Bains de conifères

Parmi les procédures de l'eau qui favorisent la récupération, les plus populaires sont considérées comme des bains de conifères, qui utilisent divers moyens dérivés des aiguilles de pin.

Avantages des bains de pin

Le remède du bain de conifères de haute qualité basé sur des matières premières naturelles contient presque tout le spectre de ses composés biologiquement actifs, qui sont responsables des effets thérapeutiques et des avantages de ces bains.

Les composants des extraits d'arbres conifères (y compris Pinus sylvestris - Pine Common) comprennent: les terpénoïdes (acides de résine, les monoterpènes, les sesquiterpènes), les alcaloïdes (pipéridines), les polyphénols (acides phénoliques, les flavonoïdes, les acétophéones, etc.).

Ainsi, les monoterpènes β-myrcène et 3-carène ont un effet calmant; L'alcool monoterpène bornéol anesthésie et réduit l'inflammation (ce qui fait des bains de pin pour les articulations une méthode physiothérapeutique supplémentaire efficace). Et Pinene favorise non seulement le soulagement de la douleur et la relaxation, mais inhibe également la propagation des bactéries et des virus. L'activité antibactérienne et antifongique est caractérisée par des alcools terpènes alpha-terpineol et linalol, aromatique phénylpropène ester anethol et conifères alcaloïdes (alpha-pipecoline, etc.).

Parmi les flavonoïdes, la quercétine, l'apigénine, la rutine, le resvératrol, le pycnogénol et l'enzogène jouent un rôle spécial, qui peut avoir des effets sédatifs et analgésiques, ainsi que des propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices. De plus, comme les chercheurs l'ont constaté, les flavonoïdes et les acides phénoliques des aiguilles de pin peuvent stimuler l'immunité innée et inhiber l'action des espèces réactives de l'oxygène (radicaux libres), réduisant le stress oxydatif. Autrement dit, ils ont des propriétés antioxydantes. Les tanins (tanins) des plantes conifères ont des propriétés similaires.

Indications pour la procédure

Comme une application thérapeutique de bains avec un extrait ou une décoction d'aiguilles de pin peut être un moyen auxiliaire en thérapie complexe:

• Syndrome de fatigue chronique et syndrome asthénique;
• Insomnie et dépression;
• Conditions immunosuppressives;
• Des maladies respiratoires;
• Dystonie végétovasculaire;
• Maladies du système musculo-squelettique et douleurs articulaires (arthrite et arthrose);
• Myalgie, fibromyalgie et syndrome musculaire-tonique;
• Troubles autonomes dans polyneuropathie;
• Forme neuromusculaire ou autonomique-vasculaire dientéphalique ou hypothalamique syndrome;
• Météosensibilité et météolabilité chez les personnes névrotiques et asthéniques.

Les bains de main conifères sont recommandés dans la maladie de Raynaud (spasme des vaisseaux de main), dans l'inflammation des gaines tendons des muscles - tendovaginite de la main ou du poignet, en épaississement pathologique et détruire les plaques d'ongle (Pachyonychia).

Les bains de pied de conifères peuvent aider avec les pieds fatigués et lourds, les éperons à talon, la tendodovaginite du pied ou du talon toldon, mycose - Épidermophytose du pied et champignon de clou - onychomycose. Ces traitements peuvent aider à soulager les symptômes de la neuropathie périphérique des membres inférieurs.

En tant que remède apaisant et améliorant le sommeil, les bains de pin fonctionnent pour les enfants ayant une excitabilité accrue du SNC et spasmophilia, avec lablité émotionnelle, syndrome asthénovètre avec cholelithie! De tels bains sont utilisés dans le traitement de ridets, congénital syndrome de Farkoni, neuropathie héréditaire dans toutes les variétés du syndrome de désjérine, ainsi que dans Cependant, il convient de garder à l'esprit que les bains de conifères ne sont pas recommandés pour les nourrissons de moins d'un an.

Préparation

Le bain de pin est pris après le lavage sous la douche et aucune autre action "préparatoire" n'est requise.

Comment préparer un bain de conifères à la maison? Très simple: remplissez la baignoire avec de l'eau tiède, dont la température ne doit pas dépasser +38 ° C, et ajouter l'un ou l'autre des extraits de conifères pour les bains dans les briquettes (il a remplacé les comprimés de conifères provoqués pour les bains), ou un liquide prêt à l'emploi des aiguilles de pin, qui peuvent être positionnées par des fabricants sous forme de conifères pour les bain. Pour les adultes, vous avez besoin de 50 à 100 ml pour 100 litres d'eau, pour les enfants - 15-20 ml par 20 litres.

L'huile essentielle à aiguille en pin est également utilisée - l'huile de bain conifère. Soit dit en passant, il agit irritant sur la peau, qui active la circulation sanguine et réduit ainsi la congestion, soulage la douleur, soulage les spasmes et réduit la tension nerveuse.

La durée standard des bains de conifères pour les adultes est de 15 à 20 minutes, pour les enfants - pas plus de 10 minutes. Le cours des procédures recommandées par les physiothérapeutes se compose de 10 à 12 bains (qui sont effectués tous les jours ou tous les deux jours).

L'exigence obligatoire concerne le niveau d'eau dans la baignoire, qui devrait être inférieur à la zone cardiaque.

Bains de conifères combinés

S'il n'y a pas d'antécédents d'insuffisance cardiaque, les bains de sel de conifères (avec l'ajout de sel de table ordinaire) sont prescrits pour des maux de tête graves, y compris ceux associés à hydrocéphalie cérébral externe

En plus de l'effet sédatif général, le bain de conifères en mer (avec le sel de mer) est considéré comme une procédure d'eau efficace pour nettoyer tout type de peau et un bon moyen de revitalisation en cas de pores et de laxité élargis.

Les bains de conifères avec de l'eau minérale naturelle - des bains de conifères minérales - améliorent l'état général du corps, soulagent la fatigue et la tension nerveuse, contribuent à la réduction de la douleur chronique des problèmes articulaires.

Fatigue générale, nervosité, conditions post-traumatiques, problèmes de sommeil et de pression artérielle, spasmes musculaires, douleurs articulaires - une raison de nommer un patient bains de conifère-oxygène ou des bains de conifère-pearl (appelé ainsi en raison de la similitude des bulles d'air fournies à l'eau avec des perles).

Si vous ajoutez à l'eau Bishofit CONIFURES POUR BAINS - Extrait de conifères "Bishofit", Conifère Extrait Bisheffect Bishofit, Extrait de conifères avec Bishofit - alors cette solution de chlorure de bromure d'origine naturelle et centrale, agissant à travers la peau, contribuera à des maladies conjointes, aux troubles du système nerveux autonome et central.

De plus, un concentré de térébenthine des conifères est ajouté à l'eau du bain, contenant de l'huile essentielle de conifères et de l'huile de térébenthine purifiée de l'huile de résine de pin - térébenthane, qui a presque les mêmes composés biologiquement actifs que les aiguilles de pin. D'où le nom - Bath de térébenthine des conifères, dont l'effet est basé sur l'irritation des récepteurs cutanés et l'activation ultérieure de la circulation sanguine, de la circulation lymphatique et du métabolisme dans les tissus. Ces bains sont utiles pour les problèmes avec les articulations et les disques intervertébraux, les lésions athérosclérotiques ou variqueuses des vaisseaux des membres inférieurs, avec une prise de poids et une diminution de l'immunité.

Mais les bains conifères-salicyliques pour les mains ou les pieds (avec l'ajout d'acide salicylique) atténuent l'état des patients souffrant d'hyperkératose, de neurodermatite, d'eczéma sec et de palmier et de forme plantaire de psoriasis.

Contre-indications à la procédure

Les contre-indications généralement acceptées à l'utilisation de bains de conifères sont prises en compte:

• Maladies infectieuses aiguës;
• Toute maladie au stade de l'exacerbation;
• Condition fiévreuse;
• Saignement;
• Période aiguë de maladies dermatologiques;
• Présence de maladies vasculaires et cardiologiques avec des troubles circulatoires marqués;
• Inflammation rénale;
• Oncologie.

Il n'est pas recommandé de prendre des bains de pin pendant la grossesse et la lactation.

Conséquences après la procédure

Après un bain de pin, il peut y avoir des effets secondaires sous forme de rougeur et d'irritation de la peau, ainsi que des démangeaisons et des éruptions cutanées.

Complications après la procédure

Après le bain de pin, vous devez prendre une douche chaude, sécher votre peau avec une serviette (éviter de frotter les mouvements) et passer environ une demi-heure dans un environnement calme.