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Gingembre avec du miel et du citron

, Rédacteur médical
Dernière revue: 25.06.2018
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Les jours froids crus apportent très souvent une variété de rhumes infectieux et froids, et ensuite nous prenons soin de trouver différentes recettes alternatives pour se débarrasser des symptômes désagréables de ces maladies, ainsi que pour renforcer le corps. Et puis, comme une découverte en or, une prescription médico-vitaminique, testée depuis des années, est le gingembre avec du miel et du citron.

Avantages du gingembre avec du citron et du miel

Cette combinaison n'est pas accidentelle. En eux-mêmes, ces trois composants ont déjà de nombreuses propriétés utiles, et en complexe, ils sont un médicament naturel incroyablement efficace. De plus, une telle composition est utile en cas de rhume et avec des infections virales, en tant qu'agent antipyrétique, diaphorétique et antitussif, ainsi que pour augmenter l'immunité.

La racine de gingembre lui-même ou en combinaison avec le citron est également utilisé pour soulager la nausée, avec divers problèmes avec l'estomac et les intestins, pour réduire la pression artérielle élevée et le cholestérol dans le sang. Le puissant effet anti-inflammatoire du gingembre le rend irremplaçable dans la bronchite, mais aussi pour soulager les maux de tête et les problèmes dentaires.

L'ajout de miel augmente l'effet anti-inflammatoire. Le miel aide activement à lutter contre les infections bactériennes et virales. En outre, c'est un excellent antioxydant, contribuant à la restauration et au renforcement du corps, à la préservation de la jeunesse et à la santé. Il est également efficace dans la lutte contre divers néoplasmes, en fournissant un effet antitumoral. Un effet positif sur le travail du système cardiovasculaire et du cerveau, empêchant l'apparition d'une crise cardiaque et d'un AVC.

Gingembre avec du miel et du citron est utile pour les femmes qui se soucient de la beauté de leur corps et des cheveux, car le gingembre est livré avec de nombreux thés pour la perte de poids. En combinaison avec le citron et l'huile d'olive, c'est une excellente matière première pour un masque rafraîchissant et tonifiant pour le visage et le cou. Le jus de gingembre seul ou en combinaison avec du jus de citron a un effet de renforcement sur les cheveux et réduit leur teneur en graisse. Le thé au gingembre aide également à réduire les spasmes douloureux pendant la menstruation.

Pour les hommes, le gingembre avec du miel et du citron - un «médecin» indispensable dans le domaine de la santé masculine. Après tout, le thé au gingembre peut également améliorer le désir sexuel, et rendre une érection forte et stable.

Pour les enfants, cette composition peut être utilisée en OVIR, ARI, la grippe et la bronchite, ainsi que pour réduire les symptômes de la nausée.

Une boisson faite de citron, de gingembre et de miel est capable non seulement de guérir, mais aussi de former une forte immunité pour l'avenir. Il peut être bu en tant que médicament préventif à la veille du début du froid, lors d'épidémies de maladies respiratoires et simplement pour saturer le corps en vitamines et en micro-éléments. Cette composition est particulièrement riche en vitamine C et en magnésium, qui sont nécessaires à l'organisme pour activer les fonctions de protection et de santé. Le magnésium est un élément indispensable pour plus de 350 processus qui se produisent dans le corps humain. Il soutient le fonctionnement normal de la plupart des organes et des systèmes humains.

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Ne te fais pas de mal

Surestimer les avantages pour le corps humain d'un remède miracle appelé gingembre avec du miel et du citron est tout simplement impossible. Mais il est nécessaire de prendre en compte certaines contre-indications associées aux propriétés des composants individuels.

Les produits qui font partie de la médecine naturelle sont des allergènes puissants, et cela doit être considéré avant de commencer l'auto-traitement. Si vous avez des problèmes de digestion, une gastrite diagnostiquée avec une acidité élevée ou une glycémie réduite, les médicaments contenant du gingembre sont contre-indiqués. Les personnes souffrant d'hypotension artérielle, ainsi que celles souffrant d'insomnie, doivent faire très attention, en ayant recours à un traitement avec ce médicament. Le gingembre dans toutes les formulations n'est pas recommandé pour une utilisation pendant la grossesse et pendant l'allaitement.

Les maladies telles que les hémorroïdes, l'hépatite, le diabète et la présence d'ulcères dans le tube digestif, les calculs rénaux et le foie, le saignement utérin, une anomalie du cœur peut être une contre-indication à l'utilisation des compositions de gingembre, de citron et de miel. Par conséquent, avant de recourir à cette méthode de traitement, il vaut la peine de consulter un médecin thérapeute afin que le bénéfice apparent ne se transforme pas en un dommage caché, mais significatif pour la santé.

Recettes avec du miel, du citron et du gingembre

Avec le témoignage et les contre-indications de la célèbre médecine à base de gingembre, nous avons réglé le problème, mais cela n'a pas encore éclairci la question de savoir comment faire du gingembre avec du citron et du miel pour l'utiliser comme médicament dans diverses situations.

La large diffusion du trio: le gingembre, le miel et le citron reçus dans le traitement des symptômes de malaise avec les rhumes ou les maladies respiratoires infectieuses. Le plus souvent, cette composition de la drogue est utilisée lors de la préparation du thé. Il y a plusieurs options pour faire cette boisson curative. Mais dans tout le monde, il y a les trois composantes, préparées d'une certaine manière.

Les proportions exactes pour le thé de gingembre curatif n'existent tout simplement pas. Le gingembre, le miel et le citron dans n'importe quelle combinaison sont utiles pour augmenter l' immunité et peu importe le rapport des produits a un effet de santé général sur le corps, aidant à combattre le rhume.

Habituellement, on prend une certaine quantité de gingembre (selon que l'on prépare une boisson ou une préparation pour plusieurs tasses), de 1 à 4 citrons et du miel au goût. La racine de gingembre doit être nettoyée, puis broyer de manière pratique pour vous. Il peut s'agir de petits cubes, de bouillie ou de jus.

Le miel est pris sous une forme naturelle. Si le miel est épais, il n'est pas nécessaire de le rendre liquide, car tout chauffage réduit son efficacité et réduit ses propriétés utiles. Ne joue pas un rôle et la composition du miel, bien que les gens ont l'opinion que le miel de chaux avec un rhume aura un effet plus fort.

Le citron peut être coupé en tranches ou utiliser du jus fraîchement préparé. D'ailleurs, les instructions spéciales, que vous ayez besoin d'éplucher un citron ou de l'utiliser avec une peau, ne le sont pas non plus. C'est à vous de voir. Le zeste de citron, bien sûr, donnera de l'amertume à la boisson, mais il contient une énorme quantité de vitamine C - le matériau de construction de notre immunité. Par conséquent, il est préférable de laisser la cuticule après l'avoir aspergée d'eau bouillante. En ce qui concerne les os à l'intérieur du fœtus, il est préférable de les enlever.

Ensuite, nous suivons la méthode que nous aimions, ou nous arrivons avec notre propre thé spécial de citron, de gingembre et de miel.

  • Option 1. "Traditionnel". Une cuillère à café de gingembre haché est moulu avec une petite tranche de citron et versé un verre d'eau, porté à ébullition. Nous laissons le thé refroidir et filtrer délicatement. Du miel est ajouté lorsque la boisson devient légèrement chaude ou à température ambiante. Ainsi, nous préservons toutes les propriétés curatives de ce merveilleux produit de l'apiculture.
  • Option 2. "Boisson au gingembre". Mélangez 2 c. Jus de citron et de gingembre, ajouter au mélange 1 c. Chérie et mélange encore. Diluer composition ostuzhennoy bouillie et 70 de l' eau C en une quantité de 1 litre. Après 15 minutes, le thé de guérison "gingembre au miel et au citron" est prêt.
  • Option 3. "Vitamine". La racine de gingembre moulue est versée avec de l'eau bouillante et laissée au repos pendant une demi-heure. Puis filtrer et ajouter le citron (sous forme de jus ou de tranches) et le miel au goût.
  • Option 4. "Réutilisable". Racine de gingembre épluchée et le citron coupé en petits morceaux (ou utiliser un mélangeur) et empilés dans une verrerie propre. Remplissez le mélange de miel, fermez hermétiquement le récipient et mettez-le au réfrigérateur. Cette teinture dans le réfrigérateur ou la cave est stockée pendant une longue période, après quelques mois son efficacité ne diminuera pas, mais s'intensifiera, il est donc logique de la cuisiner à l'avance. Pour faire du thé assez 1 c. Mélange pour 1 tasse d'eau bouillante.

Délicieux médicaments avec du gingembre pour le rhume

Le gingembre avec du miel et du citron sous forme de thé chaud est utilisé pour traiter la toux contre le rhume. Les huiles essentielles contenues dans la racine du gingembre ont un effet antibactérien curatif et contribuent à l'expectoration des bronches. Le thé au gingembre lui-même élimine les substances toxiques nocives du corps, a un effet chauffant, purifie les bronches et facilite l'essoufflement.

En passant, la composition préparée sous la forme de jus de gingembre avec du citron et du miel peut être consommée à partir d'une toux, sans même diluer avec de l'eau. Ce médicament délicieux sera particulièrement apprécié des enfants, seules les proportions doivent être choisies de telle sorte qu'il ne soit pas très pointu du gingembre. Prenez la composition dont vous avez besoin pour 1 cuillère à café. 2-3 fois par jour. Mais il n'est pas recommandé de le donner aux enfants de moins de 2 ans. Et senior devrait être donné avec prudence, en regardant si une réaction allergique est apparue.

La même composition sous forme de bouillie ou de jus peut être utilisée comme outil de prévention lors d'une épidémie de grippe ou d'autres maladies virales. Pour la prévention des maladies et pour augmenter l'immunité, le mélange est pris une fois par jour par une cuillerée à thé. Vous ne pouvez pas le maîtriser, faire du thé ou le laver avec de l'eau propre. Un effet bien-être sera dans tous les cas.

Le gingembre au citron, au miel et à la cannelle - ce n'est pas seulement un outil préventif, il a un effet thérapeutique prononcé contre le rhume, les ARVI ou la grippe. Pour préparer ce médicament, prenez la racine du gingembre (environ 300 g) et 1 citron (150-180 g), épluchez, retirez les citriques et passez-les dans le hachoir à viande (ou utilisez un mélangeur). Pour le gruau résultant ajouter 5-6 cuillères à soupe. L. Miel et 1 c. Poudre de cannelle, mélangez tout. Conserver dans un bocal en verre dans le réfrigérateur. Prenez une cuillère à café 2-3 fois par jour.

Dans cette recette, vous pouvez utiliser à la fois une cannelle prête à l'emploi sous forme de poudre et des bâtonnets. La deuxième option est préférable, car avec cette méthode de stockage de la cannelle, des substances plus utiles sont stockées. Le seul inconvénient est que les bâtons devront être râpés manuellement, et la cannelle dans le mélange ne sera pas sous la forme d'une poudre, mais en petits morceaux.

La cannelle avec du miel en lui-même est un excellent remède pour de nombreuses maladies, et mélangé avec du gingembre et de citron est vraiment un médicament miracle ayant un effet antibactérien remarquable et le réchauffement, ce qui peut traiter efficacement tout (même chronique) la toux et la congestion nasale.

Le thé au gingembre, au citron, au miel et à la cannelle a les mêmes propriétés que le mélange lui-même. En outre, le thé thérapeutique chaud a un effet émollient et chauffant sur la gorge muqueuse, ce qui réduit les symptômes de la persécution et soulage la douleur.

Comme l'agent antiviral le plus fort, vous pouvez faire une composition: le gingembre avec de l'ail, du citron et du miel. Tous les quatre éléments de ce mélange ont des capacités extraordinaires dans la lutte contre les virus, et dans le complexe, ils peuvent donner des chances à tout agent antiviral de la pharmacie.

Pour préparer un tel mélange, il suffit dans la recette précédente de la composition à la cannelle de remplacer la poudre de cannelle par 5-6 gousses d'ail hachées. Prenez cet agent antiviral naturel de préférence 2 fois par jour: le matin à jeun et le soir pendant 2 à 4 heures avant de dormir 1 cuillère à café. Vous pouvez boire une petite quantité d'eau chaude.

Excellent gingembre et propriétés apaisantes pour les rhumes sont le gingembre à la menthe, au citron et au miel. Préparer et recevoir une telle composition sous forme de thé chaud. Pour ce faire, trancher de petites plaques de racine de gingembre pour 1-2 tasses d'eau bouillante et insister pendant environ 5 minutes. Ensuite, dans l'infusion mettre un brin de menthe fraîche ou séchée et laisser infuser pendant 15-20 minutes. Quand la boisson devient chaude (30-40 o C), mettez un verre de citron dans un verre et sucrez avec du miel au goût.

Recettes au gingembre pour perdre du poids

Il est à noter immédiatement que toutes les recettes ci-dessus, à base de gingembre avec du miel et de citron, en plus de l'action anti-inflammatoire et la stimulation du système immunitaire, ont des propriétés inégalées qui contribuent à une perte de poids efficace. C'est pourquoi ils ont besoin d'être connus et rappelés par ceux qui regardent leur silhouette, et au lieu de thés synthétiques pour la perte de poids, utilisez les boissons naturelles que la nature nous donne.

Le gingembre avec du miel et du citron ont la capacité de calmer le système nerveux, d'améliorer les processus métaboliques dans le corps et de réduire l'appétit, ce qui est très important pour perdre du poids. Avec ce poids va sans régimes stricts, et le corps reçoit toutes les vitamines et les nutriments dont il a besoin.

Particulièrement populaire dans la nutrition diététique pour la perte de poids utilise le thé vert avec le gingembre, le citron et le miel. Pour sa préparation, vous pouvez prendre comme racine de gingembre frais, et déjà prêt au sol. Le thé vert est préférable de prendre un bon, de qualité, pas emballé.

Le gingembre râpé est bouilli avec de l'eau bouillante avec du thé et infusé pendant environ une demi-heure. Dans une boisson fraîche ou encore chaude, on ajoute des tranches de citron et du miel. Vous pouvez boire à la fois chaud et froid. Le miel peut être remplacé par du sucre.

Le thé vert dans cette boisson a un effet tonifiant et la capacité d'éliminer efficacement les toxines du corps, ce qui améliore l'effet des autres composants. En outre, ce thé soulève parfaitement l'humeur et lutte avec la léthargie et la paresse.

Moyens efficaces pour la perte de poids est la teinture avec du gingembre, du citron et du miel, préparé selon la recette des moines tibétains. Un tel médicament est stocké pendant environ un an, car l'alcool (vodka, moonshine) agit comme un conservateur ici. Il préserve parfaitement les propriétés curatives bénéfiques du gingembre pendant longtemps.

Pour préparer la teinture doit être sélectionné masse totale frais de gingembre juteux d'environ 400 g de Peel ne ont pas besoin de tirer d'eux, car il est source de nombreux nutriments et oligo - éléments. Il suffit de nettoyer la racine des taches et la saleté et brûler avec de l'eau bouillante. Ensuite, le gingembre est broyé avec un hachoir à viande ou un mélangeur et versé 500 g de bon alcool. Conserver le mélange dans un endroit chaud dans un bol en verre étroitement ukuporennoy. Insister pendant 14 jours, après quoi la teinture peut être consommée à l'intérieur, préalablement contraint.
Pour améliorer le goût et améliorer les propriétés curatives dans la teinture de gingembre, vous pouvez ajouter du jus de citron fraîchement préparé (5 morceaux de taille moyenne) et quelques cuillères de miel de fleurs.

D'ailleurs, la teinture au gingembre, au citron et au miel s'est répandue non seulement en diététique. Avec son aide, les maladies inflammatoires de la gorge et des bronches, les troubles digestifs sont traités. Avec l'angine, une solution aqueuse d'alcool de gingembre est utilisée pour rincer la gorge (1 ct de teinture pour la moitié de l'eau chaude) avec une excellente action anti-inflammatoire et bactéricide.

Appliquer la teinture de gingembre pris 2 fois par jour pour une cuillère à café 30 minutes avant de manger. Dans le but de perdre du poids, la teinture est appliquée avec deux cours mensuels avec une courte pause.

Ne pas oublier les contre-indications et qu'un tel médicament ne peut pas être utilisé dans l'enfance et dans le traitement des personnes ayant une tendance à l'alcoolisme. Dans de tels cas, la préférence est donnée au thé au gingembre et aux mélanges avec du citron, de la menthe, du miel, de l'ail et de la cannelle.

Amélioration efficace du corps à l'aide de mélanges de gingembre

Le gingembre avec du miel et du citron est un remède efficace pour la médecine alternative. Mais cela ne signifie pas que vous devez l'appliquer inconsidérément partout. Tout d'abord, pour guérir l'un, pour ne pas "paralyser" l'autre, il est nécessaire de prendre en compte toutes les contre-indications à l'utilisation de ces médicaments. Et la consultation d'un médecin spécialiste dans ce cas est tout simplement irremplaçable.

Deuxièmement, en présence de certaines maladies, il peut ne pas être nécessaire d'abandonner complètement les moyens alternatifs, mais seulement de corriger la dose. Et, néanmoins, il est nécessaire d'éviter les complications possibles.

Troisièmement, vous ne pouvez même pas être conscient de la présence de certaines maladies. Par conséquent, vous devez vérifier périodiquement avec les médecins et surveiller votre santé.

S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez être occupé à guérir le corps avec du thé au gingembre au moins toute l'année. Par exemple, utiliser une boisson tonique à base de gingembre à la menthe, au citron et au miel, qui désaltère parfaitement et sature le corps de force et d'énergie.

Pour le faire, on prend un bon bouquet de menthe et on le pétrit jusqu'à ce qu'il ait une saveur prononcée. Pressez le jus de 2 citrons, ajoutez une petite quantité (10-15 g) de racine de gingembre moulue et versez 2 litres d'eau froide préalablement bouillie ou purifiée. Mettre le mélange dans un plat en verre, ajouter la menthe, couvrir avec un couvercle et laisser infuser pendant 3-4 heures. Après cette période, nous filtrons la boisson et ajoutons du miel au goût.

Quant à la perte de poids, ne comptez pas seulement sur les mélanges de gingembre. Un mode de vie actif, le rejet des mauvaises habitudes, l'exercice vous aidera à faire face au problème de l'excès de poids plus rapidement et plus efficacement. Les boissons au gingembre amélioreront considérablement l'effet d'autres facteurs.

Gingembre avec du miel et du citron est un remède merveilleux de guérison, en utilisant judicieusement, vous pouvez obtenir un effet curatif remarquable. Mais son application irréfléchie peut causer des dommages irréparables à votre santé et à la santé de vos proches. Par conséquent, soyez vigilant et ne vous auto-médiquez pas.

C'est important de savoir!

Les recettes au gingembre occupent une place importante dans toutes les découvertes culinaires. En raison de ses propriétés gustatives spéciales et de son utilité unique, le gingembre est utilisé dans tous les pays. Lire plus...

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