Exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale

La paralysie cérébrale est une pathologie grave associée à une altération des fonctions cérébrales responsables du mouvement. Ces troubles ne s'aggravent pas avec la croissance et le développement de l'enfant: ils apparaissent dès la naissance et ne disparaissent pas avec l'âge. Les exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale sont essentiels pour aider un enfant malade, car les troubles de la fonction motrice se traduisent souvent par une faiblesse de certains groupes musculaires.

Les cours peuvent permettre à l'enfant de mieux coordonner ses mouvements, de redresser sa démarche si possible et d'améliorer la rotation cervicale.

Il est préférable d’alterner les exercices d’entraînement physique thérapeutique avec des séances de massage, ainsi qu’avec d’autres procédures qui améliorent la microcirculation dans les tissus.

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Physiothérapie pour la paralysie cérébrale

L'utilisation de la gymnastique thérapeutique pour la paralysie cérébrale est incluse dans le schéma obligatoire de réadaptation médicale des enfants, en tant que composante active d'un traitement complexe, moyen de maintenir le corps de l'enfant dans un état moteur actif, stimulateur des réserves internes et des forces de protection.

En quoi consiste un complexe d’exercices thérapeutiques?

• Réaliser des exercices physiques, de façon autonome ou avec l'aide d'adultes.
• Soins de massage.
• Durcissement et renforcement du corps, mode de vie actif.
• Réflexologie, acupuncture.
• Impliquer l’enfant dans des activités de travail léger.

L'association de toutes ces méthodes permet de guérir les troubles pathologiques et de restaurer les fonctions endommagées du patient. De plus, l'état général s'améliore, le système immunitaire est renforcé et l'état psychologique de l'enfant est stabilisé.

La réussite du traitement des enfants atteints de paralysie cérébrale dépend directement du respect strict du programme d'entraînement, de la non-séparation des cours et du maintien d'une routine quotidienne. Cependant, il faut être conscient que le processus de guérison sera long et difficile.

Principales orientations et objectifs des cours:

• ramener le système musculaire à un tonus normal, renforcer les muscles sous-développés et affaiblis;
• amélioration du mouvement des articulations;
• développement des fonctions de coordination, capacité à maintenir l’équilibre;
• développement des compétences nécessaires au changement indépendant des positions du corps (debout, assis, en mouvement);
• activation des fonctions motrices (jeux de plein air, développement de la réaction);
• développement de l'autonomie, inculcation de compétences quotidiennes et professionnelles.

Toute série d'exercices doit commencer par le haut du corps et se terminer par les membres inférieurs. Il est parfois plus facile pour un enfant de faire ses exercices devant un miroir: en observant ses mouvements, il les coordonne plus facilement.

Une série d'exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale

Nous vous invitons à vous familiariser avec quelques-uns des exercices les plus efficaces recommandés pour les enfants atteints de paralysie cérébrale.

Activités qui développent les habiletés motrices:

• l'enfant s'assoit sur ses hanches, l'adulte se place devant lui de la même manière, met les mains de l'enfant sur ses épaules et, le tenant par la taille, essaie de mettre le bébé sur ses genoux;
• L'enfant est à genoux, l'adulte le soutient sous les aisselles et l'incline dans différentes directions. Cette technique permet à l'enfant d'apprendre à répartir la charge sur la jambe droite, puis sur la jambe gauche.
• un adulte se tient derrière un enfant debout, lui tient les aisselles et pousse doucement le creux poplité de l'enfant avec ses genoux, le forçant à s'asseoir;
• L'enfant est assis sur une chaise, l'adulte se tient face à lui, les jambes tendues, les pieds au sol. L'adulte prend les mains de l'enfant et les tend vers l'avant et vers le haut, ce qui le met debout.
• en tenant l'enfant, demandez-lui de se tenir debout alternativement sur chaque jambe, en essayant de maintenir l'équilibre;
• en soutenant l'enfant par les bras, effectuez des mouvements de poussée et de traction dans différentes directions, forçant l'enfant à faire un pas.

Exercices pour normaliser les fonctions articulaires:

• l'enfant est allongé sur le dos, une jambe est étendue et l'autre doit être progressivement amenée vers l'estomac avec le genou, après quoi elle revient à la position initiale;
• L'enfant est allongé sur le côté, et avec l'aide d'un adulte, il déplace lentement sa cuisse d'un côté, puis de l'autre. Le genou est plié.
• l'enfant est allongé sur le dos, levant et abaissant alternativement ses jambes, en les pliant au niveau du genou;
• L'enfant est allongé sur le ventre, un oreiller sous la poitrine. L'adulte le soulève par les membres supérieurs, redressant ainsi le haut du corps.

Exercices pour les muscles abdominaux:

• L'enfant s'assoit sur une chaise et l'adulte l'aide à se pencher en avant. L'enfant doit revenir à la position initiale seul ou avec l'aide de l'adulte.
• L'enfant est allongé sur le dos, les bras le long du corps. Il est nécessaire de stimuler le bébé pour qu'il se retourne sur le ventre et se remette sur le dos, sans utiliser ses bras.
• apprendre à l'enfant à contracter les muscles abdominaux, l'exercice peut être combiné avec des inspirations et des expirations profondes;
• L'enfant est assis par terre, jambes tendues. Aidez-le à atteindre ses orteils avec ses doigts sans plier les genoux;
• L'enfant est allongé sur le dos, l'adulte aide l'enfant à lever ses jambes droites et à les amener, en touchant le sol avec ses orteils, au-dessus de sa tête.

Exercices pour éliminer l’hypertonie des muscles des bras:

• effectuer des mouvements actifs avec la main de l'enfant dans différentes directions, en secouant occasionnellement la main et en relaxant les muscles;
• Tenez fermement la main ou l’avant-bras de l’enfant jusqu’à ce que l’hypertonie soit éliminée, puis balancez ou secouez le membre pour le détendre.

Exercices pour les muscles des jambes:

• L'enfant est allongé sur le dos, les bras le long du corps, les jambes ramenées vers le ventre. L'adulte tient les tibias et effectue alternativement des abductions des jambes au niveau de l'articulation de la hanche, combinant abduction latérale et rotations circulaires de la jambe.
• L'adulte effectue des mouvements de flexion et d'extension de l'articulation de la hanche sur l'enfant, après quoi l'enfant essaie de tenir la jambe de manière autonome.

Exercices pour entretenir les muscles du cou et le corset musculaire du corps:

• L'enfant est allongé sur le dos, et l'adulte, le soulevant par les aisselles, le balance d'un côté à l'autre, le faisant tourner à droite et à gauche, sans permettre à l'enfant de résister. La tête est balancée de la même manière, en la maintenant en l'air.
• L'enfant est couché sur le côté et l'adulte essaie de le retourner sur le ventre ou sur le dos. Dans ce cas, le bébé doit éviter de céder aux pressions et de résister.
• L'enfant est assis sur une chaise, les bras et la tête détendus. L'adulte tourne la tête dans différentes directions, l'incline en avant et en arrière, et l'enfant s'efforce de détendre au maximum les muscles de son cou.

Exercices pour stabiliser la respiration:

• Demandez à l'enfant d'imiter une respiration profonde, de souffler une bougie allumée, de souffler une plume dans la paume de sa main. Il est utile de gonfler des ballons avec lui ou de jouer à faire des bulles de savon.
• On peut espérer un excellent résultat en apprenant à un enfant à chanter. On observe un effet similaire en jouant de l'harmonica, de la flûte ou, pour commencer, en utilisant un sifflet classique.
• Apprenez à votre enfant à souffler des bulles dans un verre d’eau à l’aide d’une paille.

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Développement des expressions faciales chez les enfants atteints de paralysie cérébrale

Souvent, un enfant atteint de paralysie cérébrale ne parvient pas à déterminer son état émotionnel, à réagir correctement aux émotions positives et négatives, ni à afficher l'expression faciale qui correspondrait exactement aux sentiments qu'il éprouve. Comment apprendre à un enfant à reconnaître la diversité émotionnelle et à l'interpréter correctement? Comment l'amener à imiter certaines émotions afin d'être compris en société et d'être en mesure de comprendre les autres? Il existe des exercices psychogymnastiques spécifiques à cet effet:

• Un adulte doit montrer à l'enfant comment un chiot renifle, un oiseau écoute, comment un chat traque une souris. Il doit ensuite demander à l'enfant de répéter ce qu'il a vu.
• montrer des yeux surpris, demander de répéter;
• décrivez un moment de bonheur et de plaisir, montrez comment un chaton se réjouit de l'affection et un chiot d'une friandise savoureuse;
• décrire la sensation de douleur, démontrer des douleurs abdominales, des pleurs, une sensation de froid;
• montrer un moment de dégoût: laisser l’enfant imaginer qu’il boit un médicament amer ou qu’il mange un citron;
• expliquez ce qu'est la colère en montrant une personne en colère;
• manifester un sentiment de peur, de perte de son foyer ou de ses proches;
• développer un sentiment de honte et de culpabilité pour ses actes, apprendre à demander pardon.

Exercices en piscine pour les personnes atteintes de paralysie cérébrale

Les traitements aquatiques sont utilisés avec succès pour la récupération physique des enfants atteints de paralysie cérébrale. Ce n'est un secret pour personne: l'eau détend parfaitement les muscles, stabilise le tonus musculaire et redonne de l'énergie. Les exercices aquatiques réduisent les effets du stress et soulagent les états dépressifs. L'association de la thérapie par l'exercice et de l'immersion dans l'eau produit des effets particuliers. Cette méthode de traitement est appelée hydrokinésithérapie. Elle peut inclure des exercices ou des jeux aquatiques, ainsi que des massages sous l'eau. Un effet indescriptible est observé lorsqu'un enfant nage dans un delphinarium: la communication avec les dauphins est considérée comme véritablement thérapeutique. Le mécanisme de ce traitement est difficile à comprendre, mais ses effets positifs sont indéniables.

En fait, il faut comprendre que le traitement et les soins d'un enfant atteint de paralysie cérébrale sont un processus long et exigeant, et que ce n'est qu'alors que les mesures prises porteront leurs fruits. Seuls des soins constants et l'attention sans faille des proches permettront d'obtenir les changements souhaités dans le développement physique de l'enfant. Les exercices pour les enfants atteints de paralysie cérébrale doivent être pratiqués de manière constante et constante, tout au long de la pathologie.

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