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Régime de sarrasin: quelle est l'essence?
Dernière revue: 23.04.2024
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Diète de sarrasin pour la perte de poids - l'option de régime la plus simple, efficace et sûre. Il se réfère aux mono-régimes. Autrement dit, vous avez besoin d'un seul produit - le sarrasin pour la perte de poids. Et un autre désir de réduire le poids.
Quelle est l'essence du régime de sarrasin?
Pendant plusieurs jours, vous ne mangez rien sauf le sarrasin, cuit sur l'eau ou trempé. C'est possible sans sel.
Comment faire cuire le sarrasin?
Prendre 250 grammes de sarrasin (ou un verre avec une lame) et verser sur une eau bouillante pour la nuit. Vous pouvez également tremper le kéfir. Assurez-vous de couvrir, de sorte que le sarrasin est cuit à la vapeur. Dans la matinée, vous verrez que le sarrasin a gonflé et est prêt à vous aider dans la cause sacrée de perdre du poids.
Cette portion vous tout à la fois ne mange pas. Par conséquent, en disposer de manière professionnelle, en divisant en 4 parties. Utilisez une partie pour votre propre bien, et trois autres se cachent dans le réfrigérateur.
Le sarrasin sans sel, sucre et autres épices vous semblera une boue fraîche, insipide et généralement rare. Mais c'est le prix d'un bon chiffre et de la santé.
Durée du régime de sarrasin
7-8 jours
[Résultat
Réduction de poids de 3 à 8 kg en 7 jours. Grâce aux propriétés utiles du sarrasin pendant le régime de sarrasin, vous prenez un kilo supplémentaire, améliore l'état de la peau, des cheveux et des ongles, et le corps est débarrassé des toxines. Cependant, en raison des glucides dans les gruaux de sarrasin, vous perdez du poids pas immédiatement, mais progressivement.
Quel est le régime de sarrasin si utile?
Un régime de sarrasin va certainement vous saturer de substances utiles pour le corps. A savoir:
- Zinc
- Potassium
- Fer
- Phosphore
- Cobalt
- Iode
- Cuivre
- Bor
- Zinc
- Acide folique
- Vitamines du groupe B
- Vitamines du groupe PP
- Flavonide
- rutine
Les deux dernières substances, découvertes récemment par des scientifiques dans les grains de sarrasin, aident une personne à lutter contre des maladies aussi dangereuses que le cancer. Et pourtant - curieusement - grâce au sarrasin, l'activité des liquides dans le corps augmente. En particulier, c'est un excellent diurétique, grâce auquel pendant le régime de sarrasin du corps va beaucoup d'humidité excessive, ce qui donne du poids au corps humain.
Nous vous souhaitons de perdre du poids grâce à la monodose de sarrasin sans sensation d'inconfort. Et que la silhouette mince soit votre récompense dans la lutte pour votre propre santé!
Sarrasin Mono Chips
- Vous pouvez éprouver la faim, de sorte que vous pouvez laver le sarrasin avec de l'eau propre. Il est souhaitable après 20 minutes après avoir mangé cette bouillie, afin de ne pas interférer avec le processus de digestion.
- Vous pouvez souffrir du fait que le produit vous semblera insipide et insipide. Oui, le sentiment d'inconfort est un autre inconvénient du régime de sarrasin pour la perte de poids. Cependant, pour ce cas, il existe des régimes de sarrasin avec des additifs.
- Vous pouvez éprouver la faiblesse et le vertige, parce que les toxines quitteront le corps, et ceci est toujours accompagné de conditions semblables.