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Comment les hormones affectent-elles notre poids?
Dernière revue: 23.04.2024
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Dans notre corps il y a des substances spéciales - les hormones, qui jouent un rôle important dans la rapidité avec laquelle nous perdons du poids ou récupérons. En d'autres termes, ils affectent le poids. Quelles sont ces hormones?
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Oestrogène - ses trois sortes
L'œstrogène est appelé l'hormone la plus féminine. En fait, ce n'est pas une hormone, mais trois, qui appartiennent au groupe des oestrogènes basiques: estrone, estradiol et estriol. Les médecins écrivent que toutes ces trois hormones sont également nécessaires pour notre corps. Surtout à l'âge de 30 à 40 ans.
Qu'est-ce que le 17-beta-estradiol, ou E2?
C'est aussi une hormone du groupe des œstrogènes. Il est produit par les ovaires. Les femmes souffrent de son manque surtout pendant la ménopause, quand la production de bêta-estradiol cesse presque complètement. Quel rôle joue l'œstradiol dans le corps?
Grâce à lui, nous sommes dans une meilleure humeur, de la bonne humeur, de la vitalité, notre mémoire nous sert bien, et nos pensées courent librement. Nous pensons logiquement, nous travaillons beaucoup, nous nous concentrons instantanément. En raison du niveau normal d'estradiol, notre pression n'effraie pas les autres avec des sauts inattendus, le tissu osseux est dense, et les processus métaboliques dans le corps ne sont pas meilleurs.
Grâce à une quantité suffisante d'estradiol, notre sommeil est calme, nous ne souffrons pas d'insomnie, et l'attirance sexuelle n'échoue pas non plus.
Manque d'estradiol. Conséquences
Si l'estradiol dans le corps ne suffit pas, cela conduit à une diminution du niveau de sérotonine, qui est appelée à juste titre l'hormone du bonheur. Et voici les conséquences: la dépression, la colère de tous et de tous, l'irritabilité pour une raison quelconque, et même physiquement nous ne nous sentons pas si chauds. Tout contact, blessure ou coup peut être très douloureux.
Blagues à part: le manque de sensibilisation dans le corps de l'œstradiol et par conséquent - la sérotonine entraîne une perturbation de l'ensemble du tractus gastro-intestinal. Un autre symptôme de la carence en estradiol peut être l'insomnie et les obsessions persistantes à propos de quelque chose que nous ne pouvions même pas penser dans un état d'esprit sain.
En conséquence: nous commençons à nous améliorer rapidement, car le métabolisme ralentit. Normalement, il sera possible de venir seulement si nous prenons la décision délibérée de consulter un médecin et d'examiner notre origine hormonale. L'hormonothérapie aidera à élever le niveau d'estradiol, et la vie va à nouveau jouer des couleurs vives.
Le mot sur l'estrone
L'estrone est également appelée l'hormone E1. Il est produit par les ovaires et les tissus adipeux. Cela se produit avant et après la ménopause. Il devrait être pris en considération que pendant la ménopause, la quantité d'hormone oestradiol dans le corps peut devenir record.
Il peut également se produire si une femme est retirée de l'utérus ou si les trompes utérines sont bandées. Pour compenser le niveau d'œstrogènes, le corps commence à produire un autre œstrogène, ou E1, au lieu de l'œstradiol.
Cela signifie que vous pouvez ralentir considérablement le métabolisme et, par conséquent, vous commencez à récupérer rapidement. Si le niveau d'estrone dans votre corps est élevé, il peut aussi s'accompagner de la fragilité des ongles des cheveux, de leur perte, d'une faible densité de tissu osseux, vous briser rapidement les membres.
Si le niveau d'estroles dans le corps n'est pas abaissé à la norme, une personne est plus à risque de handicaps dans le cerveau, les femmes sont à risque accru de cancer. En particulier, l'endomètre de l'utérus et le cancer du sein.
Hormone œstriol, ou E3
Cette hormone est produite uniquement dans le corps des femmes enceintes. Donc, si le test hormonal a montré que vous avez de l'œstriol dans votre corps, nous vous félicitons pour le réapprovisionnement futur dans la famille. Estriol produit le placenta.
Selon ses effets sur le corps, cette hormone est considérée comme l'une des plus faibles. Et pourtant, si le médecin nomme une femme lors de la ménopause à la réception de l'œstriol, il aidera à travailler plus activement l'utérus et les glandes mammaires.
Il est vrai que l'œstriol n'est pas assez puissant pour remplacer la carence en œstradiol à la ménopause. Ainsi, il n'affectera pas l'accélération du métabolisme et, par conséquent, la normalisation du poids. C'est pourquoi on l'appelle une hormone sûre, c'est-à-dire dont l'influence sur le poids et le bien-être est plutôt faible.
Examinez vos antécédents hormonaux à temps et restez en bonne santé. Plus sur les hormones et leur effet sur le poids, nous en parlerons dans notre prochain article.