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Diète pour le troisième groupe sanguin: comment perdre du poids correctement
Dernière revue: 23.04.2024
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Les personnes ayant un troisième groupe sanguin peuvent facilement supporter leur régime alimentaire et même en faire un mode de vie permanent. Et tout cela grâce à sa propriété remarquable pour s'adapter bien à tous les changements dans le régime alimentaire et le travail bien ajusté du système nerveux. Comment perdre du poids correctement, si vous avez un troisième groupe sanguin?
[Propriétés des représentants du troisième groupe sanguin
Pourquoi les personnes ayant un troisième groupe sanguin ont-elles une si bonne résistance? Parce que, selon la théorie de l'origine des groupes sanguins, tels que décrits dans les livres de Peter D'Adamo, les personnes du troisième groupe - un des nomades typiques qui ont été contraints de réagir très rapidement à tout changement dans le climat et la nourriture.
Peut-être, c'est pourquoi la stabilité et la force du système nerveux leur ont été transférées par des gènes. Les représentants du troisième groupe sanguin, cependant, ne devraient pas déséquilibrer leur alimentation, car sinon ils peuvent perturber la résistance aux bactéries et aux virus étrangers.
Le régime alimentaire des personnes ayant un troisième groupe sanguin doit nécessairement différer dans la diversité, sinon elles peuvent augmenter le risque de diabète. En outre, ils peuvent souffrir de la sclérose en plaques et le syndrome de fatigue chronique caractéristique des bourreaux de travail, dont les personnes avec un troisième groupe sanguin sont différents dans la vie normale.
Sport et alimentation pour le troisième groupe sanguin
Le sport en combinaison avec l'alimentation affecte très efficacement les processus de perte de poids. La natation, la course, le cyclisme aident à rétablir la vitesse du flux sanguin et à affecter le métabolisme (accélérer).
Quels aliments sont interdits aux personnes ayant un troisième groupe sanguin?
- Maïs
- Sarrasin et marchandises
- Arachides
- Blé et produits fabriqués à partir de celui-ci
- Sucre
- Graisses d'huiles végétales
- Sésame
Ces produits contribuent aux dépôts graisseux chez les personnes ayant un troisième groupe sanguin en raison de la propriété d'inhiber la production d'insuline et ralentir ainsi le métabolisme.
Le blé et ses produits (porridge en particulier) ont un effet très négatif sur les processus métaboliques. Autrement dit, les plats de blé contribuent à l'apparition de dépôts graisseux dans le corps.
Il est très important pour les personnes ayant un troisième groupe sanguin d'aller faire du sport, d'exclure les aliments interdits du menu et de limiter la quantité de leurs repas sans trop manger. Donc tu seras toujours mince et belle.