Préparations pharmaceutiques de gingembre pour la perte de poids: gélules, poudres et huiles

Le gingembre minceur en pharmacie est du gingembre moulu, vendu en sachets par certains fabricants. Il ne se distingue pas du gingembre en poudre vendu au rayon épices des supermarchés ou en pharmacie.

Le gingembre en pharmacie s'utilise de la même manière que son équivalent moulu vendu en magasin. Notre article propose de nombreuses recettes adaptées à la poudre de racine de gingembre séchée. Nous vous recommandons donc de vous familiariser avec toutes les sections et de choisir le produit minceur qui vous convient.

Il vaut également la peine de se familiariser avec les moyens visant à optimiser le poids, à savoir les capsules au gingembre, qui seront discutées ci-dessous.

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Gingembre pour la perte de poids en capsules

L'industrie pharmaceutique moderne ne s'arrête pas. Convaincus des propriétés uniques du gingembre pour perdre du poids, de nombreux fabricants se sont lancés dans la production à grande échelle de gingembre en capsules.

Le gingembre minceur en gélules est disponible seul ou en association avec d'autres épices et substances. Par exemple, les gélules de la société SWANSON, fabriquées aux États-Unis, sont appelées GINDGER et TURMERIC. L'association de poudre de gingembre et de curcuma favorise la perte de poids grâce à l'effet synergique des deux épices.

Il existe également des capsules au gingembre et sans aucun autre additif appelées SUNTHI du fabricant HIVALAYA, situé aux USA.

Il existe également des fabricants chinois de capsules de gingembre. Par exemple, NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. produit des capsules au gingembre.

Quel est l'avantage des gélules et quelle est leur principale différence avec les autres utilisations du gingembre pour perdre du poids? Elles peuvent être avalées à un moment opportun et simplement arrosées d'eau. Il est ensuite recommandé d'attendre un peu avant de commencer à manger. Pour consommer le gingembre sous cette forme, nul besoin de préparation, de lavage, d'épluchage ou de préparation. Veillez également à associer le gingembre chaud à d'autres ingrédients qui neutralisent son amertume.

Tout cela est très pratique, et c’est pourquoi les capsules de gingembre deviennent de plus en plus populaires.

De plus, les personnes qui doivent beaucoup voyager pour le travail ou les voyages apprécieront la commodité d’utiliser des capsules de gingembre pour perdre du poids et maintenir une bonne forme physique.

Pour utiliser des gélules en diététique, il est nécessaire de lire attentivement leur mode d'emploi. Cependant, l'option la plus courante consiste à prendre une gélule deux fois par jour, à avaler à l'eau tiède une demi-heure à une heure avant les repas.

Poudre de gingembre pour perdre du poids

Le gingembre sec moulu est ce qu'on appelle la poudre de gingembre. Cette épice est vendue en sachets dans les rayons épices ou au poids dans les supermarchés, les marchés ou les boutiques spécialisées.

La poudre de gingembre pour la perte de poids est utilisée dans de nombreux produits, décrits dans cet article. Thés, infusions et décoctions sont préparés à partir de poudre de gingembre. On l'ajoute au kéfir, au lait et à d'autres cocktails minceur.

La poudre de gingembre peut également être ajoutée à divers plats selon votre goût. Cette mesure contribuera à réduire l'absorption des graisses et des glucides et, par conséquent, à prévenir la rétention de calories excédentaires.

Gingembre sec pour perdre du poids

Le gingembre sec pour la perte de poids est une racine séchée de gingembre frais. De nos jours, le gingembre est vendu sous toutes ses formes, y compris sec. Il est donc déconseillé de le sécher soi-même, car ce n'est pas une tâche facile.

Néanmoins, si vous avez envie et besoin de sécher du gingembre, vous pouvez expérimenter cette activité.

Pour ce faire, lavez le gingembre, épluchez-le et râpez-le. Vous pouvez également obtenir une pâte de gingembre en le mixant. Ensuite, placez du papier sulfurisé ou épais sur une plaque de cuisson au four et étalez-y le gingembre haché en une couche uniforme. Réglez la température du four à 20 °C. Enfournez ensuite la plaque, en entrouvrant légèrement la porte pour permettre à l'air humide formé lors du séchage de bien s'échapper. Retirez régulièrement la plaque du four pour retourner le gingembre.

Pour vérifier la cuisson du gingembre sec, frottez un peu de gingembre entre vos doigts. Si une poudre semblable à de la farine de couleur sable se forme, le gingembre est prêt et vous pouvez arrêter de le sécher.

La racine de gingembre séchée faite maison est utilisée de la même manière que la poudre de gingembre produite industriellement.

Parfois, on a la chance d'acheter une racine de gingembre séchée entière. Pour l'utiliser, il faut la faire tremper dans de l'eau propre avant de l'utiliser. Cette opération doit être effectuée pendant au moins six à huit heures, puis seulement après, utiliser le gingembre comme prévu, comme du gingembre frais.

La racine de gingembre séchée se conserve de la manière suivante: elle est placée dans un récipient en verre ou en céramique et conservée jusqu'à six mois. Elle peut être conservée à température ambiante dans la cuisine ou au frais au réfrigérateur. Le gingembre séché peut ainsi attendre jusqu'à six mois.

Huile essentielle de gingembre pour la perte de poids

L'huile essentielle de gingembre est extraite de racines fraîches et séchées. En termes simples, la technique de fabrication de l'huile de gingembre consiste à broyer la racine, à la mélanger à de l'eau et à extraire les huiles essentielles du gingembre à la vapeur.

L'huile de gingembre contient l'ensemble des vitamines et microéléments présents dans la racine. C'est pourquoi ce produit est largement utilisé en cosmétique et en médecine traditionnelle.

L'huile essentielle de gingembre pour la perte de poids est utilisée comme composant d'huiles de massage anticellulite. En complément d'autres huiles essentielles – aneth, cardamome, menthe poivrée, poivre noir, piment doux, cyprès – l'huile de gingembre aide à brûler les graisses et à réduire l'excès de poids.

Le moyen le plus efficace pour perdre du poids est le massage quotidien ou l'auto-massage. À l'huile de base, soit quinze à vingt grammes de produit, ajoutez une goutte d'huile essentielle de gingembre, de cyprès et de menthe. Ajoutez également deux gouttes d'huile essentielle de mandarine.

Les massages aident non seulement à se débarrasser de la « peau d’orange », mais aussi à raffermir la peau, à renforcer les muscles et à donner au corps une belle apparence.

Les huiles essentielles sont efficaces pour perdre du poids en bains aromatiques. Pour un soin, prenez deux gouttes d'huiles essentielles de menthe, de gingembre et de genièvre. Un bain aromatique est pratiqué trois fois par semaine pendant une demi-heure. Pour que l'effet soit perceptible, frottez votre peau avec une brosse en poils naturels avant d'entrer dans le bain.