Température basale en cas de retard de règles

La mesure de la température basale permet de déterminer la période d'ovulation, le moment le plus probable de la fécondation. Quelle est la température basale lorsque les règles sont retardées et pourquoi?

Température basale en début de grossesse et en retard de règles

La température basale est la température corporelle mesurée par voie orale ou rectale le matin, sans se lever, c'est-à-dire au repos. Par conséquent, la température basale n'est pas mesurée pendant la journée, ni le soir en cas de retard de règles. Pourquoi?

Parce que la nuit, la température du corps humain diminue, et lorsqu'elle est mesurée immédiatement après le réveil, les facteurs qui peuvent d'une manière ou d'une autre influencer la thermorégulation sont exclus, en particulier: l'apport alimentaire, l'activité physique, le stress, la météo, les procédures d'eau et bien plus encore.

Pour plus d'informations sur la façon de mesurer la température basale lorsque vos règles sont en retard et sur la façon de tracer correctement un graphique de température basale pendant la grossesse avant que vos règles ne soient en retard, lisez la publication - Qu'est-ce que la température basale et comment la mesurer

Au cours des 14 premiers jours, le cycle est régulé par les œstrogènes, et avant l'ovulation - c'est-à-dire avant que l'ovule ne quitte le follicule mature et ne pénètre dans l'utérus (trompe de Fallope), où il peut être fécondé - la température basale est généralement comprise entre +36,1 et +36,4 ° C, bien que ces chiffres présentent des variations individuelles.

Une augmentation de la température basale de 0,2 à 0,6 °C est l'un des signes de l'ovulation, période durant laquelle ses valeurs peuvent atteindre + 36,6 à 37,3 °C. À quoi cela est-il lié? La seule raison est une augmentation du taux de progestérone dans le sang de la femme, une hormone produite par le corps jaune des ovaires. On suppose que l'effet thermogénique de la progestérone est médié par le centre de thermorégulation de l'hypothalamus. [ 1 ]

Environ un jour après l'ovulation, le taux de progestérone augmente fortement (de 1-1,5 à 3-4 ng/ml) et continue d'augmenter jusqu'à atteindre un pic (10-20 ng/ml) une semaine après l'ovulation, afin de favoriser l'implantation de l'ovule fécondé dans l'utérus et de maintenir la grossesse en prévenant les règles. Détails complets – Progestérone pendant la grossesse [ 2 ]

Deux options s'offrent à vous. Si la température basale ne baisse pas, cela peut indiquer que le taux de progestérone reste élevé en raison du début de la grossesse. Dans ce cas, les règles ne surviennent pas à temps (la femme constate un retard de règles) et la température restera élevée tout au long de la grossesse. Quelle devrait être la température basale en début de grossesse? Entre +36,6 et 37,4 °C, mais là encore, des nuances individuelles peuvent exister. Vous trouverez des informations à ce sujet dans la publication « Température basale en début de grossesse ».

Il n'est pas difficile de deviner la température basale pendant la grossesse avant une absence de règles. Après la conception, la température basale peut fluctuer entre +36,6 et +37,4 °C pendant les deux semaines précédant l'absence de règles. Vous trouverez également des informations utiles dans la documentation « Tout sur les premières semaines de grossesse ».

La deuxième option: si les relevés de température basale diminuent, cela signifie que le taux de progestérone diminue, c'est-à-dire que la fécondation n'a pas eu lieu et que l'endomètre préparé pour cela est détruit, ce qui conduit à l'apparition des menstruations. [ 3 ]

Règles retardées avec température basale basse

Si le thermomètre d'une femme ne dépasse pas +36,5℃ même pendant la phase de température élevée (lorsque l'ovulation devrait se produire), cela signifie que sa température corporelle basale est basse.

Bien entendu, un retard des règles associé à une température basale basse n'est pas exclu. Les principales causes de ce retard – troubles du cycle menstruel – sont la fatigue générale, le manque de sommeil, le stress, l'insuffisance pondérale, l'obésité, une activité physique excessive, la résistance à l'insuline, des troubles endocriniens (au niveau du pancréas ou de la thyroïde), la contraception hormonale et le début de la ménopause (qui peut survenir chez certaines femmes avant 40-45 ans). [ 4 ]

Il faut également envisager la possibilité d'anovulation – l'absence d'ovulation, lorsque l'ovule n'est pas libéré et que les hormones n'entrent pas en phase lutéale. L'anovulation est essentiellement une phase folliculaire prolongée. Elle peut également survenir en cas d'aménorrhée – l'absence de saignements menstruels non liée à la grossesse et révélatrice de problèmes de santé et de déséquilibres hormonaux.

Température basale élevée en l'absence de grossesse

Dans de nombreux cas, les femmes peuvent se plaindre que leur température basale est de 36,9 à 37,3, mais le test de grossesse est négatif.

Premièrement, il existe de nombreuses bonnes raisons de ne pas placer de grands espoirs dans un test de grossesse précoce, puisque tous les tests existants sont basés sur la détection de l’hormone hCG – gonadotrophine chorionique humaine (synthétisée par les cellules chorioniques de l’ovule implanté, qui se transforme en embryon) plutôt que sur la progestérone. [ 5 ]

Deuxièmement, même si le taux de progestérone est légèrement plus élevé, cela ne signifie pas que la fécondation a eu lieu et que la femme est enceinte. Il peut arriver que la température soit plus élevée pendant quelques jours en raison du taux de progestérone résiduel du cycle précédent, mais elle redescendra dès le début des règles. [ 6 ]

Une augmentation prolongée de la température basale peut être associée à:

• avec hyperthyroïdie, dans laquelle il y a une augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes (qui augmentent le taux de métabolisme cellulaire);
• avec une suralimentation prolongée;
• avec syndrome des ovaires polykystiques (en raison de l'action des peptides du facteur de croissance endothélial vasoactif - VEGF, libérés par les cellules des kystes ovariens.
• avec la présence de néoplasmes malins, dont les cellules ont un niveau élevé d'activité métabolique;
• avec des complications iatrogènes de la stimulation ovarienne avec des analogues de l'hCG au cours des procédures de FIV (syndrome d'hyperstimulation ovarienne). [ 7 ]

Il est important de garder à l'esprit que les fluctuations quotidiennes de température de quelques dixièmes de degré dépendent de la phase du cycle menstruel. [ 8 ] Ainsi, la température pendant toute la phase lutéale du cycle sera plus élevée que pendant la phase folliculaire. Lorsque la phase lutéale commence avec l'ovulation, la température augmente et reste élevée pendant 12 à 16 jours (un jour avec une température élevée n'indique pas l'ovulation). Lorsque la phase folliculaire commence avec les règles, la température baisse et reste basse.