Vitamines et allergies
Dernière revue: 23.04.2024
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L'allergie est traduite du grec comme un étranger, un autre, étranger. L'organisme réagit avec une allergie aux substances qui lui sont étrangères. Avec l'aide de vitamines, il est possible de lisser ces réactions, et aussi d'ajuster le travail du système immunitaire. Nous vous dirons comment cela se passe.
Qu'est-ce qu'une allergie?
Ce comportement du système immunitaire, qui réagit le plus fortement au pathogène-allergène, le pénètre de plus en plus souvent dans le corps.
L'allergie est une maladie que les médecins placent en tête parmi les plus dangereuses. L'allergie est le leader parmi les maladies les plus courantes. Les personnes qui souffrent d'allergies, chaque année devient de plus en plus dans le monde. Au cours des dix dernières années, le nombre de ces personnes dans le monde est devenu trois fois plus élevé. Comment aimez-vous ce fait?
Afin de ne pas reconstituer les rangs de ces personnes, il est très important de prévenir l'apparition d'allergies avec des vitamines dès l'enfance.
Les vitamines peuvent elles-mêmes causer des allergies?
Oui, ils peuvent, mais tout dépend de la façon dont ils sont entrés dans le corps. Si les vitamines sont consommées, c'est-à-dire qu'elles pénètrent dans l'organisme par le tractus gastro-intestinal, elles ne peuvent provoquer d'allergies (à moins que le dosage des vitamines ne soit dépassé).
Le fait est que lorsque les vitamines entrent dans le corps par le tractus gastro-intestinal, ils deviennent des participants au métabolisme. Les allergies sont causées par des substances avec de grosses molécules, et en vitamines, les molécules sont petites, donc en tant qu'allergènes, elles ne fonctionnent pas.
Mais quand les vitamines entrent dans le corps par voie intramusculaire ou intraveineuse, elles peuvent provoquer des allergies. La raison - l'élimination des protéines du sang avec des molécules de vitamines, et en grandes quantités à la fois.
Ces structures moléculaires complexes le corps perçoit comme des ennemis et réagit à l'allergie. Au niveau externe, il peut être exprimé sous la forme d'une éruption cutanée (surtout chez les enfants) ou de dysfonctionnements du système respiratoire.
Pour atténuer l'impact des vitamines en pharmacie, il est important d'utiliser des produits laitiers. Ils adoucissent et neutralisent les effets des molécules de vitamines.
Si vous remarquez que vous êtes allergique à une vitamine en particulier, vous devez d'abord cesser de le prendre, puis consulter un médecin au sujet d'un régime que vous devrez absolument suivre pour éliminer les effets nocifs des allergies.
[Les vitamines et le tabagisme
Si une personne fume, il a besoin de beaucoup plus de vitamines pour neutraliser les effets nocifs du tabac sur le corps. Le fait est que le tabagisme réduit la capacité des vitamines à digérer. Et plus de fumeurs ont besoin d'une augmentation des doses de vitamines.
Par exemple, un non-fumeur typique a besoin de 0,6 kilogramme de pommes par jour pour reconstituer la vitamine C. Et si une personne fume, ce ne sera pas suffisant. Il a besoin de 1 kg de pommes par jour. La pomme contient 10-15 mg d'acide ascorbique (vitamine C) en 100 grammes.
Quant aux doses de vitamines, au lieu de 80 mg de vitamine C par jour, un fumeur aura besoin de 120 mg de cette vitamine.
Pourquoi il est difficile de choisir des vitamines pour les personnes souffrant d'allergies
Il y a beaucoup de vitamines sur le marché, un très grand choix. Mais, néanmoins, il est très important de choisir correctement, car une personne peut avoir une allergie non pas aux vitamines elles-mêmes, mais aux substances supplémentaires du complexe. Il est particulièrement dangereux de choisir un complexe de vitamines du groupe B, et aussi de se tromper avec des doses.
Quelles vitamines vont aider contre les allergies?
Regarder quelles manifestations d'allergies vous avez trouvées chez vous ou chez vos proches. De cela dépendra la méthode de traitement avec des vitamines. Si, par exemple, vous vous inquiétez constamment d'un écoulement nasal et d'une congestion nasale, vous éternuez constamment, cela peut être une manifestation d'allergie.
Dans de nombreux cas, le panthénol, ou l'acide panthénolique, aide. Dans les 30 minutes, les médecins disent, une personne est grandement soulagée. Commencez avec 100 mg par dose, et si cela ne vous aide pas, la dose peut être augmentée plus de 2 fois - jusqu'à 250 mg par réception.
Soyez en bonne santé et ne tombez pas malade avec des allergies. Prenez des vitamines pour votre propre bien et joie spirituelle.