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Faits intéressants sur les vitamines artificielles
Dernière revue: 23.04.2024
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Si vous prenez des vitamines à temps ...
Que nous pouvons progressivement nous débarrasser du négatif que nous obtenons avec des substances nocives, à savoir avec des graisses et des hydrates de carbone. La plupart d'entre eux endommagent le système cardiovasculaire et respiratoire, perturbant leur travail.
Pour que votre système cardiovasculaire se sente bien, disent les scientifiques, il est important de prendre 400 unités avant de manger quelque chose de gras. Vitamine E et 05, un gramme de vitamine C (acide ascorbique).
Les vitamines sont-elles nocives non pas de produits naturels?
On dit souvent que les vitamines, prises non pas de denrées alimentaires, mais d'une pharmacie, font plus de mal à une personne que de bien, parce qu'elles sont perçues par le corps comme étrangères. Est-ce vraiment le cas?
Non, ça ne l'est pas. Les vitamines que nous avons achetées à la pharmacie contiennent des composants compatibles les uns avec les autres. Après tout, toutes les vitamines ne sont pas combinées. Beaucoup d'entre eux éteignent ou inhibent l'action de chacun. Les vitamines d'une pharmacie sont fabriquées selon des recettes de pharmaciens strictement prescrites, de sorte que leur compatibilité est prise en compte.
Vous avez seulement besoin de calculer correctement la dose afin de ne pas nuire au surdosage. Il peut aider à rendre votre médecin traitant-diététicien-gastro-entérologue.
Les vitamines non naturelles produisent en réalité à partir de produits naturels, mais avec des additifs. Par exemple, les vitamines B-B12 et B2 sont produites par la synthèse de micro-organismes. La vitamine C (un tel favori de beaucoup d'ascorbic) est obtenue du sucre normal avec l'addition d'acide. La vitamine P est obtenue à partir de fruits de sorbier noir, ainsi que de pelures de citron et d'oranges, ou de sophora médicinal.
De telles vitamines sont utiles à une personne dans les bonnes quantités et proportions.
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Comment produisent-ils des vitamines non naturelles?
Quand il y a un processus de production de vitamines, il est suivi par des travailleurs hautement qualifiés. La propreté existe dans le laboratoire, les employés observent la technologie de la production. Ceci est fondamentalement différent de la situation où vous arrachez une pomme non lavée d'une branche ou prenez une prune pas tout à fait propre pour la manger immédiatement.
Dans les vitamines de laboratoire, en outre, la quantité d'une substance est strictement calculée. Comparez cela avec le fait que lors du stockage et du traitement des produits que nous utilisons pour saturer le corps en vitamines, celles-ci sont détruites d'autant plus longtemps qu'elles sont stockées. Cela n'arrive jamais avec les produits pharmaceutiques.
Caractéristiques des vitamines artificielles
Par exemple. Chez l'homme, une surabondance de vitamine PP peut provoquer des réactions allergiques dues au fait que dans la nature cette vitamine est représentée par l'acide nicotinique.
La même vitamine PP (son complexe) en pharmacie est présentée sous le nom de nicotinamide, c'est-à-dire une substance qui a un effet beaucoup plus doux sur le corps que l'acide nicotinique et qui n'a pas d'effets destructeurs sur les organes internes. Le fait est que les gens réagissent à l'acide nicotinique 100 fois plus souvent avec des allergies qu'avec le nicotinamide.
Un autre exemple - à propos de la fameuse et inimitable vitamine C, dont les gens ont tant besoin. L'acide ascorbique (c'est-à-dire la vitamine C) dans les sources naturelles, par exemple le citron ou la pomme, peut être nocif pour les personnes ayant une forte acidité du suc gastrique. Sur les agrumes avec de la vitamine C dans la composition sont des réactions allergiques très courantes. Dans le même temps, l'acide ascorbique, qui est produit pour les vitamines, est beaucoup plus doux et moins acide que la source naturelle.
Par conséquent, contactez un diététicien pour développer votre propre menu de vitamines et être en bonne santé!
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