Température basale normale pendant la grossesse : tableau

Le cycle menstruel chez les femmes, qui dure en moyenne 28 à 35 jours, peut être divisé en 2 phases: pré-ovulatoire et postovulatoire. Dans la première phase du cycle sexuel chez une femme en bonne santé, il n'est généralement pas observé des fluctuations de température alarmantes. Dans ses ovaires sous l'influence des œstrogènes, les œufs mûrissent progressivement (généralement 1 par mois), qui ne s'accompagne pas d'une augmentation de la température. Au contraire, dans les premiers jours des menstruations, on peut noter une partie de son déclin, mais pendant toute la première phase des fluctuations de la température basale est maintenue dans les limites de 36,1 à 36,8 degrés. S'il devient plus élevé, il indique soit une inflammation dans le système génital, soit une carence en œstrogènes, qui, comme nous le savons, réduit la température corporelle.

Si vous suivez le graphique de la température basale pendant la première phase du cycle d'une femme lors de la planification d'une grossesse, vous pouvez voir comment il diminue progressivement au cours de la première semaine, ce qui indique une augmentation de la production d'oestrogène, nécessaire à la maturation de l'œuf et une diminution de la synthèse de la progestérone. Pour certains, ce moment peut sembler insignifiant, car la grossesse est jugée par la deuxième phase du cycle, qui et accordent plus d'attention. En fait, les changements de température de la première phase peuvent déjà être jugés sur le fonctionnement du système endocrinien et, en particulier, les glandes sexuelles. S'il y a un manque d'oestrogène (température supérieure à 36,8 degrés Celsius), l'ovule peut tout simplement ne pas mûrir, et il est inutile d'attendre la grossesse dans ce cas, bien que le problème soit généralement résolu par la simple introduction de substituts de l'hormone féminine.

Lorsque l'œuf est mûr et prêt à aller dans le monde ", la veille de l'ovulation ou le même jour, la température corporelle de la femme tombe sensiblement à 36 à 36,2 degrés (la raison réside dans les mêmes œstrogènes, qui pendant cette période sont libérés en quantité maximale). Après que l'œuf ait quitté le follicule, la nécessité d'une production accrue d'oestrogène diminue, mais il est nécessaire de préserver une grossesse possible. À la place du follicule rompu, le corpus luteum apparaît et la synthèse de la progestérone commence, ce qui à ce stade est plus important pour le maintien d'une grossesse possible. Cela provoque une augmentation constante de la température corporelle au cours de la deuxième phase du cycle menstruel jusqu'au jour 21-25 du cycle menstruel, après quoi il tombe (si la conception ne s'est pas produite), ou reste élevée et plus loin (si la grossesse se produit). [ 1]

Il n'est pas nécessaire d'avoir peur par l'augmentation de la température basale dans la deuxième phase lors de la planification de la grossesse. Il s'agit d'un processus commun conditionné physiologiquement, et la différence de température n'est pas si élevée. L'intervalle entre la température la plus élevée de la 1ère phase du cycle et la lecture maximale du thermomètre dans la deuxième phase est généralement de 0,4 à 0,5 degrés.

La baisse préovulatoire de la température après la rupture du follicule s'accompagne d'une forte augmentation de la température (le fait qu'avant l'apparition du corpus luteum, la progestérone est synthétisée et accumulée dans le follicule, et après la rupture de sa rupture, ce qui entraîne un saut net de la température). C'est sur cette pic de température au milieu du cycle juste et devrait faire attention aux femmes qui veulent tomber enceintes, car elle indique l'ovulation et l'opportunité optimale de devenir mère.

Plus tard, grâce à l'hormone lutéinisante, qui pénètre dans le sang à la veille de l'ovulation, a formé le corpus luteum, qui, à mesure qu'il développe et augmente la concentration de progestérone dans le sang, ce qui signifie que la température continue d'augmenter, atteignant des valeurs de 37,1 à 37,2 degrés (parfois jusqu'à 37,7, qui n'est pas considérée comme une pathologie, sinon maintenue trop longtemps).

Après 21 jours de cycle, en l'absence de fusion de l'ovule et du sperme, la glande, appelée son corps jaune couleur, devient inutile, il s'atrophie progressivement et est retiré du corps pendant la menstruation. Au cours de cette période, il y a une diminution progressive de la production de progestérone et, par conséquent, une diminution de la température corporelle avant même le début de la phase 1 du cycle menstruel suivant.

Si une conception s'est produite, la glande fonctionne activement pendant 2,5 à 3 mois supplémentaires, et parfois encore plus longue, empêchant ainsi l'échec de la grossesse. Posez aux médecins la question, quelle devrait être la température basale pendant la grossesse, et ils ne répondront pas spécifiquement, car la normale est considérée et la température de 37,1 degrés, et quelques dixièmes de plus de plus - 37.2-37.4.

Dans une large mesure, ces indicateurs dépendent des caractéristiques individuelles du corps de la future mère, l'activité des processus qui s'y trouvent, car même en l'absence de changements hormonaux associés à la grossesse, la température corporelle chez différentes personnes au repos peut différer de 0,1 à 1 degrés. Il n'est pas surprenant que les mamans potentielles puissent établir une température individuelle, et si elle ne s'écarte pas de la norme de plus de 0,8 à 1 degrés, il n'y a pas de préoccupation.

Si la température basale après avoir conçu un enfant est légèrement différente de la norme (la norme généralement acceptée est de 37,1 à 37,3 degrés), ne vous inquiétez pas en vain, car la norme individuelle ne peut être déterminée que par rapport à la température habituelle. Par exemple, si dans la 1ère phase du cycle, la température d'une femme n'a pas dépassé 36, 5 degrés, alors dans la 2e phase, il est peu probable qu'il soit supérieur à 37.

Il convient de noter qu'il est logique de parler de ce qui devrait être la température basale pendant la grossesse le matin après le réveil, le soir, il n'est pas logique de le mesurer, car le corps dépense de l'énergie pendant la journée, est exposé à l'influence de facteurs internes et externes, de sorte que les résultats des mesures ne seront pas adéquats. Les conseils pour mesurer la température basale pendant la grossesse deux fois par jour n'ont aucune base logique. Les mesures du soir seront différentes des mesures matinales et entre elles, quelle que soit la façon dont la grossesse se déroule. [ 2]

Température basale et grossesse

La mesure de la température basale est considérée comme une méthode accessible et assez efficace pour diagnostiquer la grossesse, qui vous permet de le détecter dès le premier jour sans tests instrumentaux et laboratoires supplémentaires. Habituellement, une femme apprend la grossesse par l'absence de menstruations au bon moment et quelques jours après le début prévu des menstruations.

La température basale avec sa mesure régulière vous permet de découvrir la grossesse avant même le retard. Après tout, le plus souvent l'intervalle entre la conception et le début de la période suivante est d'environ 14 à 16 jours, au cours de laquelle l'œuf a le temps de subir plusieurs divisions, de changer son lieu de résidence et de se fixer dans l'utérus. Au cours de cette période, le système nerveux du futur enfant et certains organes se forment, même si cela ressemble encore peu à un être humain, mais il deviendra certainement un avec l'aide de maman.

Jusqu'à ce que le placenta se forme autour de l'embryon, qui devient plus tard un embryon, le corpus luteum sera responsable de sa préservation, produisant de la progestérone en quantités suffisantes. Cette hormone à la veille de l'implantation prépare l'utérus à l'introduction d'un œuf fécondé, restreint davantage son activité excessive et ses contractions prématurées, empêche le rejet de l'embryon en raison d'un travail incorrect du défenseur principal du corps - le système immunitaire, qui en a considéré un corps étranger. La progestérone favorise également la production d'autres hormones considérées comme importantes pour le développement normal du fœtus. Préserver la grossesse et prévenir l'administration précoce. [ 3]

Sans surprise, pendant la grossesse, la température basale a des valeurs plus élevées à la fois au début de la grossesse et aux premiers stades de la grossesse. Comment savez-vous que cette conception s'est bien déroulée et qu'il n'y a pas besoin de s'inquiéter des niveaux de progestérone? Encore une fois, par température corporelle au repos. Ses valeurs au cours du premier mois devraient correspondre à celles qui ont été établies dans la semaine suivant le jour de l'ovulation. Cette température dure généralement jusqu'à la période de placentation (fin du 2e mois de grossesse), puis revient progressivement à la normale. Bien que dans la plupart des cas, il reste légèrement élevé (à moins de 37 degrés), car la sécrétion de progestérone dans le corps enceinte continue, mais cette fonction après 12 à 14 semaines à partir du début de la conception est déjà réalisée par le placenta.

Le début de la sécrétion placentaire de la progestérone entraîne à nouveau une augmentation de son niveau dans le corps de la femme, car plus le bébé devient gros, plus il est difficile de retenir l'activité de l'utérus. Mais le corps de la future mère ne réagit plus aussi fortement aux changements dans le milieu hormonal. Il développe une certaine résistance aux augmentations de progestérone, donc une augmentation marquée de la température n'est notée qu'à la fin de la grossesse, bien que la concentration de l'hormone pour tout ce temps augmente de 8 à 10 fois. Il diminue fortement uniquement avant l'accouchement, ce qui permet à l'utérus de se contracter activement. [ 4]

Graphique de température basale

En parlant de la norme de la température basale pendant la grossesse, nous avons noté que tous les écarts par rapport à la norme généralement acceptée sont considérés comme une pathologie. La température corporelle est une question individuelle. La progestérone peut le changer légèrement, en fonction de lectures stables pour chaque individu.

Il est facile de déterminer votre norme de température basale en la mesurant quotidiennement après le sommeil au milieu de la première phase du cycle. Vous devez être prêt au fait que même dans une période relativement calme, lorsque les follicules mûrissent avec la participation de la progestérone folliculaire et des œstrogènes, il y aura des fluctuations dans les lectures du thermomètre, qui est un indicateur de la stabilité de la production d'oestrogène. Ces fluctuations à moins de 0,5 degrés sont assez normales, mais quelle est la base pour calculer la norme de la température basale?

En tant que point de référence, nous prenons l'indicateur moyen, qui reflétera notre véritable norme, ou l'indicateur maximum et minimum, qui peut être utilisé pour déterminer à la fois les limites inférieures et supérieures de la norme.

En principe, de faire un graphique de la température basale lors de la planification de la grossesse par jour, semaine, mois ou simplement tenir un journal, enregistrant les résultats de mesures régulières, c'est une affaire individuelle. Mais ces enregistrements et graphiques aident à suivre la dynamique des indicateurs de température, à calculer le moment de sa baisse maximale, suivi d'une forte augmentation des valeurs, qui indique l'ovulation et une bonne occasion de concevoir un enfant, vous protéger efficacement si la naissance d'un enfant n'est pas encore dans les plans de la femme et de son partenaire. Sans surprise, les médecins à des fins de diagnostic insistent toujours sur le dessin d'un graphique (courbe de température), ce qui est plus facile à déchiffrer en raison de la visibilité des résultats et de leurs changements. [ 5]

Les médecins-gynécologues distinguent ces types de courbes de température, par lesquels il est possible de juger la présence de divers troubles dans le système reproducteur et les anomalies hormonales:

• La norme pour un cycle menstruel biphasique est une différence de température basale dans la 1ère et la 2ème phase du cycle de 0,4 degrés. Dans ce cas, les médecins comparent les lectures du thermomètre au moment de la chute de température avant menstruation et avant l'ovulation. Au cours de la période postovulatoire, il y a un saut de température, après quoi ses valeurs sont maintenues à un niveau relativement élevé pendant 12 à 14 jours.
• Si l'augmentation de la température dans la deuxième phase est plus faible (intervalle 0,2-0,3 degrés), c'est-à-dire que les fluctuations de température sont insignifiantes, cela peut indiquer un manque de production d'hormones sexuelles: œstrogènes et progestation. Une faible augmentation de température après l'ovulation indique que la rupture du follicule ne s'est pas produite, c'est-à-dire qu'il n'y avait pas d'ovulation, l'œuf ne s'est pas mûri.
• Lorsque l'augmentation de la température est observée peu de temps avant le début des règles, c'est-à-dire à la fin de la phase 2 du cycle et ne tombe pas à la veille des règles, et que la deuxième phase du cycle est inhabituellement courte (moins de 10 jours), nous pouvons parler du même cycle biphasique, mais avec une insuffisance de la deuxième phase (lutéal). En d'autres termes, nous parlons de violations de la formation et du fonctionnement du corpus luteum, c'est-à-dire une carence en progestérone, à la suite de laquelle l'œuf fécondé n'est pas en mesure de fixer normalement dans l'utérus. Cela provoque des fausses couches spontanées aux premiers stades de la grossesse.
• Si la courbe de température ne montre aucune différence de température dans les deux phases du cycle (courbe monotone), c'est-à-dire aucune fluctuation de température notable au milieu du cycle menstruel, nous parlons d'un cycle anovulatoire (monophasique). Chez ces femmes, des saignements menstruels peuvent se produire régulièrement, ce qui est perçu comme l'absence de toute pathologie. En principe, cela est vrai pour les adolescentes dans la période des menstruations, des femmes enceintes et des mères d'allaitement.

Il existe des cycles inhabituels sans maturation des ovocytes et libération chez les femmes en bonne santé matures en raison du stress, des régimes stricts, du manque de sommeil, de l'intoxication, de certaines maladies somatiques, des changements hormonaux (ménopause). Il est considéré comme pathologique si de tels cycles deviennent réguliers.

Les cycles menstruels sans ovulation, qui sont systématiques, peuvent provoquer une infertilité. Ils surviennent à la suite d'une altération de la production d'hormones féminines et masculines dans le corps d'une femme, des mutations génétiques, des ovaires polykystiques, une fonctionnalité altérée de certaines autres pathologies du système reproducteur.

Les symptômes du cycle anovulatoire peuvent être des retards, des changements, l'absence de menstruations, des débits sanguins excessifs pendant les périodes, etc. Cela vous permet de soupçonner la pathologie et de consulter un médecin dans le temps. Dans certains cas, dans certains cas, les changements dans le moment et la nature des menstruations ne sont pas observés, et la femme ne peut soupçonner des violations que sur la base de tentatives infertiles répétées pour devenir enceinte. Pour déterminer si l'ovulation se produit, c'est-à-dire la maturation et la sortie de l'œuf du follicule, sans laquelle il est impossible de concevoir une nouvelle vie, vous pouvez utiliser un graphique qui montre des changements de température basale pendant le cycle, ou mieux pendant plusieurs cycles. [ 6]

• Chez certaines femmes, la courbe de température a un caractère si individuel qu'il ne correspond à aucun des types décrits ci-dessus. Le plus souvent, ce sont des changements aléatoires et des sauts de température tout au long du cycle menstruel. Contrairement à un cycle monophasé, le graphique montre une baisse préovulatoire de la température suivie d'un pic de température au milieu du cycle, mais à d'autres périodes, la température peut fluctuer considérablement de jour.

Dans une telle situation, le médecin peut soupçonner une carence en œstrogènes, à la suite de laquelle il n'y a pas d'équilibre de température. Dans la deuxième phase du cycle, ces femmes peuvent ressentir des pics de température au-dessus de la normale, c'est-à-dire jusqu'à 37,6 à 38 degrés en l'absence de pathologies de nature infectieuse inflammatoire.

Faire un tableau de température basale pendant la grossesse ou la planification est une chose responsable à faire. Pour plus de clarté, après des points de dessin sur le graphique, dont un axe reflète les changements de température avec un intervalle de 0,1 degrés, et le second compte les jours du cycle menstruel par incréments de 1 jour, vous devez tracer 2 lignes: la moyenne (horizontale) et la ligne d'ovulation (verticale). La ligne intermédiaire est tracée de cette manière: jeter les lectures des 5 premiers jours du cycle et tracer une ligne sur les lectures de température correspondantes des 6 prochains jours. Nous tracerons la ligne d'ovulation par quelques cellules à droite de la chute de température préovulatoire.

Tout cela est facile à faire sur un graphique normal, lorsque le début de l'ovulation est facile à prévoir (au milieu du cycle, si sa durée est connue), mais nous parlons de mesurer la température lors de la planification de la grossesse ou pour augmenter l'efficacité de la contraception. Les troubles hormonaux dans le corps ont tendance à changer la courbe de température, ce qui complique son interprétation et nécessite une consultation avec un spécialiste.