Qu'est-ce que la leptine et comment affecte-t-elle le poids?

La leptine est une hormone dont le contrôle du taux nous permet de nous protéger contre la prise de poids. Pour cela, il suffit de consulter un endocrinologue à temps pour réaliser des analyses hormonales. En savoir plus sur la leptine.

La leptine et notre poids

La leptine est une protéine découverte récemment par les scientifiques. Ce mot, leptine, signifie « mince » en grec. Autrement dit, grâce à la leptine, on peut être mince et svelte, ou, au contraire, gros et maladroit.

Des recherches scientifiques montrent que la leptine peut être produite par les cellules adipeuses. Elle peut influencer la répartition des graisses dans l'organisme et leur production. Circulant dans le sang, la leptine contribue au maintien d'une glycémie optimale, source d'énergie vitale.

Pendant la ménopause et au fil des ans, la production de leptine diminue, ce qui peut entraîner une prise de poids rapide. Cependant, un excès de leptine dans l'organisme constitue également un risque. Avec un excès de cette hormone, l'appétit diminue considérablement, ce qui signifie que la graisse ne se dépose quasiment plus. Cela pourrait sembler bénéfique. Mais non.

Sans suffisamment de graisse corporelle, une femme ne peut pas concevoir. De plus, le manque d'appétit peut entraîner une anorexie (amaigrissement), des maux de tête et des crises de nerfs.

Il peut également y avoir un autre extrême: avec des niveaux de leptine élevés, une personne prend beaucoup de poids et il devient de plus en plus difficile de le perdre.

Il faut donc un juste milieu pour tout, y compris pour la quantité de leptine.

Que peut faire d’autre la leptine?

Cette hormone stimule la production de neuropeptides dans l'hypothalamus. Ces neuropeptides stimulent l'appétit, ce qui entraîne naturellement une prise de poids.

La leptine étant une hormone relativement puissante, elle peut augmenter les taux de testostérone, de progestérone et d'œstrogène dans le sang. Par conséquent, ces hormones influencent mutuellement l'équilibre de la leptine. Des études scientifiques montrent que les taux de leptine augmentent:

• Pendant les menstruations.
• Pendant la grossesse.
• Pour l'obésité.
• Après insémination artificielle.
• Pour le syndrome des ovaires polykystiques.

La femme peut alors commencer à prendre du poids. Cette prise de poids peut se manifester de différentes manières. Par exemple, à la ménopause, la silhouette peut ressembler à une pomme, car la partie inférieure du corps prend davantage de poids: jambes, hanches, fesses et ventre.

Si une femme présente une résistance à la leptine ou un faible taux de leptine, les dépôts graisseux sont plus visibles au niveau abdominal. Un diabète peut en être un effet secondaire. Si une femme présente une résistance à la leptine pendant la ménopause, une autre hormone, l'œstrogène, peut être introduite dans le sang. La sensibilité à la leptine peut alors être restaurée.

Si vous avez découvert des symptômes d’obésité malsaine, consultez un endocrinologue pour effectuer des tests hormonaux sur les niveaux de leptine dans le sang.

Que peut-on dire de positif sur la leptine?

Cette hormone n'est pas aussi néfaste qu'on pourrait le croire. La production normale de leptine dans l'organisme assure notre minceur en réduisant les dépôts graisseux. Il est donc important de maintenir son équilibre dans l'organisme.

Perdez du poids correctement et sous la surveillance d'un médecin. Soyez en bonne santé.