, se replie dans un pot et s'y mélange avec du miel. La boîte est recouverte d'un couvercle et le mélange est conservé dans un réfrigérateur.

Après le café vert du matin est prêt, une cuillère à café du mélange est ajouté à elle, mais seulement à une température de boisson de moins de soixante-dix degrés.

• Recette # 3

Si vous ne voulez pas gâcher avec la racine fraîche du gingembre, vous pouvez ajouter de la poudre de gingembre à la boisson préparée. Cette épice est vendue dans toutes les épiceries et les supermarchés. Par conséquent, l'acheter à tout moment n'est pas difficile.

La poudre de gingembre est ajoutée à une tasse de café sur la pointe du couteau. Naturellement, maintenant la boisson devrait être édulcorée avec le même miel.