Faits intéressants sur l'alimentation du groupe sanguin
Dernière revue: 23.04.2024
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Qu'est-ce qui pénètre dans le sang avec de la nourriture?
Les substances qui entrent dans le sang avec l'utilisation de divers plats, agissent sur notre corps différemment. C'est pourquoi il est recommandé d'exclure certains aliments de l'alimentation, alors que d'autres, au contraire, ont besoin d'un peu plus de bien-être.
Diète pour le groupe sanguin, selon les examens, améliore l'état des cheveux, des ongles et des dents. Ceci est particulièrement visible chez les personnes ayant le premier et le deuxième groupe sanguin - elles souffrent moins de maladies des gencives et des dents (elles ne sont pas si souvent tourmentées par le mal de dents et elles sont moins sujettes aux caries).
Si vous incluez dans leur alimentation des produits qui contribuent à la prévention des maladies des gencives et des dents, alors la santé de ces personnes avec de la nourriture pour le groupe sanguin sera toujours au top.
Sang, produits et allergies
Selon les scientifiques, le sang a plus de rôles que nous ne l'avions imaginé. Par exemple, c'est le sang qui participe activement à la non-perception d'un produit particulier ou, au contraire, nous aimons particulièrement tel ou tel produit.
Par conséquent, un régime alimentaire pour un groupe de sang avec les bons plats peut éliminer les réactions allergiques chez les personnes qui ont souffert de cela et n'ont même pas toujours compris la raison.
Si vous donnez à la personne uniquement les aliments que le corps perçoit facilement, les amateurs de régime sur le groupe sanguin disent, ils seront beaucoup mieux absorbés, ne provoquera pas de rejet sous la forme d'allergies.
Régime par groupe sanguin et contraintes
Selon les scientifiques qui étudient le sang, une personne ayant un premier groupe sanguin réagira différemment à une situation stressante qu'une personne ayant une seconde ou, par exemple, une quatrième.
Lors d'une situation stressante, l'hormone cortisol est produite activement dans le sang. Il est responsable du soi-disant niveau de stress. Le plus de cortisol - le plus, alors nous sommes excités, déprimés, étourdis. Le plus de stress que nous avons subi.
On croit que les personnes que la nature a attribuées au second groupe sanguin souffrent davantage du stress, car le niveau de cortisol dans des situations non planifiées est tout simplement hors échelle. Mais si vous nourrissez une telle personne avec des produits qui inhibent la production de cortisol, alors le système nerveux fonctionnera beaucoup plus équilibré.
Type de sang et plats préférés
Les scientifiques qui ont consacré leur vie à étudier les groupes sanguins et l'influence des produits sur eux écrivent que ces derniers peuvent parfaitement fonctionner sur le corps d'une personne et être complètement inacceptables pour un autre.
Si je choisis du fromage cottage comme gâterie ordinaire et que j'ai un troisième groupe sanguin, alors le fromage cottage agira sur moi de la manière la plus positive. Je vais perdre du poids, être en meilleure santé et je vais avoir une bonne humeur.
Mais si vous mettez sur un régime de caillé ma petite amie, qui a le premier groupe sanguin et dont la viande est recommandée dans le régime en grandes quantités, le fromage cottage peut provoquer son aversion, même allergie. Elle se rétablira, elle sera toujours de mauvaise humeur et profitera du fromage cottage, elle n'en aura pas. Contrairement à moi.
Comprenez-vous la différence dans l'influence des mêmes produits sur les personnes ayant des groupes sanguins différents? Ainsi, les scientifiques concluent, en développant un régime pour le groupe sanguin, vous devez toujours prendre en compte la vitesse et d'autres caractéristiques du métabolisme dans le corps humain.
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Comment choisir les bons produits?
Chaque régime pour le groupe sanguin a sa propre liste d'aliments autorisés et interdits. Pour choisir les produits optimaux pour vous, soyez guidés non seulement par des recommandations générales, mais aussi vos propres préférences. Cela vous permettra de manger et de perdre du poids confortablement.
Il suffit d'étudier la liste des plats autorisés et de sélectionner les aliments que vous aimez particulièrement. Incluez-les dans l'alimentation au maximum. Si dans la liste des aliments interdits étaient vos plats adorables (par exemple, vous n'avez pas besoin de manger de la crème glacée, et vous l'adorez), n'excluez pas la crème glacée de l'alimentation du tout. Juste les gâter vous-même pas aussi souvent qu'avant.
Ainsi, vous mangerez avec profit et atteindrez progressivement votre poids idéal. En outre, pendant le régime alimentaire pour le groupe sanguin, vous n'aurez pas d'inconfort psychologique.