La base du métabolisme est la nourriture que nous consommons. Il est difficile de penser à ce qui se serait passé si nous n'avions pas reçu de carburant sous forme de nourriture.
Le stress, associé à un déséquilibre hormonal, peut créer des choses très désagréables: augmenter le poids, changer le comportement, aggraver le bien-être
Souvent, nous sommes habitués à blâmer un poids excessif sur la mauvaise nourriture. Mais que faire pour les femmes après 30 ans, qui mènent une vie saine