Régime alimentaire pour la cystite

La cystite est une maladie caractérisée par une inflammation des muqueuses de la vessie. Le patient souffre de douleurs abdominales basses, de fausses envies d'uriner et de brûlures pendant et après la miction. Différents types de traitement sont recommandés: médicaments, physiothérapie (laser, électrophorèse), électrostimulation, chirurgie et régime alimentaire. La consommation de certains aliments est l'un des facteurs déclenchants de la maladie. Par conséquent, un régime alimentaire adapté permet d'éliminer l'une des causes profondes de la maladie et d'améliorer l'état du patient.

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Traitement de la cystite par l'alimentation

L'objectif principal de ce régime spécial est de soulager l'irritation de la muqueuse vésicale et d'introduire des aliments légers qui contribuent à purifier l'organisme. L'effet diurétique du régime est également important: l'absorption de grandes quantités de liquide permet d'éliminer l'infection de la vessie, ce qui contribue à un rétablissement rapide du patient.

Dans les cas légers, le traitement de la cystite par un régime alimentaire est un facteur important de guérison. Ce régime, abordé plus loin, doit être suivi non seulement pendant la cystite aiguë ou les rechutes de la forme chronique de la maladie, mais aussi à long terme. Un régime alimentaire spécifique aide en effet l'organisme à lutter contre les agents pathogènes et à restaurer la fonction vésicale.

Principes de base du régime alimentaire pour la cystite:

1. Caractère diurétique.
2. Régime pauvre en sel.
3. Un régime qui exclut les aliments épicés.
4. Régime pauvre en protéines.
5. Un régime qui exclut les graisses.
6. Régime sans sucre et ses substituts.
7. Régime alimentaire pour aider à prévenir la constipation.
8. Un régime qui exclut les méthodes de transformation alimentaire lourdes, telles que la friture, le salage et la mise en conserve.

Régime alimentaire pour la cystite et la pyélonéphrite

La pyélonéphrite est la maladie rénale la plus fréquente, toutes tranches d'âge confondues. Causée par des bactéries, elle se manifeste par une inflammation du bassinet, des calices et du parenchyme rénal. Les femmes sont le plus souvent touchées par la pyélonéphrite, six fois plus que les hommes. Cela est dû à la structure spécifique du corps féminin.

La nutrition en cas de cystite et de pyélonéphrite simultanées est la suivante. L'objectif principal de la nutrition thérapeutique est d'augmenter l'excrétion urinaire de ces organes, ce qui permettra de débarrasser les reins et la vessie des infections. Cet objectif est atteint en incluant dans l'alimentation du patient des aliments alcalinisants, pauvres en sel, à faible teneur en protéines et en lipides, ainsi que des liquides. Les repas doivent être pris au moins quatre fois par jour et en petites portions.

Le régime alimentaire pour la cystite et la pyélonéphrite est principalement composé de produits laitiers et de légumes, qui combinent idéalement protéines, lipides et glucides. Produits pouvant être consommés pour ces maladies:

1. Une variété de légumes frais en grande quantité.
2. Betteraves bouillies.
3. Fruits qui poussent dans une zone donnée.
4. Produits laitiers fermentés – kéfir, lait fermenté cuit au four, lait aigre, yaourt nature.
5. Bouillie.
6. Soupes de légumes non préparées avec du bouillon.
7. Viande et poisson bouillis.

Les aliments suivants doivent être exclus du régime alimentaire des patients:

1. Produits fumés, marinés et salés.
2. Plats et assaisonnements épicés, épices fortes, notamment oignons, persil, ail, raifort.
3. Gâteaux, pâtisseries et autres produits de boulangerie.
4. Bonbons, y compris chocolat et bonbons.
5. Fromages gras et salés.
6. Café, cacao et thé fort.

Pour augmenter le débit urinaire, des mesures particulières doivent être prises:

1. Buvez beaucoup de liquides, au moins deux litres par jour
2. Buvez régulièrement du thé vert léger – jusqu’à trois à cinq verres par jour.
3. Mangez des légumes, des fruits et des baies riches en liquide aussi souvent que possible: concombres, pastèques, melons, ainsi que canneberges, airelles rouges, fraises et céleri.
4. Buvez une infusion spéciale, préparée comme suit: mélangez à parts égales des feuilles de fraise, de cassis et de bouleau. Versez ensuite une cuillère à soupe du mélange dans un verre d’eau bouillante. Refermez soigneusement le récipient, laissez infuser une heure, puis filtrez l’infusion. Il est recommandé de boire un demi-verre d’infusion trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. La durée du traitement est de 2 à 3 mois.
5. La cure de jus consiste à consommer des jus fraîchement pressés. Elle doit être commencée dès l'apparition des premiers signes de la maladie. Elle procure non seulement un effet diurétique, mais aussi un puissant effet cicatrisant. Les premiers jours, il est conseillé de consommer une petite quantité de jus, puis d'augmenter la consommation à un verre par jour.

L'apport de vitamines à l'organisme du patient joue un rôle majeur dans sa guérison. Il est recommandé de prendre des tisanes vitaminées, préparées comme suit:

1. Mélanger à parts égales des feuilles d'argousier et de fraisier. Verser 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 cuillère à soupe d'eau bouillante, laisser infuser une demi-heure, puis filtrer. Prendre un verre d'infusion 30 minutes avant les repas, deux à trois fois par jour. La durée du traitement est d'un à deux mois.
2. Prenez des fruits d'églantier, de sorbier, de cassis, d'argousier, de sorbier rouge et de feuilles de fraisier des bois à parts égales. Écrasez le mélange, puis prélevez deux cuillères à soupe de préparation, versez-les dans un thermos et versez 300 ml d'eau bouillante. Laissez infuser la boisson curative pendant 6 à 8 heures, puis filtrez et pressez le marc. Prenez un demi-verre par jour, 30 minutes avant les repas, deux fois par jour. La cure dure un à deux mois.

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Régime alimentaire pour la cystite aiguë

La cystite aiguë est une inflammation purulente de la muqueuse vésicale, provoquant une sensation de picotement ou de brûlure lors de la miction. L'envie de vider la vessie est fréquente, mais de façon intermittente. Le patient ressent également des douleurs ou une gêne dans le bas-ventre, accompagnées dans certains cas d'une augmentation de la température corporelle jusqu'à 37-37,5 °C. Les symptômes apparaissent en 6 ou 7 jours, puis disparaissent.

Le régime alimentaire pour la cystite aiguë vise à nettoyer les voies urinaires afin d'éliminer les agents pathogènes. L'un des principaux objectifs du régime est également de prévenir l'irritation de la muqueuse vésicale. Une fois l'état du patient stabilisé, le régime suivant est recommandé:

1. Buvez beaucoup de liquide, plus d'un litre et demi à deux litres par jour. Si votre température corporelle commence à augmenter, augmentez votre consommation quotidienne de liquide à 2,5 litres. Buvez de l'eau minérale, mais uniquement du chlorure de calcium. Il est conseillé de boire des compotes de fruits pendant cette période, notamment du jus de canneberge ou d'airelle. Les jus de légumes et de fruits (sauf la tomate) conviennent également; le jus de potiron, par exemple, a un effet diurétique.
2. En cas de cystite aiguë, il est nécessaire de prendre des infusions à base de plantes qui nettoient efficacement les voies urinaires. Il s'agit de diverses tisanes pour les reins, notamment à base de busserole, de barbe de maïs, de prêle et de feuilles d'airelle rouge. Les plantes médicinales mentionnées ci-dessus ont un effet anti-inflammatoire et diurétique.
3. Il est nécessaire d'introduire dans l'alimentation des aliments à effet diurétique. Il s'agit de légumes frais (concombres, carottes, épinards, courgettes); de fruits (raisins, grenades); et de melons (pastèques, melons).
4. En cas de cystite aiguë, il est recommandé de manger une cuillère à soupe de miel pour soulager l'inflammation.
5. Pendant le traitement, il est nécessaire d’exclure les aliments contenant de grandes quantités de calcium – lait, fromage, fromage cottage, yaourt.
6. Dès l'apparition des symptômes, il est recommandé d'exclure le poisson et la viande de la consommation. Ensuite, lorsque l'état s'améliore, vous pouvez introduire des produits laitiers fermentés, du fromage non salé et du fromage blanc dans votre alimentation quotidienne, puis de la viande et du poisson.

Régime alimentaire pour la cystite chronique

La cystite chronique comprend plusieurs manifestations chroniques pouvant comporter une phase inflammatoire aiguë (cystite aiguë). Parmi les symptômes de cette maladie figurent également une gêne, une lourdeur et des douleurs vésicales, des envies fréquentes d'uriner et des brûlures à la miction. Du sang apparaît parfois dans les urines. En cas de cystite chronique, la paroi de la vessie est complètement enflammée, devient œdémateuse et de petits ulcères apparaissent.

Le régime alimentaire pour la cystite chronique vise également à procurer un effet antimicrobien et diurétique. Les experts recommandent de suivre les recommandations suivantes:

1. Consommation quotidienne de légumes et de fruits. Parmi les légumes, fruits et melons sains, on trouve la citrouille, les asperges, les concombres, le céleri, le persil, le raisin, les poires et le melon.
2. Buvez des jus de fruits, des compotes et des boissons aux fruits fraîchement préparés sans sucre ajouté.
3. Utilisez des infusions et des décoctions à base de plantes; il est recommandé d'effectuer le traitement en cures.
4. La quantité de liquide par jour doit être d’au moins deux litres.
5. Consommez beaucoup de fibres pour éviter la constipation. Les troubles gastro-intestinaux entraînent l'absorption de substances toxiques dans le sang, provoquant une irritation de la muqueuse vésicale lors de leur élimination. Les fibres essentielles à l'organisme se trouvent dans les légumes (carottes, chou frais, etc.), le son et les céréales complètes.
6. Le régime alimentaire quotidien des patients atteints de cystite chronique doit comprendre une poignée de pignons de pin et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.

Les aliments suivants doivent être exclus de la consommation:

1. Aliments en conserve, salés, frits, ainsi que divers cornichons et bouillons.
2. Épices et assaisonnements piquants.
3. Les légumes qui irritent la surface muqueuse de la vessie comprennent les oignons, l’ail, le raifort, les radis, le céleri, le chou-fleur, l’oseille, le raifort, les tomates et la salade verte.
4. Vous devriez éviter de manger des fruits et des baies acides.

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Régime alimentaire pour la cystite chez les enfants

La cystite est une maladie infantile assez fréquente. De plus, elle est 5 à 6 fois plus fréquente chez les filles que chez les garçons, en raison de la structure de leurs voies urinaires. La principale cause de cystite infantile est une infection de la vessie. Les principaux symptômes de la cystite chez l'enfant sont des douleurs abdominales basses, des brûlures à la miction, une urine trouble, de la fièvre et un malaise général.

Le régime alimentaire pour la cystite chez les enfants se compose des aliments suivants:

1. Produits laitiers fermentés (yaourts non sucrés, kéfir, lait fermenté cuit au four).
2. Bouillie.
3. Fruits et légumes.
4. Viandes maigres.
5. Il est recommandé de boire beaucoup de liquides: jus de fruits, en particulier de canneberge et d'airelle rouge; boissons aux fruits et compotes sans sucre; eaux minérales plates.
6. Décoctions de plantes médicinales. Trois types de décoctions sont recommandés:
   1. une décoction de graines de lin, de courge et de chanvre, de fleurs de tilleul et de camomille, de feuilles de mûre, de millepertuis, de romarin sauvage des marais;
   2. une décoction d'achillée millefeuille, de racine de réglisse, de feuilles de bouleau, de graines d'aneth;
   3. une décoction d'agripaume, de camomille, de mélisse, de houblon, de succession, de valériane et de lotier aquatique.

En cas de cystite chez l’enfant, les éléments suivants sont exclus du régime alimentaire de l’enfant malade:

1. Plats et produits épicés et salés.
2. Aliments frits et gras.
3. Toutes sortes de bonbons – chocolat, bonbons, gâteaux, pâtisseries et produits de boulangerie.

Il est évident que les enfants ne peuvent pas se passer de sucreries. Si un enfant a un grand besoin de sucré, vous pouvez lui donner du miel, de la confiture, de la marmelade et des guimauves en petites quantités.

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Régime alimentaire pour la cystite radique

La cystite radique est une complication de la radiothérapie pour le cancer du bassin. Les rayonnements ionisants provoquent des modifications des vaisseaux de la vessie et endommagent les cellules de sa muqueuse. Ces troubles entraînent une détérioration de la nutrition de la muqueuse, ce qui provoque l'apparition de divers ulcères.

Le régime alimentaire pour la cystite radique comprend les aliments et boissons suivants:

1. Les thés pour les reins, mentionnés ci-dessus.
2. Grandes quantités de jus de légumes fraîchement préparés.
3. Jus de canneberge, qui peut être sucré uniquement avec du jus de pomme frais. On sait qu'en cas de cystite, il est nécessaire de prendre environ 500 grammes de vitamine C par jour, mais uniquement de manière naturelle, car elle a un effet anti-infectieux prononcé. Le jus de canneberge contient cette vitamine en abondance, ce qui le rend extrêmement utile dans le traitement de la cystite radique. Le jus de canneberge présente également d'autres avantages: son goût aux notes astringentes contribue à éliminer divers processus inflammatoires. Les substances présentes dans le jus de canneberge peuvent modifier la composition de l'urine, la rendant impropre à l'activité vitale des bactéries pathogènes. Le jus de canneberge possède une autre propriété bénéfique: il contient un composant qui aide à protéger les cellules de l'urètre contre la pénétration de micro-organismes nocifs.
4. Buvez beaucoup de liquides: compote tiède, non acide et sans sucre, eau minérale.
5. Baies sauvages: airelles rouges, myrtilles, mûres des marais.
6. Pastèques, melons, légumes et fruits frais.
7. Produits laitiers fermentés.

En cas de cystite radique, les aliments suivants doivent être exclus du régime alimentaire:

1. Sel.
2. Protéines concentrées – viande, poisson, fromage, fromage blanc, haricots.
3. Amidons raffinés – pommes de terre épluchées, produits de boulangerie à base de farine de première qualité.
4. Sucres artificiels - bonbons et autres sucreries; boissons sucrées; boissons gazeuses).
5. Plats gras et épicés, sauces, assaisonnements; aliments fumés.
6. Les légumes qui irritent les voies urinaires ainsi que la vessie sont le radis, l'oignon, le raifort, l'ail, les épinards, l'oseille, le radis, etc.
7. Bouillons forts de viande, de poisson et de champignons.
8. Bière et autres alcools.
9. Conserves et cornichons.

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Régime alimentaire pour la cystite chez l'homme

Chez l'homme, l'inflammation de la vessie est provoquée par une infection. La liste des bactéries pathogènes est longue: E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonorrhée, champignons pathogènes, Pseudomonas aeruginosa et Chlamydia. Dans près de 100 % des cas, l'agent pathogène pénètre dans la vessie par la circulation sanguine à partir des organes voisins infectés. Des maladies telles que la prostatite, l'urétrite, la pyélonéphrite chronique, la tuberculose rénale et d'autres peuvent provoquer des modifications inflammatoires de la muqueuse vésicale.

Par conséquent, le régime alimentaire pour la cystite chez l'homme doit être doux. Il doit non seulement contribuer à soulager l'état du patient, mais aussi à réduire l'inflammation de l'organe à l'origine de la maladie.

Le régime alimentaire pour la cystite chez l’homme est le suivant:

1. Buvez beaucoup de liquides – jusqu’à deux litres et demi par jour.
2. Consommation d'aliments ayant un effet diurétique - pastèques, concombres, citrouilles, melons, canneberges.
3. Mangez des céréales, du son et du pain complet.
4. Produits laitiers fermentés.

Sont interdits:

1. Boissons alcoolisées.
2. Aliments salés, épicés, gras, frits et fast-foods.
3. Fruits et baies acides (à l’exception des canneberges).

Régime alimentaire pour la cystite et l'urétrite

L'urétrite est une maladie inflammatoire des voies urinaires, qui se divise en deux sous-types: infectieux et non infectieux. Elle s'accompagne des symptômes suivants: douleur, picotements ou brûlures lors de la miction, surtout au tout début; écoulement muqueux de l'urètre, de couleur bleu-vert et d'odeur désagréable.

La cystite et l'urétrite sont des maladies interdépendantes, elles peuvent donc survenir simultanément. Par exemple, une inflammation de la vessie peut favoriser une infection de l'urètre et provoquer une inflammation de ce dernier. De même, une lésion infectieuse des voies urinaires peut favoriser le développement d'une cystite.

Le régime alimentaire en cas de cystite et d'urétrite simultanées doit être diurétique et antiseptique, afin de détruire les bactéries pathogènes présentes dans l'organisme. Un lavage abondant des organes enflammés aide à soulager l'inflammation des muqueuses irritées de la vessie et de l'urètre.

L'un des objectifs importants d'une bonne nutrition est de soulager les reins, grâce à une alimentation saine. L'alimentation des patients atteints de cystite repose sur des aliments naturels, excluant les OGM, les colorants et les conservateurs. Toutes les recommandations données pour la cystite aiguë et chronique s'appliquent au traitement simultané de la cystite et de l'urétrite.

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Régime alimentaire pour la cystite chez la femme

Les femmes souffrent de cystite six fois plus souvent que les hommes, et ce, à tout âge. Cela est dû à la structure spécifique de l'appareil génito-urinaire féminin. L'urètre étant plus large chez la femme que chez l'homme, l'infection atteint plus facilement la vessie. La cystite peut également être causée par:

1. Hypothermie.
2. Travail prolongé en position assise (par exemple, devant un ordinateur), ce qui entraîne l'apparition d'une congestion des organes pelviens.
3. Constipation à long terme qui survient à intervalles courts.
4. Abus d’aliments épicés, salés et frits.
5. Non-respect du régime de consommation d'alcool, manque d'une grande quantité de liquide dans l'alimentation.

Le régime alimentaire pour la cystite chez la femme reprend toutes les recommandations données lors de la survenue de la cystite chez l'homme, ainsi que celles de la section sur les régimes alimentaires pour les formes aiguës et chroniques de la maladie. Vous pouvez y ajouter plusieurs recommandations bien adaptées à la guérison de la cystite chez la femme:

1. Il est nécessaire de boire de l'eau propre et filtrée. En période d'exacerbation de la maladie, privilégiez l'eau minérale au chlorure de calcium sans gaz.
2. Le régime alimentaire quotidien doit inclure une soupe de légumes ou du bortsch, préparé sans l'utilisation de bouillons de viande, de champignons ou de poisson.
3. Prenez chaque jour des décoctions de plantes médicinales qui aident à arrêter les processus inflammatoires, ainsi que des infusions qui ont un effet diurétique.
4. Introduisez une grande quantité de légumes et de fruits dans votre alimentation.
5. Utilisez de la bouillie, du son et du pain à base de farine complète dans votre alimentation.

Quel est le régime alimentaire en cas de cystite?

Résumons toutes les recommandations ci-dessus pour les patients atteints de cystite et répondons à la question: « Quel est le régime alimentaire pour la cystite? »

• Un régime alimentaire qui aide à lutter contre la cystite est de nature diurétique et anti-inflammatoire, avec la consommation de grandes quantités de liquide.
• Le régime alimentaire doit être naturel, en excluant de l'alimentation du patient les produits contenant des OGM, des colorants et des conservateurs.
• Le régime alimentaire pour la cystite contient une petite quantité de sel; dans certains cas, il est complètement exclu du régime alimentaire du patient.
• Dans la plupart des cas, les aliments doivent être fraîchement préparés.
• La préférence est donnée aux aliments bouillis, mijotés ou cuits à la vapeur.
• Il est nécessaire d'exclure les aliments lourds de l'alimentation. Privilégiez les aliments riches en calories la première moitié de la journée, et les moins caloriques la seconde moitié.
• Il est utile de consommer des produits laitiers fermentés.
• Lorsque vous souffrez de cystite, les aliments épicés et acides, ainsi que les cornichons et les marinades, sont interdits.
• Un régime alimentaire pour la cystite exclut la consommation d’aliments contenant du sucre et ses substituts.
• La nutrition thérapeutique pour la cystite se caractérise par un régime contenant une petite quantité de produits protéiques.

Menu diététique pour la cystite

En tenant compte des recommandations ci-dessus, vous pouvez élaborer un menu quotidien pour le patient. Ce régime doit être suivi pendant un an après la dernière poussée de la maladie. Parmi les plats mentionnés, vous pouvez choisir ceux que vous souhaitez consommer au cours de la journée, diversifiant ainsi le menu plutôt strict du régime alimentaire pour la cystite.

Petit-déjeuner: porridge, légumes vapeur, purée de légumes, fromage doux. De temps en temps, vous pouvez vous offrir des œufs mollets ou une omelette. Vous pouvez boire du kéfir, du lait fermenté cuit au four, du yaourt nature ou du fromage blanc. Un thé léger ou un jus de fruits frais sont parfaits pour le petit-déjeuner.

Déjeuner: entrées: soupes de légumes, bortsch, soupe de betteraves, chtchi, soupes de céréales. Plats principaux: côtelettes de viande maigre cuites à la vapeur, boulettes de viande, viande ou poisson bouillis; légumes cuits au four ou mijotés; porridge; légumes frais. En dessert, vous pouvez déguster des fruits sucrés ou les accompagner de mousses, compotes, jus de fruits frais sucrés, gelées sans sucre ajouté.

Collation de l'après-midi: pommes de terre au four avec beurre, kéfir et fruits en dessert.

Dîner: ragoûts de fromage blanc, crêpes à base de farine complète, vinaigrette, salades, porridge, pâtes complètes (on peut parfois faire des pâtes avec du fromage non salé), jus de fruits fraîchement pressés.

Recettes diététiques pour la cystite

Bien sûr, il est assez difficile de passer immédiatement au régime alimentaire recommandé pour la cystite, surtout si l'alimentation habituelle était malsaine et contenait beaucoup de fritures, d'épices, de sel, de sucreries et de farine. Pour aider les patients atteints de cystite soucieux de retrouver la santé, nous vous proposons quelques recettes simples et faciles à préparer.

• Escalopes de courgettes à la vapeur.

Ingrédients: 1 courgette moyenne, 1 blanc d'oeuf, 1 cuillère à soupe de farine grossière, un peu de sel.

Préparation: Lavez les courgettes, épluchez-les et râpez-les à l’aide d’une râpe grossière. Ajoutez le sel, la farine et le blanc d’œuf aux courgettes râpées, puis mélangez le tout. Graissez le récipient du cuiseur vapeur avec de l’huile végétale. Formez ensuite de petites escalopes à la main et disposez-les dans la poêle, à distance les unes des autres. Comptez 15 minutes de préparation.

• Escalopes de dinde cuites à la vapeur.

Ingrédients: 1 kg de filet de dinde, quelques tranches de pain complet sans croûte, un demi-verre d'eau, un peu de sel, de la farine complète pour la panure.

Préparation: Trempez le pain dans l’eau. Lavez ensuite le filet de dinde et égouttez-le. Hachez le pain une première fois, puis ajoutez-le une seconde fois et hachez-le à nouveau. Salez légèrement la viande hachée, ajoutez quelques cuillères à soupe d’eau bouillante si nécessaire et pétrissez bien. Tamisez environ un demi-verre de farine dans une assiette plate, puis récupérez la viande hachée de dinde à l’aide d’une cuillère à soupe et disposez-la sur l’assiette farinée. Vous pouvez saupoudrer de farine et former de petites escalopes. Placez ensuite les escalopes dans un cuiseur vapeur et faites-les cuire pendant 40 minutes à 1 heure.

• Bouillie de citrouille diététique.

Ingrédients: citrouille, un peu de beurre et du miel si désiré.

Préparation: Lavez et épluchez le potiron. Coupez la pulpe en petits dés, mettez-les dans une casserole et ajoutez de l'eau pour les recouvrir légèrement. Faites ensuite bouillir le potiron jusqu'à ce qu'il soit cuit, environ 20 minutes. Écrasez le tout à la fourchette, au presse-purée ou au mixeur. Vous pouvez ajouter un peu de beurre et de miel si vous le souhaitez.

• Soupe diététique au sarrasin.

Ingrédients: pour deux litres d'eau, il vous faut deux pommes de terre, une petite carotte, un demi-verre de sarrasin et une cuillère à soupe d'huile végétale. Ajoutez du sel en petite quantité.

Préparation: Rincez le sarrasin et couvrez-le d’eau froide. Ajoutez ensuite les carottes grossièrement râpées et les pommes de terre coupées en dés. Portez la soupe à ébullition. Lorsque l’eau bout, réduisez le feu et faites cuire le sarrasin et les légumes à couvert. Pour cela, piquez les pommes de terre à la fourchette: si elles se piquent facilement, la soupe est prête. En fin de cuisson, ajoutez un peu de sel et une cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile végétale.

L'alimentation n'est pas aussi monotone qu'on le pense. Les recettes pour la cystite comprennent des soupes et des purées de légumes, des ragoûts et des côtelettes vapeur, des salades et des porridges. Si vous le souhaitez, vous pouvez varier ce régime strict et vous régaler de mets autorisés.

Un régime alimentaire adapté à la cystite est indispensable dès l'apparition de la maladie. Bien sûr, des restrictions alimentaires sévères seront nécessaires, ainsi que l'exclusion des aliments préférés nocifs pour la santé. Mais cette mesure est indispensable, car la nutrition thérapeutique joue un rôle majeur dans le traitement et la prévention de la cystite.

Que pouvez-vous manger si vous avez une cystite?

Résumons donc les recommandations ci-dessus et répondons à une question fréquente des patients: « Que peut-on manger en cas de cystite? » Voici une liste d'aliments à consommer en cas de cystite:

1. Légumes frais en grande quantité, en particulier ceux diurétiques: concombres, carottes, céleri, courgettes, citrouille, etc.
2. Les fruits non acides cultivés dans cette région sont les pommes, les poires et les raisins. La grenade fait exception, car son jus a un effet anti-inflammatoire sur la cystite.
3. Melons – pastèque et melon.
4. Baies – canneberges, airelles rouges, mûres arctiques, myrtilles.
5. Céréales complètes, son et une petite quantité de pain complet.
6. Produits laitiers fermentés – yaourt nature, lait fermenté cuit au four, kéfir, lait aigre; parfois – fromage non salé.
7. Soupes végétariennes aux légumes.
8. Viandes maigres et poissons.
9. Huile d’olive – une cuillère à soupe par jour.
10. Pignons de pin - la dose quotidienne est d'environ une poignée.
11. Parfois, vous pouvez manger quelques œufs.
12. Du miel, qui peut être consommé en petite quantité si vous avez vraiment envie de quelque chose de sucré.

En cas de cystite, il est recommandé de boire des boissons aux fruits sans sucre à base de canneberge et d'airelle rouge, des compotes de fruits, des infusions d'herbes et de fruits diurétiques, des thés pour les reins, des jus fraîchement préparés, du thé vert faible, de l'eau minérale plate au chlorure de calcium et de l'eau filtrée.

Que ne faut-il pas manger si vous souffrez de cystite?

Les personnes souffrant de cette maladie se posent souvent la question suivante: « Que faut-il éviter de manger en cas de cystite? » Il existe une liste d'aliments et de boissons à exclure complètement du régime alimentaire du patient.

Les éléments suivants doivent être retirés de l’utilisation:

• Aliments salés, épicés, frits et fumés.
• Aliments acides et en conserve, cornichons et marinades, ainsi que les types de produits fabriqués à l'aide de colorants et de conservateurs.
• Café, thé, boissons gazeuses sucrées.
• Produits alimentaires, ainsi que médicaments et complexes vitaminiques, contenant du sucre et de la saccharine.
• Aliments épicés et épices – poivre et autres assaisonnements, oignons, ail, raifort, radis, oseille, persil, raifort et autres.
• Produits de boulangerie et pâtes, c'est-à-dire produits fabriqués à partir de farine raffinée.
• Alcool, bière et boissons énergisantes.
• Chocolat et cacao.
• Tomates et produits contenant des tomates.
• Lait, crème fraîche, fromage et yaourt sucré.
• Oranges, citrons et autres agrumes, ainsi que les jus qui en sont issus.
• Vinaigre, sauce soja et mayonnaise.
• Noix et raisins secs.
• Bananes, pommes aigres et jus de pommes aigres, cerises, pêches, prunes, avocats.
• Viandes grasses, poissons et saindoux.
• Produits alimentaires contenant des OGM.