Vitamines pour enfants

Les vitamines pour enfants sont proposées dans une gamme assez large sur le marché ukrainien. Elles peuvent être composées d'une seule substance ou d'un complexe complet. Dans le premier cas, il s'agit de vitamines monocomposantes, dans le second, de multivitamines. Pour éviter toute confusion parmi la multitude de préparations multivitaminées proposées, il est préférable de confier le choix du médicament à un pédiatre. Les légumes et les fruits frais constituent sans aucun doute la meilleure source de vitamines, la plus sûre et la plus efficace. Cependant, si, pour une raison quelconque, la consommation de légumes et de fruits est limitée (surtout en hiver), les complexes de vitamines et de minéraux s'avèrent utiles. Il ne reste plus qu'à faire le bon choix.

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Comment choisir les bonnes vitamines pour enfants?

Lors du choix des vitamines pour enfants, il est essentiel de tenir compte de l'âge de l'enfant. Les nouveau-nés, par exemple, reçoivent tous les nutriments nécessaires grâce au lait maternel; ils n'ont donc pas besoin d'apports supplémentaires en vitamines. La vitamine D3, utilisée pour prévenir le rachitisme, peut faire exception. Il est toutefois fortement recommandé aux mères allaitantes de prendre des complexes de vitamines et de minéraux pendant l'allaitement.

Lorsque vous donnez des vitamines à votre enfant, respectez scrupuleusement les instructions de prise et de dosage, car un excès dans l'organisme peut avoir des conséquences bien plus graves qu'une carence. Les caractéristiques individuelles de l'enfant, par exemple une tendance aux réactions allergiques, suggèrent l'utilisation de vitamines dont la vitamine C est fabriquée à partir de substances hypoallergéniques.

Les vitamines pour enfants doivent être achetées uniquement en pharmacie, après avoir lu la notice. Elles doivent être tenues hors de portée des enfants, car la consommation accidentelle d'une grande quantité de « bonbons » par un enfant peut avoir des conséquences néfastes. Lors de la prise de vitamines, buvez suffisamment de liquide pour soulager vos reins.

Les complexes de vitamines et de minéraux pour enfants sont très variés: sirops, poudres, gélules, sucettes et même bonbons gélifiés en forme d'animaux amusants. Pour les plus jeunes (de un à trois ans), les sirops vitaminés sont les plus adaptés, tandis que pour les plus grands, les sucettes et les comprimés sont plus adaptés.

Comment prendre correctement les vitamines pour enfants?

Les vitamines pour enfants sont prises en cures, principalement pendant la période automne-hiver; pendant la période printemps-été, il est conseillé d'obtenir les nutriments nécessaires à partir de légumes et de fruits.

Signes de carence vitaminique aiguë ou modérée dans l’organisme:

• manque d'appétit
• diminution de l'activité physique
• excitabilité nerveuse accrue
• détérioration de la vision
• fatigue rapide et troubles du sommeil
• anémie, croissance lente
• transpiration accrue
• l'apparition de convulsions

Il est préférable de prendre les vitamines pour enfants pendant ou immédiatement après les repas, de préférence en début de journée, car c'est à ce moment-là que l'organisme est le plus actif et que les nutriments sont mieux absorbés. Dès le début de la prise, veillez à prêter attention aux points suivants: si les joues de l'enfant deviennent rouges, si des symptômes d'irritation, de diathèse ou d'éruption cutanée apparaissent, si des nausées ou des vomissements apparaissent, vous devez immédiatement arrêter le traitement.

Lors de l'achat de vitamines, veillez à leur composition. Le complexe de vitamines et de minéraux doit impérativement contenir les éléments suivants:

• Vitamine A – favorise une croissance normale, une meilleure vision et la régénération de la peau.
• Vitamines B – normalisent le métabolisme, améliorent la circulation sanguine.
• Vitamine C – améliore la croissance musculaire, renforce les tissus et la peau.
• Vitamine D – très utile pour les os et les dents, a un effet fortifiant.
• La vitamine E est un antioxydant naturel, important pour la formation du système immunitaire.
• Le fer est important pour normaliser la croissance musculaire et prévenir l’anémie.
• Calcium – a un effet renforçant sur la croissance osseuse.

Les éléments supplémentaires inclus dans divers complexes de vitamines et de minéraux sont: l'acide folique, la nicotinamide, le pantothénate de calcium, le magnésium, le zinc, l'iode, la biotine, le manganèse, le chrome, le sélénium, qui aident le corps de l'enfant à résister aux effets nocifs de l'environnement et sont nécessaires au développement physique et mental de l'enfant.

Les vitamines pour enfants sont divisées en groupes en fonction des caractéristiques d'âge de l'enfant:

• Alphabet – Notre bébé, Maternelle, Écolier, Adolescent.
• Multi-onglets – Bébé, Malyuk, Malyuk maxi, Écolier, Junior.
• Vitrum – Bébé, Enfants, Junior, Adolescent.
• Pikovit – 1+, 3+, 4+, 5+, 7+.
• Kiddi Pharmaton, Kinder Biovital - en fonction des indicateurs d'âge, le dosage requis du médicament est sélectionné.

Tous les complexes de vitamines et minéraux mentionnés sont spécialement conçus pour les enfants, en tenant compte de leur âge et de leurs besoins physiologiques. Achetez vos vitamines pour enfants en pharmacie et évitez les médicaments bon marché vendus ailleurs, car la production de vitamines de haute qualité nécessite des coûts matériels importants et, par conséquent, leur prix ne peut être très bas. Consommez davantage de vitamines et de minéraux naturels et laissez votre bébé grandir fort et en bonne santé!